Wat zijn de openingstijden?

Maandag 19:00 - 20:30 Woensdag 19:00 - 20:00 Donderdag 18:00 - 19:00 Vrijdag 09:30 - 10:30 17:00 - 18:00 Zaterdag 09:00 - 10:00 10:30 - 11:30 Zondag 10:30 - 11:30

Het Yogahuys

Startpagina
Nederland
Heerlen
Het Yogahuys

Wil jij je energielevel een boost geven, balans vinden of ben je juist op zoek naar rust en verstilling?

Stap dan op de yogamat bij Het Yogahuys, een mooie en rustgevende nieuwe yogastudio in het groene hart van Heerlen.

10/11/2025

Vanaf zaterdag 15 november as. verwelkomen we nieuwe teacher Xenia bij Het Yogahuys♡. Zij gaat de Core Play op zaterdagochtend voor haar rekening nemen.

Zij stelt zich graag aan jullie voor.

Bij deze stel ik me met enthousiasme aan jullie voor als versafgebakken Ashtanga Vinyasa docent met een pedagogisch achtergrond, die vanaf deze maand voor jullie lessen mag gaan verzorgen.

Mijn naam is Xenia, ik kom oorspronkelijk uit het verre Oeral gebergte, wat in Rusland ligt, en ben op mijn 20e naar West Europa gekomen (een tijdje geleden al😉). Ik volgde toen een voor mij ondefinieerbaar gevoel. Alles in me wist dat ik hier (ergens in de buurt van België) moest zijn. Sinds ik Ashtanga Yoga voor mezelf heb ontdekt, eigenlijk een beetje door "toeval", heb ik veel antwoorden gekregen op de oude vragen en in plaats waarvan er nieuwe zijn gekomen en ging alles lekker vloeien in mijn wezen.

Ik vind het vooral bijzonder dat yoga mij heeft geleerd dat er heel weinig momenten zijn, wanneer er hier en nu daadwerkelijk iets gebeurt, waar we dringend iets aan zouden moeten doen. De spanning wordt meestal door onze emoties, reacties en patronen gecreërd. Het leven mag eigenlijk als een mooi flow gezien worden, waar we speels in aanwezig mogen zijn, observeren en genieten. Ik ervaar de yogapractice en yogafilosofie als ondersteunend, maar vooral ook bevrijdend. Ik vind het heerlijk om (met) yoga te leven en zou deze rust, sereniteit en een gezond levensvuurtje iedereen gunnen! Dat is in ieder geval mijn intentie voor de lessen die ik ga geven.

Afgelopen zaterdag heb ik een proefles Core Play mogen geven die ik zelf, maar ook de deelneemsters ontzettend leuk hebben gevonden. Het was gezellig, speels, maar ook uitdagend. Dus Core Play op zaterdagen om 09.00u wordt mijn vaste les. Ik kijk er naar uit om met mijn passie voor yoga mensen naar de diepte van hun hart en ziel veilig te kunnen begeleiden en zelf als persoon en als docent te blijven groeien
🧘🏼‍♀️🙏🏼.

Tot gauw bij de Core Play!
Liefs, Xenia

09/11/2025

Blij om te kunen zeggen dat vanaf 2026 Nicole Schoenmakers .into.the.flow het team van Het Yogahuys komt versterken met geven van Yoga Nidra lessenreeksen.

Nicole stelt zich graag aan jullie voor

Mijn naam is Nicole Schoenmakers en in het nieuwe jaar kunnen jullie bij mij een Yoga Nidra lessenreeks van zes sessies volgen. De sessies vinden plaats met een frequentie van eenmaal per 4 weken. Door Yoga Nidra in een lessenreeks van zes sessies aan te bieden krijg je de mogelijkheid om de positieve effecten van Yoga Nidra te ervaren en te integreren in je leven. Yoga Nidra is namelijk niet iets dat je een keer doet en dan werkt het vanzelf.
De data worden in december bekend gemaakt en de lessenreeks is vanaf dan ook te boeken via Momoyoga.

In het dagelijks leven ben ik, naast docent in het MBO, holistisch therapeut en Yoga Nidra teacher.
Mijn passie is om jullie te laten ervaren dat wanneer je echt vertraagt, je ook weer kan horen wat écht van jou is. Tijdens mijn Yoga Nidra sessies zak je in een diepe staat van rust en ontspanning. Op dat niveau van ontspanning kun je oude pijnen en blokkades loslaten en zien wie je in essentie echt bent, ver voorbij weten, doen en moeten. Dit is de plek waar heling begint.
Ik kijk ernaar uit om jullie te ontmoeten op de yogamat. Liefs Nicole ♡

06/11/2025

Het Yogahuys onderschrijft de weg van Bhakti Yoga – het pad van toewijding, liefde en verbinding. Een belangrijk onderdeel hiervan is 'Seva', het belangeloze dienen vanuit het hart, zonder iets terug te verwachten.

Dienstbaarheid in yogische zin hoeft niet groots of ingewikkeld te zijn. Het zit vaak in de kleine dingen: een luisterend oor bieden, je tijd geven, je talent delen of gewoon iemand echt zien. Door dienstbaar te zijn, maken we ruimte in onszelf én in de wereld om ons heen. We oefenen in zachtheid, verbinding en overgave.

- een organisatie zonder winstoogmerk met liefde voor alles wat groeit en bloeit - gaat van de tuin van Superstudios een groene én eetbare plek maken om te ontspannen, te leren en elkaar te ontmoeten🌱. In eerste instantie gericht op de huurders van Superstudios en daarna volgt de stap om ook de omwonenden te betrekken.

De yogi’s van Het Yogahuys kunnen vanuit selfless service bijdragen aan dit mooie initiatief door aan de slag gaan met de tuinkas in de tuin van Superstudios en ook in de achtertuin zelf. Op 14 december as. van 13.30 - 16.30u gaan we samen de handen uit de mouwen steken.
Partner, kind(eren), vrienden en vriendinnen zijn welkom om mee te komen helpen. Na afloop is er soep met een broodje.

💚 Doe jij ook mee?

Aanmelden kan via Momoyoga (link in bio) of stuur een email naar suze@hetyogahuys.nl

06/11/2025

Vanaf 1 december as. verwelkomen we bij Het Yogahuys. Zij gaat iedere maandag van 10 45 - 11.45u een Hathá Yoga les verzorgen ♡.

Hatha Yoga is een van de oudste yogastijlen en ook een van de meest toegankelijke. De ademhaling is een belangrijk thema net als het concentreren op het eigen lichaam. Of je nu wilt werken aan je focus, je kracht wilt opbouwen of juist diep wilt ontspannen, Hatha Yoga biedt voor ieder wat wils.

Charlotte stelt zich hier graag aan jullie voor.

Hi mede-yogi,

Ik ben Charlotte, 23 jaar en ik kijk ernaar uit om vanaf 1 december as. wekelijks yogales te geven bij Het Yogahuys. Een aantal jaar geleden maakte ik een bijzondere reis door Spanje, waar ik niet alleen veel over mezelf leerde, maar ook mijn Hathá Yoga Teacher Training volgde. Aanvankelijk deed ik dat vooral voor mijn eigen persoonlijke groei, maar al snel ontdekte ik hoeveel voldoening het me gaf om yoga met anderen te delen.

Mensen begeleiden in hun persoonlijke ontwikkeling via beweging, adem en bewustwording van het lichaam is iets wat me veel energie en inspiratie geeft. Naast het lesgeven geef ik ook massages in mijn eigen praktijk CasaTerra, waar ik werk vanuit hetzelfde uitgangspunt: ontspanning, aandacht en verbinding.

Ik kijk ernaar uit om samen met jullie op de mat te staan!

05/11/2025

Hier word ik heel blij van♡.

Van 27 februari t/m 14 maart mag ik voor een werkvakantie terugkeren naar mijn geliefde India. Deze keer naar Rishikesh, de bakermat van de yoga, gelegen aan de voet van de Himalaya.

Deze reis geboekt bij Ruth Pepels () van Anahata Coaching, omdat deze reis voor mij alles in zich heeft: yoga & meditatie van een Himalayan master, innerlijk werk bij Ruth, een trekking in de Himalaya, bijwonen van Indiasa rituelen, het Holy-feest en heerlijk eten. Last but not least een enthousiaste, warmhartige en gepassioneerde reisorganisator en India-kenner: Ruth.

En dan ontvang ik vandaag een pakketje van Ruth: een prachtig schrijfboek, wierook, een lieve handgeschreven kaart, een heerlijk Indiaas recept en een woordenkaart om je in India taalkundig te kunnen 'redden'.
Fantastisch. Dankjewel Ruth♡.

Mocht jij ook naar India willen met Ruth van Anahata Coaching? Check gaar website:
https://anahatacoaching.nl/

Namasté 🙏🏻

04/11/2025

Vanaf volgende week loopt Yani Gerards bij Het Yogahuys stage. Blij om een young professional te mogen begeleiden en bij te mogen dragen aan zijn vorming.

Hieronder stelt Yani () zich voor.

Hallo allemaal,
Mijn naam is Yani Gerards en ik kom stage lopen bij Het Yogahuys.

De stage houdt in dat ik 25 uur deelneem in de lessen, 5 uur zal observeren en 15 uur stukjes van de les over zal nemen.
Ik ben 18 jaar oud en loop deze stage vanuit mijn opleiding het Cios in Sittard. Ik zit nu in mijn derde en laatste jaar van mijn opleiding.

Ik heb voor de richting buitensport gekozen en heb heel veel plezier in het geven van activiteiten zoals klimmen, mountainbiken, kanovaren en nog veel meer. Dit geeft natuurlijk wel veel belasting op het lichaam maar ook mentaal, aangezien je 24/7 aan moet staan voor de gasten die je begeleid.
Daarom heb ik voor het keuzedeel yoga gekozen. Om te leren om ook even tot rust te kunnen komen en in stressvolle situaties rustig te blijven.

Ik kijk er naar uit om jullie allemaal te ontmoeten!

04/11/2025

NEW TEACHER♡
Vanaf 27 november geeft Monique de Yin Yoga les op donderdagochtend van 09.00 - 10.15u.

Monique stelt zich hier graag aan jullie voor!

Mijn naam is Monique Heesen, dit jaar 50 geworden. Vanaf volgende maand geef ik naast de yin yoga in mijn eigen praktijk ( )met veel plezier Yin Yoga bij Het Yogahuys op de donderdagochtend.

Naast de yoga bied ik in mijn praktijk die ik in 2006 startte, voetreflex & TuiNa massage therapie en energetische behandelingen aan. Met aandacht voor balans, het natuurlijk herstellend vermogen van het lichaam, bewustwording en ontspanning.

Mijn liefde voor essentiële oliën verweef ik graag in mijn werk, aangezien geur, aanraking en beweging elkaar mooi ondersteunen bij de balans van lichaam en geest.

In 2006 ben ik begonnen met de docentenopleiding voor de beroepsopleiding voetreflex. Dat bleek op mijn lijf geschreven te zijn. Ik deel graag mijn kennis over o.a. het menselijk lichaam, de natuur- en Chinese geneeswijzen en bewustzijn, maar wel op een zo’n manier dat het voor iedereen te begrijpen is en toepasbaar is in het dagelijks leven.

Vanaf 2007 sta ik voor de groep om dit mooie vak voetreflex & massage door te geven en therapeuten op te leiden.

In 2017 ben ik begonnen met de Deugdenyoga opleiding (200hrs). Een waardevolle basis die mij leerde hoe we via yoga niet alleen het lichaam maar ook de kwaliteiten (deugden) van het hart kunnen aanspreken. Tijdens deze jaaropleiding kreeg ik een herseninfarct waardoor ik alles wat ik geleerd had in de praktijk mocht brengen. Yoga en mijn levensvisie over lichaam, geest & ziel heeft mij daar absoluut mee geholpen en heeft mij nog meer over mijzelf geleerd. In 2019 kon ik gelukkig de opleiding nog met een diploma afronden.

Yoga is voor mij: Verstilling op de yogamat om bewust te mogen worden wat er op dat moment leeft en nodig is. Om daarna in het dagelijks leven dit bewustzijn mee te nemen. Eigenlijk begint yoga pas echt als je van de mat afstapt.

Ik kijk ernaar uit om jullie te mogen ontmoeten en samen de rust en ruimte te ervaren van yin yoga in de fijne ruimte bij Het Yogahuys.

Namasté
Monique

27/10/2025

Vanaf januari 2026 bij Het Yogahuys:
BREATH JOURNEYS

Adem in. Adem uit.
Zo eenvoudig, en tegelijk zo krachtig.

Je adem is de sleutel tot rust, energie en innerlijke vrijheid.

Tijdens een Breath Journey maak je een diepe, helende reis door middel van verbonden ademhaling — een krachtige methode om spanning, emoties en stress los te laten.

Waarom een Breath Journey?
→ Vermindert stress en mentale ruis
→ Versterkt je immuunsysteem
→ Vergroot focus, helderheid en veerkracht
→ Helpt emoties te verwerken
→ Brengt diepe ontspanning en verbinding met jezelf

Deelnemers omschrijven het als “thuiskomen bij jezelf” en “een reset voor lichaam en geest”.

Ervaar zelf wat ademwerk voor jou kan doen.

Wil jij een ademreis maken en 2026 met helderheid en focus starten?

Stuur een email naar suze@hetyogahuys.nl

Adem • Voel • Ontspan.
Kom thuis bij jezelf ☆

22/10/2025

To develop my own practice and teach even better, and to prepare myself to accredit my studio and offer Yoga Teacher Trainings myself in the future.

22/10/2025

“Verfrissend en heerlijk energiegevend" zegt .unger vanmorgen na de les tegen .yoga.natuurlicht. "Ik vind jouw Yinyasa-yoga op woensdagochtend zo fijn om te volgen. Je neemt steeds passende elementen mee in een Gentle Vinyasa die zich zeer aangenaam opbouwt naar een mooie balans met de daarop volgende Yinhoudingen. Je geeft uitleg over de energiebanen en waar de houdingen voor dienen. Heel fijn om thuis een houding toe te passen als ik voel dat er iets in mijn lichaam aandacht vraagt. De geuren van de oliën dragen bij aan de fijne sfeer."

"Laatst had ik zo’n dag waarop ik het liefst in bed was gebleven… maar ik ging tóch naar jouw les — en heb daarna de dag heerlijk energiek kunnen doorbrengen.”

Dankjewel Monique voor je spontane lieve reactie🙏.

Wil jij ook ervaren wat deze door Jeany gegeven Vinyasa Flow gecombineerd met Yin houdingen voor jou kan betekenen? Kom dan op woensdag van 9.00u-10.00u naar Het Yoghahuys. Aanmekden jan via Momoyoga (link in bio) of stuur een email naar suze@hetyogahuys.nl. Proefles is gratis.

Adres

Oliemolenstraat 60
Heerlen
6416CB

Openingstijden

Maandag	19:00 - 20:30
Woensdag	19:00 - 20:00
Donderdag	18:00 - 19:00
Vrijdag	09:30 - 10:30
	17:00 - 18:00
Zaterdag	09:00 - 10:00
	10:30 - 11:30
Zondag	10:30 - 11:30

Website

https://hetyogahuys.nl/, https://www.momoyoga.com/hetyogahuys/register/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Het Yogahuys nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.