Yoga Studio Hellevoetsluis

27/03/2026

Pilates is een effectieve manier
om je lichaam sterker, soepeler en stabieler te maken.

Tijdens onze Pilates lessen in onze Yoga & Pilates
studio in Hellevoetsluis werk je met gecontroleerde
bewegingen en focus op ademhaling.
Hierbij train je vooral je core: buik, rug en be**en.

Pilates helpt bij:
✨ versterken van spieren
✨ verbeteren van je houding
✨ meer flexibiliteit
✨ minder spanning in je lichaam
✨ blessurepreventie

Onze Pilates lessen worden gegeven in een rustige en
persoonlijke setting.
Of je nu wilt beginnen met Pilates of al ervaring hebt
en verder wilt groeien

📍 Yoga&Pilates studio Hellevoetsluis, Voorne aan
Zee (Zuid-Holland)

23/03/2026

𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗶𝗻 𝗛𝗲𝗹𝗹𝗲𝘃𝗼𝗲𝘁𝘀𝗹𝘂𝗶𝘀: 𝗸𝗹𝗲𝗶𝗻 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲𝗻, 𝗴𝗿𝗼𝗼𝘁 𝗲𝗳𝗳𝗲𝗰𝘁.
Pilates lijkt rustig.
Tot je voelt wat het écht met je lichaam doet.

1️⃣ Sterkere core en betere lichaamshouding
Je versterkt de diepe buik- en rugspieren die je dagelijks nodig hebt.

2️⃣ Minder klachten, meer vertrouwen
Pilates helpt bij rug- en nekklachten en geeft je controle over je lichaam.

3️⃣ Meer controle en balans
Je traint de kleine stabiliserende spieren die vaak vergeten worden.

📍 Pilates in Hellevoetsluis, Voorne aan Zee
👉 Sla deze post op als je sterker wilt worden zonder je gewrichten te overbelasten.

16/03/2026

𝗪𝗶𝗹 𝗷𝗲 𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝗮𝗮𝗻 𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁, 𝗳𝗹𝗲𝘅𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲𝗶𝘁 𝗲𝗻 𝗳𝗼𝗰𝘂𝘀?

𝗘𝗹𝗸𝗲 𝗱𝗶𝗻𝘀𝗱𝗮𝗴 𝘃𝗮𝗻 𝟭𝟵:𝟬𝟬 𝘁𝗼𝘁 𝟮𝟬:𝟬𝟬 geven wij Vinyasa Flow Yoga in onze studio in Hellevoetsluis.
Een dynamische yogales waarin houdingen vloeiend in elkaar overgaan.
Geen zweverigheid. Wel professionele begeleiding en persoonlijke aandacht.

✔ Kleine groepen
✔ Opgeleide docenten
✔ Veilig en effectief bewegen

📍 Yoga & Pilates Studio Hellevoetsluis
👉 Reserveer jouw plek via onderstaande link :
https://yogastudiohellevoetsluis.nl/lesrooster-en-reserveren/

11/03/2026

Soms heb je maar één uur nodig om alles even los te laten.

Een moment voor jezelf.
Weg uit de drukte.
Terug in je lichaam.

Onze Vinyasa Flow Yoga les helpt je om sterker, soepeler en rustiger te worden.

De les bestaat uit een vloeiende reeks houdingen die verbonden zijn met je ademhaling.

✨ Kleine groepen
✨ Persoonlijke begeleiding
✨ Geschikt voor elk niveau

📍 Yoga studio Hellevoetsluis

Boek nu jouw proefles voor een voordelig tarief via onze website!

https://yogastudiohellevoetsluis.nl/lesrooster-en-reserveren/

09/03/2026

𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗲𝗻 𝗽𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗶𝗻 𝗛𝗲𝗹𝗹𝗲𝘃𝗼𝗲𝘁𝘀𝗹𝘂𝗶𝘀. 𝗩𝗼𝗼𝗿 𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲𝗲𝗻

Bij Yoga Studio Hellevoetsluis draait het om bewust bewegen in een warme, professionele omgeving.
Onze studio met houten balkenplafond voelt open en licht, maar ook knus en persoonlijk met onze warme inrichting.
Wij werken met kleine groepen zodat je echt de aandacht krijgt die je lichaam nodig heeft.
𝗢𝗳 𝗷𝗲 𝗻𝘂 𝗸𝗶𝗲𝘀𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗬𝗶𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮, 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗼𝗳 𝗔𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹 𝗬𝗼𝗴𝗮
𝗕𝗶𝗷 𝗼𝗻𝘀 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗲𝗴 𝗷𝗲 𝘃𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴 𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗮𝗮𝗻𝗱𝗮𝗰𝗵𝘁.

𝗜𝘁’𝘀 𝘆𝗼𝘂𝘁𝗶𝗺𝗲.
📍 Gevestigd in Hellevoetsluis

👉 Ben je benieuwd welke les bij jou past?
Bekijk onze lessen via onderstaande link of stuur ons een berichtje
https://yogastudiohellevoetsluis.nl/yoga-en-pilates-lessen

03/03/2026

𝗩𝗶𝗻𝘆𝗮𝘀𝗮 𝗙𝗹𝗼𝘄 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗶𝘀 𝗲𝗲𝗻 𝗱𝘆𝗻𝗮𝗺𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝘆𝗼𝗴𝗮𝘃𝗼𝗿𝗺 𝘄𝗮𝗮𝗿𝗯𝗶𝗷 𝗮𝗱𝗲𝗺𝗵𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗲𝗻 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗶𝗻𝗴 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻 𝗶𝗻 éé𝗻 𝘃𝗹𝗼𝗲𝗶𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗳𝗹𝗼𝘄.

𝗪𝗮𝗮𝗿 𝗶𝘀 𝗵𝗲𝘁 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝘃𝗼𝗼𝗿?
1️⃣ Meer kracht en uithoudingsvermogen
Je werkt aan sterke spieren en een stabiele core.
2️⃣ Meer flexibiliteit, stabiliteit & kracht.
Door de herhalende flows worden je spieren soepeler en je gewrichten mobieler.
3️⃣ Betere focus en minder stress
Doordat je beweegt op het ritme van je ademhaling, kom je uit je hoofd en in je lichaam.

Onze Vinyasa Flow les is professioneel begeleid, down-to-earth en geschikt voor wie bewust wil bewegen zonder zweverigheid.
Authentieke yoga. Kleine groepen. Veilig en effectief.

📍 Yoga Studio Hellevoetsluis
👉 Sla deze post op als je sterker en soepeler wilt worden.

02/02/2026

Zo leuk om collega’s in de studio te mogen ontvangen en met ook weer een heerlijke special. Omdat het met de Aerial doeken is, is er nog maar beperkt plek.

Save the date! ✨
14 maart ben ik in Studio Hellevoetsluis voor een nieuwe sessie:

De Soezel Sessie.

De mooie diep ontspannende Yoga Nidra Meditatie Techniek waarbij je afzakt in verschillende breinstaten en als toetje SOEZELEN in de hangmat tijdens een soundjourney.

Ik wieg je heerlijk heen en weer in je soezeldoek; jouw cocon.

De ochtend is al vol en ik heb nog maar 3 plekken beschikbaar.
14.15-16.15 u

Soezel je mee?*
Stuur een DM om je op te geven.

*En mocht je die dag niet kunnen maar wil je de eerstvolgende datum niet missen, reageer dan even met SOEZEL.

Liefs,
Karin 🩷

03/01/2026

Het winterweer getrotseerd voor een dagje zelfzorg. Klank, cacao en yoga en nog veel meer vandaag bij De Gewijde Reis. Alles wat ik normaal zelf geef mag ik ontvangen.

Wil jij ook een moment van zelfzorg? Desiree geeft morgen een heerlijk yin yogales tegen de muur. Wil je meedoen? Boek dan via https://yogastudiohellevoetsluis.nl/lesrooster-en-reserveren/

28/12/2025

Opgeven kan nog tot 16.00 uur. https://backoffice.bsport.io/customer/payment/pass/713186/?membership=5125&force=true

19/12/2025

De Kerstdagen komen er weer aan. Is het voor jou een hele drukke periode? Misschien ook wel op het werk. Plan dan een moment van zelfzorg in. Een uurtje of een avond even relaxen en opladen. In de komende periode is de studio gewoon geopend, behalve op de feestdagen zelf. Er is zelfs een heerlijke special op zondagavond 28 december. Boek nu een proefles of kom naar de special en laad weer helemaal op.

Linkje naar het lesrooster: https://backoffice.bsport.io/m/Yoga%20&%20Pilates%20Studio%20Hellevoetsluis/5125/calendar/?isPreview=true

Linkje voor de special op 28 december van 19.00-21.30 uur: https://backoffice.bsport.io/customer/payment/pass/713186/?membership=5125&force=true

16/12/2025

Zo lief 😊. Gisteren verrast door de deelnemers van de maandagochtend yoga groep 🥰. En in de avond nog een cadeautje van een deelnemer van de avond groep. Dat cadeau mag ik delen met Ingrid, dus ik verklap nog niet wat erin zit 🤭

15/12/2025

Morgen gaan we over naar een nieuw planningssysteem. En dat vind ik toch wel een beetje spannend. Maar we gaan voor meer gemak en simpeler aanmelden. Vanaf morgen kun je de lessen inplannen via BSport.