Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 13:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00

The Real You

Startpagina
Nederland
Hengelo
The Real You

(Her)ontdek Jezelf…en laat je energie weer vrij stromen. Van Klacht naar Kracht 🧚‍♀️💫✨🦋💖

20/04/2026

Afsluiting Lente Week van ZelfZorg bij The Real You.🌱

Lieve JIJ ❤️✨

Wat was het een prachtige week van vertragen, voelen en bewust kiezen.

Hoe was dit voor jou?

Misschien heb je iets losgelaten.
Misschien heb je meer rust gevoeld.
Of misschien heb je simpelweg even stilgestaan bij jezelf en dat is al genoeg.

Deze Lenteweek heeft je eraan herinnert dat:
je mag groeien,
je opnieuw mag beginnen,
je steeds weer mag terugkeren naar jezelf.

Neem deze zachtheid de komende tijd met je mee.
Blijf luisteren naar wat jij nodig hebt.❤️✨

Lieve JIJ,
alles wat je zoekt, zit al in jou.
Geef jezelf die prachtige glimlach iedere dag 🥰

Heb het fijn lief mooi mens🌷🌷🌷
ENJOY!💫🤸‍♂️☀️🌈🦋

Liefs en Suc6jes 🍀

❤️e groetjes, José 🦋✨

19/04/2026

Dag 7 Lente Week van ZelfZorg bij The Real You 🌱

Zondag 19 april
Herbronnen🧘‍♀️

Lieve JIJ ❤️✨

Zondag…een dag om even op adem te komen.
De lente fluistert zacht: je hoeft even niets…alleen maar te zijn 🙏

Na een week van voelen, groeien en loslaten,
mag je vandaag terugkeren naar jezelf.
Neem een moment voor jezelf, klein of groot ✨
Ga even zitten in stilte, maak een rustige wandeling of geniet van een heerlijk kopje thee of koffie ☕🌞

Sluit daarna even je ogen en voel: wat heb ik nu nodig om weer op te laden?

Lieve JIJ ❤️✨
In rust zit kracht.
In zachtheid ontstaat nieuwe energie.
Gun jezelf dit moment…want vanuit herbronnen ga jij weer stralen 🤩
Heb het fijn lieve mooie JIJ 🥰

Liefs en Suc6jes 🍀

❤️e groetjes, José 🦋✨

18/04/2026

Dag 6 Lente Week van ZelfZorg bij The Real You 🌱

Zaterdag 18 april
Verbinding 🤝

Lieve JIJ ❤️✨

De lente laat ons zien hoe alles met elkaar verbonden is.
Bloemen die bloeien, vogels die zingen…alles staat in contact met elkaar 🌷

En hoe zit dat bij jou?
Met wie of wat voel jij je echt verbonden?

Lieve JIJ ❤️✨
Stuur vandaag iemand een liefdevol berichtje, zomaar, zonder reden 💌
Of trek de natuur in en voel bewust hoe je verbonden bent met alles om je heen.

Sta ook even stil bij jezelf…
Voel je adem, je hart, jouw aanwezigheid in dit moment.

Echte verbinding begint bij jezelf 🥰
Hoe meer jij in verbinding bent met wie je in wezen bent, volledig ZIJN in het hier en nu, hoe mooier jij kunt verbinden met de wereld om je heen ❤️✨

Liefs en Suc6jes 🍀

❤️e groetjes, José 🦋✨

Afbeelding is eigenwerk van praktijk The Real You 🤩

17/04/2026

Dag 5 Lente Week van ZelfZorg bij The Real You 🌱

Vrijdag 17 april
Positieve Energie 🧚‍♀️💫✨

Lieve JIJ ❤️✨

De lente bruist… en jij mag meebruisen!

Voel je het al een beetje kriebelen? Die zin om naar buiten te gaan, te bewegen, te lachen, leuke dingen doen?
Dat is jouw energie die weer wakker wordt.

Lieve JIJ ❤️✨

Doe vandaag iets waar je spontaan blij van wordt.
Zet je favoriete muziek op en dans door de kamer, ga even de zon in,
of doe iets waar je hart een sprongetje van maakt 💃☀️
Richt je op dat waar jij blij van wordt en wat jou energie geeft.

PositieveEnergie is aanstekelijk en begint bij jezelf.🧚‍♀️💫✨❤️
Zie het als een “positief virus” waarmee je velen mee aan kunt steken 🥰🤣
Hoe meer hoe liever 🤣

Volg wat jou laat lachen, stralen en leven! 😂🤩🌷

Liefs en Suc6jes 🍀

❤️e groetjes, José 🦋✨

16/04/2026

Dag 4 Lente Week van ZelfZorg bij The Real You 🌱

Donderdag 16 april
Zelfliefde 🥰

Lieve JIJ ❤️✨

Zoals bloemen zich openen naar het licht,
mag jij jezelf ook ruimte geven om te groeien.🌱🌷☀️

Wat een prachtige en krachtige metafoor.
Het herinnert je eraan dat groei een natuurlijk, zacht maar ook
noodzakelijk proces is.
Net zoals een bloem stap voor stap zich openvouwt wanneer de omstandigheden (licht, warmte) juist zijn, mag jij ook in jouw
eigen tempo groeien en ruimte innemen.

Gun jezelf de tijd want groei gebeurt niet van de ene op de andere dag.

Lieve JIJ ❤️✨

Zoek jouw ’licht’: Geef jezelf vandaag 3 oprechte complimenten.
Richt je op dat wat jou positieve energie geeft, vreugde brengt en
helpt bij jou innerlijke groei.✨💫🦋

Neem je ruimte: Laat je niet klein maken. Jij mag er zijn, in volle bloei.

Jij bent het waard om te bloeien, precies zoals je bent.🌷🌷🌷

Liefs en Suc6jes 🍀

❤️e groetjes, José 🦋✨

Afbeelding is eigenwerk van praktijk The Real You🤩

15/04/2026

Dag 3 Lente Week van ZelfZorg bij The Real You🌱

Woensdag 15 april
Voelen

Lieve JIJ❤️✨

De lente brengt alles weer tot leven, ook jouw gevoel.
Denk maar aan de Lentekriebels.
Het nodigt ons uit naar positiviteit en naar een frisse nieuwe start in ons eigen leven.

Leg je hand maar eens op je mooie hart en vraag oprecht aan jezelf:
Hoe gaat het echt met mij en wat heb ik nodig om te groeien en bloeien?
Schrijf dit op een blaadje en leg het op een plekje waar je het met regelmaat ziet.

Richt je op dat wat jij graag zou willen, daar waar jij blij en gelukkig van wordt.
Voel alsof het er al is, weet alles wat je aandacht geeft groeit! 🌷🌱

Het is inderdaad zo dat alles wat in ons leeft, onze wensen, dromen, maar ook onze twijfels, gezien en gevoeld willen worden om te kunnen bloeien. Dus richt je vooral op dat waar jij blij en gelukkig van wordt.
Vertrouw en laat de prachtige energie zijn werk doen 💫✨🙏

Lieve JIJ, weet wat in jou leeft, wil gezien en gevoeld worden 🥰
Ik wens jou een prachtige, positieve lente toe vol groei en bloei! 🌷🌱

Fijne mooie dag 🥰

Liefs en Suc6jes🍀

❤️e groetjes, José 🦋✨

14/04/2026

Dag 2 Lente Week van ZelfZorg
bij The Real You 🌱

Dinsdag 14 april
Vertragen

Lieve JIJ ❤️✨

In de Lente ontwaakt alles op een rustig, natuurlijk tempo.
Kun jij daarin meebewegen?

Neem vandaag 3 momenten van 3 minuten om bewust te ademen.

Een effectieve, bewuste ademhalingsoefening is de 4-7-8 techniek voor snelle ontspanning en stressvermindering.

Adem 4 seconden diep in via je neus, houd de adem 7 seconden vast en adem 8 seconden langzaam uit via je mond. Herhaal dit 3 keer om het zenuwstelsel direct te kalmeren.

Lieve JIJ ❤️✨
Groei hoeft niet snel, maar mag zacht, liefdevol en natuurlijk ontstaan.

Vind jouw rust
Ontspan en haal adem.

Fijne mooie dag 🥰

Liefs en Suc6jes🍀

❤️e groetjes, José 🦋✨

Afbeelding is eigenwerk van praktijk The Real You 🤩

13/04/2026

Dag 1 Zelfzorg Lenteweek The Real You

Maandag 13 april
Loslaten

Lieve JIJ ❤️✨

De lente nodigt je uit om los te laten wat zwaar voelt,
zodat er ruimte ontstaat voor iets nieuws.

Schrijf 3 dingen op die je niet meer dienen, verscheur het papiertje dan bewust. Adem diep in via je neus en uit via je mond. Verbrand het buiten en laat de as wegwaaien of blaas het de wijde wereld in. Zwaai het na en zeg dan krachtig “Vot d’r met” 🌬️
Het mag gaan in liefde en zachtheid 👋❤️✨

Adem daarna weer een volledige diepe inademing vanuit je onderbuik naar boven en tijdens de uitademing zeg je hé hé. Indien nodig nog eens herhalen.

Net zoals de natuur loslaat, mag jij ook verzachten en loslaten.

Liefs en Suc6jes 🍀

❤️e groetjes, José 🦋✨

Afbeelding is eigenwerk van praktijk The Real You.

13/04/2026

Lente Week van Zelfzorg bij The Real You 🌱

Lieve JIJ ❤️✨

De lente is volop in beweging…
Het is het seizoen van groei, vernieuwing en opnieuw beginnen.
Alles wil weer tot leven komen, ook jij.

Het is een uitnodiging om los te laten wat zwaar voelt,
ruimte te maken voor nieuwe energie en zacht terug te keren naar jezelf.

Deze week neem ik je elke dag mee in een moment van bewustwording,
met kleine oefeningen om te vertragen, voelen en herbronnen.

Gun jezelf dit moment.🌷
Gun jezelf deze zelfzorg week.🌷

Houdt de socials in de gaten 🤩

Heb een heerlijke week lieve JIJ 🥰✨

Lieve ❤️e groetjes, José 🦋☀️🌷
www.the-real-you.nl

Afbeelding is eigenwerk van Praktijk The Real You

05/04/2026

Lieve JIJ ❤️✨

Fijne Pasen allemaal! 🐣 Ik hoop dat jullie genieten van een heerlijk weekend vol gezelligheid, fijne verbindingen en van de kleine dingen. Maak er een mooie dag van met de mensen die je lief zijn! 🌷✨

Pasen: de enige tijd van het jaar waarin het oké is om al je eieren in één mandje te leggen (en ze daarna allemaal op te eten). 🥚🥚🥚😋😂

ENJOY!!!

Liefs en ❤️e groetjes, José 🦋☀️🌷

02/04/2026

Lieve JIJ ❤️✨

We nodigen je van ❤️e uit op vrijdagavond 10 april.
Een zachte, liefdevolle avond die uitnodigt tot openen, groeien en vernieuwen.

De lente is nu echt begonnen…
Het licht wordt helderder, de dagen warmer, en de natuur staat in volle beweging.
Deze Open Healing Avond in Delden draagt de energie van stroming,
groei en innerlijke helderheid.

April is de maand van:
Ontwaken & Groei 🌱
Ruimte maken voor nieuwe energie ✨
De kracht van frisse keuzes 🌸
Verbinding met jezelf en de ander 💞
Zachte doorbraak & innerlijke helderheid 💫
Liefdevolle Zelfzorg ❤️

April vraagt je om mee te bewegen…
Om los te laten wat je niet meer dient
en te vertrouwen op wat zich mag ontvouwen in jou.

Soms is het genoeg om even stil te worden.
Om te ademen.
Om te voelen hoe licht en liefde door je heen stromen.
Om thuis te komen in jezelf.

Kom ervaren wat een Healing voor je kan betekenen…
De rust, de verdieping, de zachtheid.
Of simpelweg een moment van puur ZIJN. 😇

Tijdens deze avond mag je ontvangen:
een liefdevolle 1-op-1 Healing,
doorgegeven door onze Healers met zachtheid, licht en volle aandacht. 💫

📅 Vrijdag 10 april 2026
🕗 Vrije inloop van 20.00 – 21.00 uur
📍 Stadscentrum Het Parochiehuis
Langestraat 79, Delden

De Healing is gratis & voor iedereen.
(Een vrijwillige bijdrage voor de zaalhuur wordt liefdevol gewaardeerd) 🙏✨

We kijken ernaar uit je te ontmoeten! ❤️✨

Lieve ❤️e groet,
Team Healing Cirkel Delden 🦋✨

24/03/2026

Lieve JIJ,

Even een deelmomentje. 🥰

Vanmorgen had ik een sessie die me opnieuw liet voelen waarom ik mijn praktijk The Real You ben begonnen.
Een ruimte creëren waar iemand zichzelf mag terugvinden, waar zachtheid en eerlijkheid samenkomen en dat blijft zo bijzonder. 🥰🙏✨

Tijdens deze sessie voelde ik opnieuw hoe krachtig het is wanneer iemand zich opent voor innerlijke groei.🌷
Dat is precies waar mijn praktijk The Real You voor staat.
Een plek waar je mag landen.
Waar je ziel ruimte krijgt.
Waar oude lagen kunnen verzachten en nieuwe heling mag ontstaan.

Thuiskomen bij jezelf, laag voor laag, in zachtheid en bewustzijn.🦋

Na afloop kreeg ik dit prachtige paasstukje van mijn cliënt.
Voor mij symboliseert het licht, vernieuwing en de warme verbinding die ik met mijn cliënten mag ervaren. 🙏🌼
Het raakt me elke keer weer hoeveel vertrouwen mensen in mij leggen.
Het begeleiden van dit proces voelt niet als werk, maar als een roeping, een zachte stroom van energie die ik met liefde mag doorgeven. 🧚‍♀️💫✨❤️
Ik voel me zo rijk om dit te mogen doen.
Zo dankbaar. ❤️🙏✨

Fijne avond 🥰

Lieve ❤️e groetjes, José 🦋☀️🌷

Adres

Gronaustraat 13
Hengelo
7559WL

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	13:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31742781122

Website

http://www.the-real-you.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer The Real You nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.