Vind Jouw Balans Yoga

23/02/2024

Lichamelijke gewoontes in oefeningen veranderen

Tijdens mijn lessen Yoga met Zelfbewustzijn werk je met yogaoefeningen om rustiger en ontspannen en tevens krachtiger te voelen.
Maar er gebeurt meer!
Door het bewegen in oefeningen,
zie ik, waar je, goed beweegt en waar niet.
Bv teveel aanspanning in de schouders
of vergeten te ademen tijdens oefeningen.
Maar het kan van alles zijn.
Door herhalend gewezen te worden op die punten, die spanning geven tijdens een oefening, leer je beter met je lichaam omgaan.
Vaak blijkt dat je deze gewoonten gedurende je dag veel vaker laat gebeuren, dan je zelf wilt.
En dat levert alleen maar meer spanning op dan werkelijk nodig is.
Zo kun je jezelf opnieuw leren, hoe je beter beweegt en meer ontspannen in je lichaam bent.
Mijn zien en aanvoelen op dit vlak is heel sterk ontwikkeld.
Dat is echt mijn kwaliteit in het lesgeven.

Lees hier meer over in dit blogartikel:
https://www.vindjouwbalans.nl/negatieve-gedachten/

Marieke

10/02/2024

01/04/2023

Volgende week zaterdagmiddag 8 april,
vlak voor Pasen,
is de volgende Verbindingsmiddag met jezelf en wie er zijn…

Heb je zin in een samen-middag met andere vrouwen
en het thema:
Be**en- en ademoefening, aanraking van je eigen handen.
Bewust aanwezig zijn met jezelf… voelen en ademen en diepe ontspanning.

Er zijn nog twee plekken vrij!

Deze middag is E 35,- pp
Kom je toch wel met z’n tweeën, is deelname E 65,-.

De middag begint 13.30 u en eindigt ongeveer 16.30 u.

Voel je welkom!
🤍 Marieke

26/06/2022

01/03/2022

Wil je het liefst volledig aandacht hebben voor jou en voor jouw lijf?
Dan is Yoga Coaching echt iets voor jou!

Bij dit soort afspraken richt alle aandacht zich op jouw lijf
en dat wat daaraan gekoppeld is fysiek, mentaal en energetisch.
Er ontstaat sterke doorstroom van energie in dat wat vastzit (letterlijk of figuurlijk)
en dat wordt weer in beweging gebracht.
Mijn aandeel hierin is dat dat vanzelf gebeurt als we bezig zijn met Yoga-
en aanverwante oefeningen, die passen en goed zijn voor jouw lijf.
Je zult je vrij snel meer verbonden gaan voelen met je lijf
en wat je nodig hebt om meer te voelen om in dieper contact met jezelf te zijn.

Lees hier verder: http://www.vindjouwbalans.nl/iyengar-yoga/

En kom het ervaren!
🙏

02/11/2021

Dit is de persoonlijke ervaring met Yoga Coaching van Vicky Herrero:
Omdat mijn lichaam bij tijd en wijlen pijn aanvallen heeft, wilde ik heel graag privé lessen Yoga volgen.
Zo kwam ik bij Marieke Geut terecht
en ik heb geen dag spijt dat ik haar als mijn Yoga Coach heb!
Haar rustige aanpak is een weldaad voor mijn stijve lichaam.
De houdingen zijn redelijk makkelijk thuis te oefenen.
Marieke is de enige die voor elkaar heeft gekregen dat ik gemotiveerd blijf om naar de yogasessies te blijven komen.
En dat ik ze ook eens thuis oefen, om deze houdingen eigen te maken.
Haar aanpak houd mij nieuwsgierig en heeft mijn lichaam soepel en leniger gemaakt.
Ik ben dankbaar dat Marieke op mijn pad gekomen is!

Bij dit soort afspraken richt alle aandacht zich op jouw lijf en dat wat daaraan gekoppeld is fysiek, mentaal en energetisch.
Er ontstaat sterke doorstroom van energie in dat wat vastzit (letterlijk of figuurlijk)
en dat wordt weer in beweging gebracht.
Mijn aandeel hierin is dat dat vanzelf gebeurt als we bezig zijn met Yoga- en aanverwante oefeningen, die passen en goed zijn voor jouw lijf.
Je zult je vrij snel meer verbonden gaan voelen met je lijf
en wat je nodig hebt om meer te voelen om in dieper contact met jezelf te zijn.

Wil jij ook soepeler in je lijf raken en meer in verbinding met jezelf zijn?
Nieuwsgierig?
Maak een afspraak voor een eerste sessie: info@vindjouwbalans.NL
Of kijk hier verder: http://www.vindjouwbalans.nl/iyengar-yoga/

Ik ontmoet je graag,
Marieke

13/10/2021

Wat doe ik in mijn werk;
in Yoga met Zelfbewustzijn?

Als ik lesgeef ben ik altijd verbonden met universele energie en met aardende energie.
Regelmatig hoor ik terug:
‘Je zegt precies wat ik nodig heb of waar ik wat moet doen’.
In Yoga met Zelfbewustzijn gaat dat over iets wat ik dan bij iemand zie/voel
en dat benoem ik soms om te helpen meer in jouw eigen universele en aardse verbinding te raken.
Vaak; helemaal nieuw beginnend met Yoga, ga je bedenken, wat bedoelt ze nou, als ze zoiets zegt?
In eerste instantie merk je dan dat je veel in je denken aanwezig bent,
en waar ik naartoe werk in Yoga,
is dat je je verbindt met voelen in je lijf
en je eigen energie voelen.
En dat is een behoorlijke uitdaging!
Want dan kom je ook jezelf tegen;
in de vorm van pijn
of weerstand
of boosheid
of verdriet;
kan van alles zijn!
Regelmatig hoor ik:
je zegt precies waar ik moet zijn...
En dat is wat het is...
het is een stukje ‘Magie’!
Ik zie en voel vanuit mijn verbinding wat de ander nodig heeft,
om meer in rust te raken,
meer in het lijf te zijn,
meer in het moment te zijn...
En het is dan niet dat ik aan het denken ben... op het moment gebeurt het
en doe en zeg ik... zonder nadenken
en dan zeg ik altijd...
ja echt, altijd...
het juiste!
En dat is het stuk Magie in deze!

In wezen is dat waarmee ik in Yoga met Zelfbewustzijn werk;

En zo ook in Yoga Coaching
en in Energetische Coaching.

Wees welkom om dit ook voor jezelf te ervaren.
Marieke 🙋🏻‍♀️

Www.vindjouwbalans.NL

🙏🧘🏻‍♂️🙏

21/09/2021

Ervaring van Femke met Yoga Coaching:
‘Marieke voelt in Yoga Coaching precies aan wat ik op dat moment nodig heb.
Een paar woorden zijn voor haar al genoeg en voor de rest ziet zij aan je lichaam waar aandacht nodig is. En zo zijn het soms maar kleine houdingsveranderingen, die zo veel impact hebben op je hele lichaam en op jouw manier van er mogen zijn.
Zo ook bepaalde oefeningen om verder thuis te doen, waardoor zij juist dat versterkt in je, waar je behoefte aan hebt op dat moment. Voor mij was dat meer ruimte in nemen en meer aarden, meer er mogen zijn.
Maar ook meer mijn grenzen aangeven.
Marieke doet dit op een hele prettige rustige manier en voelt daarbij heel goed de ander aan. Ze weet tot hoe ver ze kan gaan.’

Yoga Coaching bij Vind Jouw Balans:
Bij Yoga Coaching richt alle aandacht zich op jouw lijf
en dat wat daaraan gekoppeld is fysiek, mentaal en energetisch.
Er ontstaat sterke doorstroom van energie in dat wat vastzit (letterlijk of figuurlijk)
en dat wordt weer in beweging gebracht.
Mijn aandeel hierin is dat dat vanzelf gebeurt als we bezig zijn met Yoga- en aanverwante oefeningen, die passen en goed zijn voor jouw lijf.
Je zult je vrij snel meer verbonden gaan voelen met je lijf
en wat je nodig hebt om meer te voelen om in dieper contact met jezelf te zijn.

Kom voor een eerste kennismaking en merk dat je zelfs dan al meer weet over jezelf en hoe jouw lichaam reageert!
Mail: info@vindjouwbalans.NL

Meer weten over Yoga Coaching en over mij:
Www.vindjouwbalans.NL

Of kijk eens verder bij
Yoga met Zelfbewustzijn in kleine groepen.

Ik ontmoet je graag!
Hartelijke groet,
Marieke

18/09/2021

Wil je het liefst volledig persoonlijke aandacht hebben voor jou en voor jouw lijf?
Dan is Yoga Coaching echt iets voor jou!

Bij dit soort afspraken richt alle aandacht zich op jouw lijf en dat wat daaraan gekoppeld is fysiek, mentaal en energetisch.
Er ontstaat sterke doorstroom van energie in dat wat vastzit (letterlijk of figuurlijk)
en dat wordt weer in beweging gebracht.
Mijn aandeel hierin is dat dat vanzelf gebeurt als we bezig zijn met Yoga- en aanverwante oefeningen, die passen en goed zijn voor jouw lijf.
Je zult je vrij snel meer verbonden gaan voelen met je lijf
en wat je nodig hebt om meer te voelen om in dieper contact met jezelf te zijn.

Lees deze persoonlijke ervaring met Yoga Coaching van Vicky Herrero:

Omdat mijn lichaam bij tijd en wijlen pijn aanvallen heeft, wilde ik heel graag privé lessen yoga volgen.
Zo kwam ik bij Marieke Geut terecht
en ik heb geen dag spijt dat ik haar als mijn Yoga Coach heb.

Haar rustige aanpak is een weldaad voor mijn stijve lichaam.
De houdingen zijn redelijk makkelijk thuis te oefenen.
Marieke is de enige die voor elkaar heeft gekregen dat ik gemotiveerd blijf om naar de yogasessies te blijven komen. En dat ik ze ook eens thuis oefen, om deze houdingen eigen te maken.

Haar aanpak houd mij nieuwsgierig en heeft mijn lichaam soepel en leniger gemaakt.
Ik ben dankbaar dat Marieke op mijn pad gekomen is!

Wil jij ook soepeler in je lijf raken?
Nieuwsgierig?
Maak een afspraak voor een eerste sessie: info@vindjouwbalans.NL

Of kijk hier verder: http://www.vindjouwbalans.nl/iyengar-yoga/

Ik ontmoet je graag,
Marieke

Vind Jouw Balans biedt persoonlijk invoelen in de vorm van Yoga lessen in Heiloo, Energetische Coaching en Access Bars behandelingen en creëert Orgonite.

15/09/2021

Yoga met Zelfbewustzijn
of Yoga Coaching
bij Vind Jouw Balans is zeer geschikt voor mensen,
die zelf met mensen werken,
zoals Transformatie-en Energetische Coaches, therapeuten en voor mensen in verzorgende beroepen.
Je leert namelijk steeds beter in je eigen verticale verbinding te blijven,
wat zeer heilzaam werkt in contact met een ander.
Bovendien leer je je eigen lichaam en gewoonten beter kennen
en waar nodig veranderen en verbeteren.
En dat is essentieel als je zelf Coach of therapeut bent!
Ken jezelf
en zo kun je er ook beter voor een ander zijn!
Het jezelf fysiek, mentaal en energetisch beter leren kennen
en de energiedoorstroom die allerlei oude energie/balast afvoert,
leert je enorm veel over hoe jij in contact staat met jezelf
of waar dat nog beter kan.

Kom het ervaren en je zult verrast zijn over wat je over jezelf leert!

Ervaring van Hans Luijendijk met Yoga-Coaching:
‘Met yoga heb ik nooit veel gehad,
tot de Yoga Coaching, zoals Marieke daar vorm en diepgang aan geeft: het doet erg goed en werkt beklijvend.

Zij verbindt met sterke intuïtie lichaam en geest zodanig dat er waar nodig heling, verlichting en versterking plaatsvindt.

Als coördinator van een multidisciplinair coach-trainer-therapeutenteam vind ik Marieke van echte meerwaarde. Meer woorden besteed ik hier niet aan: ga het zelf ervaren!
Hans Luijendijk Mental Coaching

Ik zie je graag!
Marieke

Www.vindjouwbalans.NL