23/12/2025
Ik zou hier een pakkende spetterende openingszin moeten schrijven want ‘alleen dan lezen ze je bericht!’
Oef nou daar ben ik niet zo goed in ben ik bang 🫣 Ook wil ik dit even helemaal uit gevoel, zonder enige Chat schrijven ☺️
Als je dit leest, wil ik je al het goeds in de wereld wensen: dat je geluk mag ervaren, dat je gezondheid mag ervaren, dat niks perfect moet maar fouten maken mag, groeien mag, dat je liefde mag geven en ontvangen, alles mag proberen wat je uit dit leven wilt halen! ❤️
En daarom, ook voor jou, als je last hebt van je buik, en wellicht bij mij bezig bent om eraan te werken: blijf ook deze feestdagen heel goed bijsturen op wat jouw lichaam je verteld!
Even restrictie loslaten omdat je dat ene kerstgerecht zo graag wilt eten wat met liefde gemaakt is en je daardoor minder stress ervaart maar misschien de dag erna een iets meer opgeblazen buik 👉🏼 DOEN! 💩
Juist tijdens de feestdagen toch wel echt je best blijven doen met alle adviezen omdat je je er zo veel beter door voelt en je energie hoog blijft en je buik je dagen niet tegenhoudt 👉🏼 DOEN! 💩
Het gaat er bij mij om dat je de informatie hebt waardoor JIJ keuzes KAN maken. 💪🏼
En dan wil ik dit berichtje graag afsluiten rondom die keuzes:
- kauw goed
- lach hard
- geniet van je eten
- knuffel net zo lang tot de ander loslaat
- kijk extra naar elkaar om
- luister eens wat langer naar de ander, vraag door
En dan wil ik je alvast hele mooie, dankbare, liefdevolle, gezonde feestdagen wensen!!🎄❤️ - Liefs, Lize