Studio Unalome

Startpagina
Nederland
Helvoirt
Studio Unalome

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Studio Unalome, Centrum voor zwangerschapszorg, gijzelsestraat 5, Helvoirt.

Doula van Buik tot Basisschool
💚doula & postpartum behandelaar
🤰🏼zwangerschapsmassages & half day zwangerschapsretreat
👩‍👧‍👦 Kraammassages & behandelingen
📍Helvoirt

12/01/2026

Natuurlijk wist ik die eerste zwangerschap ook wel dat goed voor mezelf zorgen belangrijk was. Om mezelf niet keer op keer voorbij te lopen, over mijn grenzen te gaan in het werk en voor iedereen te zorgen, behalve voor mezelf.

Alleen had ik geen idee hoe. Ik vond de sauna niet meer fijn in de zwangerschap, ging wel naar m'n wekelijkse yogales. Maar thuis? Ik had geen idee hoe ik kon ontspannen. Wat echt nodig was om mijn zenuwstelsel tot rust te laten komen. Voor mij zat dat in de grote uitjes, niet in de kleine alledaagse momenten.

Op mijn werk aangeven dat de handelingen in de zorg te zwaar waren? Geen denken aan, ik was zwanger, toch niet ziek?

En dus ging ik maar door, tot ik rond 30 weken zwangerschap echt niet meer kon. Huilend aan de telefoon met mijn manager en uiteindelijk de knoop doorhakken, ik ging niet meer de wijk in. Ging wat taken op kantoor doen, want thuiszitten? Nee dank je.

Ik besloot de tweede keer dat ik zwanger was het anders te doen. Ik volgde de opleiding tot yogadocent en dat werken in de zorg deed ik enkel nog op oproepbasis.

Inmiddels merkte ik als moeder van een 1 jarige, die nog niet doorsliep, en zwanger van een tweede dat die kleine zelfzorgmomenten van groot belang zijn.
De momenten dat ik ze toepaste, had ik veel meer geduld en energie.

Alleen op momenten dat ik weer doorschoot in mijn pleasegedrag naar anderen en te veel van mezelf eiste, werd ik al snel een moeder die ik helemaal niet wilde zijn.

Nu in mijn doula begeleidingen en tijdens het mini retreat voor zwangeren op 1 februari neem ik dan ook mee waarom deze momenten zo belangrijk zijn voor je zenuwstelsel. Hoe je een groot verschil kan maken, met kleine oefeningen.

Hoe dat ook van invloed is op wat je meegeeft aan je baby, hoe jij de bevalling in gaat en later als moeder in de tropenjaren niet compleet jezelf verliest.

Ik heb het allemaal doorleeft, zodat jij niet hetzelfde hoeft te doen😜

Herkenbaar lieve zwangeren? Je hoeft niet mee in die ratrace om heen, je mag, zeker nu, voor jezelf(en je baby) kiezen😘

En lieve mama's, merken jullie een verschil in het moederschap wanneer je goed voor jezelf zorgt of wanneer je dat niet doet?

17/12/2025

Op 1 februari 2026 vieren we het leven dat in jou groeit nu je zwanger bent & je transformatie in het (nieuwe) moederschap✨️

Ben je op 1 februari zwanger tussen de 13 en 37 weken en heb je behoefte aan
♡ een moment om te verbinden met deze bijzondere periode & met de baby('s) in je buik
♡ jouw verlangen te ontdekken voor de geboorte & het nieuwe moederschap
♡ te onderzoeken welke kleine self care momenten bij jou passen tijdens je pad op het moederschap

Dan nodig ik je uit voor het half day zwangerschapsretreat op zondag 1 februari van 13.00 - 16.00 in Berkel-Enschot(NB, bij Tilburg).

Een middag waarop jij je gedragen mag voelen en je gaat verbinden met je zwangere lijf, je hart en je baby.
Je vrouwenlijf dat zo hard werkt, mag even helemaal gaan landen💚

Met rituelen, de natuur & yoga nidra je verlangen ontdekken, je helemaal ondergedompeld word in wat self care in het moederschap voor jou betekend & even helemaal niks te moeten.

Op deze manier kun je ook op een relaxte en makkelijke manier met mij & mijn manier van werken als doula en postpartum behandelaar kennis maken💞

Je boekt nu namelijk tot 31 december met een early bird ticket jouw relaxmoment voor maar €47,50. Kom je samen met een zwangere vriendin/zus/buurvrouw? Dan betalen jullie samen maar €88,-.

Ook heerlijk als je nog een december cadeau zoekt🥰

De link vind je in mijn link in bio🤰🏼

Wie gun jij dit zwangerschapsretreat?

30/09/2025

Een bloem met een verhaal 💚

Het allereerste za**je dat gepland werd was in 2011, niet voor deze bloem, maar voor mijn liefde voor de community, het samen zijn met andere vrouwen✨️

Ik liep 3 maanden mijn verloskundige stage in Zuid Afrika. In een klein dorp Tugela Ferry, waar ik mocht verblijven in een weeshuis. Het was daar voor het eerst dat ik zag hoe het was om te leven in een community, in een village. Hoe vrouwen samen zorgden voor hun kinderen & samen leefden op 1 terrein.

Zonder dat ik er toen stil bij stond, begon er in mij iets te groeien. Toen ik zelf moeder mocht worden, voelde ik ook zo de behoefte om dit te delen. Het voelde gek, zo alleen op mijn eigen eilandje.

Toen ik 1,5 week geleden een bloem mee mocht nemen naar het event van .nl , voelde ik dat ik dan ook een bloem mee moest nemen, dat mij deed herinnerde aan mijn tijd in Zuid Afrika.

Ik ging op zoek naar de paradijsvogelbloem. Altijd wanneer ik deze bloem zie, ga ik weer terug in de tijd. Naar de botanische tuinen van Kaapstad en mijn bijzondere tijd daar💚

Waar ik vaak deze bloem op verschillende plekken tegen kom, was deze nu nergens te vinden. Op vrijdagmiddag(lees, het event was op zaterdag) ben ik met mijn 2 zoontjes wel zo'n 6 bloemisten & tuincentra afgegaan. Op zoek naar deze ene bloem.

Nergens verkrijgbaar😅 Ik had ook geen idee wat het idee was met de bloem, maar mijn zoektocht was aan.

We besloten nog 1 tuincentrum te bezoeken, anders moest ik van gedachten veranderen. Ik loop daar de bloemist binnen, die vooraan in het tuincentrum zit, en mijn oog valt op deze prachtige protea, de nationale bloem van Zuid Afrika.

Nog nooit eerder zag ik deze in Nederland en de verkoopster zei dat ze deze ook bijna nooit hadden. Het moest dus zo zijn✨️

Natuurlijk moest deze prachtige bloem dan ook mee op de foto tijdens het event💚

Het staat voor mij symbool voor dat eerste za**je, voor de kracht van samenkomen met andere vrouwen. Een village, een community waarin we samen groeien.

Gelukkig is deze bloem lang houdbaar en zal deze ook a.s. zondag pronken op het altaar tijdens het mini mama (to be) retreat.

Laten we samen groeien in het moederschap✨️

11/09/2025

'Niet l*llen, maar poetsen' is wat er vaak toch nog heerst & ik begrijp het oprecht niet.

Waarom lijkt het in onze cultuur nog steeds een sport te zijn om weer zo snel mogelijk op de been te zijn? Of je 'de oude' te voelen, terwijl je echt niet meer gaat worden wie je voor je zwangerschap was.

In andere culturen, zoals in Azië, Latijns Amerika & Afrika is het een bijzonder ritueel, de zorg voor de moeder net na de bevalling. De zorg voor kind & moeder, beter gezegd.

Er wordt voor haar gekookt, zodat ze warme voedzame maaltijden binnen krijgt. Goed voor haar herstel & dus niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel.

Er worden massages gegeven of rituelen gevierd om de moeder te eren💚

De vrouwen blijven zo'n 40 dagen in en rond hun eigen huis, omdat zij nog zo open staan voor prikkels van buitenaf & zij volledig onzorgt worden door anderen vrouwen.

In de westerse cultuur, moet je bewust kiezen voor een zachte landing in het moederschap. Hopen op een fijn netwerk om je heen, die maaltijden verzorgd in je kraamtijd of een stofzuiger door je huis haalt.

Een doula, een maaltijdservice of een kraammassage / behandeling wordt gezien als een luxe 'product'.

We geven honderden, soms zelfs duizenden euro's uit aan een babykamer(waar je baby vaak de eerste tijd niet eens slaapt), een kinderwagen, kleding voor de baby & de nieuwste gadgets,
maar ondersteuning voor de moeder, waar ze jaren later nog profijt van kan hebben op zoveel meer vlakken, daar wordt nog weinig over nagedacht.

Gelukkig zie ik steeds meer een verschuiving opkomen. Voelen steeds meer vrouwen dat die zorg in je postpartum periode, echt geen onnodige luxe is, maar een noodzaak. Ik hoop oprecht ook dat dit doorzet🙏

Ik geef bijvoorbeeld nu altijd een cadeautje/maaltijd aan de moeder, die baby krijgt toch vaak al genoeg.

Ik ben dan ook oprecht benieuwd, welk gebaar of cadeau jou het meest heeft geholpen in je kraamtijd?

Laten we elkaar inspireren in de comments✨️

03/09/2025

Het is 10.00 's ochtends en ik zet mijn auto op het laatste parkeerplekje iets verderop in de straat.

Ik hoef al niet meer te kijken naar het huisnummer, want iets verderop zie ik een voortuin versierd met meerdere geboorteborden.

Hoera een meisje🩷

Ik bel aan en een enthousiaste vader doet open. 'Zal ik je even helpen met tillen'?
Graag.

De mama is boven nog aan het voeden en vooraf hebben we al afgesproken dat ik de massage beneden zal geven. Rustig pak ik al mijn spullen uit en ondertussen heb ik een gesprekje met de vader over hoe het gaat.

Nadat alles klaar is gezet, hoor ik gestommel op de trap. De mama komt beneden met haar 2 weken jonge baby. Ik kan de vermoeidheid vermengd met de liefde voor haar dochtertje van haar gezicht aflezen.

De vader zet het theewater aan en mama neemt plaats aan tafel. Ik maak een warm magnesium voetenbadje klaar en plaats deze onder de tafel.

Met een heerlijke kopje postpartum thee, ga ik naast haar zitten en we raken in gesprek. Over de bevalling, hoe haar eerste 2 weken als moeder zijn geweest. Over de struggles met de borstvoeding & de gebroken nachten.

Ik zie de tranen in haar ogen prikken. Ik luister aandachtig naar haar verhaal en geef liefdevol toestemming om al haar emoties er te laten zijn.
De tranen lijken niet meer te stoppen en dat is oké 💚

Het duale gevoel van de heftigheid van het voor het eerst moeder worden met de enorme liefde die zij voelt voor haar kindje. Het mag er allemaal zijn.

Inmiddels is het voetenbadje afgekoeld en ik droog zachtjes haar voeten af. Ze neemt plaats op de massagetafel en ik vraag haar een paar keer diep adem te halen. Het lijkt alsof ik haar lijf nu al zie zakken.

Even de aandacht naar haar lijf, dat zo hard heeft gewerkt tijdens de zwangerschap en de bevalling.
Aandacht voor haar, de pasgeboren moeder met haar volle hoofd, bang dat ze faalt.

Een liefdevolle aanraking, een luisterend oor, een hartvormig kaartje met haar intentie daarin meegenomen.

Welkom ik het moederschap 🌱

Wanneer ik een dag later een berichtje ontvang dat ze zich veel meer ontspannen en lichter voelt, voel ik diep van binnen hoe bijzonder het is deze kraammassages te mogen geven✨️

29/08/2025

Het is ooit allemaal begonnen met een verlangen, een diepe wens om moeder te worden💚

Al als klein meisje was mijn antwoord op de vraag: 'wat wil je later worden?'

Moeder & kapster/stewardess/verloskundige etc.

Het beroep veranderde nogal eens, maar het willen worden van moeder, was een vaste richting. Zonder enige twijfel hoopte ik ooit moeder te worden.

Ik besloot de vroedkunde opleiding te gaan volgen en mijn verlangen werd groter om zelf ook te ervaren hoe het is om zwanger te zijn en te bevallen.

Na het afronden van deze studie, ging ik aan het werk in de kraamzorg en werd ik nog nieuwsgieriger hoe ik het zelf zou ervaren als moeder.

We kochten ons huidige huis, gingen een geregistreerd partnerschap aan en waren helemaal klaar en gesetteld om inmiddels onze kinderwens in vervulling te laten gaan.

Inmiddels zoekende in welke werkplek voor mij passend was, bleef de wens om moeder te worden steady.

En toen mocht mijn verlangen uitkomen, ik werd zwanger en eerlijk, ik vond het pittig. Werkende in de thuiszorg, ziek tot 20 weken en niks geen roze wolk(ook geen blauwe, want het werd een jongen).

Bevallen vond ik heel bijzonder, ik ontdekte een kracht in mij, die ik nooit eerder had gevoeld & hoewel het anders voelde dan ik ooit van dichtbij had mogen aanschouwen, ik was enorm trots op hoe het was gegaan.

En toen, was ik moeder. Er kwamen onzekerheden de hoek om kijken, slapeloze nachten en vroeg ik mij af waarom niemand mij ooit had verteld hoe pittig deze overgang was.

Niet in de opleiding, niet in mijn omgeving had ik ooit opgemerkt of geleerd dat je van buiten en van binnenuit zo'n grote transformatie door gaat. Matrescentie💚

Ik vergat wat ik zelf belangrijk vond, wilde 'de perfecte' moeder zijn, natuurlijk ouderschap was onze richting & mijn wensen en verlangens werden geparkeerd.

Ik was nu immers moeder, dat is wat ik altijd wenste. En toch, voelde het als 1 van de zwaarste rollen in mijn leven.

En ik hoor dit zoveel om mij heen, we bereiden ons zo voor op de zwangerschap & de bevalling. Maar het ouderschap? We hebben niet echt een idee hoe het voelt, tot je er midden in zit.

En dat werd onderdeel van mijn zielsmissie✨️

27/08/2025

Inmiddels bewandel ik mijn pad als doula al een tijdje en voel ik steeds duidelijker wat mijn begeleiding voor jou in je zwangerschap, tijdens de geboorte & kraamtijd kan betekenen 💚

Bijna niets is zo bijzonder dan een vrouw zien transformeren en groeien in haar moederschap✨️ Ik gun jouw het om je eigen unieke pad te bewandelen in het moederschap, waarin ontspanning en vertrouwen centraal staan.

Ben je zwanger en wil je vrijblijvend kennis maken? Je bent welkom🔥

13/08/2025

Ik kan zelf wel heel uitgebreid vertellen wat ik voor je kan betekenen wanneer ik je als doula begeleid, maar de lieve vrouwen die ik al heb begeleid kunnen dat veel beter💚✨️

♡ ben je op dit moment zwanger?
♡ Uitgerekend in Januari 2026 of later?
♡ woon je in de regio van Den Bosch & Tilburg

en wil je graag onderzoeken wat ik als doula voor je kan betekenen? Neem dan contact op voor een vrijblijvende kennismaking🤗

13/06/2025

Ik ontving gisteren deze testimonal over de postpartum massage die ik maandag mocht geven✨️

Zo dankbaar dat ik, ook wanneer een baby al een paar maanden is, dit moment voor een Mama kan bieden💚 Dat ze mag ervaren dat ze ook mag ontvangen en zich even gedragen voelt. Hierna kon ze ook weer fijner geven aan haar gezin, omdat ze haar eigen 'cup' weer had gevuld.

Een postpartum massage is dus echt niet alleen voor wanneer je net bevallen bent, maar ook zeker voor weken of maanden daarna🙏 Net wanneer jij daar behoefte aan hebt, kom ik thuis bij je langs en laat ik je dit bijzondere ritueel ervaren.

En eigenlijk, blijf je als mama altijd postpartum🤭

Dus lieve mama, heb je behoefte aan een afgestemde (postpartum) massage, dan heb ik nog een paar plekjes met korting. Je vind hiervoor de link in mijn Bio of stuur hieronder even een ☀️, dan neem ik contact met je op.

Ook wanneer je zwanger bent, kan je al gebruik maken van deze actie, dan hou ik er rekening mee in mijn agenda rond je uitgerekende datum en stemmen we af wanneer je bent bevallen, op welk moment je de massage graag wilt ontvangen🤗

Natuurlijk is dit ook een heerlijk cadeau voor je zwangere vrouw/vriendin/zus/dochter etc. Je kan voor elk gewenst bedrag ook een cadeaubon bestellen en deze geven voor bijv. De babyshower, als geboorte cadeau of voor haar verjaardag.

11/06/2025

Een bijzondere periode is aangebroken✨️
Sinds vorige week sta ik namelijk 'on call', voor niet 1, maar gelijk voor 2 bevallingen🙏

Van te voren kreeg ik hier even best wel spanning van. Toen ik in de kraamzorg werkte, had ik namelijk ook wachtdiensten. Tijdens bepaalde uren stond je dan op wacht, voor een bevalling of wanneer mensen bijv. naar huis kwamen en ik hun ging begeleiden in de kraamweek. Mega zenuwachtig werd ik daar altijd van. Want kan ik nog wel van huis, wat als ze bellen? Ik had namelijk vaak geen idee of er wat op de planning stond.

En op het moment dat ik in de kraamzorg werkte, had ik nog niet eens kinderen🤭 Lange tijd was het idee van op wacht staan dan ook de reden dat ik niet als doula aan de slag ging. Tot het moment dat ik er vaker voor uitgenodigd werd en ik voelde dat wanneer ik echt iets graag wil, dit ook wel op te lossen valt💚

Met dat onzekere gevoel, ging ik dan ook een beetje richting deze 'on call' weken. Maar het verschil nu is, dat ik regelmatig contact heb met de zwangeren. Ze houden mij op de hoogte wanneer ze weer bij de verloskundige zijn geweest of ik check even in hoe het met ze gaat.

Mijn tas staat uiteraard klaar thuis en wanneer ze bellen, is het meestal niet helemaal een verrassing. Ik kijk er enorm naar uit om ze weer te zien en aanwezig te mogen zijn bij zo'n bijzonder life event🙏

In de on call periode, ben ik dus ook 24/7 beschikbaar. Vanaf 37 weken tot zo'n 42 weken zwangerschap(of soms langer) kan ik opgebeld worden om te komen zodra de bevalling begonnen is.

En het fijne is, ik ben op tijd al aanwezig(wanneer ouders voelen dat ze mij erbij willen hebben) en ik ga pas weg, nadat de baby geboren is en er rust heerst in het gezin. Ik ben dus continu aanwezig en ga met je mee, ook wanneer het medisch wordt.

Ik ben dus mega benieuwd wanneer het zover is en ik weer nieuwe stappen mag zetten op mijn doula pad✨️

Vanaf oktober heb ik weer plek in mijn agenda, nog steedsnvoor een gereduceerd tarief. Ik begeleid maximaal 2 zwangeren per maand🤰🏼 Wil je ook graag vrijblijvend kennis maken en onderzoeken of je graag een doula bij de bevalling wil hebben?
Dan mag je altijd contact opnemen via dm🥰

Adres

Gijzelsestraat 5
Helvoirt
5268

Telefoon

+31645809084

Website

http://www.studio-unalome.nl/, https://t.me/+paohTKL_hUg4YmJk

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Studio Unalome nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.