Wat zijn de openingstijden?

Maandag 00:30 - 21:15 Dinsdag 10:00 - 21:15 Woensdag 09:00 - 20:00 Donderdag 09:00 - 21:30 Vrijdag 10:00 - 12:00 Zaterdag 09:00 - 14:00 Zondag 09:30 - 14:00

Yoga Studio Hellevoetsluis

Startpagina
Nederland
Hellevoetsluis
Yoga Studio Hellevoetsluis

Welkom bij Yoga Studio Hellevoetsluis. Dé plek op Voorne aan Zee voor kwaliteitsyoga.

28/11/2025

✨ End of Year Special – Ontspan, Laat Los & Laad Op ✨

Na de gezellige maar vaak ook hectische kerstdagen is dit hét moment om even helemaal tot jezelf te komen.Deze End of Year Special is een liefdevolle uitnodiging om te vertragen, op te laden en het jaar bewust af te sluiten.

We nemen je mee op een zachte innerlijke reis met:
🌙 Yin yoga en yoga Nidra – zachte ontspannende houdingen bereiden je voor op de yoga Nidra. Een diepe vorm van ontspanning die je zenuwstelsel tot rust brengt en je lichaam de kans geeft om te herstellen.

🍫 Cacao ceremonie – een hartopenende ervaring die je helpt om met mildheid naar binnen te keren, dankbaarheid te voelen en helderheid te creëren.

🎶 Soundhealing – helende klanken van klankschalen en andere instrumenten die je meenemen naar een staat van rust, harmonie en balans.

Tijdens deze avond mag je alles drukte van de afgelopen feestdagen loslaten, ruimte maken voor nieuwe intenties en jezelf omarmen met zachtheid. Een liefdevolle reset vóór je het nieuwe jaar binnenstapt.

✨ Wat kun je verwachten?
– Een veilige, warme sfeer
– Tijd voor reflectie & verstilling
– Een diepe ontspanning voor lichaam en geest
– Een moment helemaal voor jou

📅 28 december
🕖 19.00 – 21.30 uur
📍 Yoga & Pilates Studio Hellevoetsluis, Smitsweg 51 in Hellevoetsluis
💛 Aanmelden kan via www.paynplan.nl/p/36913

Gun jezelf dit cadeau of vraag het als cadeau onder de kerstboom. Je bent zo welkom om het jaar op een ontspannen manier af te sluiten. 🙏✨

27/10/2025

🌀Wintertijd = Yoga & Pilatestijd ✨

Het wordt weer kouder en de avonden langer. Tijd om weer op de mat heerlijk te ontspannen of te stretchen. Om de schouders te verzachten, de rug te verwennen of stress van je af te schudden. 🧘‍♀️Zien we jou snel op de mat?

👉 Plan je proefles via https://www.paynplan.nl/p/36604. Wil je meerdere lessen proberen? Dat kan ook met onze kennismakingskaart https://www.paynplan.nl/p/36601. Zien we je binnenkort?

07/10/2025

Onze studio is fijne plek waar we onze lessen geven aan maximaal 10 personen. Zodat er voldoende ruimte is om te bewegen en er altijd aandacht is voor jou. Dus of je nu voor het eerst yoga of pilates wilt doen, of al wat meer gevorderd bent. Er is altijd een les voor jou.

Kom je het ook proberen? Een proefles boek je via https://www.paynplan.nl/p/36604 https://. Wil je meerdere keren een proefles volgen, kies dan de kennismaken met yoga en pilates strippenkaart voor drie proeflessen https://www.paynplan.nl/p/36601.

06/10/2025

Ik word heel blij van Yin yoga. Niet alleen als docent om deze vorm van yoga te geven. Ook om het zelf te doen. Neem nu zo'n dag als vandaag, spierpijn na een opleidingsweekend ademcoaching. Zoveel dat ik opsta als een 80 jarige 🤪. Maar na een aantal yin houdingen voel ik dat het minder wordt. Dat ik weer makkelijker beweeg. Het heeft mij veel gebracht. Denk aan:

🌿Flexibiliteit.
🧘‍♀️ Rust en ontspanning.
👉 Focus.
✨ Bewust van mijn lichaam en wat de grenzen zijn.
👉 Die grenzen ook kunnen voelen en aangeven in het leven naast de yogamat.
😃 Meer balans in mijn activiteiten en makkelijk tot rust komen.

Wil jij dat nu ook. Of ben je gewoon op zoek naar een uurtje rust voor jezelf. Even niet bezig met de dagelijkse dingen maar zelfzorg en ontspanning. Boek gerust een proefles. Yin yoga wordt gegeven op

🕰 Maandag om 20.00 uur
👉 Woensdag om 20.15 uur
🌿 Zondag om 9.30 uur (een echte aanrader voor in het weekend 🥰)

Boek een proefles via https://www.paynplan.nl/p/36604 of kom het drie keer proberen https://www.paynplan.nl/p/36601.

02/10/2025

Voor de vakantieperiode zaten de lessen helemaal vol. Maar inmiddels zijn er weer een aantal vrouwen bevallen.

🧘‍♀️Je hebt geen yoga ervaring nodig.
🧘‍♀️Vanaf 16 weken.
🧘‍♀️Yoga, informatie en leren hoe je kunt ontspannen tijdens de bevalling.
🧘‍♀️Cursus die door enkele zorgverzekeraars vergoed wordt.
🧘‍♀️Met een partnerles vol informatie over de bevalling en met tips voor ondersteuning.
🧘‍♀️Een ontspannen uurtje voor jezelf

Geef je op via een DM of via info@sandradejager.nl of info@yogastudiohellevoetsluis.nl

01/10/2025

Wil je starten met Pilates maar heb je geen enkele ervaring? Er zijn nog plekjes vrij bij onze Pilates Fundamentals groep. Kom het gewoon eens proberen en ervaar wat het voor jou kan doen.

🌿New Beginner Pilates Class - Join Us! 🌿
Pilates isn't about exercise - it's about reconnecting with your body and mind. 💫
👉Build a deep, strong core
👉 Improve your posture
👉 Release tension
👉 Improve mobility
👉 Become overall stronger
✨ Results: Feel calmer, lengthened, stronger and more energised ✨
No experience needed - just the decision to start. Classes are varied and hand cued.
Your stronger, more balanced self begins here 💪

29/09/2025

Wat was het een heerlijke special vrijdag. Echt een cadeautje voor de deelnemers. De volgende special is weer in november maar je bent ook gewoon welkom bij onze gewone lessen.

Maandag
9.30-10.30 Hatha yoga
20.00-21.00 Yin yoga

Dinsdag
10.00-11.00 Stoelyoga (nog 1 plekje vrij)
19.00-20.00 Vinyasa flow yoga
20.15-21.15 yoga voor mannen

Woensdag
19.00-20.00 Zwangerschapsyoga
20.15-21.15 Yin yoga

Donderdag
17.45-18.45 After work yoga
19.00-20.00 Aerial yoga

Vrijdag
10.30-11.30 uur Pilates fundamentals (beginners)

Zondag
9.30-10.30 Yin yoga

Adres

Smitsweg 51A
Hellevoetsluis

Openingstijden

Maandag	00:30 - 21:15
Dinsdag	10:00 - 21:15
Woensdag	09:00 - 20:00
Donderdag	09:00 - 21:30
Vrijdag	10:00 - 12:00
Zaterdag	09:00 - 14:00
Zondag	09:30 - 14:00

Telefoon

+31613680737

Website

http://www.yogastudiohellevoetsluis.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga Studio Hellevoetsluis nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.