27/03/2026
Met vallen en opstaan.
Wel een grappige uitspraak voor de opstart van deze In Balans interventie, Valpreventie groepen.
De eerste twee valpreventie groepen door mij begeleid zijn in beweging.
Qua organisatie was eventjes zoeken.
Want ja, ook voor mij de eerste keer deze samenwerking met Huis voor de Sport Limburg
Heel wat telefoontjes met deelnemers:
- kan toch niet die dag, kan toch wel die dag.
- Ben dan op vakantie, mis ik dan niet te veel?
- Oh is het 2 x in de week? Ik kan om de week niet op vrijdag!
-85% aanwezig zijn? Nee ik ga een maand op vakantie
En zo mailde, belde en appte ik de afgelopen weken wat af.
Nam ik nog wat vragenlijsten af, om te controleren of mensen wel echt geschikt waren voor de in balans-cursus.
Want eerlijk is eerlijk, er zijn ook gewoon een aantal mensen die heel graag twee keer in de week van mij les krijgen ongeacht wat voor een cursus ik geef, mijn enthousiaste fans noem ik ze, maar deze heb ik, zonder verhoogd valrisico deze keer toch echt moeten teleurstellen.
(Jullie weten wel wie jullie zijn , maar jullie blijven van harte welkom in mijn andere groepen)
En zo blijven twee mooie groepen over van 65 tot 90 jaar, allemaal met verhoogd valrisico maar gedreven om daar aan te werken !
Om zo de valkans te verminderen
En het zelfvertrouwen te vergroten en zo ook de val-angst te verminderen .
Zodat we sterk blijven staan!
Zin in dit traject dat we samen aan gaan.
Twee keer in de week, op maandag en vrijdag in Kerkrade.
Wil je nou in de volgende groep?
Het is nog ver weg, maar in september start ik deze nog eens. Dus meld je op tijd aan ☺️
