Slaapoefentherapie Praktijk Colenso

06/11/2023

https://youtu.be/BWYMiVZOKq4

In deze podcast delen we essentiële tips en technieken om je slaapproblemen op te lossen. Slaapoefentherapie grondlegger Francis Lanen neemt je mee door een ...

06/07/2023

Externe aanbieder:
Wil jij ALK specialist worden? Volg dan de 4-daagse ALK module op 3/4 en 24/25 november 2023 voor de meest actuele kennis, verdieping en vaardigheden in ALK diagnostiek en behandeling.

www.opst-opleidingen.nl/alk-module

26/06/2023

Gefeliciteerd Walter! Het is 40 jaar geleden dat jij je diploma hebt behaald! We vinden het heel erg fijn om jou collega te mogen zijn. Op naar de volgende 40 jaar, zoals je zelf zegt! Walter Horselenberg

19/06/2023

5-weekse MindfulWalk cursus start:
15 september van 09.00-10.30 uur omgeving Borne, schrijf nu alvast in je agenda!

Waarom MindfulWalk:

✅ meer rust in je hoofd
✅ meer energie en minder stress
✅ beter slapen
✅ meer bewegen zonder moeten
✅ fitter zijn, geestelijk en lichamelijk

Link in commentaar regel hieronder

20/04/2023

Heb jij volgende week een lastig tentamen maar ben je klaar met je studentenkamer? Kom dan bij ons studeren onder het genot van een lekker koffietje! ☕️

02/04/2023

👩🏼‍🍳👨🏽‍🍳Ben jij op zoek naar een nieuwe uitdaging als kok? En wil jij dit doen bij de gezelligste horecatent van Hengelo? Dan hebben wij precies wat jij zoekt!

Wij zoeken een zelfstandige kok voor ca. 30 uur per week die er plezier uit haalt om de lekkerste gerechten op tafel te zetten.

✨Ben jij:
- Een enthousiaste kok,
- Met passie voor eten, drinken en gastvrijheid,
- Ervaring is een pré,
- En een goede portie humor.
Dan zoeken wij jou!

✨Wij bieden:
- Werken in een enthousiast en gezellig team,
- Goede werktijden,
- Ruimte om te groeien.

Ben of ken jij iemand die hier goed bij zou passen. Stuur ons dan snel een privébericht of cv via: Info@debasiliekhengelo.nl

⚠️Delen wordt gewaardeerd!⚠️

11/03/2023

Wanneer je ouder wordt, worden spieren in het lichaam dunner, minder sterk en minder elastisch. Hierdoor neemt onder andere de loopsnelheid af en is er meer kans op vallen en/of botbreuken. Het slinken van de spieren is dus eigenlijk een ouderdomskwaal dat elk jaar toeneemt. Dit verschijnsel wordt Sarcopenie genoemd (en ook wel fragility).

Met name de factoren activiteit en voeding kunnen (meestal) worden beïnvloed. De hoeveelheid spiermassa en de mate van spierkracht kan bij ouderen ook worden verhoogd.

Heeft u het idee dat sarcopenie bij u aan de orde kan zijn, neem dan contact met ons op voor het maken van een afspraak. Wilt u actief aan de slag, dan is mogelijk onze ouderengym wat voor u.

Meer informatie vind u via deze link; http://www.praktijkvaniersel.nl/begeleid-bewegen-senioren/