Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 17:00 Dinsdag 07:30 - 14:30 Woensdag 19:00 - 21:00 Donderdag 13:00 - 18:00

Chiropractie Energiek

Startpagina
Nederland
Heemstede
Chiropractie Energiek

Chiropractie voor jong en oud, persoonlijk en professioneel Gezondheid

01/11/2025

📚 Weekend vol leren en verbeteren! 🙌

Dit weekend volg ik een cursus van Atle Thorstensen over extremity adjusting — oftewel het behandelen van de gewrichten van armen en benen. 💪

We duiken diep in de biomechanica van veelvoorkomende blessures en leren hoe we deze optimaal kunnen beoordelen en behandelen met specifieke chiropractische technieken.
Van voet en enkel, via knie en heup, tot schouder, elleboog en pols — alles komt aan bod! 🦶🦵💪

Ik kijk ernaar uit om deze kennis toe te passen in de praktijk en zo mijn patiënten nog beter te kunnen helpen bij het herstellen van blessures 💥

16/10/2025

🦴 De dag tegen Rugpijn komt eraan, 3 november! 🦴

Van 3 t/m 6 november 2025 kun je daarom bij Chiropractie Energiek terecht voor een gratis rugcheck van 15 minuten.

Tijdens deze check kijk ik hoe je rug beweegt en geef ik je persoonlijk advies om rugklachten te voorkomen of te verminderen. Een mooie kans om even stil te staan bij de gezondheid van je rug 💪

👉 Plan je gratis kennismakingsgesprek via de website: www.chiropractie-energiek.nl

Wees er snel bij, want er zijn maar een beperkt aantal plekken beschikbaar!

09/10/2025

Wat is pijn eigenlijk?
We koppelen pijn vaak aan schade in het lichaam — maar wist je dat pijn eigenlijk in je brein ontstaat? 🧠
In onze nieuwste blog lees je waarom pijn niet altijd betekent dat er iets “stuk” is, en hoe je beter kunt begrijpen wat je lichaam je probeert te vertellen.

👉 Lees het artikel via de link in bio en ontdek wat pijn écht is.

14/08/2025

🔍 Wat zegt de wetenschap?
✅ Dynamic stretching (bewegen door je volledige bewegingsbereik) vóór het sporten:
• Verhoogt bloedcirculatie
• Verbetert kracht, snelheid en coördinatie
• Bereidt je spieren en zenuwstelsel optimaal voor
(Bron: PubMed, Cleveland Clinic, ScienceDirect)

❌ Static stretching (lang vasthouden van een rek) vóór het sporten:
• Kan spierkracht en explosiviteit verminderen
• Niet ideaal voor prestatiegerichte activiteiten

Adres

César Francklaan 43
Heemstede
2102EB

Openingstijden

Maandag	08:00 - 17:00
Dinsdag	07:30 - 14:30
Woensdag	19:00 - 21:00
Donderdag	13:00 - 18:00

Telefoon

+31237854376

Website

https://www.chiropractie-energiek.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Chiropractie Energiek nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.