RelaxMom

09/05/2025

Nog geen Moederdagcadeau?
Geef haar dit jaar eens geen bosje bloemen.. Geef haar energie. 🌿

Met de moederdag-cadeaubon voor een EMB-traject bij RelaxMom geef je géén standaard cadeau.
Je geeft inzicht. Aandacht. En een liefdevolle reset voor lichaam & geest.

Wat je ontvangt:
✔️ Een intake op onze praktijk met bloedafname
✔️ Uitgebreid bloedonderzoek via EMB-test
✔️ Persoonlijke analyse door orthomoleculair therapeut
✔️ Praktisch en op maat gemaakt voeding- & suppletieadvies
✔️ 1-op-1 bespreking van de resultaten
✔️T.w.v. €350

💌 Voor de vrouw die altijd voor anderen zorgt.
👉 www.relaxmom.nl/emb-bloedtest

📬 Je ontvangt de cadeaubon digitaal. Print ‘m uit, strik eromheen, klaar! 🎀

Stuur me een berichtje als je de bon vandaag nog wil ontvangen!

17/12/2024

Weer gezellig samen in de schoolbanken gezeten/ aan de behandelbank gestaan! 🤗

02/12/2024

🌸 Mama, ben jij klaar om weer eens écht voor jezelf te gaan zorgen? 🌸

Na de geboorte van je kids ben je vaak niet alleen je eigen balans kwijt, maar voel je je ook constant op de automatische piloot. Je hormonen spelen verstoppertje, je energie is op en de lijst met to-do’s lijkt maar niet korter te worden. 🤯

Je houdt zoveel ballen hoog – maar waar blijf jij in dit verhaal? 💭

👉 Het Mama-Herstelplan is speciaal voor jou! Het is dé methode om weer in je kracht te komen, stap voor stap.

Na afloop weet je:
✨ Welke stappen je moet nemen om jouw (hormonale) klachten aan te pakken
✨ Welke supplementen effect hebben
✨ Hoe je makkelijk op gewicht komt en blijft, zonder dat je honger hebt
✨ Welke dingen waarvan je denkt dat ze gezond zijn, je echt niet meer moet eten
✨ Wat de oorzaak is van jouw klachten en hoe je deze kan aanpakken
✨ Hoe je hormoonhuishouding werkt en hoe je daar zelf grip opkrijgt waardoor je gelukkiger, f***er en slanker wordt
✨ Hoe je je cyclus en energieniveau kan herstellen na je bevalling
✨ Hoe je eindelijk die f***e, relaxte mama wordt die je altijd wilde zijn

Jij verdient het om je goed te voelen. 🌿 Laat me je helpen de weg naar jezelf terug te vinden. 💖

Voor meer info, zie ook: https://www.relaxmom.nl/kinderwens-en-postpartum-begeleiding/

Heb een fijne dag !
Liefs, Inge

25/01/2024

🩸Heb jij altijd al een bloedonderzoek willen doen om te kijken of je ergens een tekort aan hebt zoals vitamines en mineralen? 🧪Of loop je al een tijdje met (vage) klachten maar weet je niet waar dit vandaan komt? Ben je erg moe en futloos, hormonaal uit balans, slaap je slecht, val je maar niet af, spelen er vruchtbaarheidsproblemen, heb je last van je darmen of andere lichamelijke ongemakken?
Het EMB bloedonderzoek geeft inzicht in jouw gezondheidsstatus en de oorzaak van jouw klachten.🔬

👩‍🔬Met een paar druppels bloed uit je vinger krijg je uitgebreide informatie over de conditie van je lichaam en pre-klinische belastingen (voordat een ziekte merkbaar is).
🧐Zo kunnen er signalen naar voren komen van een eventuele vitaminen- en mineralentekorten, voedselsensitiviteiten en of er zich parasieten, schimmels of bacteriën in je darmen bevinden. Daarnaast wordt ook gemeten of er sprake is van een toxische belasting, een hormonale disbalans, of je stresswaarden te hoog zijn en nog veel meer.

Er wordt op drie verschillende manieren getest. Hematologie (wat de dokter ook doet), levend bloedanalyse (onder de microscoop) en op energetisch niveau (met behulp van bioresonantie).

De uitslag van het lab combineer ik met de gegevens van de intake, zodat ik heel gericht een goede analyse kan maken. ✍🏻Dit is de basis van een uitgebreid persoonlijk (voeding, leefstijl en suppletie) advies op maat, zodat jij je snel weer fit en gezond kunt voelen! Dat gun ik je zo..❤️

Ben jij 2024 goed begonnen of kun je wel een steuntje in rug (of een liefdevolle schop onder je kont🫣) gebruiken?😉
Zie link in bio en www.relaxmom.nl/emb-bloedtest/

Er is momenteel weer plek voor nieuwe onderzoeken en consulten! Zie je snel:)😘
Liefs, Inge

# burn-out #2024

22/09/2023

Breng je hormonen in balans door op een juiste wijze te sporten:

https://www.dehormoonfactor.nl/sporten-en-hormonen

07/06/2023

07/06/2023

Ben je kort- (of langer) geleden bevallen en voel je je sindsdien moe, overweldigd, hormonaal ontregelt, raak je de extra kilo’s maar niet kwijt en zit je niet lekker in je vel? 😕

Dat is niet zo gek!
Je hebt 9 maanden lang een mensje gemaakt en daarvoor heeft jouw lichaam veel belangrijke vitamines, mineralen en eiwitten moeten afstaan. Daarnaast is je hormonale systeem flink overhoop gehaald, slaap je veel te weinig en hebben jouw lichaam en geest zoveel veranderingen doorgemaakt. Tijd om weer de oude jij te worden! Of nog beter, de 2.0 versie :)

Wat is het Mama-herstelplan bij RelaxMom?
✔︎ Postpartum begeleiding op maat
✔︎ Direct na je zwangerschap of als je al even moe (-der) bent
✔︎ Herstel je energieniveau, cyclus en hormoonbalans
✔︎ Voorkom en behandel ‘Mommy burn-out’, postnatale depressie en (pre-) menopauze klachten
✔︎ Persoonlijk voeding-, supplement- & leefstijladvies
✔︎ Herstel je brein, lijf en hormonen en kom weer ‘in shape’

Na afloop weet je:
-Welke stappen je moet nemen om jouw (hormonale) klachten aan te pakken
-Hoe je makkelijk op gewicht komt en blijft, zonder dat je honger hebt
-Welke dingen waarvan je denkt dat ze gezond zijn, je echt niet meer moet eten
-Wat je juist wel lekker veel kan eten voor meer energie
-Hoe je hormoonhuishouding werkt en hoe je daar zelf grip opkrijgt waardoor je gelukkiger, f***er en slanker wordt
-Wat de oorzaak is van jouw klachten en hoe je deze kan aanpakken
-Welke supplementen effect hebben
-Wat je kan doen om na een bevalling of keizersnede optimaal te herstellen
-Hoe je lichamelijke klachten zoals be**en- of nekklachten kan aanpakken
-Hoe je rustig aan weer kan gaan sporten zonder blessures

Als orthomoleculair therapeut en fysio-/manueeltherapeut en help ik je in 3 maanden weer rust en energie in je lijf én hoofd te krijgen!

En ook wel interessant:
Tijdelijk krijg je 300,- korting op dit traject!🤩

Voor vragen of aanmeldingen kunnen je me bellen of whatsappen op 0612695193 :)😀

Voor meer informatie, zie ook https://www.relaxmom.nl/mama-herstelplan/

Geniet van het zonnetje lieve mama!☀️

Liefs, Inge

***emama

30/03/2023

❤️ Ben je al een tijdje ‘aan het proberen’ maar nog steeds niet zwanger?
❤️ Of zit je al in de medische molen van het ziekenhuis?

Bij 1 op de 3 paren wordt na onderzoek geen medische oorzaak vastgesteld als het zwanger worden langer duurt. Je krijgt het advies: ga maar gezond eten, vermijdt stress en val een paar kilo af.

Oké.. Maar hoe doe je dat dan?
Bij RelaxMom kun je terecht voor persoonlijke begeleiding bij jouw kinderwens en zwangerschap met Project ZWANGER!

Is Project ZWANGER! geschikt voor mij??
✅ Je hebt een kinderwens 💕
Verbeter je vruchtbaarheid en stoom je lijf, brein en hormonen klaar. Krijg duidelijke handvaten, voeding- en leefstijladvies speciaal op maat gemaakt voor jou en werk samen met mij stap voor stap naar een gezonde, natuurlijke zwangerschap toe. Ook geschikt voor vrouwen met o.a. PCOS, endometriose, onder- of overgewicht, schildklierproblemen, andere auto-immuunziekten en naast een ziekenhuistraject.

✅ Tijdens je zwangerschap🤰🏼
Met mijn achtergrond als orthomoleculair therapeut en fysio-/manueeltherapeut begeleid ik je naar een gezond voedingspatroon, help ik je bij vervelende zwangerschapskwalen en geef je advies m.b.t. de beste supplementen voor jou en je baby.

Tijdelijk krijg je 300,- korting op een 1 op 1 traject dus wacht niet te lang ☺️
Meer weten of een keertje kennismaken?👇

www.relaxmom.nl/kinderwens-en-postpartum-begeleiding/

Ik help je graag ❤️

Liefs,
Inge

28/03/2023

4 Likes, 0 Comments - Praktijk RelaxMom - Inge Verschuuren () on Instagram: "Kom even binnenkijken in onze knusse praktijk! ..."

20/03/2023

07/03/2023

Wanneer met je kind van 0-18 jaar naar een kinder-manueeltherapeut?

Bij baby's tot 2 jaar o.a. bij:
-Een voorkeurshouding
-Asymmetrie in houding en beweging
-Scheef houden van het nekje of het lichaam (ligt als een 'banaantje')
-'Overstrekken'
-Achterblijvende motoriek (in het algemeen of specifiek aan 1 lichaamszijde)
-Afplatting van het hoofdje (plagiocefalie)
-Buikliggingintolerantie
-Slaapstoornissen
-Slik- / zuigstoornissen
-Stoelgangproblemen
-Reflux
-(Ontroostbaar) huilen / krijsen / onrust
-Hypergevoelige nekregio (problemen met aankleden)
-Borstvoedingsproblemen

Vanaf ca. 2 tot 18 jaar bij:
-Asymmetrie in beweging
-Slechte houding
-Druk, onrustig of onzeker gedrag
-Vaak struikelen / vallen / slecht evenwicht
-Matige grove / fijne motorische ontwikkeling
-Houterige motoriek
-Hoofdpijn / nekpijn
-Slechte concentratie
-Snel vermoeid / woede-aanvallen
-In- of doorslaapstoornissen

NB: let ook op veranderingen na val op het hoofd!

Bij meer dan één van genoemde symptomen is het zinvol om de wervelkolom (in het bijzonder de nek) en het be**en te beoordelen op functieproblemen.

Kinder- manuele therapie is een effectieve, veilige behandelvorm en wordt 100% vergoed vanuit de basisverzekering. Indien nodig wordt er via een korte lijn samengewerkt met een kinderfysiotherapeut.

Voor degenen die mij nog niet kennen, stel ik me nog even voor!

Ik ben Inge, fysio-/manueeltherapeut, kinder-manueeltherapeut en orthomoleculair therapeut bij RelaxMom. Ik help in mijn praktijk vrouwen en kinderen weer lekker in hun vel 🙂

Meer weten over kinder-manuele therapie bij RelaxMom of een afspraak met mij maken?

-> Kijk op: www.relaxmom.nl/kinder-manuele-therapie/
-> Bel/ whatsapp naar 0612695193
->Stuur een mailtje naar info@relaxmom.nl

06/03/2023

DEEL 2 over voorkeurshoudingen bij baby's!
Vandaag: De 'overstrekkende baby' (HCFS 2)

Kenmerken van een HCFS/ KISS type 2 kunnen zijn:
-Overstrekken van het nekje en/of het hele lichaam
-Afplatting van het hoofdje (plagiocephaly) t.h.v. het achterhoofd
-Een relatief breed achterhoofd (door het stijf houden van het nekje en teveel druk zetten op het hoofd)
-Evt. gecombineerd met een (lichte) voorkeurshouding naar links/rechts (of je baby kijkt juist minder ver naar links en rechts, maar meer naar het plafond of schuin naar boven!)
-Strekt extra als hij/ zij boos is (hoofdje in de nek)
-Moeite met het optillen van het hoofdje in ruglig, laat het hoofdje naar achteren hangen
-Opgetrokken schoudertjes
-Buigen van het nekje gaat moeizaam
-Borstvoeding kan hierdoor beiderzijds problemen geven
-Onrust
-Bij omrollen afzet op het achterhoofd
-Staat vaak al met 10 maanden
-Kruipt kort of niet

Mogelijk kan er ook sprake zijn van:
-Buikliggingintolerantie
-Matige grove/ fijne motorische ontwikkeling
-In- en doorslaapproblemen
-Nors kijken, fronsen of emotieloos kijken
-Overmatig huilen >3 uur per dag
-Vegetatieve ontregeling; slik- en zuigmotoriek, krampjes, reflux etc.

Vaak gaan ouders met hun baby met deze klachten naar een osteopaat of kinderfysiotherapeut.
Maar wist je dat je hiervoor ook bij een geregistreerd kinder-manueeltherapeut terecht kan? En dat dit 100% vergoed wordt vanuit de basisverzekering?

We doen uitgebreid onderzoek van het nekje, de rug, het be**en en de heupjes en behandelen deze waar nodig.
Kinder-manuele therapie is een reguliere, veilige behandelvorm met hele milde mobilisaties en geen manipulaties (‘kraken’) zoals bij volwassenen. We werken indien nodig met een korte lijn samen met de kinderfysiotherapeut.

Voor degenen die mij nog niet kennen, stel ik me nog even voor!

Ik ben Inge, fysio-/manueeltherapeut, kinder-manueeltherapeut en orthomoleculair therapeut bij RelaxMom. Ik help in mijn praktijk vrouwen en kinderen weer lekker in hun vel 🙂

Meer weten over kinder-manuele therapie bij RelaxMom (0-18 jaar)? Klik hieronder!

www.relaxmom.nl/kinder-manuele-therapie/

Of stuur een berichtje naar mij.
Tel: 0612695193
Email: info@relaxmom.nl

Tot snel!