Goed-Bezig voeding&sport

18/04/2023

Het blijft bijzonder als ik een attentie krijg voor iets wat iemand zelf heeft bereikt 💚

🤗

02/01/2023

De beste wensen voor 2023! 🍎

12/12/2022

Profiteer nu nog van jouw budget uit je ziektekostenverzekering van 2022! 💶
Start nu met je goede voornemens en wacht niet tot 2023. Als je nu een intakegesprek plant en start met een leefstijltraject kan je een groot deel nog declareren dit jaar.
Zo houd je je 2023 budget beschikbaar als je de smaak te pakken hebt en verder wil investeren in je zelf.

Check de website voor de opties en de vergoedingen van jouw verzekering.
www.goed-bezig.com

09/10/2022

Kom uit je comfortzone!

07/10/2022

😀

01/10/2022

In “de Praktijk” aan de Jan Mankeslaan zitten meerdere specialisten op het gebied van gezondheidszorg. Zo ook Huidtherapie van As.

Vandaag is het 1 oktober; de dag van de huidtherapeut en de start van de week van de huidtherapie.
Een moment om even stil te staan bij het bijzondere werk wat ik al ruim 25 jaar mag uitoefenen.
En nog belangrijker; het werk wat ik nog steeds geweldig vind om te doen.😊

Het blijft leuk om voor een client op zoek te gaan naar een oplossing voor zijn of haar (huid) probleem of het vinden van een geschikt hulpmiddel.
Door de jaren heen zijn de technieken flink verbeterd en zijn er hele mooie middelen en materialen bijgekomen,waar ik uit kan kiezen.
Het is tenslotte altijd maatwerk.

Wil je weten of ik jou misschien ook met iets kan helpen, neem dan contact op via de tel/app 06-15631739 of per mail

30/09/2022

Leef jij al gezond of moet je een schop onder je kont?

Brood eten kan wel en beulen in de sportschool hoeft niet.
We zoeken samen wat jou het beste past.

Mijn missie is om voor jou een gezonde leefstijl te creëren die echt bij jou past.

Wil je afvallen, aankomen of lekkerder in je vel komen door voeding in de juiste balans voor jouw behoefte?

Mijn methode wordt ook grotendeels vergoed door de meeste zorgverzekeraars.

Dus geen dure diëten of shakes e.d.!

App me op 06-44702939 voor een afspraak of kijk op
www.goed-bezig.com

15/08/2022

Mannen, Kun je dat negatieve effect van een ongezonde leefstijl op de testosteronspiegel ook omdraaien?

Lees het in dit interessante artikel over de gunstige effecten bij een gezonde leefstijl.

https://www.ergogenics.org/verbetering-leefstijl-testosteronspiegel-vijftigers.html

07/07/2022

Niet omdat het leuk is, maar omdat het nodig is.

Beweging 💃🏼🕺🏻⚽️🏀🎾🏉is essentieel voor een gezond lichaam ❤️ en geest 🧠

Beweeg jij wel genoeg?

21/05/2022

💃🏼🏃🏼‍♂️🤼🏋🏻‍♂️⛹🏻‍♂️🏊🏻‍♀️🤽🏻‍♀️🚣🏻🚴🏻🧗🏻‍♂️
Ben jij in de Corona periode gestopt met sporten?
150 min matig intensief bewegen per week is de minimale norm. Haal jij dat?

De coronacrisis heeft vooral invloed gehad op het sportgedrag van jongeren, blijkt uit onderzoek van sportkoepel NOC*NSF.