Fysio Centrum Kamminga

23/12/2025

Wij wensen je namens het hele team alvast fijne en gezellige feestdagen. Geniet ervan samen! 🎄🥂🥳

15/12/2025

𝐖𝐚𝐚𝐫𝐨𝐦 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐭𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐞́𝐜𝐡𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡𝐢𝐥 𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭

Wist je dat een paar minuten stretchen al kan helpen om blessures te voorkomen en verminderen? Zowel vóór als na de training heeft stretchen een positief effect op je spieren.

𝐕𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 - 𝐝𝐲𝐧𝐚𝐦𝐢𝐬𝐜𝐡 𝐫𝐞𝐤𝐤𝐞𝐧:
▪️ Activeert de spieren
▪️ Helpt bij controle en explosiviteit tijdens sprint en schot

𝐍𝐚 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 - 𝐬𝐭𝐚𝐭𝐢𝐬𝐜𝐡 𝐫𝐞𝐤𝐤𝐞𝐧:
▪️ Ondersteunt het herstel
▪️ Vermindert spierstijfheid de volgende dag

Met de juiste stretches haal je meer uit je voetbaltraining. Teun laat je tijdens het inloopspreekuur graag zien welke oefeningen passen bij jouw positie en eventuele klachten.

𝐈𝐧𝐥𝐨𝐨𝐩𝐬𝐩𝐫𝐞𝐞𝐤𝐮𝐮𝐫:
📅 Dinsdag & donderdag - 18.30 tot 19.30 uur
📍 Clubhuis Achilles’12
💸 Gratis voor leden van Achilles

👉 Stretchen kost weinig tijd en levert direct winst op voor je lichaam. Eenvoudig én effectief!

11/12/2025

Bij Fysio Centrum Kamminga bewegen we samen. Ook onze fysiotherapeuten doen gewoon fanatiek mee!💪

04/12/2025

𝐇𝐨𝐞 𝐦𝐚𝐚𝐤 𝐣𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐚𝐧𝐭𝐰𝐨𝐨𝐫𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐞𝐝𝐢𝐧𝐠𝐬𝐤𝐞𝐮𝐳𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐞 𝐞́𝐜𝐡𝐭 𝐛𝐢𝐣 𝐣𝐨𝐮 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞𝐧?
Voeding is een belangrijke pijler binnen een gezonde leefstijl. Toch zien we vaak dat keuzes worden beïnvloed door online adviezen, trends of goedbedoelde tips. Heel begrijpelijk, maar daardoor mis je soms wat jouw lichaam écht nodig heeft.

Met begeleiding van een diëtist ontdek je wat jouw lichaam écht nodig heeft.

𝐖𝐚𝐚𝐫𝐨𝐦?
• Gespecialiseerd in medische én gedragsmatige aspecten van voeding
• Coaching bij o.a. diabetes, obesitas, allergieën en hormonale klachten
• Voorkomt tekorten, jojo-effecten en desinformatie

Wil je werken aan een gezonde leefstijl? Dan is voeding essentieel en kan een diëtist echt het verschil maken. Daarom werken wij samen met erkende diëtisten. 🤝

27/11/2025

𝐕𝐚𝐜𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞: 𝐒𝐜𝐡𝐨𝐨𝐧𝐦𝐚𝐚𝐤𝐦𝐞𝐝𝐞𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐫 (𝟐𝟐 – 𝟐𝟖 𝐮𝐮𝐫)

Voor onze praktijklocaties in Hengelo en Delden zoeken we een ervaren, nette en betrouwbare schoonmaakmedewerker die ons team komt versterken.

Vind je het belangrijk dat alles tot in de puntjes schoon is, werk je graag zelfstandig en voel je je prettig in een professionele zorgomgeving? Dan voel je je bij Fysio Centrum Kamminga helemaal op je plek.

𝗪𝗮𝘁 𝐠𝐚 𝐣𝐞 𝐝𝐨𝐞𝐧?
• Schoonmaken van behandelkamers, wachtkamers, kantoren en sanitaire ruimtes
• Zorgen voor een nette en hygiënische uitstraling van onze praktijken

𝗪𝐢𝐞 𝐳𝐨𝐞𝐤𝐞𝐧 𝐰𝐢𝐣?
• Je hebt ervaring in de schoonmaak
• Je bent representatief, precies en werkt zelfstandig
• Je beschikt over eigen vervoer

𝗪𝐚𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐰𝐢𝐣?
• 22–28 uur per week
• Kilometervergoeding
• Goed salaris, passend bij jouw ervaring
• Leuke collega’s, fijne werksfeer en gezellige borrels

𝐖𝐞𝐫𝐤𝐭𝐢𝐣𝐝𝐞𝐧
• Ma t/m vr van 06.00–10.00 uur
• Overige uren in overleg

📍 Werkgebied: Hengelo & Delden

Iets voor jou of wil je eerst wat meer weten? Mail naar: info@fysiocentrumkamminga.nl t.a.v. Dymphie Uijen of bel: 085 – 773 2188.

👉 Deel deze vacature of tag iemand die deze vacature niet mag missen!

19/11/2025

𝐊𝐧𝐢𝐞𝐩𝐢𝐣𝐧 𝐛𝐢𝐣 𝐣𝐨𝐧𝐠𝐞 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐫𝐬: 𝐠𝐫𝐨𝐞𝐢 𝐨𝐟 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐛𝐞𝐥𝐚𝐬𝐭𝐢𝐧𝐠?

Merk je dat jouw kind kniepijn krijgt tijdens of na het sporten? Bij jeugdspelers komt dit vaak voor. Meestal zijn er twee duidelijke oorzaken:

𝐎𝐬𝐠𝐨𝐨𝐝-𝐒𝐜𝐡𝐥𝐚𝐭𝐭𝐞𝐫 (𝐠𝐫𝐨𝐞𝐢𝐩𝐢𝐣𝐧)
▪️ Pijn bij het 'zitknobbeltje' onder de knie
▪️ Ontstaat door snelle groei in combinatie met veel belasting
▪️ Gaat over, maar vraagt goede begeleiding

𝐎𝐯𝐞𝐫𝐛𝐞𝐥𝐚𝐬𝐭𝐢𝐧𝐠
▪️ Pijn rondom de knieschijf
▪️ Vaak het gevolg van te veel trainen en te weinig herstel
▪️ Meestal snel te verbeteren met trainingsaanpassingen

Wil je weten wat er bij jouw kind speelt? Teun geeft persoonlijk advies tijdens het gratis inloopspreekuur.

Inloopspreekuur:
📅 Dinsdag & donderdag - 18.30 tot 19.30 uur
📍 Clubhuis Achilles’12
💸 Gratis voor leden van Achilles

📸:

15/11/2025

Overweeg je in 2026 over te stappen naar een nieuwe zorgverzekeraar? Controleer dan goed waar je je voor verzekert en overweeg of een aanvullende verzekering in jouw situatie verstandig is. Fysiotherapie en oefentherapie zitten namelijk gedeeltelijk in het basispakket van je zorgverzekering. De vergoeding hangt af van je leeftijd en van de reden waarom je therapie krijgt.

08/11/2025

Beetje competitief ingesteld? Daag je vrienden of familieleden dan uit met de StepsApp of Ommetje App en kom erachter wie de meeste stappen zet. Gezond, gezellig én stiekem best verslavend. 😉
Hoeveel stappen heb jij al op de teller staan vandaag? 🍁

29/10/2025

𝐍𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐤𝐤𝐞𝐥𝐬 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐞 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦 𝐞́𝐧 𝐣𝐞 𝐡𝐨𝐨𝐟𝐝! 🧠
Soms helpt het om heel iets anders uit te proberen, juíst als je ergens al goed in bent. Een nieuwe uitdaging prikkelt je lichaam op een andere manier, vraagt om extra focus en haalt je uit je comfortzone.

In de serie SportSwap van TeamNL proberen topsporters elkaars sport uit. Dat levert bijzondere, grappige én leerzame momenten op!

👇 Bekijk de video via de link hieronder – en wie weet raak je geïnspireerd om ook een nieuwe sport uit te proberen. 💪

23/10/2025

Tijdens een gezellige borrel namen we afscheid van onze collega Marloes. Ze vertrekt binnenkort naar Duitsland voor een nieuw avontuur. Bedankt voor je inzet, deskundigheid en energie de afgelopen jaren, Marloes. We gaan je missen!

Heel veel succes en plezier over de grens 🙏🇩🇪

20/10/2025

Ken jij kinderen die baat hebben bij extra beweging? Lees dan verder!👇

Fit Future – Samen werken aan een f***e toekomst!

Wil jij dat jouw kind zich f***er voelt, nieuwe vrienden maakt en met plezier beweegt?
Fit Future is een sportief en gezellig programma voor kinderen van 8 t/m 16 jaar, waarin plezier, zelfvertrouwen en bewegen centraal staan.

Wat je kind krijgt:
- Meer plezier in bewegen
- Kennismaking met verschillende sporten
- Betere conditie en motoriek
- Nieuwe vriendjes en zelfvertrouwen

Praktisch:
Iedere dinsdagmiddag 15:30 – 16:30 uur, Sporthal Veldwijk (bij FBK stadion)
€17,50 per maand (inclusief entree Twentebad tijdens de pilotperiode)

Aanmelden:
Meld je kind aan via www.hengelosport.nl/Vitaliteit/Fit-Future voor een intakegesprek en ontdek samen hoe leuk bewegen kan zijn!

💡 Tip: Ken jij kinderen die baat hebben bij extra beweging? Vertel ze hierover en geef ze deze kans!

18/10/2025

🍂Blijf in de herfst lekker buiten bewegen

Herfst betekent vallende blaadjes en kortere dagen. Juist dan is het goed om je energie op peil te houden door lekker naar buiten te gaan. Wandelen, hardlopen of fietsen: de frisse lucht doet je lichaam én je weerstand goed.

Kleed je wel goed aan: laagjes zijn je beste vriend. Zo blijf je warm én kun je makkelijk iets uitdoen als je het te warm krijgt. Vergeet ook niet om eerst even je spieren op te warmen voordat je begint. 😉

👉 Wat is jouw favoriete manier om in de herfst actief te blijven?