Ajna Tempel

Hier vind je online yogalessen, een uitgebreide videotheek en live events op locatie met Marloes. Er zijn ook regelmatig workshops.

In de Ajna Tempel in Heemskerk (Merel 415) geven verschillende docenten yoga in verschillende vormen. Elke avond en elke ochtend kun je in de tempel terecht voor een heerlijk ontspannende of juist een fijne krachtige les. Ons rooster en verdere info is te vinden op www.ajnatempel.nl

06/11/2025

Na jaren mijn eigen studio te hebben gerund en daarna vooral online les te geven, voelde ik ineens weer die behoefte: het verlangen om naast mijn huidige werkzaamheden, me aan te sluiten bij een yogaschool. 🌿

Een eigen yogaschool wil ik niet meer, maar wél graag in een team, in een community stappen om daar mijn passie voor yoga te delen. ✨

Ik heb even de tijd genomen om te zoeken, want ik wilde een plek vinden waar het echt klopt voor mij, waar de energie fijn stroomt en waar ik gewoon een echte klik mee heb. En die plek heb ik gevonden! 🌞

Vanaf 14 november geef ik les bij .lesseninleven in De Lier – een warme studio met een heerlijke vibe. Ik kijk er enorm naar uit om hier te beginnen en deel uit te maken van deze inspirerende community. 💛

Bedankt voor de mooie foto’s 🫶

05/10/2025

🎉 Mijn verjaardag… jouw cadeautjes! 🎁✨
Deze herfst geef ik graag iets terug: een dag online Wonderlijke Herfst retreat, een gratis live yogales én een nieuw 4-weeks programma om balans te vinden tussen actie en rust.
Doe je mee? 🌿💚 - https://mailchi.mp/a4dec578c3e7/dubbeljarig

03/10/2025

Herfst & het metaalelement 🍁
In de Chinese geneeskunde hoort de herfst bij het metaalelement.
Metaal staat voor structuur, helderheid en zuiverheid – zoals de frisse lucht die je longen vult of de bomen die hun bladeren loslaten.

Dit seizoen nodigt je uit om:
🍂 Los te laten wat je niet meer dient – net als de natuur.
🍂 Structuur te brengen in je dag, je huis of je routines.
🍂 Ruimte te maken voor frisse energie en nieuwe inspiratie.

De organen die hierbij horen zijn de longen en de dikke darm. In de yin-les van het retreat besteden we daar extra aandacht aan.
✨ Yoga helpt je meer naar binnen te keren en spanning los te laten.
✨ Met ademhaling, rust en bewuste aandacht geef je jezelf wat je nu nodig hebt.

👉 Vraag voor jou: Welke houding helpt jou het meest om spanning los te laten?

🌟 Doe mee met het Online Herfst Retreat op 12 oktober en ervaar het zelf!
Tip: Maak het een echt herfst retreat door herfst schatten mee naar huis te nemen en bij je yogamat neer te leggen.

30/09/2025

GRATIS wonderlijke herfst online retreat op 12 oktober. Wat kun je verwachten? Check de foto's voor de inhoud & in de reacties vind je de link naar het event.

Zoveel zin in 🍁 🤗
Liefs, Marloes

14/09/2025

Een unieke kans! Ga je mee 🌿

14/09/2025

Wat hoogtepunten van afgelopen week.
1. Vrouwencirkel met zoveel mooie vrouwen. Dit keer was het bij ons thuis in de woonkamer (onze groep is te groot voor in mijn praktijk)
2. Heerlijke avondwandelingen met de mooiste uitzichten
3. Dagelijks wandel ik op het moment, soms zon, soms regen, soms allebei 🌈
4. Nieuwe (extra) lamp voor mijn online lessen. Fijn dat we weer begonnen zijn!
5. Parels van de herfst 🍄‍🟫 Wil jij een GRATIS herfstles ontvangen? Reageer hieronder met ‘wonderlijke herfst’. Naast info voor mijn online retreat krijg je ook een gratis les! (Dit werkt alleen op Instagram, kijk je op Facebook, stuur me een DM)
6. Hele happening in het park, bootjes vereniging 🛥️
7. Yep, alvast in die sfeer…
8. Dipjes in zee & in het meer bij ons voor. Zo regulerend voor mijn systeem
9. Ook veel rustmomenten hier. Het was geen gemakkelijke week.

🌼Reflectie: Sta jij in moeilijke weken ook stil bij de hoogtepunten. Ze zijn er vast ook!

Liefs, Marloes

22/08/2025

🌸 Nazomer & tijd voor jou 🌸
Even helemaal opladen en ontspannen? ✨
In mijn nieuwsbrief kun je een gratis yogales ontvangen!

En ik neem je mee in de Vrouwencirkel van Stilte:
🌿 3 live ochtenden in Den Haag
🧘‍♀️ Meditatie & rituelen
💻 Online begeleiding voor thuis
💛 Early bird tot 1 september!
Check de link! 🌞 - https://mailchi.mp/7b690a109aae/nazomeren

08/08/2025

✨ Vandaag 8/8 – de Lions Gate ✨
Vandaag is een bijzondere dag. Ik nodig je uit om stil te staan bij wat er al is om dankbaar voor te zijn.
✨Waarom bijzonder? Elk jaar rond 8 augustus hoor je over de Lions Gate Portal. Vaak gaat het over manifesteren, overvloed en nieuwe energie. Maar wist je dat dit moment duizenden jaren geleden ook al werd gevierd? Ik had geen idee, maar echt heel leuk om te ontdekken.

✨Voor de oude Egyptenaren was de opkomst van Sirius het teken dat de Nijl zou overstromen. Dat bracht vruchtbare grond, een nieuwe oogst en het begin van hun nieuwe jaar. Het was een tijd van dankbaarheid, verbondenheid met de natuur en hoop voor wat komen ging. 🌾💧

✨Misschien is dat ook iets voor jou om vandaag (en de komende dagen) mee te nemen. Naast dromen voor de toekomst, stilstaan bij wat er nu al is.

Ik ben benieuwd, had jij al eerder gehoord van de Lions Gate? 💫

25/07/2025

Strandyoga Wijk aan Zee & meer highlights lees je in de nieuwsbrief 💛 - https://mailchi.mp/8df11b914e25/augustus

22/07/2025

✨ Chakra Weken – een reis langs jouw energiecentra ✨

Vanaf vrijdag 25 juli starten we met een serie yogalessen die je laten landen, voelen en thuiskomen — telkens rond één krachtig thema uit het chakrasysteem.
Je kunt gelijk meedoen, of wat later instappen. De lessen blijven beschikbaar t/m 1 oktober.

Geen ingewikkelde theorie, maar praktische lessen met aandacht voor o.a. veiligheid, creativiteit, liefde, autonomie en intuïtie.

Elke vrijdag komen er vier nieuwe lessen online in de videotheek:
💛 Flow (20 min)
💛 Hatha (20 min)
💛 Yin (20 min)
💛 Meditatie (7 min)

En het mooie is:
🌿 Voor leden is deelname gratis
🌿 Geen lid? Dan kun je een los ticket kopen en direct meedoen
🌿 Je houdt toegang tot de lessen t/m 1 oktober

📲 Sluit je ook aan bij de groepsapp, waarin ik updates en extra inspiratie deel.
👉 Link in bio.

Deze reeks is perfect als je verlangt naar:
☑ meer verbinding met jezelf
☑ energie in balans
☑ een zachte, verdiepende yogareeks voor thuis

En psst… dit is nog maar het begin. ✨
Er komt binnenkort een verdiepende chakra-cursus aan, waarin we ook uitgebreid de theorie induiken.

🔗 Meedoen? Klik op de link in bio of stuur me een berichtje 💫

16/07/2025

Chakra’s lijken ingewikkeld, tot je ermee werkt.
In deze yogareeks ga je elke week aan de slag met een chakra en het bijbehorende thema.
Lessen vol verdieping, lichaamswerk en herkenning.
👉 Swipe door voor alle thema’s

Leden doen automatisch mee. Geen lid? Koop een los ticket voor €22 – toegang tot 1 oktober
Start: 25 juli (later instappen kan)

🔗 Link in reacties

Adres

Heemskerk

Telefoon

+31618239704

Website

http://www.ajnatempel.nl/, http://linktr.ee/ajnatempel

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ajna Tempel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.