Puurrr voor jezelf

14/02/2026

Onlangs heb ik deze Gut Health Test gedaan.

Wat zegt deze test nu écht?
Deze test kijkt niet naar “welke bacteriën heb ik?”, maar naar:
Wat doet mijn systeem met wat ik eet?
Met één druppel bloed zie je hoe jouw lichaam tryptofaan verwerkt. En dat is interessant, want tryptofaan is een kruispuntstof.

13/02/2026

Waar kies jij voor?

Bechamp vs. Pasteur – Twee totaal verschillende manieren om naar ziekte te kijken

In de 19e eeuw waren er twee wetenschappers met een compleet andere visie op ziekte: Antoine Béchamp en Louis Pasteur.
Hun ideeën beïnvloeden tot op de dag van vandaag hoe wij naar gezondheid kijken.

Louis Pasteur: “De bacterie maakt je ziek”
Pasteur werd bekend met zijn kiemtheorie.
Zijn idee was simpel: ziekte komt van buitenaf.
Een bacterie of virus dringt je lichaam binnen en maakt je ziek.

Volgens deze visie:
- De microbe is de vijand
- Ziekte bestrijd je met medicijnen
- De focus ligt op het doden van ziekteverwekkers

Dit is de basis geworden van de moderne geneeskunde.

Antoine Béchamp: “Het terrein bepaalt alles”
Béchamp keek er anders naar.
Hij zei: microben zijn er altijd. Maar of je ziek wordt, hangt af van je innerlijke omgeving – je “terrein”.
Volgens hem:
- Gezonde cellen = gezonde omgeving
- Een vervuild of verzwakt lichaam geeft ruimte aan ziekte
- Niet de bacterie is het probleem, maar het verzwakte lichaam

Of zoals het vaak wordt samengevat:
“De microbe is niets, het terrein is alles.”

Wat betekent dit voor jou?
Als je alleen naar Pasteur kijkt, focus je op bestrijden.
Als je Béchamp meeneemt, focus je op versterken.

En dat is waar leefstijl binnenkomt:
- Voeding
- Ontstekingsremming
- Stressregulatie
- Slaap
- Beweging

Niet óf-óf. Maar begrijpen dat je lichaam geen vijand is.
Het reageert op de omstandigheden die jij het geeft.
Voor mij is gezondheid geen oorlog tegen bacteriën.
Het is zorgen dat je interne ecosysteem sterk genoeg is.

19/01/2026

Nederland stevent HELAAS af op 11 miljoen mensen met 1 of meerdere chronische aandoeningen. Dit is waarom het anders mag............

HEEZE - In een tijd waarin steeds meer mensen te maken hebben met chronische pijn, vermoeidheid en stress, groeit de behoefte aan een andere benadering van gezondheid. Geen snelle oplossingen of standaardadviezen, maar échte aandacht voor het hele lichaam en de mens daarachter. Vanuit die visie …

03/01/2026

Herstel begint wanneer je jezelf niet langer uitput, maar leert bijtanken.
Vitamine G is geen pil, vitamine G tanken is een concept.

03/01/2026

Mensen vragen mij vaak: “Wat doe je nu precies in jouw praktijk?”

Mijn antwoord is simpel: Je komt bij mij Vitamine G tanken.

Vitamine G staat voor een leefstijlbenadering waarin herstel, veerkracht en gezondheid niet geforceerd, maar geleidelijk en met zachtheid worden opgebouwd.

Voor mensen met aanhoudende klachten die vastzitten in:
– moeten
– doorzetten
– alles blijven proberen
– symptoombestrijding

Hier geen quick fixes.
Geen schuld.
Geen falen.

Wél:
✔ ruimte
✔ vertrouwen
✔ luisteren naar je lichaam
✔ duurzame verandering

Herstel begint wanneer je jezelf niet langer uitput, maar leert bijtanken.

02/01/2026

Heerlijke wandeling in de bossen gemaakt met een goede vriend van mij. Het blijft toch altijd magisch zo die sneeuw ❄️

28/12/2025

Bezig met mijn plannen voor 2026........

22/11/2025

Inmiddels is het al ruim 25 jaar geleden dat ik een man ontmoette die mij enorm geïnspireerd heeft. Dankzij zijn kennis en scherpe en zekere ook eigenzinnige manier van lesgeven werd er iets in mij aangezet. Ik ging meer en meer mijn eigen onderzoek doen naar de rol van voeding i.r.t. gezondheid en zeker ook i.r.t. revalidatie.
Heb me mooi mogen ontwikkelen en groeien, veel persoonlijke ontwikkeling, grip op mijn eigen klachten gekregen. Er zijn veel heel veel interessante mensen op mijn pad gekomen die mij weer verder geïnspireerd hebben. Door deze mensen ben ik nog meer gaan ontdekken. Mijn nieuwsgierigheid, die ik als kind al had, werd weer enorm aangezet.
Ruim 5 jaar geleden ontmoette ik een bijzondere vrouw tijdens de opleiding leefstijl en vitaliteitscoaching. Een pittige opleiding, in een voor mij heel roerige tijd. Het was zij die ruim 2 jaar geleden aan mij vroeg: “Gebruik jij al omega-3?” Mijn antwoord was zo simpel als haar vraag: “Natuurlijk en al ruim 25 jaar”
“Hoe weet jij dan dat jouw lichaam de omega-3 goed opneemt?” Echt simpele vraag, weer een simpel antwoord; “Ik neem het toch in”. Er begon iets in mij te kriebelen en ik werd nieuwsgierig. Deze vrouw had het over een droge bloedtest. Middels deze test kon ik zien hoe mijn celgezondheid was en of ik onder andere de omega 3 goed in mijn lichaam kon opnemen. Mijn nieuwsgierigheid werd enorm geprikkeld en ik besloot deze simpele test te gaan doen. Ik was enorm verrast, in negatieve zin, door de testuitslag. Deze bloedtest gaf aan dat ik behoorlijk uit balans was en mijn (cel)gezondheid niet zo goed was, zoals ik zelf dacht.
Meer dan 2 jaar werk ik met Test Based Nutrition waaronder de geweldige Balanceolie van Zinzino. Ben weer helemaal in balans en het heeft mijn leven en mijn gezondheid enorm verrijkt. Ik ben verantwoordelijk voor mijn eigen gezondheid en niemand anders.
En dan die verhalen van gebruikers die me altijd raken:
“ Ik leefde al heel gezond, door het gebruik van de balanceolie ben ik minder stijf na het sporten”. “Sinds ik de balanceolie en de VIVA gebruik slaap ik veel beter en merk ik dat ik minder aan sta”
“ Heb minder last van ontstekingen in mijn lichaam”.
“ Mijn bloeddruk is gedaald”
Nederland stevent af op 11 miljoen mensen met één of meer chronische aandoeningen.
Preventie is geen luxe, maar pure noodzaak!!!!!
Mooier wordt het niet.
Deze week is die ene week per jaar waarin je kunt instappen met het grootste voordeel dat Zinzino ooit weggeeft inclusief een gratis wetenschappelijke thuistest. Tot en met 2 december.
Wil je een nieuwe richting voor je gezondheid? Wil je voelen wat zoveel anderen al ervaren?
Zeg ja tegen jezelf, zeg JA tegen een betere gezondheid
Stuur me “BF” dan kan ik je informeren hoe en wat.
Liefs,
Angela

28/10/2025

Herken jij dit?

Vage klachten, chronische pijn of het gevoel dat je altijd “aan” staat?
En zegt iedereen dat het stress is… maar legt niemand je écht uit wat er dan in je lichaam gebeurt?

Dan gaat dit je helderheid geven!

Steeds meer onderzoek laat zien dat fascia (bindweefsel) een centrale rol speelt in hoe je lichaam reageert op stress, spanning, herstel en zelfs emoties.
Fascia is een levend netwerk dat álles in je lichaam met elkaar verbindt — spieren, organen, zenuwen, lymfe én je immuunsysteem.
En precies dat maakt het vaak het ontbrekende puzzelstuk bij langdurige of terugkerende klachten.

In dit gratis webinar ontdek je o.a.:
* Wat fascia écht is en waarom het gezien wordt als een volwaardig lichaamsorgaan
* Hoe stress letterlijk wordt opgeslagen in je lichaam — van spierspanning tot verstoorde doorbloeding
* Waarom klachten blijven terugkomen als je alleen de symptomen aanpakt
* De invloed van voeding en leefstijl (zoals omega’s en vezels) op herstel en ontsteking
* Praktische, veilige stappen om je fascia te ondersteunen
* Een tool die helpt begrijpen én doorbreken hoe stresspatronen ontstaan

Voor wie is dit?
✔ Mensen met terugkerende of “onverklaarbare” klachten
✔ Coaches, therapeuten, masseurs of zorgprofessionals die hun kennis willen verdiepen
✔ Iedereen die voelt dat er méér is dan wat we standaard meten in de zorg

Je krijgt praktische inzichten, herkenning en een nieuwe blik op hoe jouw lichaam met stress omgaat — zonder zweverigheid, mét wetenschappelijke onderbouwing.

📅 Woensdag 29 oktober
🕗 20:00 uur
💻 Online & gratis

Webinar wordt gegeven door collega's Melanie Meijer en Desiree Verweij.

Wil je erbij zijn?
Laat “FASCIA” achter in de reacties of stuur me een berichtje, dan ontvang je de Zoomlink.

Groet,
Angela

26/10/2025

De toekomst van zorg ligt niet in behandelen, maar in voorkomen.

Steeds meer mensen beseffen dat echte gezondheid begint bij bewustwording, preventie en eigen regie.

Gezondheid - Vitaliteit-Vrijheid
Drie woorden die voor mij onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.
Ik werk graag met ondernemers, coaches en jonge mensen die – net als ik – gezondheid en preventieve zorg hoog in het vaandel hebben staan. Het is inspirerend om te zien dat steeds meer jonge pioniers zich aansluiten bij ons groeiende team. Mensen die begrijpen dat vitaliteit en vrijheid hand in hand gaan.

Mijn vorige post over de revolutionaire wetenschappelijke bloedtest voor het darmmicrobioom van Zinzino heeft veel losgemaakt – en in positieve zin!

De vele gesprekken bevestigen dat dit de toekomst is van gezondheid en zorg:
✅ Preventie
✅ Zelf de regie nemen
✅ Samenwerken met de reguliere zorg om de druk te verlichten

Daarom werk ik met een test-based company die gezondheid meetbaar maakt.
Geen giswerk, maar meten en weten. Geen toeval, maar richting.
Durf jij een pionier te zijn die gezondheid en bewustzijn opnieuw definieert?
Tag hieronder een (jonge) ondernemer, coach of visionair die dit moet zien.
Of stuur me een bericht – ik laat je graag zien hoe jij met één druppel bloed kunt bouwen aan iets wat écht blijft.

Met gezonde groet,
Angela van den Hurk

18/10/2025

Afgelopen weekend markeerde een mijlpaal: de officiële lancering van een innovatie waar maar liefst acht jaar wetenschappelijk onderzoek aan voorafging.

Met slechts twee druppels bloed brengt dit bloedonderzoek nu in kaart hoe goed jouw darmen écht functioneren — niet op basis van wat erin leeft, maar op basis van wat ze produceren.

Je darmen zijn je tweede brein. En met deze geavanceerde HPLC-analyse worden er drie wetenschappelijk gevalideerde metabolieten gemeten die de brug slaan tussen je darmgezondheid, immuunsysteem en stofwisseling.

Geen ontlastingstest meer. Wel een slimme, gebruiksvriendelijke bloedtest voor thuisgebruik die de functionele output van je darmmicrobioom inzichtelijk maakt.
Dit is meer dan innovatie — dit is een nieuw tijdperk van gepersonaliseerde, preventieve gezondheidszorg.

Stuur mij even een berichtje als jij nieuwsgierig bent naar jouw darmgezondheid.

En tot en met maandag is er een geweldige aanbieding.

18/10/2025

Afgelopen weekend markeerde een mijlpaal: de officiële lancering van een innovatie waar maar liefst acht jaar wetenschappelijk onderzoek aan voorafging.

Met slechts twee druppels bloed brengt dit bloedonderzoek nu in kaart hoe goed jouw darmen écht functioneren — niet op basis van wat erin leeft, maar op basis van wat ze produceren.

Je darmen zijn je tweede brein. En met deze geavanceerde HPLC-analyse worden er drie wetenschappelijk gevalideerde metabolieten gemeten die de brug slaan tussen je darmgezondheid, immuunsysteem en stofwisseling.

Geen ontlastingstest meer. Wel een slimme, gebruiksvriendelijke bloedtest voor thuisgebruik die de functionele output van je darmmicrobioom inzichtelijk maakt.
Dit is meer dan innovatie — dit is een nieuw tijdperk van gepersonaliseerde, preventieve gezondheidszorg.

Stuur mij even een berichtje als jij nieuwsgierig bent naar jouw darmgezondheid.

En tot en met maandag is er een geweldige aanbieding.