Fysio Heerde

18/11/2025

💶 De zorgpremies voor 2026 zijn bekend!

Wat verandert er in 2026 binnen uw zorgverzekering? Hoe hoog wordt de premie van de basisverzekering en welke vergoeding voor fysiotherapie zit er in uw aanvullende verzekering?

Veel mensen maken gebruik van fysiotherapie. In bijna alle gevallen krijgt u GEEN vergoeding voor fysiotherapie vanuit de basisverzekering. Een aanvullende verzekering is daarom nodig om vergoedingen te ontvangen voor fysiotherapie!

Zoals ieder jaar, is het ook nu weer aan te raden om naar uw zorgverzekering te kijken. U kunt namelijk een hoop geld besparen. Dit kunt u met een online zorgvergelijker doen, zoals bijvoorbeeld Zorgwijzer, Independer, Pricewise of de Consumentenbond,

U heeft nog even rustig de tijd om alles bekijken. want 31 december 2025 is de deadline voor het eventueel opzeggen van uw huidige zorgverzekering. U kunt tot 31 januari 2026 een nieuwe zorgverzekering afsluiten.

13/11/2025

🌍 Wereldvriendelijkheidsdag 💛

Vandaag staan we extra stil bij iets wat we elke dag belangrijk vinden: vriendelijkheid.
In Gezondheidscentrum Heerde – en dus ook bij Fysio Heerde – streven we ernaar dat iedereen zich welkom, gezien en gehoord voelt. Onze huisregels gaan niet alleen over afspraken en structuur, maar ook over respect, geduld en een glimlach. Want met een beetje vriendelijkheid kom je samen een heel eind 💪😊

Niet alleen vandaag, maar iedere dag maken we er werk van om vriendelijk te zijn: naar elkaar én naar onszelf❣️ www.gezondheidscentrumheerde.nl/huisregels

11/11/2025

Blijf in Beweging met Fysio Heerde 🦾

Bewegen is goed voor iedereen. Maar zeker als u ouder wordt is het extra belangrijk om in beweging te blijven. Ook in de wintermaanden! Het helpt om uw spieren en gewrichten soepel te houden, uw evenwicht te verbeteren en uw zelfstandigheid te behouden. Ook verkleint het de kans op vallen.

Bij Fysio Heerde vinden we het belangrijk dat bewegen niet alleen gezond is, maar ook leuk. Daarom bieden wij verschillende beweeggroepen aan, speciaal voor senioren. We doen dit in kleine groepen, met professionele begeleiding van fysiotherapeuten. U kunt meedoen op uw eigen tempo en niveau. Of u nu fit bent of juist wat meer moeite hebt met bewegen – er is altijd een groep die bij u past.
Hieronder vindt u een duidelijk overzicht van alle beweegactiviteiten die wij aanbieden. Zo heeft u altijd de juiste informatie bij de hand.

❣️Beweeggroep 70+ (Brinkhoven)
Waar: Dagopvang Brinkhoven 8
Wanneer: Dinsdag van 10.00 tot 11.00 uur
Begeleiding: Fysiotherapie assistent Erna
Kosten: €3,- per keer (strippenkaart 10x = €30)
Wat: Leuke groep voor 70-plussers. We doen oefeningen voor kracht en balans, soms met spel. Na afloop drinken we samen koffie.

❣️De Beweegtuin (Brinkhoven)
Waar: Buiten bij Brinkhoven
Wanneer: • Maandag 10.30–11.30 uur en • Donderdag 14.00–15.00 uur
Begeleiding: Fysiotherapeut Loek
Kosten: €3,- per keer (strippenkaart 10x = €30)
Wat: Buiten bewegen in de frisse lucht. We trainen op evenwicht, spierkracht en conditie. In een kleine, gezellige groep.

❣️FysioSport / EGYM (bij Fysio Heerde)
Waar: In de praktijk van Fysio Heerde
Wanneer: Maandag t/m vrijdag (vooral in de ochtend 65+ groepen)
Begeleiding: Fitcoaches van Fysio Heerde
Kosten: Vanaf €54,50 per maand (onbeperkt bewegen/sporten)
Bewegen in de fitnessruimte met begeleiding. U krijgt een eigen oefenprogramma. U kunt sporten op uw tempo, zelfstandig en/of in een groep met leeftijdsgenoten.

❣️Integraal Beweegprogramma (10 weken)
Waar: • Brinkhoven (woensdag) • Parkstaete Wapenveld (donderdag)
Tijd: 10.00 - 11.30 uur
Begeleiding: Fitcoach Cedric + geriatriefysio
Kosten: €30,- (met subsidie van de gemeente Gemeente)
Voor wie wat minder beweegt, maar wel graag wil beginnen. Oefeningen voor balans, spierkracht en conditie. Inclusief uitleg over gezond leven, WMO.

❣️Bewegen op Recept
De praktijkondersteuner van de huisarts (Kristel Klok) kan u doorverwijzen naar de geriatrie fysiotherapeut van Fysio Heerde. We kijken dan samen welke manier van bewegen goed bij u past.

❣️Beweeggroepen voor bewoners (niet vrij toegankelijk)
-Huiskamer gym Brinkhoven - woe van 11-11.30 uur door Fysio Heerde (Erna)
-Beweeggroep de Herbergier - di van 11-11.30 uur door Fysio Heerde (Erma)
-Beweeggroep de Zeven Morgen - do van 10.30-11.30 uur door Fysio Heerde (Erna)
Kosten: €3,- per keer (10 ritten strippenkaart à € 30) → St Mens kom in Beweging

Meedoen❓
U bent van harte welkom! U hoeft geen ervaring te hebben. Ook als u een stok of rollator gebruikt, kunt u gewoon meedoen. Heeft u vragen of wilt u zich aanmelden? Bel ons op 📞0578 – 69 63 63 of kom gerust even langs.

Samen blijven we in beweging! 👟

08/11/2025

Nader kennismaken met: Tijmen 🤗
U heeft hem wellicht al in onze praktijk zien lopen, maar het is de hoogste tijd dat zichzelf nader aan jullie voorstelt:

"Sinds september 2025 ben ik werkzaam binnen de praktijk als fysiotherapeut. Mijn interesse in het menselijk lichaam en bewegen is ontstaan doordat ik zelf jarenlang actief heb gesport en daarbij regelmatig bij de fysiotherapeut kwam. Die ervaringen hebben mijn enthousiasme voor het vak alleen maar versterkt. Naast mijn werk als fysiotherapeut ben ik momenteel in opleiding tot leefstijlcoach. Ik vind het belangrijk om niet alleen te kijken naar klachten, maar ook naar het bredere plaatje: hoe iemand leeft, beweegt en zich voelt. Op die manier kan ik mensen helpen om op een duurzame manier fitter en gezonder te worden.
Ik kom oorspronkelijk uit Epe, maar Heerde is mij zeker niet onbekend; ik heb hier namelijk op de middelbare school gezeten. In mijn vrije tijd ben ik graag sportief bezig, zowel door zelf te sporten als door naar sport te kijken. Daarnaast vind ik het leuk om tijd door te brengen met vrienden en samen leuke dingen te doen. "

06/11/2025

06/11/2025

Metamorfose geslaagd! 🎉
Onze kinderfysioruimte heeft een flinke upgrade gekregen✨

Twee aparte ruimtes zijn samengevoegd tot één grote, speelse oefenruimte – helemaal klaar om samen met de kinderen te bewegen, ontdekken en plezier te maken! 🏃‍♀️🤸‍♂️

Het pronkstuk? 🖍️ Een groot krijtbord waar de kinderen niet alleen kunnen oefenen, maar ook hun creativiteit kwijt kunnen door te tekenen en schrijven.

Wij zijn superblij met het resultaat en kunnen niet wachten om hier samen aan de slag te gaan! 💙 Met dank aan onze klusjesman Wim en (kinder)fysio's .kamphuis &

04/11/2025

🏃‍♀️ Week van de Motoriek 2025 🚴‍♂️

Bewegen lijkt vanzelf te gaan… totdat het dat niet meer doet.
Deze week staan we stil bij hoe belangrijk motoriek is: van de eerste stapjes tot soepel blijven bewegen op latere leeftijd. 💪

Bij Fysio Heerde helpen we jong én oud om beter te bewegen, sterker te worden en met plezier actief te blijven. Want goed bewegen is de basis voor een gezond lichaam én een vrolijke geest! 😄

👉 Heb je vragen over bewegen, houding of coördinatie? Ons team denkt graag met je mee!

30/10/2025

Informatiefolder najaar 2025🍂

In de najaarseditie van de ouderenfolder (uitgave Gezondheidscentrum Heerde) , leest u meer over de volgende items:

👟Huisartsen Heerde: Voorkom vallen, blijf in beweging!
😴 : Beter leren slapen
💊️ : Nieuwe openingstijden, samen kijken naar uw medicijnen en nep-mails die lijken alsof ze van uw apotheek komen
🚶‍♂️ Blijf in beweging met Fysio Heerde - beweegactiviteiten

De folder is gratis verkrijgbaar in ons Gezondheidscentrum of u kunt de gehele folder lezen bij het laatste nieuws op www.gezondheidscentrumheerde.nl/blog

❣️Dit is de laatste ouderenfolder die wordt uitgebracht! In het nieuwe jaar stapt ons Gezondheidscentrum over naar een (online) kennisbank, waar zowel zorgverleners als inwoners informatie uit kunnen putten over diverse uitlopende zorg- en gezondheidsonderwerpen! Wordt vervolgd... 🙏

28/10/2025

Samen werken aan herstel❤️‍🩹

Bij Fysio Heerde staat bewegen centraal. Of je nu last hebt van een sportblessure, rugklachten of op zoek bent naar begeleiding bij chronische klachten: je bent bij ons aan het juiste adres. Ook zonder verwijzing van een (huis)arts kun je bij ons terecht.

Onze specialisaties:
* Algemene fysiotherapie
* Sportfysiotherapie
* Manuele therapie
* Oedeemtherapie
* Kinderfysiotherapie
* Geriatrische fysiotherapie
* Ergotherapie

Daarnaast bieden we gerichte therapie bij revalidatietrajecten, kunt u bij ons terecht voor hand- en kaakfysiotherapie en GLI-leefstijlcoaching. En wist u dat we zijn aangesloten bij VSO voor het aanmeten van (sport)steunzolen?

Naast de reguliere fysiotherapie maken we gebruik van verschillende geavanceerde technieken, afhankelijk van uw klachten en herstelbehoefte:
📍 Dry needling: voor spierklachten en triggerpoints
💻 Echografie: voor het in kaart brengen van weefselschade
🩹Medical taping: voor ondersteuning van spieren en gewrichten
⚡ Shockwave therapie: voor de behandeling van chronische aandoeningen en tendinitis

In onze praktijk maken we gebruik van diverse trainingsmogelijkheden in onze sportzaal, waaronder de EGYM: slimme fitnessapparatuur waarmee je veilig en effectief traint, afgestemd op uw doelen en belastbaarheid. Ideaal voor revalidatie én fit blijven! Wanneer u hersteld bent, kunt u aan preventie & behoud blijven werken met een programma op maat!🦾👟

Bij Fysio Heerde werken we nauw samen met alle onze (kinder)fysiotherapeuten en ergotherapeuten. Zo kunnen we u of uw kind op alle vlakken ondersteunen.
We helpen u graag. Uw beweging is onze zorg❣️

26/10/2025

🌍 Wereld Ergotherapiedag 2025

27 oktober vieren we wat ergotherapie zó waardevol maakt: mensen helpen om zelfstandig en met vertrouwen de dingen te doen die voor hen belangrijk zijn!

Bij Ergo Heerde ondersteunen we je om grip te houden op je dagelijkse activiteiten: van zelfredzaamheid in huis tot soepel blijven bewegen en actief deelnemen aan het leven. Want kleine aanpassingen kunnen een groot verschil maken!

👉 Op deze Wereld Ergotherapiedag staan we stil bij het belang van zelfstandigheid, mobiliteit en meedoen. Samen werken we aan wat wél lukt.

Grip op je dagelijks leven? Kijk op www.ergoheerde.nl waarmee wij je kunnen helpen❣️

25/10/2025

Metamorfose bij de kinderfysio! ✨

Onze toppers .kamphuis en zijn afgelopen week druk bezig geweest met het pimpen van de kinderfysio-ruimte 🖌️🪄
De behandelkamer ernaast is erbij getrokken, dus nu is de ruimte dubbel zo groot! 💪 Meer plek om te bewegen, spelen en trainen 🤸‍♀️

We kunnen niet wachten om binnenkort het eindresultaat te laten zien... 🤩 Stay tuned!

25/10/2025

🍂 Herfstnieuws van Fysio Heerde 🍂

De dagen worden korter, maar wij zitten boordevol energie! In onze herfsteditie van de nieuwsbrief lees je alles over teamuitbreidingen, kinderfysiotherapie, oncologische zorg en hoe je jouw Bio Age kunt meten. 💪

Ook vertellen we je waarom je zó bij ons terechtkunt – zonder verwijzing – én nodigen we je uit voor ons gratis inloopspreekuur op maandagavond.

Nieuwsgierig? Lees de volledige nieuwsbrief hier 👉 https://mailchi.mp/fysioheerde/nieuwsbriefherfst2025?e=2319aee6d7