DieetZO

17/09/2025

🥗✨ Het is Week van de Diëtist! ✨🥗

Deze week zetten we onze geweldige diëtisten extra in de spotlight! 👩‍⚕️👨‍⚕️

Wat doet een diëtist eigenlijk precies?
Veel meer dan alleen ‘gezond eten adviseren’!

Onze diëtisten zijn echte voedingsdetectives die:
🔍 Jouw unieke situatie analyseren
🎯 Realistische doelen met je opstellen
💡 Praktische tips geven die écht bij jouw leven passen
🤝 Je ondersteunen zonder oordelen
📚 Hun kennis constant bijhouden met de laatste wetenschap
Fun fact: Wist je dat elke diëtist minimaal 4 jaar heeft gestudeerd en zich continu blijft ontwikkelen? 🎓

Of je nu wilt afvallen, aankomen, beter wilt sporten, last hebt van je darmen, diabetes hebt, of gewoon gezonder wilt leven - wij denken graag mee!

📞 085-0653466
💌 admin@dieetzo.nl

23/08/2025

Super leuk voor als je samen wilt hardlopen incl gezelligheid!

Initiatiefnemer Stefanie is de social Runclub Hoorn gestart om met gelijkgestemden gewoon lekker een rondje te rennen en te kletsen. 🥰 Wat is zo'n social runclub nou precies? 🧐

Door heel Nederland komen de ‘social run clubs’ als paddenstoelen uit de grond: hardlopen voor mensen van allerlei leeftijden en niveaus, met daarna een kop koffie. Geen training, gewoon samen lopen en nieuwe mensen ontmoeten. Hardlopen kan soms een eenzame sport zijn, en de clubs zijn een laagdrempelige manier om toch aansluiting te vinden.

Stefanie is zelf dan ook geen trainer, maar houdt zelf van hardlopen. “Ik ben zelf een ‘slowrunner’ en hoef niet mee te doen aan een training, maar zoek wel een beetje het groepsgevoel. Wie weet brengt dit meer mensen samen zoals ik die wel eens aansluiting zoeken.”

📌 De eerste editie vindt plaats op woensdag 27 augustus om 09:00 uur. Er wordt een mooie route vanuit het centrum gerend van ongeveer 5km. De club verzamelt bij het Kippebruggetje op het Nieuwland. Kom langs of meld je aan via vooreenmooiestad.nl/runclub.

🤩 Dit is het initiatief met de allereerste WhatsApp-community! Maak alvast kennis met de runclub en klets mee: https://chat.whatsapp.com/BAHj5dUYRy63irbjYwcfAA?mode=ems_copy_t

20/07/2025

De startdatum 8 augustus komt al dichterbij en er zijn nog een paar plekken beschikbaar!

Schrijf je NU in voor de START van de GLI - COOL in Gezondheidscentrum Bangert & Oosterpolder!

Er zijn nog enkele plekken beschikbaar, wees er snel bij

💶 Gratis deelname
📆 1e bijeenkomst 8 augustus
📍 Zwaag
✏️ Aanmelden via jouw huisarts

GLI staat voor Gecombineerde Leefstijl Interventie en is een traject voor mensen met overgewicht met als doel gewichtsverlies en betere kwaliteit van leven.
Je krijgt advies en begeleiding bij voeding, beweging en gedrag.
Het programma duurt 2 jaar, je hebt gesprekken met jouw leefstijlcoach en groepsbijeenkomsten.

Zien wij jou in Zwaag?