30/08/2025
Verbindingsmiddagen thema
Ongezien opgegroeid zijn
Heb je de ervaring dat er geen ruimte voor jou was als klein kind?
Heb je ouders die niet beschikbaar voor je waren; met name emotioneel-
of letterlijk fysiek afwezig.
Dat doet veel met je op vele vlakken en zorgt dat je als volwassene een overlevingsmechanisme ontwikkeld hebt.
Om dit te veranderen en jezelf wel ruimte te geven, vraagt een bepaald inzicht en ontwikkeling.
Het boek ongezien opgegroeid geeft heel veel inzichten op dit vlak en toepasbare oefeningen.
Het is dus heel praktisch.
En je voelt je alleen al door het boek te lezen gezien en begrepen!
Dat is belangrijk; te weten en voelen dat het waar is wat je ervaart en hebt ervaren.
Degenen die dat je aandeden, zullen die bevestiging nooit geven.
En …. wat heel fijn kan zijn, is daar ook samen over uitwisselen; delen wat jouw ervaring is en wat je kunt doen voor jezelf om te zorgen,
dat je nu jezelf in het middelpunt zet op een gezonde wijze.
En ook om te merken, dat het echt waar is wat je hebt ervaren. Niet dat je overdrijft of zo…
Door te delen met elkaar voel je de verbinding en bouw je vertrouwen op om jezelf echt in het middelpunt te zetten.
Samen met rustige lichaams- en ademoefening, kun je jezelf hierin verruimen en daardoor verzachten en meer ontspannen.
Daar waar alertheid vaak de boventoon voerde, kun je dit steeds beter reguleren naar rust en ontspanning.
En vanuit ontspanning ontstaat ruimte verandering in jezelf te creëren en dit steeds beter toe te passen in je leefwereld.
Op vrijdag (of zaterdag middag) van 14 tot 17 u
10 of 11 oktober
24 of 25 oktober
7 of 8 november
Je verbindt je aan 3 bijeenkomsten, waarbij er adem en rustige oefeningen zijn om vanuit helderheid en rust uit te wisselen
Inclusief thee en snackjes
Voor E 105,-
Voor E 95,- (yoga mZB volgend)
Thema’s die aandacht krijgen uit het boek Ongezien opgegroeid:
1 Hoe het voelt kind te zijn van emotioneel onvolwassen/narcistische ouders
2 Internaliseerder zijn en de gevolgen ervan
3 Opnieuw relateren met jezelf en anderen
Geïnteresseerd?
Pb me!
