Nieuw in Balans

Nieuw in Balans Nieuw In Balans heeft buiten de andere lifestyle programma’s nu ook een GLP1 traject.

Een nieuw lifestyle programma door middel van peptiden weer terug in balans te komen.

De Valstrik van “Te Weinig EtenWaarom minder eten niet altijd de oplossing is... 🥗❌Het klinkt logisch: 🌱minder erin = me...
30/01/2026

De Valstrik van “Te Weinig Eten

Waarom minder eten niet altijd de oplossing is... 🥗❌

Het klinkt logisch:
🌱minder erin = meer eraf. Maar als je extreem weinig eet, gaat je lichaam in de ‘overlevingsstand’. Je stofwisseling vertraagt en je lichaam houdt elke calorie krampachtig vast.
🌱Afvallen gaat over je lichaam voeden, niet uithongeren. Zorg voor de juiste balans in proteïnen, vetten en koolhydraten zodat je motor blijft branden. 🔥”
Sportvasten psfoodandlifestyle GezondGenieten GezondLeven

Spieren vs. Vet De Mindset-shift! STOP met jezelf blindstaren op die weegschaal! 🛑Wist je dat de weegschaal je niet het ...
30/01/2026

Spieren vs. Vet

De Mindset-shift!

STOP met jezelf blindstaren op die weegschaal! 🛑

Wist je dat de weegschaal je niet het hele verhaal vertelt? Als je bent begonnen met krachttraining, bouw je spiermassa op. Spieren zijn compacter dan vet.

• Kijk liever naar:
🌱Hoe je kleding zit 👖
🌱Je energieniveau gedurende de dag ⚡
🌱Je kracht in de gym 💪
🌱Je lichaam verandert, ook als het getalletje blijft staan. Vertrouw op het proces!
🌱Meet centimeters

Metabolisme metenisweten

Wanneer het afvallen maar niet luktJe eet salades, je sport drie keer per week, maar die weegschaal? Die beweegt niet. 😫...
30/01/2026

Wanneer het afvallen maar niet lukt

Je eet salades, je sport drie keer per week, maar die weegschaal? Die beweegt niet. 😫 Frustrerend, maar wist je dat het vaak in de kleine dingen zit?

• Denk aan:
🌱Onbewuste calorieën: Die extra scheut olijfolie of dat restje van de kids telt ook mee.
🌱Slaaptekort: Te weinig slaap verhoogt je hongerhormoon (ghreline).
🌱Stress: Hoog cortisol zorgt ervoor dat je lichaam vet vasthoudt, vooral rond de buik.

• Welke van deze drie herken jij bij jezelf? Laat het weten in de comments! 👇”

Nieuw in Balans
deGLP1coach

Waarom starten bij de GLP-1 coach van Nieuw in Balans?Medicatie is de start, coaching is de winst. 🏆Laten we eerlijk zij...
28/01/2026

Waarom starten bij de GLP-1 coach van Nieuw in Balans?

Medicatie is de start, coaching is de winst. 🏆

Laten we eerlijk zijn: een injectie of pil alleen is geen wondermiddel. Zonder de juiste begeleiding val je na het stoppen net zo hard weer terug in oude patronen. En dat is precies waar Nieuw in Balans het verschil maakt.

Waarom kiezen voor mijn traject?
🌱Ervaringsdeskundig. Veilig en verantwoord gebruik van GLP-1ondersteuning.
🌱Gedragscoaching: We herprogrammeren je relatie met voeding.
🌱Duurzaam resultaat: Geen tijdelijke fix, maar een nieuwe balans die je wél volhoudt.

Ik ben niet alleen je coach; ik ben je stok achter de deur en je gids in dit proces.

Samen zorgen we dat dit de laatste keer is dat je “opnieuw” hoeft te beginnen.

👍🏻Ben jij klaar voor jouw transformatie? Plan een gratis kennismaking in via de link in mijn bio!
12wekencoachingtraject

Waarom het (tot nu toe) niet lukteHet ligt niet aan je inzet of ruggengraat. Echt niet. Velen van ons strijden al jare...
28/01/2026

Waarom het (tot nu toe) niet lukte

Het ligt niet aan je inzet of ruggengraat. Echt niet.
Velen van ons strijden al jaren tegen de kilo’s.

Je hebt elk dieet geprobeerd, maar telkens winnen de hongerklop en de snaaitrek.

Waarom lukt het anderen wel en jou niet?

Het antwoord zit vaak in je hormoonhuishouding.

Je brein en je darmen communiceren niet goed over verzadiging. Je vecht tegen je eigen biologie, en dat is een gevecht dat je op pure wilskracht bijna altijd verliest.

GLP-1 is een lichaamseigen hormoon dat helpt bij dat verzadigingsgevoel. Door dit in te zetten als hulpmiddel, wordt de strijd eindelijk eerlijk.

Je krijgt de rust in je hoofd terug om écht aan je leefstijl te werken.

Stop met jezelf de schuld geven. Start met begrijpen hoe je lichaam werkt.

🌱Klaar voor een eerlijke kans? Check de link in bio. ✨

De Valkuilen bij afvallen Waarom “minder eten” alleen vaak niet de oplossing is.“Waarom val ik niet af? Ik eet toch bijn...
28/01/2026

De Valkuilen bij afvallen
Waarom “minder eten” alleen vaak niet de oplossing is.

“Waarom val ik niet af? Ik eet toch bijna niets meer?” 🤔

Dit is de meest gehoorde frustratie. Maar wist je dat te weinig eten juist een enorme valkuil is? Wanneer je lichaam in de ‘overlevingsstand’ gaat, houdt het elke calorie vast.

Andere bekende valkuilen:
🌱De ‘Alles-of-niets’ mentaliteit: Eén koekje gegeten? “Dan is de dag toch al verpest.”
🌱Focus op de weegschaal: Je staart je blind op een getal, terwijl je spiermassa en energielevel misschien wel verbeteren.
🌱Onderschatten van rust: Stress en slaaptekort saboteren je vetverbranding sneller dan dat wijntje in het weekend.

Bij Nieuw in Balans kijken we verder dan alleen je bord. We tackelen deze valkuilen samen, zodat je niet harder werkt, maar slimmer.

Welke valkuil herken jij bij jezelf? Laat het me weten in de comments! 👇

Je hoort steeds meer over de verbazingwekkende voordelen van Peptides voor gewichtsverlies, huidverbetering, energie en ...
27/01/2026

Je hoort steeds meer over de verbazingwekkende voordelen van Peptides voor gewichtsverlies, huidverbetering, energie en zelfs slaap. Ze bieden ongekende mogelijkheden voor jouw gezondheid en welzijn!

Maar laten we eerlijk zijn: de wereld van Peptides kan complex zijn. Producten die zonder de juiste kennis en begeleiding worden gebruikt, of via onbetrouwbare kanalen worden verkregen, kunnen leiden tot onzekerheid en teleurstellende resultaten.
Daarom is de juiste begeleiding cruciaal!

Bij De GLP1 Coach bieden we jou de expertise en persoonlijke ondersteuning die je nodig hebt om Peptides veilig, effectief en optimaal in te zetten. Wij verkopen geen producten, maar wij begeleiden jou naar de beste resultaten.

Waarom kiezen voor begeleiding van De GLP1 Coach?
🌱Vermijd Risico’s & Onzekerheid: Geen gissen meer! Stop met onverantwoord gebruik en voorkom mogelijke bijwerkingen of ineffectieve protocollen. Wij helpen je de juiste keuzes te maken.
🌱Optimale Protocollen: Ervaar de maximale potentie van Peptides met gepersonaliseerde protocollen die afgestemd zijn op jouw unieke doelen en behoeften. Van dosering tot timing, wij zorgen voor een plan dat werkt.
🌱Realiseer Jouw Doelen: Maximaliseer je resultaten. Of het nu gaat om dat hardnekkige gewicht, een stralende huid, meer energie of een diepere slaap – met onze begeleiding zet je stappen die er echt toe doen.
🌱Persoonlijke Begeleiding & Kennis: Wij zijn jouw partner in dit proces. Met diepgaande kennis van Peptides en een focus op jouw welzijn, bieden wij jou de tools en het vertrouwen om succesvol te zijn.

Investeer in jezelf en jouw gezondheid. Kies voor de veilige weg naar succes met Peptides.
Neem vandaag nog contact op met De GLP1 Coach voor een vrijblijvend gesprek. Ontdek hoe wij jou kunnen begeleiden naar de resultaten die je verdient!

Afvallen Beauty Slaap ExpertBegeleiding OptimaleResultaten WetenschappelijkVerantwoord GezondLeven Coaching PeptideBegeleiding

Als Afvallen een Onmogelijke Missie Lijkt.Ken je dat gevoel? De moed zakt je in de schoenen bij de gedachte aan wéér een...
27/01/2026

Als Afvallen een Onmogelijke Missie Lijkt.
Ken je dat gevoel? De moed zakt je in de schoenen bij de gedachte aan wéér een dieet.
Je hebt alles al geprobeerd:
🌱de koolhydraatarme fases,
🌱de calorieën tellen tot in detail,
🌱de intensieve sportschema’s 🌱Maar wat als er een nieuwe weg is? 🌱Wat als de wetenschap ons nu tools biedt die verder gaan dan traditionele methoden?

Maak kennis met Retatrutide, een geavanceerd peptide dat een nieuwe benadering biedt voor gewichtsbeheersing. 🌱Het kan helpen om het hongergevoel te verminderen, 🌱de verzadiging te vergroten en mogelijk zelfs de stofwisseling te optimaliseren.

Voor velen die al jaren worstelen, biedt dit een sprankje hoop – een kans om eindelijk de biologische factoren aan te pakken die afvallen zo’n onmogelijke opgave maakten.

Het is een instrument dat kan bijdragen aan duurzaam gewichtsverlies en een betere metabole gezondheid, waardoor je weer de controle kunt krijgt over je lichaam en je leven!

Het is tijd om een nieuwe bladzijde om te slaan. Ontdek wat Retatrutide voor jouw kan betekenen in jouw reis naar een gezonder, gelukkiger en energieker zelf. Start met het 12-weken coachingtraject.

De Eindeloze Strijd!Als Afvallen een Onmogelijke Missie Lijkt.Ken je dat gevoel? De moed zakt je in de schoenen bij de g...
27/01/2026

De Eindeloze Strijd!
Als Afvallen een Onmogelijke Missie Lijkt.
Ken je dat gevoel? De moed zakt je in de schoenen bij de gedachte aan wéér een dieet.
Je hebt alles al geprobeerd:
🌱de koolhydraatarme fases,
🌱de calorieën tellen tot in detail,
🌱de intensieve sportschema’s.

Elk begin vol goede moed eindigt in frustratie, teleurstelling en vaak... nóg meer gewicht erbij.

De spiegel🪞 toont niet langer wie u wilt zijn. Elke maaltijd wordt een strijd, elke sociale gelegenheid een bron van angst en schaamte.
Je voelt je gevangen in een lichaam dat niet het jouwe lijkt, en de mentale last is minstens zo zwaar als de fysieke. Geloof mij, ik heb dit ook meegemaakt en doorstaan 😓

Het onbegrip van de buitenwereld, de constante oordelen, het gevoel dat het allemaal je eigen schuld is – het vreet aan je.

Je wilt niets liever dan de energie terug, je gezondheid, het zelfvertrouwen!

Een olie die prachtig aansluit bij het PS. food & lifestyle programma en een holistische aanpak heeft bij het afvallen i...
19/01/2026

Een olie die prachtig aansluit bij het PS. food & lifestyle programma en een holistische aanpak heeft bij het afvallen is dōTERRA MetaPWR (ook wel bekend als de Metabolic Blend).

MetaPWR™: Jouw innerlijke kracht in een druppel ✨
Soms heeft je lichaam een vertaalslag nodig om weer in zijn natuurlijke ritme te komen. De MetaPWR™ blend is ontworpen om precies dat te doen: het ondersteunt je stofwisseling op cellulair niveau en helpt je om die vervelende eetbuien (juist op lastige dagen!) de baas te blijven. 🌿

Hoe gebruik je MetaPWR™ in jouw traject?
🌱In je water!
Lekkere smaak & ondersteunt je stofwisseling.
Voeg 1 à 2 druppels toe aan een groot glas water of een glazen fles (vermijd plastic). Het geeft je water een heerlijke, frisse smaak en helpt de hele dag door je bloedsuikerspiegel stabiel te houden.
🌱Tegen de 'snaaitrek!
Ondersteunt bij moeilijke momenten.
Heb je rond 16:00 uur of 's avonds op de bank last van cravings? Doe een druppel onder je tong of inhaleer de geur diep vanuit je handpalmen. De pepermunt en grapefruit in de olie geven je brein direct een seintje van verzadiging en focus.
🌱In de diffuser!
Ondersteunt Mindset & Omgeving
Vernevel de olie in je keuken of woonkamer. De opbeurende geur helpt je om gemotiveerd te blijven en creëert een bewuste, gezonde sfeer in huis.
🌱Pre-workout boost:
Breng voor het wandelen of sporten een druppel verdund aan op je polsen voor een extra energieboost en een vrije ademhaling.

Let op: Omdat MetaPWR™ citrusoliën bevat, is het belangrijk om de huid die met de olie is aangeraakt tot 12 uur na aanbrengen niet direct bloot te stellen aan fel zonlicht of zonnebank.

Wil jij ook Resultaat & Genieten van heerlijk eten? Wist je dat gezond afvallen ook gewoon heel lekker kan zijn? 🥐🍓Veel ...
19/01/2026

Wil jij ook Resultaat & Genieten van heerlijk eten?

Wist je dat gezond afvallen ook gewoon heel lekker kan zijn? 🥐🍓
Veel mensen denken dat ze alles moeten laten staan om hun doelen te bereiken.
Met PS. food & lifestyle bewijzen we het tegendeel.
Van heerlijke muesli’s tot verantwoorde snacks; je blijft lekker eten terwijl de kilo’s verdwijnen.
Ik ben Patricia jouw coach in Heerde en ik help je persoonlijk bij elke stap.
Geen jojo-effect, maar blijvend resultaat.
📍 Je vindt mijn praktijk in het hartje van Heerde.
Zullen we samen jouw doelen waarmaken?
👇 Laat een ‘Ja’ achter in de comments of stuur een DM voor meer info!

GezondGenieten nieuwinbalans deGLP1coach gezondheid GezondLeven

Adres

Vosbegerweg 9 Heerde 8181 JG
Heerde
8181JG

Telefoon

+31648377980

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Nieuw in Balans nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Nieuw in Balans:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Nieuw in Balans - je leven weer in evenwicht

Ben je flink wat gewicht aangekomen en lukt het niet om dit er weer af te krijgen? Kom je niet van die laatste paar kilo af? Heb je alles al geprobeerd en was je na iedere poging zwaarder dan daarvoor? Let je al goed op je voeding en beweging, maar lukt het je toch niet om je ideale gewicht te bereiken?Vind je het moeilijk om op gewicht te blijven na een dieet? Dan is Nieuw in Balans te Apeldoorn iets voor jou!

Dit kun je verwachten bij Nieuw in Balans - Snel resultaat 1 tot 2 kg gewichtsverlies per week. - Minder kans op het jojo effect D.m.v. een jaar lang na begeleiding en een uitgebreid voedingspatroon. - Geen honger Door een lage stabiele bloedsuiker heb je geen last van een honger gevoel. - Persoonlijke coaching Wekelijkse een persoonlijke coaching sessie

Voor meer informatie of het plannen van een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek kun je terecht op www.nieuwinbalans.nl