ENJOY sport&massage

05/10/2025

05/10/2025

Yes Save the date en kom gezellig langs .
Neem een kijkje in onze studio en ervaar wat de mogelijkheden zijn aan lessen , sessies massages of huur.

Misschien wil je meedoen met een gratis yoga les .
Meld je dan aan 🙏🏻🙌🏻

Tot zaterdag 11 oktober .
Warme groet
Corinne

03/09/2025

25/08/2025

SelfCare Sunday 14 september!

Stel je voor... op een heldere ochtend met een crispy-frisse bries in de lucht loop je Hotel ‘t Wapen van Marion in Oostvoorne binnen. Hier wordt je ontvangen in de grote zaal achter het rustige restaurant.

Je neemt plaats op een m***e, en kijkt om je heen. Er is licht en zacht gepraat om je heen. Misschien zie je een bekende, misschien vind je het fijn om je ogen alvast te sluiten om bij jezelf in te checken.

Dan klinkt er een belletje, en stilte ontstaat. Je wordt welkom geheten, en een zachte meditatie volgt. Een kleine oefening om te verbinden, een glimlach. En dan.. een eenvoudige ademsessie, gevolgd door een ontspannende Yin yogales.

Hierna ben je al zo relaxt. Je wandelt de zaal uit, en schuift aan één van de lange tafels. Hierop worden kopjes thee en koffie geplaatst, en prachtig opgemaakte dienbladen met lekkers.

Na deze fijne start kun je gaan kiezen wat je wilt doen: wil je wandelen over de wellnessmarkt, een sessie voor healing of (voet)massage boeken? Of de kaarten voor je laten leggen? Een meditatieve yogales doen of je verder verdiepen in de adem?

Dit is nog maar de helft van het programma van de SelfCare Sunday van 14 september.. Er is ook sportieve buitenyoga, en chakra-yoga, en een heerlijke lunch! Wil je meer weten, alles lezen over de yoga en de wellness? Hier vind je alle info:

25/08/2025

SelfCare Sunday
Natuurlijk is er heerlijk veel yoga te doen op deze dag! We starten met een ademsessie, verzorgd door Miranda Krommenhoek en een heerlijke Yin-les van Corinne van ENJOY sport&massage. Dan kun je genieten van lekkers en thee, verzorgd door T Wapen van Marion Oostvoorne.

En na deze heerlijke pauze mag je gaan kiezen: wil je een yogales Meditation in Motion doen met Sam , of dieper in een ademsessie duiken, of de wellnessmarkt bezoeken? Of misschien even buiten wandelen in die prachtige omgeving?

En na een heerlijk verzorgde lunch van een zeer uitgebreid buffet, kun je alweer kiezen: wil je naar buiten voor een fijne sportieve yogales van Corinne? Of sluit je aan bij de chakra yogales van Bianca Goudriaan van Flow Support & yoga? Of ga je toch nog voor een massage of healing bij één van de aanbieders op de Wellnessmarkt?

Oh... the goodness op deze dag! Gun jij jezelf deze dag? Boek je ticket dan vandaag nog! https://delichtewereld.nl/14-09-selfcare-sunday/

23/08/2025

SelfCare Sunday
Al jaren noem ik de vorm van yoga waarin ik les geef Meditation in Motion. Want het is een vloeiende flow, je beweegt op het ritme van de adem door een serie houdingen die je steeds meer naar je stilte brengen.

Yoga brengt je in een meditatieve staat , waarin je je eigen kalme centrum steeds meer vindt. Zo wordt het steeds makkelijker om daarnaar terug te keren, je centrum te ervaren in een wereld vol prikkels.

De basis is integrale yoga, een kalme yogavorm waarin je uitgenodigd wordt jezelf te voelen, en te ervaren hoe de practise voor jou werkt. Sluit je ogen, richt je aandacht naar binnen, en laat de bewegingen uit jezelf ontstaan.

Op de SelfCare Sunday, na de thee-met-lekkers kun je deze fijne les volgen. (Of een ademsessie doen, of de wellnessmarkt bezoeken, of wandelen in het duingebied, of nog even aan tafel blijven zitten..)

Gun jij jezelf een dag buiten de tijd, waarin dit alles verzorgd is, je heerlijk kunt ontspannen, wandelen, je laten masseren? Boek dan je ticket binnenkort op de site. De helft van de kaartjes is al verkocht, er is dus nog plek!

We zijn weer te gast bij 't Wapen van Marion, heerlijk in het groen. Zij verzorgen ook een fantastisch lunchbuffet!

SelfCare Sunday