Bewust&Gezond

Als hét centrum voor GLI en diëtetiek bieden we een persoonlijke, wetenschappelijk onderbouwde aanpak

14/02/2026

Zelfliefde betekent niet te streng zijn voor jezelf ❤️ Het betekent kiezen voor een leefstijl die in balans is en die je echt kunt volhouden ⚖️

Of je vandaag nu bonbons hebt gekregen 🍫, gezellig uit eten gaat 🍽️ of jezelf trakteert: geniet ervan! Een gezonde leefstijl wordt niet bepaald door één moment, maar door wat je meestal doet. Juist de combinatie van bewuste keuzes 🥗 en ruimte om te genieten maakt het duurzaam.

Vind je het lastig om die balans te houden?
💚 Binnen de GLI begeleiden onze leefstijlcoaches je stap voor stap, met als resultaat blijvende leefstijlverandering.
🥗 Bij onze diëtisten krijg je persoonlijk voedingsadvies dat aansluit bij jouw lichaam, situatie en doelen.

Geen strenge diëten, maar realistische stappen die je kunt volhouden.
Wil jij werken aan een gezonde relatie met voeding en jezelf?
📩 Mail ons via info@bewustengezond.nl
📞 0181 330 191

07/02/2026

📍 Twee locaties, één vertrouwd adres voor uw gezondheid

Wist u dat wij op twee locaties in Hellevoetsluis voor u klaarstaan?
Voor zowel het GLI-traject als een afspraak bij een van onze diëtisten bent u bij ons van harte welkom.

👉 GLI-traject: Rijksstraatweg 142, 3223 KC
👉 Diëtetiek: Struytse Hoeck 17–19, 3224 HA

Twijfelt u waar uw afspraak plaatsvindt of heeft u vragen?
📞 0181 330 191
📧 info@bewustengezond.nl

01/02/2026

✨ Nieuwe startmomenten voor het GLI-traject ✨

Wil jij werken aan een gezondere leefstijl met professionele begeleiding?
Onze komende groepen gaan binnenkort van start.

✅ Bewezen succesvol programma
✅ Tot wel 20% duurzaam gewichtsverlies
✅ Volledig vergoed door zorgverzekeraars

Voor meer informatie over wat het GLI traject is kunt u onze website https://bewustengezond.nl/ bezoeken!

📌 Raadpleeg je huisarts voor een verwijzing om deel te nemen.

31/01/2026

📅✨ Geen wachttijd bij onze diëtisten ✨

Wil jij direct aan de slag met een gezonder eetpatroon, meer balans of persoonlijke voedingsdoelen?
Goed nieuws: onze diëtisten hebben op korte termijn plek voor nieuwe afspraken.

Neem contact met ons op en plan meteen jouw consult in 💜

24/01/2026

Elke stap richting een gezondere leefstijl begint met de juiste begeleiding 🌱
Wil jij mensen helpen duurzame keuzes te maken en écht verschil te zien in hun leven? Dan pas je perfect in ons team.

Neem gerust contact op:
📞 0181 330 191
📧 info@bewustengezond.nl

15/01/2026

✨ Nieuwe diëtist bij Bewust & Gezond! ✨

Met veel plezier stellen wij wederom een nieuw teamlid, Marjanda, aan jullie voor. Zij is recent gestart als diëtist binnen Bewust & Gezond en versterkt ons team met haar ruime ervaring, betrokkenheid en passie voor voeding en gezondheid. Binnen onze praktijk zal zij zich onder andere richten op ouderenzorg, preventie en persoonlijke voedingsbegeleiding.

💬 Marjanda aan het woord:
“Mensen ondersteunen, begeleiden en helpen: dat is wat ik het allerliefste doe. Ik ben empathisch, sociaal en makkelijk in de omgang en ja, volgens mijn kinderen klets ik met iedereen 😄.

Tijdens mijn stage bij Bewust & Gezond heb ik met veel plezier cliënten begeleid waardoor velen mij al kunnen kennen. Mijn afstudeeropdracht ging over signalering en diagnostisering van ondervoeding bij thuiswonende ouderen (65+). Dit is een onderwerp dat mij enorm raakt en motiveert. Natuurlijk sta ik klaar voor iedere cliënt en alle uiteenlopende hulpvragen!

Binnen de praktijk wil ik mij verder ontwikkelen als diëtist voor deze doelgroep, met aandacht voor preventie, persoonlijke begeleiding en samenwerking met andere zorgprofessionals. Ik kijk ernaar uit om samen te werken aan een betere kwaliteit van leven!”

Met Marjanda in ons team is er geen wachttijd bij onze praktijk en kunnen cliënten direct terecht voor een afspraak! Wij zijn super blij met haar komst en wensen haar veel werkplezier binnen ons team 💜

Maak nu een afspraak bij Marjanda 🗓️
🌍 https://agenda.evry.nl/nieuweClient.php?evryKlantnr=837500001

Of neem contact met ons op voor een afspraak:
📞 0181 330 191
📧 info@bewustengezond.nl

29/12/2025

Zoeken jullie nog een leuke beweegactiviteit? Maandag 12 januari kunnen deelnemers van Bewust& Gezond kosteloos deelnemen aan de Beweegclub. De beweegclub is een initiatief van stichting Push. Michel verzorgt namens stichting Push de Beweegclub, bewegen waar plezier voorop staat. Sylvia en Manon zijn ook aanwezig. Mocht je mee willen bewegen graag 12-01 om 18.50 aanwezig in de Eendr8 Rie Mastenbroekplein 4 in Hellevoetsluis in kleedkamer 5. Voor vragen kan je een mailtje sturen naar t.smith@stichting-push.nl. Wij wensen jullie een fijne jaarwisseling 🎆

22/12/2025

✨ Nieuw teamlid bij Bewust & Gezond! ✨

Met veel plezier stellen wij Noa Noordermeer voor als nieuw teamlid van Bewust & Gezond. Noa is derdejaarsstudent Voeding & Diëtetiek aan De Haagse Hogeschool en is na haar stage bij ons gebleven als algemeen ondersteunend medewerker.
Ze ondersteunt bij diverse organisatorische en inhoudelijke werkzaamheden en deelt onze visie op persoonlijke begeleiding en een gezonde leefstijl. Met haar leergierige, gestructureerde en positieve houding is Noa een mooie aanvulling op het team.

Welkom Noa, fijn dat je er bent! 🌱

18/12/2025

Een Bewust en gezond Kerstfeest van ons🎄🍽️

De feestdagen draaien om gezelligheid, samen zijn en vaak véél eten. Door rustig te kauwen, goed te proeven en af en toe je bestek neer te leggen, geef je je lichaam de tijd om het ‘vol’-signaal te herkennen. Zo geniet je meer van elke hap en merk je dat je met minder toch helemaal tevreden bent. Feestelijk eten hoeft niet te betekenen dat je overeet met aandacht genieten is de sleutel. 💛

Geniet van de komende feestdagen Bewust & Gezond!

02/12/2025

Overal lekkers om je heen… hoe houd je het gezond? 🍪🍫
December zit vol verleidingen. Pepernoten op het werk, chocoladeletters in de winkel of snacks tijdens een filmavond, je hoeft jezelf niets te verbieden, maar het helpt om slim om te gaan met wat je eet.

🔹 Eet eerst iets voedzaams voordat je aan iets zoets begint, zo voorkom je dat je te veel neemt.
🔹 Leg lekkernijen niet in het zicht, maar bewaar ze in een kast of op een plek waar je ze minder snel pakt.
🔹 Gun jezelf je favoriete snack, maar kies bewust het moment en de portie.

Gezond eten is geen kwestie van alles of niets, maar van balans vinden die bij jou past. 💛

17/11/2025

Bewust en Gezond groeit!
Vanaf 1 januari starten wij wekelijks met nieuwe GLI-groepen. Dat betekent geen wachttijden!

💚 Geen wachttijd – iedere week nieuwe GLI-groepen!
✅ 100% vergoed
📅 Veel keuze in dagen en tijden
💪 Bewezen succes

Meld je vandaag aan en en start vanaf 1 januari iedere week met gezonder leven.

02/10/2025

Stoppen met roken is niet makkelijk.
Misschien heb je het al vaker geprobeerd. Misschien zie je ertegenop. Maar weet: je staat er niet alleen voor. 💛

Oktober is Stoptober – 28 dagen waarin duizenden mensen samen stoppen met roken.
Niet omdat het moet, maar omdat je het waard bent om je gezonder, vrijer en energieker te voelen.

Elke dag zonder sigaret is een overwinning.
En zelfs als het niet in één keer lukt, zet je tóch een stap vooruit.

Jij kan dit. Écht. 🙌

Adres

Struytse Hoeck 17-19
Hellevoetsluis
3224HA

Website

https://bewustengezond.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bewust&Gezond nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Bewust&Gezond:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Hellevoetsluis wordt?