FeelGood Club The Health Factory

Startpagina
Nederland
Hellevoetsluis
FeelGood Club The Health Factory

fitness, afvallen en groepslessen leefstijl Met plezier bewegen is de sleutel voor uw gezondheid en een fitte leefstijl.

Ons enthousiaste en deskundige team helpt u graag. Stuk voor stuk goed opgeleide vakmensen met hart voor hun vak en uw gezondheid. Zij zorgen ervoor dat u kunt bewegen op een manier die bij u past. Individueel of in groepsverband, recreatief of resultaatgericht: alles is mogelijk. Of het nu gaat om afslanken, een strakker figuur, je fitter voelen of een betere conditie, bij The Health Factory bent u aan het juiste adres.

25/03/2026

💪🔥 Hidde laat je zien hoe je de sled pull op de juiste manier uitvoert!

Wil jij deze oefening ook toevoegen aan je training, maar twijfel je of je het goed doet? 🤔 Geen zorgen!

Er zijn namelijk verschillende manieren om de slee te gebruiken 🛷 Wij helpen je graag om de techniek te vinden die perfect past bij jouw trainingsdoelen en lichaam 🙌

18/03/2026

Het zonnetje begint langzeem weer te schijnen! 🩷

Regelmatig sporten is goed voor je gezondheid, dat weten we allemaal. Daarnaast is regelmatig de buitenlucht opzoeken, net zo belangrijk voor je gezondheid. 🌿Waarom is het combineren van sporten en de buitenlucht opzoeken nu zo goed? We zetten een aantal belangrijke voordelen van buiten sporten op een rij. 🤸

Vitamine D – Door buiten te sporten in het zonlicht, maakt je lichaam vitamine D aan. ☀ Vitamine D zorgt voor sterke botten en die kun je als sporter goed gebruiken. 🦴

Goed humeur en geestelijke gezondheid – Sporten in de buitenlucht zorgt voor een goed humeur. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat buitensporters vrolijker zijn en minder last hebben van depressies. 🥳

Beter slapen – Overdag actief zijn in de buitenlucht zorgt voor de aanmaak van het slaaphormoon melatonine. 💤 Dat betekent dat jij snel in slaap valt en misschien wel droomt over je favoriete sport. 🐑

Buiten en binnensport samen maakt met deze dagen dus de perfecte combinatie! 🏋

15/03/2026

✨ NIEUW NIEUW NIEUW ✨

Bij The Health Factory blijven wij vernieuwen en verbeteren! Daarom hebben wij al onze cardio apparatuur vervangen! 👏 4 nieuwe fietsen, 4 nieuwe crosstrainers en 4 nieuwe loopbanden! 💪

Hulp nodig bij het instellen van de nieuwe apparaten? onze coaches helpen jullie graag! 🩷

12/03/2026

✨ Vrijdag op de planning bij The Health Factory ✨

09:00 Steps 💃
10:00 Body en Mind (p) 🧘‍♀️
18:30 Dance 👯
19:30 Xcore 💪

Meld je aan via onze app 📲

11/03/2026

✨ NIEUWE LES ✨

Vanaf 15-3 elke Zondag HYROX om 11:30. 🏋

De combinatie van conditie en kracht maakt HYROX een workout voor alle sportliefhebbers met verschillende achtergronden. 🤸 Deze training is toegankelijk voor iedereen: je kan met verschillende gewichten werken en herhalingen aanpassen. 💪 De natuurlijke oefeningen zijn gecombineerd met cardio intervallen waardoor je een hele afwisselende en pittige training hebt. 👏

Vanaf nu dus 5 HYROX lessen per week inbegrepen bij een abonnement. 😱

Maandag: 17:00
Dinsdag: 20:00
Donderdag: 17:45
Zaterdag: 09:30
Zondag: 11:30

Meld je aan via de app! 📲

10/03/2026

Een nieuwe maand, een nieuwe challenge! 🔥 In maart ligt de focus op wall balls! 👏🏼 Hoe snel doe jij over 30 wall balls? Haal een coach erbij en daag jezelf uit! 💪🏻

09/03/2026

✨ WORKOUT INSPIRATIE ✨

Hidde laat zien welke 3 oefingen je kan doen voor een goede en complete chest day! 💪

Meer van dit soort inspiratie nodig?
Onze coaches helpen je graag! 🩷

06/03/2026

Reformer Pilates ✨

De Reformer Pilates lessen zijn begonnen, en het is nu al een groot succes! 🩷

Maar wat zijn nou de voordelen van Reformer Pilates? 🧐
Wij zetten ze voor je op een rijtje. 👏

- Versterkt de corespieren, verbetert balans, coördinatie en flexibiliteit. 💪

- 1 les reformer pilates staat gelijk aan 2 uur krachttraining! 🏋️‍♀️

- De instelbare weerstand maakt het ideaal voor beginners, herstel, maar ook voor gevorderden die een intensieve workout zoeken. 🤸‍♀️

- Leidt tot een betere houding, efficiëntere beweging en kan helpen bij het verlichten van pijn, vooral rugpijn. 🧘‍♀️

Benieuwd geworden? vraag een van onze medewerkers naar de mogelijkheden! 👏

04/03/2026

🩷

28/02/2026

‼ GOED NIEUWS ‼

Vanaf 7 Maart start er bij ons een nieuwe Fysiotherapeut! 👏

7-3, 9-3 en 10-3 zijn de eerste dagen dat hij aanwezig is. Een afspraak maken voor deze 3 dagen mag bij onze balie! 📆🖊

✨ Bart Koot – Fysiotherapeut & Manueel Therapeut ✨

Mijn naam is Bart Koot. Sinds 1996 ben ik werkzaam als fysiotherapeut. Direct na het afronden van mijn opleiding Fysiotherapie ben ik gestart met de opleiding Manuele Therapie aan het S.O.M.T. te Amersfoort, waar ik in het jaar 2000 ben afgestudeerd als manueel therapeut. 📚

De afgelopen jaren heb ik mij steeds verder gespecialiseerd in hoofdpijn-, nek- en kaakklachten. Ik werk samen met het HAGA Hoofdpijncentrum en heb op 13 januari 2020 samen met een collega en een neuroloog van het HAGA Hoofdpijncentrum, in samenwerking met de Hoofdpijnpatiëntenvereniging (Hoofdpijnnet), een lezing verzorgd over migraine en spanningshoofdpijn.

Meer informatie hierover is te vinden via www.hoofdpijnpoli.com.

Daarnaast heb ik diverse aanvullende opleidingen gevolgd, waaronder:
-Dry Needling (met specialisatie in hoofd-, hals- en kaakgebied)
-Echografie
-Medical Taping
-Fascia Integratietherapie

In mijn inmiddels bijna dertigjarige loopbaan heb ik altijd veel aandacht gehad voor de mens achter de klacht. Naast het lichamelijke aspect kijk ik nadrukkelijk naar wat iemand beweegt, hoe iemand functioneert en welke mentale factoren van invloed kunnen zijn op lichamelijke klachten. Vanuit deze interesse heb ik mij ook gespecialiseerd in psychosomatische klachten en in het begrijpen en behandelen van centrale sensitisatie bij chronische pijnklachten.
Daarnaast heb ik twaalf jaar lang een praktijk gehad binnen een budo- en vechtsportschool, waar ik samen met een collega sport gerelateerde klachten onderzocht en behandelde.

Sinds twee jaar woon ik met veel plezier in Hellevoetsluis. Wat mij aanspreekt aan Hellevoetsluis is onder andere de mentaliteit van de mensen: hardwerkend, betrokken en met een sterke sociale samenhang, iets wat ik als zeer waardevol ervaar in mijn werk als therapeut. 🩷

25/02/2026

Benfit 💚

Benfit is een persoonlijk voedingsprogramma dat jou helpt je doelen écht te behalen 💪✨
Geen strenge diëten of standaard schema’s, maar voeding die past bij jouw lichaam, jouw leefstijl en jouw doel 🎯

Of je nu kilo’s wilt verliezen ⚖️ of juist sterker en gespierder wilt worden. 🏋️‍♂️🔥 Benfit laat zien wat, hoeveel en wanneer je eet om resultaat te boeken 📈

Je krijgt wekelijkse coaching waarbij we samen kijken naar jouw vooruitgang met een InBody-meting 📊 Zo zie je niet alleen wat de weegschaal zegt, maar wat er écht in je lichaam gebeurt 🧠✨

Op basis daarvan ontvang je persoonlijke voedingsschema’s 🥗 die volledig zijn afgestemd op jouw lichaam, jouw leefstijl en jouw doelen.

Geen strenge regels ❌ maar duidelijke en haalbare keuzes die bij je passen ✅

Samen werken we stap voor stap aan een f***ere 💥, sterkere 💪 en gezondere 🌿 versie van jezelf.

Maak nu een afspraak met één van onze coaches 📅 en start vandaag nog 🚀

Adres

Rie Mastenbroekplein 4A
Hellevoetsluis
3223KJ

Website

http://www.feelgoodclubthehealthfactory.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer FeelGood Club The Health Factory nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar FeelGood Club The Health Factory:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Hellevoetsluis wordt?