11/09/2025
Zin in yoga?
Het boek Light on yoga van de grote leraar BKS Iyengar is de basis van mijn yogalessen. In elke les raak ik een ander thema aan, het hele jaar door. Daardoor is de les de ene week heel fysiek en krachtig, en de volgende week meer rekken en strekken en de week daarna gaat het over stilte en aandacht. Iedere maand komen staande houdingen, achterover- buigingen, vooroverbuigingen en twistings voorbij. Maar ook een les met de stoel, met de riem, met de muur, of een les over de schouders, de heupen, de wervelkolom. Een goede les voelt als een meditatie in actie.
Ben jij op zoek naar
Kleine groepen en individuele aanwijzingen
Yoga in stilte
Heldere en nuchtere aanwijzingen
Kom kennismaken en doe een proefles
12 lessen per week Iyengaryoga, Yin yoga, Yoga 50 plus, Vinyasa flow, Yoga Nidra, Restorative yoga, Online yoga en yoga op maat
Nieuwe yogaseizoen vanaf 2 september september 11, 2025 Het nieuwe yogaseizoen van start op 2 september De hele zomer zijn er lessen geweest en velen hebben deze trouw gevolgd. Vanaf september is bijna iedereen weer terug van vakantie, en terug op de mat. Welkom allen! Het rooster staat op deze site...
