Fit20 Hillegom

Fit20 Hillegom fit20 is een persoonlijke gezondheidstraining in 20 minuten per week. Ervaar het zelf!

De Top Score Challenge is vorige week vrijdag afgelopen en we hebben niet 1 maar 2 winnaars in Hillegom!De Top Score Cha...
21/12/2023

De Top Score Challenge is vorige week vrijdag afgelopen en we hebben niet 1 maar 2 winnaars in Hillegom!

De Top Score Challenge gaat over de hoogste gemiddelde score van de zes trainingsapparaten. Welk lid haalt de hoogste score met de beste uitvoering van de training dus met behoud van goede houding, ademhaling en ritme. En wint naast een bos bloemen het fit20 prijzenpakket.

De winnaars in Hillegom zijn Tanja van Dooren en Jan van den Berg met een score van 94 gemiddeld. Zij lieten 7 leden met een score van 93 en zelfs 10 leden met 92 achter zich op het behoorlijk volle podium. Wat ons betreft een geslaagde Challenge voor alle deelnemers.

Gefeliciteerd Tanja en Jan ๐Ÿ‘๐Ÿ’ช๐Ÿป

Hierbij de laatste tussenstand van de Top Score Challenge in onze studio in Hillegom. Met nog 1 week te gaan is dit de t...
12/12/2023

Hierbij de laatste tussenstand van de Top Score Challenge in onze studio in Hillegom. Met nog 1 week te gaan is dit de top 5, inclusief Hans Walstra die met een score van 92 zich op een gedeelde derde plek heeft getraind.

Aanstaande vrijdag weten we wie de winnaar is en dus de training, qua ritme, tempo en range, zo optimaal mogelijk uitvoert. Succes allemaal nog deze week! ๐Ÿ’ช๐Ÿป

Afgelopen zaterdag een prachtig artikel in het Haarlems Dagblad over afname van spierkracht tot wel 50 procent of zelfs ...
11/12/2023

Afgelopen zaterdag een prachtig artikel in het Haarlems Dagblad over afname van spierkracht tot wel 50 procent of zelfs meer, en krachttraining in relatie tot valpreventie. Mooi om te lezen dat steeds meer mensen zich realiseren dat spiertraining zoals wij het noemen ongelofelijk belangrijk is. Niet alleen om je fitter en vitaler te voelen, maar ook voor je algehele gezondheid. En voor iedereen die het in de buitenlucht wil doen, helemaal prima. Maar weet dat je bij fit20 in zes tot negen maanden 30 tot 35 procent spierkracht kan terugwinnen, zonder spierpijn ๐Ÿ˜‰. En dat met maar 1x keer 20 minuten trainen per week. Kom je ook een keer langs voor een vrijblijvende proeftraining meld je nu aan via onze website hillegom@fit20.nl

๐Ÿ‚๐Ÿ”๏ธ ๐Ž๐ง๐›๐ž๐ณ๐จ๐ซ๐ ๐ ๐จ๐ฉ ๐ฐ๐ข๐ง๐ญ๐ž๐ซ๐ฌ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐ฏ๐š๐ค๐š๐ง๐ญ๐ข๐ž! โ›ท๏ธHet lijkt nog even te duren, maar binnenkort sta je weer vol enthousiasme op de ...
06/12/2023

๐Ÿ‚๐Ÿ”๏ธ ๐Ž๐ง๐›๐ž๐ณ๐จ๐ซ๐ ๐ ๐จ๐ฉ ๐ฐ๐ข๐ง๐ญ๐ž๐ซ๐ฌ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐ฏ๐š๐ค๐š๐ง๐ญ๐ข๐ž! โ›ท๏ธ

Het lijkt nog even te duren, maar binnenkort sta je weer vol enthousiasme op de latten of je snowboard! ๐Ÿ‚ Skieฬˆn en snowboarden dagen onze spieren en gewrichten flink uit, dus een goede voorbereiding is essentieel. ๐Ÿ’ช

Hoe sterker jouw spieren, des te kleiner de kans op blessures en des te groter het plezier! ๐ŸŽ‰ Bij fit20 trainen wij 90% van je spiermassa, waardoor jij met vertrouwen op die bergtoppen kunt staan. ๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธ

Start nu met fit20 en betreed met een gerust hart de bergen! โ„๏ธโ›ฐ๏ธ

Al heel lang zien de mensen bij fit20 hun individuele scores op de verschillende apparaten. Nu is het sinds kort ook mog...
29/11/2023

Al heel lang zien de mensen bij fit20 hun individuele scores op de verschillende apparaten. Nu is het sinds kort ook mogelijk de gemiddelde totaalscore te zien over de uitvoering van de training. En daarom zijn we ruim drie weken geleden begonnen met de โ€œTotal Score Challenge".
Welke klant haalt de hoogste score met de beste uitvoering van de training dus met behoud van goede houding, ademhaling en ritme. Deze klant wint een mooi fit20 pakket !!

De tussenstand in Hillegom is te zien op bijgevoegde foto met Mark Simons die al ruim 1,5 jaar bij ons traint en op een gedeelde derde plaats staat.

Succes allemaal de komende weken, de challenge loopt tot 15 december, namens het hele fit20 team๐Ÿ’ช๐Ÿป

Duko van der Mije trainde woensdag voor de 200ste keer in onze studio in Hillegom. Altijd super gefocust en elke oefenin...
28/11/2023

Duko van der Mije trainde woensdag voor de 200ste keer in onze studio in Hillegom. Altijd super gefocust en elke oefening tot het uiterste.
We vinden het leuk om je te trainen Duco, ga zo door. We hopen je nog lang fit te mogen houden.

Anika Veldman heeft deze week haar 100ste training gedaan. Dat is dus zo'n twee jaar elke week trainen.
De progressie monitor laat zien dat je goed bezig bent. Ga zo door Anika!! Ook hopen we jou nog lang te mogen trainen.

๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰Een feestelijke gebeurtenis bij studio Fit20 Rotterdam-Hillegersberg!De, inmiddels 92-jarige, oma van franchiseonderne...
27/11/2023

๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰Een feestelijke gebeurtenis bij studio Fit20 Rotterdam-Hillegersberg!
De, inmiddels 92-jarige, oma van franchiseondernemer Marieke is al lange tijd een trouwe klant in de studio van haar eigen kleindochter.
Nu oma haar 100e training heeft bereikt, is dat natuurlijk reden om haar in de bloemetjes te zetten en op de foto te gaan met haar trotse kleindochter! ๐Ÿ’ช๐Ÿคฉ

Annemiek Dohmen heeft inmiddels ook haar 100e training van 20 minuten in de week achter de rug. Dat is een reden voor ee...
23/11/2023

Annemiek Dohmen heeft inmiddels ook haar 100e training van 20 minuten in de week achter de rug. Dat is een reden voor een feestje en bloemen! Je mag trots zijn op jezelf Annemiek. Wij zijn dat in ieder geval. Op naar de 200 ๐Ÿฅณ
"Voor ik met fit20 begon had ik steeds last van rugpijn. De eerste paar trainingen had ik dat nog steeds en was echt benieuwd of het minder zou gaan worden.
Nu weet ik beter... ik heb geen rugpijn meer en m'n rug voelt sterker aan.
Ik ben blij met de trainingen."

Trots op dit soort mooie klantverhalen. fit20 levert belangrijke bijdrage aan een fitter en gezonder Nederland.
23/11/2023

Trots op dit soort mooie klantverhalen. fit20 levert belangrijke bijdrage aan een fitter en gezonder Nederland.

Soms is er zoโ€™n bijzonder verhaal uit รฉรฉn van de fit20 studioโ€™s dat we het graag delen!

Fit20โ€“er Hans Nyborn (70) heeft de afgelopen zes jaar flinke fysieke tegenslag opgelopen. En dat is eigenlijk een understatement. Hij is ervan overtuigd dat als hij niet was blijven trainen bij fit20 Dordrecht hij er heel wat minder goed bij had gezeten. โ€œDeze methode doet voor mij wonderenโ€, zegt hij.

De medische tegenslag kwam in 2017 in de vorm van een zwaar hartinfarct. โ€œIk heb vijf omleidingen gekregen en een tijdlang aan de hart-longmachine gelegen. Daarna moest ik qua conditie weer bij nul beginnen. Naast fysiotherapie juichten ze het in het ziekenhuis toe dat ik ook weer zou gaan trainen bij fit20, wat ik al sinds de opening in 2014 wekelijks met mijn vrouw Rita doe. Na een maand op vijf was ik al weer zo goed als de oude.โ€

Een jaar later kwam er de diagnose Parkinson overheen. โ€œWaarschijnlijk getriggerd doordat ik een tijd aan die machine heb gelegen. Toen ging ik weer de medische molen in en raakte ik in een depressieโ€, vertelt Hans. Hij meldde zich opnieuw bij fit20, waar hij al snel weer in de โ€˜goede standโ€™ werd gezet door de studio-eigenaren en personal trainers Aakash Kapoor en Djonsi Kakar, en ervaren trainer Roy de Bruin. Zij werkten een passend trainingsschema voor Hans uit, met hulp van de expertise vanuit de fit20-franchiseorganisatie, en ze kregen hem met veel positieve aandacht en optimisme ook mentaal weer op de rit.

โ€œParkinson is een progressieve ziekte. Ik ben ervan overtuigd dat deze training een afremmend effect heeft. Ik ben echt heel gelukkig met wat de fit20-training en de begeleiding van Aakash en zijn team voor mij doen. Ze weten precies wat ik aankan en weten me uit te dagen om steeds een tandje bij te zetten. Ze hebben me er echt weer bovenop gekregen.โ€ Wij zijn supertrots op Hans, Aakash, Djonsi en Roy!

Het RIVM is bezorgd. Nederlanders zijn sinds de Corona tijd een stuk minder gaan bewegen. Vooral jongeren en hoger opgel...
22/11/2023

Het RIVM is bezorgd. Nederlanders zijn sinds de Corona tijd een stuk minder gaan bewegen. Vooral jongeren en hoger opgeleiden zitten teveel. Wellicht ligt de oorzaak bij de e-bike. De tijdswinst van de e-bike betekent het tijdsverlies op de gewone fiets. Minder bewegen dus door de e-bike?

Of zijn mensen nu eenmaal lui? Dat horen we vaak. Maar onze ervaring met de duizenden fit20-ers wereldwijd zegt iets anders. Mensen zijn niet lui. Er wordt in de huidige wereld veel van iedereen gevraagd. Werk, opleiding, bedrijf, gezin, mantelzorg, vriendenkring en de grip van sociale media. Er moet veel, en iedereen doet veel. Wilskracht is dan snel uitgeput.

Bij fit20 nemen we daarom je wilskracht even over. Niet omdat je lui of zwak bent maar omdat je jezelf kent. Je kiest voor jouw wekelijkse vaste afspraak. En dan ga je gewoon, want er wacht iemand op je. Je levert in 20 minuten een superinspanning. Daar word je snel veel sterker en fitter door.

En wat er dan gebeurt? Je basisconditie verbetert enorm en daarom gaat alles beter, makkelijker en is dus leuker. Je wil meer bewegen omdat het je minder moeite kost. Geen wilskracht nodig. Dat zien we keer op keer bij onze leden. fit20 als basis en de rest volgt vanzelf.

We delen met veel trots onderstaand klantverhaal. ๐Ÿ’ช๐Ÿป๐—ฆ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐˜€ ๐—ณ๐—ถ๐˜๐Ÿฎ๐Ÿฌ ๐˜€๐˜‚๐—ถ๐—ธ๐—ฒ๐—ฟ๐˜„๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐˜€ ๐—ณ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ธ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฏ๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ ๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ฒ๐—ฝ๐—ฎ๐˜€๐˜!๐ŸฉธVo...
20/11/2023

We delen met veel trots onderstaand klantverhaal. ๐Ÿ’ช๐Ÿป

๐—ฆ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐˜€ ๐—ณ๐—ถ๐˜๐Ÿฎ๐Ÿฌ ๐˜€๐˜‚๐—ถ๐—ธ๐—ฒ๐—ฟ๐˜„๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐˜€ ๐—ณ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ธ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฏ๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ ๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ฒ๐—ฝ๐—ฎ๐˜€๐˜!๐Ÿฉธ
Vorige week was was het Wereld Diabetes Dag. Helaas komt diabetes steeds vaker voor. fit20 helpt bij het verbeteren van je suikerwaardes en kan er zelfs toe leiden dat je geen medicatie meer nodig bent! Lees onderstaand klantverhaal van een fanatieke fit20ยดer!

ยด๐˜๐˜ฌ ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฆ ๐˜ง๐˜ช๐˜ต20 ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ฑ ๐˜ธ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ฅ๐˜ข๐˜จ, ๐˜ด๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ธ. ๐˜๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ช๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ป๐˜ฆ๐˜ต๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ป๐˜ธ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ข๐˜ญ๐˜ด ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ช๐˜จ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต. ๐˜๐˜ฌ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ข๐˜ญ ๐˜ฐ๐˜ฑ ๐˜ข๐˜ญ๐˜ด ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฌ๐˜ญ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ, ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ! ๐˜–๐˜ฑ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฌ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฎ๐˜ข๐˜จ๐˜ข๐˜ป๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฑ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ข๐˜ญ๐˜ต๐˜ช๐˜ซ๐˜ฅ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜จ ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ซ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ฏ, ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ข๐˜ญ ๐˜ซ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ. ๐˜‹๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฌ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ธ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ณ. ๐˜Œ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต ๐˜ฐ๐˜ฑ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ 66๐˜ฆ!
๐˜๐˜ฌ ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฌ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜‹๐˜ช๐˜ข๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ต๐˜บ๐˜ฑ๐˜ฆ ๐˜๐˜ ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฅ ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜—๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜จ. ๐˜๐˜ช๐˜ซ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ด ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ถ๐˜ญ๐˜ฑ๐˜ด๐˜ต๐˜ถ๐˜ฌ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฌ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฅ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ฏ. ๐˜๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฑ๐˜ฆ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ด ๐˜ถ๐˜ช๐˜ต ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ต. ๐˜๐˜ช๐˜ซ ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ท๐˜ช๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜ฎ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ถ๐˜ช๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ด ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ. ๐˜‹๐˜ฆ ๐˜ฉ๐˜ถ๐˜ช๐˜ด๐˜ข๐˜ณ๐˜ต๐˜ด ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ถ๐˜ช๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ธ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ 15, ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ธ๐˜ช๐˜ซ๐˜ญ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ข๐˜ญ ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ฅ๐˜ฆ 5 ๐˜ป๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ป๐˜ช๐˜ต๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ. ๐˜‹๐˜ข๐˜ข๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฑ ๐˜ป๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ค๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ณ๐˜ต.
๐˜š๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ด ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ง๐˜ช๐˜ต20 ๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ช๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฆ ๐˜ป๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ถ๐˜ช๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ธ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ง๐˜ญ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฌ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ. ๐˜Œ๐˜ณ ๐˜ช๐˜ด ๐˜ฏ๐˜ถ ๐˜ข๐˜ญ 1 ๐˜ฑ๐˜ช๐˜ญ ๐˜ข๐˜ง ๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ค๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ! ๐˜ž๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ต ๐˜ฏ๐˜ถ ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜จ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ญ๐˜ข๐˜ข๐˜จ ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฌ๐˜ณ๐˜ช๐˜ซ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ. ๐˜๐˜ฌ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ถ๐˜ช๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ธ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ป๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ง ๐˜ต๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ฆ ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฌ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ป๐˜ช๐˜ต ๐˜ฏ๐˜ถ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ซ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ฑ 7. ๐˜Œ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ด ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ญ๐˜ง ๐˜ซ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ช๐˜ด ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜จ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ต ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ป๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฌ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฌ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ป๐˜ฐ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต. ๐˜‹๐˜ฆ๐˜ป๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ช๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฌ๐˜ต ๐˜ป๐˜ฐ ๐˜จ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ท๐˜ช๐˜ฅ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ช๐˜ด. ๐˜‹๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ง๐˜ต ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ด ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ๐˜ธ๐˜ช๐˜ซ๐˜ป๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ช๐˜ด ๐˜จ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜จ! ๐˜๐˜ช๐˜ซ ๐˜ฑ๐˜ถ๐˜ด๐˜ฉ๐˜ต ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ต ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ญ๐˜ข๐˜ข๐˜ต๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ. ๐˜ž๐˜ฆ ๐˜ป๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ฏ๐˜ถ ๐˜ซ๐˜ถ๐˜ช๐˜ด๐˜ต ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ช๐˜จ ๐˜ฐ๐˜ฎ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ถ๐˜ช๐˜ต๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ง๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ. ๐˜๐˜ฆ๐˜ต ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ธ๐˜ช๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ญ๐˜ข๐˜ข๐˜จ ๐˜ป๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ถ๐˜ช๐˜ต๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ช๐˜ฆ๐˜ป๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฌ๐˜ข๐˜ฏ. ๐˜Ž๐˜ฆ๐˜ฌ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜จ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ต ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ป๐˜ธ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ. ๐˜‹๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฃ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ฑ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ช๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ.ยด

๐ŸŒง๏ธ Regen of zonneschijn, bij fit20 train je altijd in comfort. Geen excuses! ๐ŸŒฆ๏ธ
19/11/2023

๐ŸŒง๏ธ Regen of zonneschijn, bij fit20 train je altijd in comfort. Geen excuses! ๐ŸŒฆ๏ธ

Adres

De Kwekerij 1
Hillegom
2182AG

Openingstijden

Maandag 08:00 - 20:00
Dinsdag 08:00 - 20:00
Woensdag 08:00 - 20:00
Donderdag 08:00 - 20:00
Vrijdag 08:00 - 20:00
Zaterdag 08:00 - 11:00

Telefoon

+31252249000

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fit20 Hillegom nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Fit20 Hillegom:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram