Centrum voor Jeugd en Gezin Hillegom

01/12/2025

5 december is een spannende dag voor veel kinderen: pakjesavond!

✨ Maar met al het snoepgoed, de cadeaus en de spanning kan het ook best veel zijn.

Tips voor ouders:

Snoepgoed – Spreek duidelijke afspraken af (bijvoorbeeld: een schaaltje pepernoten na school). Zo blijft het leuk en gezond.

Combineer cadeaus met korte gedichten en verwerk complimenten (trots zijn dat ze ouder worden, zelfstandiger worden, verantwoordelijkheden oppakken). Zo voelt het voor tieners niet kinderachtig, maar juist als een gezellige én waardevolle traditie. Het gaat om het gebaar en de gezelligheid. Of: laat tieners een eigen playlist samenstellen voor de avond.

Spanning – Merk je dat je kind onrustig of druk is? Bouw rustige momenten in, zoals samen een boekje lezen of een wandeling maken.

Geniet samen van de magie van Sinterklaas, mét oog voor balans. 💛

27/11/2025

Blog: Guarda, arriva il battello a vapore - Zie ginds komt de stoomboot

‘Nu onze zoon in Amerika studeert, zijn we sinds september host-ouders van een Italiaanse dochter. Dit brengt leuke uitdagingen met zich mee, maar geeft ook (zoals al eerder te lezen was) veel leuke momenten en voor ons allen nieuwe herinneringen. De maanden november en december staan bol van allerlei feestelijkheden. Een perfect moment om deze onder de loep te nemen en onze horizon te verbreden door ons te verdiepen in de Italiaanse manier van feestvieren ...’
Lees de blog van Tineke verder op onze website: https://www.cjghillegom.nl/blogs/blog-guarda-arriva-il-battello-a-vapore---zie-ginds-komt-de-stoomboot/106593

26/11/2025

Sombere gevoelens of stress komen ook bij pubers voor. Door open te praten over mentale gezondheid, verlaag je de drempel voor hulp zoeken.

➡️ Vraag vaker “Hoe gaat het écht met je?” en laat weten dat je er bent.
📲 In de GroeiGids app lees je meer over signalen en steun bij mentale problemen.
📞 Direct hulp nodig? Bel 088-0113 Zelfmoordpreventie.

22/11/2025

De Sinterklaastijd: een gezellige tijd met schoentjes zetten, marsepein, pepernoten en pakjesavond.
Maar voor sommige kinderen kan het te spannend zijn.
Hoe houd je het voor iedereen leuk?
Lees de tips op de website van de GroeiGids: https://www.groeigids.nl/basisschoolkind/feestdagen-en-kinderen/8117

21/11/2025

Blog: De tijd vliegt

‘We roepen altijd dat ze snel groot worden. En dat de tijd zo hard gaat. Maar daar waar onze kinderen groeien als kool, worden wij ouder. En dat is soms te merken ...’ Daryanti vertelt over de groei en ontwikkeling van haar kinderen en het ouder worden. Je kunt de blog lezen op onze website: https://www.cjghillegom.nl/blogs/blog-de-tijd-vliegt/106592

20/11/2025

De Koffiespeeltuin van 10 december is speciaal voor de Sint verplaatst naar woensdagmiddag 3 december.

De jonge muzikanten van de Hillegomse Muziekschool geven dan een Pepernotenconcert. Het wordt een gezellige middag vol muziek, meezingen en pepernoten!!
Van ‘Zie ginds komt de stoomboot' tot ‘Sinterklaasje kom maar binnen’, er valt genoeg te luisteren én mee te zingen! Na afloop van de optredens staat er thee, limonade en pepernoten klaar. De Hillegomse Muziekschool neemt muziekinstrumentjes mee zodat ook de allerkleinsten gezellig mee kunnen doen.

Er zijn twee optredens. Vanaf 14:30 tot 15:00 uur is het eerste deel van het pepernotenconcert en van 15:30 tot 16:00 uur het tweede deel. De kinderen zijn al druk aan het oefenen en hopen dat je op 3 december naar de bibliotheek aan de Sportlaan 1 komt!

19/11/2025

De Week tegen Kindermishandeling van 17 tot en met 23 november 2025 zorgt voor extra aandacht voor kindermishandeling en huiselijk geweld.
Het thema van 2025 is, net als vorig jaar: ‘Laat me niet los.’ Dit thema benadrukt dat we allemaal een rol hebben in het creëren van een omgeving waarin kinderen gelukkig en veilig kunnen opgroeien en ouders zich ondersteund voelen en om hulp durven vragen.
Vraag een ouder of een kind hoe het met hen gaat, blijf betrokken en wees er voor iemand.
Op deze manier kan iedereen bijdragen aan het stoppen van kindermishandeling en het eerder herkennen van de signalen ervan.

15/11/2025

Van filmpjes tot sociale media – kinderen en pubers krijgen veel prikkels. Mediaopvoeding begint met samen praten: wat zie je, wat geloof je, wat voel je erbij?

Geef het goede voorbeeld: schermtijd in balans begint bij ouders.

In de GroeiGids app vind je tips voor mediaopvoeding per leeftijd.

13/11/2025

🌟 Altijd een passend webinar voor ouders! 🌟

Peuterdrama’s, puberstress of vragen over media en emoties?
Het Centrum voor Jeugd en Gezin organiseert regelmatig webinars over opvoeden en opgroeien.

👶 Voor ouders van peuters tot pubers

-> "Waarom luistert mijn kind nou nooit?!"
-> "Help, ik snap niks van mijn puber!"
-> "We zitten midden in een scheiding… wat doet dat met mijn kind?"

✅ Live bij te wonen of on demand terug te kijken
✅ Handige tips van experts
✅ Te volgen vanaf je laptop, tablet of telefoon

👉 Ontdek welke webinar bij jouw gezin past en kijk mee, wanneer het jou uitkomt!

Bekijk het aanbod en meld je aan

Je kunt bij het Centrum voor Jeugd en Gezin Hillegom terecht met al je vragen over opvoeden en opgroeien.

12/11/2025

Kriebel achter je oor? Misschien is het hoofdluis …

Iedere ouder kent het moment: je kind krabt wat vaker achter zijn oor en je denkt: ‘Zou het … ?’

Hoofdluis komt vaker voor dan je denkt. Vervelend, maar gelukkig goed te behandelen als je weet waar je op moet letten.

Tijdens onze gratis online hoofdluistraining leer je hoe je hoofdluis herkent, controleert en aanpakt. Zo kun je snel handelen en voorkom je dat het zich verder verspreidt.

📆 Wanneer: woensdag 26 november 2025 | 09.30-11.00 uur.
📍 Waar: online.
💸 Kosten: gratis.
👩‍🏫 Voor wie: ouders en opvoeders en medewerkers van school, bso en kinderopvang.

Met de juiste kennis houd je hoofdluis onder controle – thuis én op school en de opvang.
👉 Meld je gratis aan via: https://www.cjghillegom.nl/cursussen/hoofdluistraining-online/-1/3740/570624

11/11/2025

Sint Maarten is een feest van licht, liedjes en delen. Voor jonge kinderen is het een mooie kans om sociale vaardigheden te oefenen: iets vragen, dankjewel zeggen en delen.

Bespreek vooraf wat er gaat gebeuren – dat geeft rust én zelfvertrouwen.

Meer opvoedtips over feestdagen en omgaan met prikkels? Kijk in de GroeiGids-app.

09/11/2025

Webinars voor ouders!

Het Centrum voor Jeugd en Gezin organiseert samen met kinderpsycholoog Tischa Neve nieuwe Webinars vol praktische opvoedtips!

🎥 On demand te bekijken tot 31 december 2025 📅

*Help je kind groeien met een positieve mindset – Voor ouders van kinderen (1-12 jaar)
Wil jij je kind helpen om met plezier te leren, vertrouwen te krijgen in zijn of haar eigen kwaliteiten en positief in het leven te staan?

* Kinderen en pittige emoties (NL) – Voor ouders van kinderen (1-12 jaar).
Leer omgaan met emoties als verdriet en woede.

* Children and (intense) emotions (ENG) – For parents of children (1-12 years).
Learn how to handle intense emotions.

* Help je kind de scheiding door – Voor ouders van kinderen (2-15 jaar).
Hoe zorg je dat jullie kinderen zo goed mogelijk door de scheiding heen komen?

* Help, ik ontplof! – Voor ouders van kinderen (1-14 jaar).
Leer beter om te gaan met de emoties van je kind(eren) en zelf rustiger te reageren.

Meld je aan en kijk wanneer het jou uitkomt!
https://www.cjghillegom.nl/nieuws/Kleine-kinderen-grote-kinderenaltijd-een-passende-webinar/-1/-1/5836