Fysio Factory

03/04/2026

Beste Mensen,

In April en Mei hebben we weer enkele feestdagen en vakanties. Hierdoor hebben we aangepaste openingstijden.
Klik op onderstaande link en u bent meteen op de hoogte van de aangepaste openingstijden.

https://www.fysiofactory.nl/mededelingen/openingstijden-april-en-mei/

Wij wensen iedereen fijne paasdagen!

Team Fysio Factory

Openingstijden Praktijk Maandag 08:00 – 19:00u Dinsdag 08:00 – 19:00u Woensdag 08:00 – 18:00u Donderdag 08:00 – 18:00u Vrijdag 08:00 – 19:00u Afwijkende openingstijden april en mei In verband met aankomende feestdagen en vakanties hanteren wij aangepaste openingstijden voor zowel de prakti...

29/03/2026

Lentekriebels!

De lente is vorige week begonnen en de dagen worden langer.
Dit geeft weer meer en nieuwe energie en wij willen jullie uitdagen om 2 weken lang 5 dingen anders te doen.
1. 7000 stappen per dag
2. geen snoep
3. geen alcohol of frisdrank
4. 2 liter water per dag
5. iedere dag minstens 2 uur zonder telefoon

Dit zijn ze. Succes ermee!

08/03/2026

Minder stress, meer energie op de werkvloer!

Wist je dat bedrijfs­massage helpt om stress te verminderen, klachten te voorkomen en de productiviteit te verhogen? Een korte massage tijdens werktijd kan al een groot verschil maken voor het welzijn van medewerkers.

Voordelen van bedrijfs­massage:
* Minder nek-, schouder- en rugklachten
* Meer ontspanning en focus
* Minder ziekteverzuim
* Blijere en productievere medewerkers

Gun jouw team een moment van ontspanning op het werk. De massage vindt gewoon op locatie plaats en kan gemakkelijk ingepland worden tijdens de werkdag.

Interesse om bedrijfs­massage binnen jullie organisatie aan te bieden?
Stuur gerust een bericht voor meer informatie via de WhatsApp knop onderaan.

Investeer in gezondheid op de werkvloer. Je medewerkers zullen je dankbaar zijn!

05/03/2026

🎉 Vandaag bestaat onze praktijk 14 jaar! 🎉

Wat zijn we dankbaar voor het vertrouwen van al onze patiënten in de afgelopen jaren. Dankzij jullie hebben we kunnen groeien, leren en iedere dag met passie ons werk mogen doen.

14 jaar vol mooie ontmoetingen, bijzondere verhalen en samen werken aan gezondheid en welzijn.

Bedankt voor jullie vertrouwen en steun! Op naar nog veel meer mooie jaren samen.

Team Fysio Factory

01/03/2026

Echografie!

Heb jij last van aanhoudende pijn in je schouder, knie of achillespees?

Met echografie kunnen we snel en nauwkeurig kijken wat er precies aan de hand is.
Echografie is een veilige en pijnvrije onderzoeksmethode waarbij we met geluidsgolven pezen, spieren, slijmbeurzen en gewrichten in beeld brengen. Bij klachten zoals een peesontsteking, slijmbeursontsteking of een (gedeeltelijke) scheur geeft dit direct duidelijkheid.

Bijvoorbeeld:
• Bij schouderklachten kunnen we de pezen van de rotator cuff beoordelen.
• Bij knieklachten zien we o.a. de kniepees en eventuele vochtophoping.
• Bij achillespeesklachten beoordelen we verdikkingen, ontsteking of scheurtjes.

Het voordeel?
Direct inzicht in de oorzaak van je klachten.
Gericht behandelplan.
Geen wachttijd voor een scan in het ziekenhuis.

Blijf niet rondlopen met pijn. Een duidelijke diagnose is de eerste stap naar herstel.

Wil je weten of echografie iets voor jou is? Neem gerust contact met ons op!

26/02/2026

Een Gezonde Leefstijl!
Deze week sluiten we een gezonde leefstijl af met mentale gezondheid.

Mentale gezondheid en een gezonde leefstijl gaan hand in hand!

We denken bij een gezonde leefstijl vaak aan voeding en beweging, maar onze mentale gezondheid is minstens zo belangrijk. Hoe we denken, voelen en omgaan met stress heeft directe invloed op ons lichaam en andersom.

Regelmatig bewegen helpt bijvoorbeeld om stress te verminderen en je hoofd leeg te maken. Gezonde voeding ondersteunt niet alleen je energie, maar ook je concentratie en stemming. Voldoende slaap zorgt ervoor dat je zowel fysiek als mentaal herstelt. En misschien wel het belangrijkste: tijd nemen voor ontspanning en sociale verbinding.

Een gezonde leefstijl draait niet om perfectie, maar om balans. Kleine stappen maken al een groot verschil:
* Dagelijks even naar buiten
* Bewust ademhalen of mediteren
* Voedzame keuzes maken
* Grenzen leren aangeven
* Praten over wat je bezighoudt

Zorg goed voor je lichaam, maar vergeet je hoofd niet.
Mentale gezondheid is geen luxe, het is de basis!

22/02/2026

ACTIE: Start slim met jouw fitnessdoelen! 💪

Sluit in Maart een fitnessabonnement af voor 1 jaar en ontvang GRATIS een professionele bodycheck!

Wil jij werken aan je conditie, kracht of gewicht?
Met onze uitgebreide bodycheck krijg je direct inzicht in jouw:
✔️ Gewicht en BMI
✔️ Vetpercentage
✔️ Spiermassa
✔️ Persoonlijk advies en doelstelling

Zo begin je niet zomaar met trainen, maar met een plan dat écht bij jou past.
Wacht niet langer en zet de eerste stap naar een fittere, sterkere versie van jezelf.

Meld je aan en start met voorsprong!

Voor onze leden geldt dat zij in Maart 50% korting krijgen op de bodycheck.

19/02/2026

Een Gezonde Leefstijl.
We hebben het al over beweging en voeding gehad. Deze week komt slapen aan de b***t.

Slaap is de meest onderschatte pijler van een gezonde leefstijl
We besteden vaak veel aandacht aan voeding en beweging, maar hoe zit het met je slaap?

Slaap is geen “pauze”. Terwijl jij rust, is je lichaam keihard aan het werk:
* Je spieren herstellen
* Je immuunsysteem wordt sterker
* Je hormonen komen in balans
* Je brein verwerkt emoties en informatie

Volgens de National Sleep Foundation hebben volwassenen gemiddeld 7–9 uur slaap per nacht nodig. Maar niet alleen de duur telt, ook de kwaliteit is belangrijk.

Chronisch slaaptekort vergroot het risico op onder andere hart- en vaatziekten, overgewicht en burn-out. De Wereldgezondheidsorganisatie benadrukt dan ook dat slaap een fundamenteel onderdeel is van onze gezondheid.
Kleine tips voor betere slaap:
* Ga rond dezelfde tijd naar bed
* Beperk schermgebruik in de avond
* Zorg voor een donkere, koele slaapkamer
* Vermijd cafeïne laat op de dag
* Pak ’s ochtends daglicht

Goed slapen is geen luxe. Het is een basisbehoefte.

Hoe is jouw slaap de laatste tijd?

18/02/2026

WIJ ZOEKEN JOU!
Vacature Fysiotherapeut

Ben jij een enthousiaste en betrokken fysiotherapeut en op zoek naar een leuke parttime functie? Dan zijn wij op zoek naar jou!

Voor onze praktijk zijn wij per direct op zoek naar een fysiotherapeut voor 16 uur per week.

Wat ga je doen?
Het behandelen en begeleiden van patiënten met uiteenlopende klachten
Actief meedenken over de kwaliteit en ontwikkeling van de praktijk
Samenwerken binnen een gezellig en professioneel team

Wat zoeken wij?
Afgeronde opleiding Fysiotherapie
BIG-geregistreerd
Goede communicatieve vaardigheden
Zelfstandig én een teamplayer
Beschikbaar voor 16 uur per week

Wat bieden wij?
Een gezellige en professionele werkomgeving
Flexibele werkdagen in overleg
Variabel salaris
Mogelijkheden tot bij- en nascholing
Ruimte voor eigen initiatief

Interesse of ken je iemand die perfect past bij deze functie?
Stuur een bericht of mail je CV naar diana@fysiofactory.nl

Delen wordt gewaardeerd!

16/02/2026

Met CORE Fitness XL Heerlen – Ik ben zojuist erkend als een van de topfans! 🎉

15/02/2026

Voor iedereen die carnaval gaat vieren, maak er een fantastisch feest van.
Alaaf!
Wij staan vanaf woensdag weer klaar voor jullie.