NdB Live Fit

NdB Live Fit Personal Trainer & Lifestyle Coach
OERsterk Coach
Outdoor Fit groepstraining
KCT Kettlebell Circuit

22/02/2026

Hardloopworkout nummer 3 van deze week, nog 1 te gaan.
Hoe staat het met jou nieuwe voornemens februari is bijna voorbij…. De zomer is in zicht ben jij er klaar voor?!
#

15/02/2026

Hardloopworkout 4, vandaag door de sneeuw.
Op naar nieuwe week & kansen en uitdagingen.
24 in totaal 2016 💪🏻😀

01/02/2026

Hardloopworkout 4 van deze week
16 totaal 2026

Ontstoken oog tis geen modeshow maar toch…. 🤣😀
Hoe staat het met jouw goede voornemens.

25/01/2026

Hardloopworkout 4 van deze week, 14de van dit jaar.
Best pittig koud maar met de handverwarmers goed te doen. Geen last van Renaud handjes.

18/01/2026

Hardloopworkout 4 van deze week, de 2de van vandaag.
Je hebt van die dagen dan loopt het anders. Maar als je doel duidelijk is dan ga je gewoon. Je kunt jezelf saboteren en tegen jezelf zeggen ah ik heb al getraind.
Dus gaan met die banaan.

“Opgeven is geen optie”

11/01/2026

Hardloopworkout nummer 4 deze week. 7 van dit jaar 2026
Pittig koud, niet ze**en toch gegaan 😝💪🏻😀.

10/01/2026

Hardloopworkout nummer 3, dit jaar 6de
6,5 kmer morgen nog 1tje te gaan.

09/01/2026

Hardloopworkout nummer 2
Nog 2 te gaan
Hardloopworkout 5de dit jaar

24/12/2025

Laatste ronde hardlopen, nog 2 dagen en ik loop met lange Jo 16kmer in de duinen. We hebben ieder onze obstakels gehad de weg er naar toe. Het ging vanavond op kerstavond niet van harte. Toch gedaan. Opgeven is geen optie.

21/12/2025

Hardloopworkout 3 van de 4, het kan nog….😀💪🏻
Liever heel blijven voor de 26ste dan kapot gaan.
Luisteren naar je lichaam en soms ook naar andere.Rust = herstellen, vroeger knalde ik gewoon door tot mijn lichaam niet meer kon. Less is more. Of mijn lichaam schakelde zichzelf uit.

Nog paar dagen te gaan en dan de eerste 16 kmer na 4 jaar.

Adres

Heemskerk
1962TS

Openingstijden

Maandag 07:00 - 21:00
Dinsdag 07:00 - 21:00
Woensdag 07:00 - 21:00
Donderdag 07:00 - 21:00
Vrijdag 07:00 - 21:00
Zaterdag 07:00 - 18:00
Zondag 07:00 - 14:00

Telefoon

+31618499152

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer NdB Live Fit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar NdB Live Fit:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram