Body & Soul Heiloo

14/02/2026

❤️Qigong ochtend: “Je eigen Valentijn zijn”.❤️

31/01/2026

Valentijnsdag staat meestal in het teken van je liefde tonen aan de ander, maar hoe staat het met liefde en waardering geven aan jezelf? Luisteren naar je lichaam, jezelf verwennen, complimenten geven doe jij dat met vaste regelmaat?
Het thema: “Je eigen Valentijn zijn” nodigt je uit om met vriendelijkheid aanwezig te zijn bij jezelf. Niet door iets te veranderen of verbeteren, maar door te voelen wat er is en daar ruimte aan te geven.
Dit doe je middels fijne en krachtige Qigong oefeningen in allerlei vormen.

Gun jezelf hèt Valentijns cadeau; tijd, aandacht en liefde voor jou❣️

23/12/2025

09/11/2025

Een heerlijke Qigong ochtend waarbij je door middel van fijne, krachtige oefeningen bezig gaat met jezelf. Deze keer gericht op:
Een reis naar binnen.
Voelen van blokkades.
Loslaten.
Ruimte scheppen.
Stroming brengen.
Groei.🪷

Is de laatste plek voor jou?
Aanmelden noodzakelijk.

31/10/2025

🍂De herfst laat ons zien dat verandering en loslaten een natuurlijk proces is. Bladeren vallen en maken ruimte voor nieuwe groei.🍁Gebruik de kracht van dit seizoen om oude overtuigingen, patronen, gewoontes, dat wat je niet meer nodig hebt te laten gaan. Zet met vertrouwen en focus verandering in jezelf in gang. Creëer ruimte voor een nieuwe manier van kijken en in het leven staan. Kom in beweging en neem die volgende stap.🚶🏼‍♀️‍➡️

Door middel van fijne, krachtige Qigong oefeningen in allerlei vormen ga je deze ochtend bezig met jezelf en dit thema.
Investering: € 35, aanmelden noodzakelijk.

16/08/2025

Is het laatste plekje voor jou? Karin en ik ontmoeten je graag❣️
Link in bio.

02/08/2025

Over 3 weken (23 en 24 augustus), start de 2-daagse: “De kracht van jouw ruimte. Met een mooie combinatie van lichaams- en energiewerk, afgestemd in het moment ga je aan de hand van dit thema bezig met jezelf. De groep (maximaal 7 deelnemers) is bijna vol. Claim nu jouw ruimte en reserveer je plekje. Karin en ik zien je graag!
Link in bio.

30/06/2025

Op 23 en 24 augustus geven wij (Karin en Mariët) weer een mooie 2-daagse. In een kleine groep ( maximaal 7 deelnemers) maak je met gelijkgestemden aan de hand van het thema: “de kracht van jouw ruimte” een individuele reis.
Als je bewust bent van jouw ruimte kan jij je energie beter benutten, je welzijn vergroten en effectiever zijn in alles wat je doet. Het is dan een bron van kracht en creëert een omgeving waarin jij kunt bloeien.
Gun jezelf deze 2 waardevolle en transformerende dagen!

21/06/2025

Vandaag midzomernacht en wat is het volop zomer! Tijd voor een nieuwsbrief met als thema: “Verbind met je hart”.

14/06/2025

Genoten van een fijne Qigong ochtend buiten in een kleine setting. Waardevol en dankbaar.🙏🏼❤️
Volgende activiteit is een 2-daagse op 23/24 augustus met als thema: “de kracht van jouw ruimte”. Kom je ook?