01/01/2026
Gelukkig nieuwjaar! Januari voelt altijd een beetje als een blanco notitieboek, een moment om te ademen en opnieuw te beginnen. Je lichaam sluit daar moeiteloos bij aan, want spanning loslaten gaat vaak beter wanneer je zelf ook iets zachter start. Gun jezelf dus het rustige tempo dat je verdient. Luister goed naar wat je lijf aangeeft, want signalen zijn er niet voor niets. En als iets blijft knagen, kan een behandeling helpen om het nieuwe jaar comfortabel en soepel te beginnen.