Yoga Studio Shanti

Startpagina
Nederland
Hilversum
Yoga Studio Shanti

Yoga voor Iedereen!! Iedereen is Welkom!

05/03/2026

Yoga Nidra en Ademsessie

Een boost voor je lichaam en geest voor maar € 55,-!

Zit je vast in je lichaam of geest en wil je je lichaam en geest een boost geven?
Probeer dan een combinatiesessie van Yoga Nidra en een Ademsessie:

Yoga Nidra is een geleide meditatie, die je naar diepe ontspanning brengt. Je hoeft geen oefeningen te doen, alleen te luisteren naar de stem van Sehnaz, die je tot een diepe ontspanning brengt, terwijl je nog wel helemaal 'aanwezig' bent.

Vanuit deze diepe ontspanning wordt er ingezoomd op de ademing. Vanuit een natuurlijke, ontspannen ademing word je door Claudia begeleid naar een ademtechniek, de verbonden ademing, waarbij goed zichtbaar wordt waar spanning zich vastzet of heeft gezet in je lichaam. Je wordt begeleid in het creëren van ruimte waar het lichaam en je geest het nodig heeft.
Daarna volgt de integratie, waarbij de yoga nidra en de ademsessie zijn werk gaan doen. Je mag er bij in slaap vallen.
We sluiten af met thee en wat lekkers.

De Yoga Nidra wordt begeleid door Sehnaz, yogadocente.
De Ademsessie wordt begeleid door Claudia, ademcoach.

Wanneer: zaterdag 11 april
Tijd: 14.00-17.00 uur
Waar: Yogastudio Shanti, Professor Kochstraat 30, Hilversum
Prijs: € 55,-
Aantal: maximaal 6 personen
Informatie: en aanmelden: https://yogastudioshanti.nl/lesrooster/ of 06 55 51 75 13

16/02/2026

✨ Yoga, Mantra & Soundhealing
Zondag 22/2 Yogastudio Shanti in Hilversum (14:30 - 16.30) ✨

Een unieke combinatie van zang, verstilling, beweging & verzachting. 😇
Laat je aansluitend meevoeren op de klanken van handpan, koshi’s, zenfluit en meer tijdens de soundhealing.

Jij bent helemaal welkom zoals je bent, met of zonder ervaring.

Tickets via Hipsy, JaMantra

https://hipsy.nl/event/159893-yoga-met-mantrazang-soundjourney-zondag-22-februari-in-hilversum

26/01/2026

Yoga Nidra en een Ademsessie

Vier Valentijnsdag met een moment van pure ontspanning.
Gun jezelf en je geliefde een Yoga Nidra & Ademsessie van Sehnaz en Claudia
Een liefdevolle reis naar rust, verbinding en nieuwe energie.
Laat stress weg smelten, adem dieper, voel je lichter.
Een cadeau van hart tot hart.
Valentijnsdag: samen ontspannen, samen stralen.

Ontspan dieper dan ooit met Yoga Nidra & Ademsessies van Sehnaz en Claudia.
Laat stress los, hervind je energie en voel hoe lichaam en geest weer in balans komen.
Met hun warme begeleiding creëer je ruimte voor rust, helderheid en nieuwe kracht.
Adem in. Ontspan. Herstel.
Ervaar het zelf — jouw moment van volledige overgave.

Zaterdag 14 feb ❤️
Tijd: 14.00-17.00 uur
Kosten: € 55,-
Yoga Studio Shanti
Professor Kochstraat 30
Hilversum

24/01/2026

MANTRAZANG & YOGA 22-2 bij yogastudio Shanti in Hilversum 14.30-16.30

Twee expressievormen die elkaar versterken. Ervaar de stilte in beweging…
Met aansluitend een rustgevende soundhealing. Voel je welkom bij dit unieke evenement. 😇

Tickets via Hipsy

https://hipsy.nl/event/159893-yoga-met-mantrazang-soundjourney-zondag-22-februari-in-hilversum

04/01/2026

Klankbad met Cacaoceremonie

Sehnaz en Magdalena nodigen je van harte uit voor een Klankbad met Cacaoceremonie, tijdens welke:

- we samen ceremonieel cacao zullen drinken
- we een vocale oefening gaan doen om het lichaam te versterken
- je kunt ontspannen tijdens een geleide meditatie
- je jouw energie weer oplaadt bij de klanken van kristallen klankschalen en andere instrumenten met helende vibraties
- en je onder het genot van een heerlijke thee en iets lekkers, jouw ervaringen van de sessie op papier kunt zetten

Datum: Zaterdag 17 jan
Tijd: 15.00-17.00 uur
Kosten: € 38,-
Yoga Studio Shanti
Professor Kochstraat 30

https://www.momoyoga.com/yogastudioshanti/lesson/28610383/Klankbad-met-Cacaoceremonie

20/12/2025

🧘‍♀️✨ Geef rust cadeau

Met de Yoga Studio Shanti cadeaubon schenk je ontspanning, balans en een moment voor jezelf of voor een ander.
Een cadeau dat écht goed voelt ❤️🙏

11/12/2025

Een heerlijke Yoga Nidra en een Klanksessie door Yogadocente Britta Hall
Afsluitend thee en iets lekkers

Zaterdag 20 december
Kosten: € 35,-
Yoga Studio Shanti
Professor Kochstraat 30
Hilversum
14.00-16.00 uur

Ervaar diepe ontspanning en totale reset met de Yoga Nidra & Klanksessie van Britta Hall.
Laat je meenemen op een rustgevende reis waarin helende klanken en geleide ontspanning samenkomen. Ontstress, laad op en voel je weer volledig in balans.

Gun jezelf dit moment — Britta Hall begeleidt je naar pure innerlijke rust.

21/11/2025

Adem, zing en ontspan – kom thuis in jezelf

Yoga met mantrazang & soundjourney door Jacqueline Rantong en Martin Dudok van Heel

Zondag 14 december
Tijd: 14:30 - 16:30 uur
Yoga Studio Shanti
Professor Kochstraat 30
Hilversum
(ontvangst vanaf 14:00)
Kosten: € 27,50

https://www.momoyoga.com/yogastudioshanti/lesson/28312220/Yoga-met-Mantra-s-en-Sound-Journey/book/login?_context=integration&returnUrl=/yogastudioshanti/schedule

https://hipsy.nl/event/159893-yoga-met-mantrazang-soundjourney-zondag-14-december-in-hilversum

Ervaar een middag vol toegankelijke Hatha yoga gecombineerd met helende mantra’s die we samen zingen. Laat lichaam en stem elkaar versterken en kom tot diepe rust. We sluiten af met een liggende soundjourney vol klanken van handpan, fluiten, marimba en meer.

Geen ervaring met yoga of zingen nodig – je bent welkom zoals je bent.
Met thee, hapjes en een warme, verbonden sfeer.

Laten we samen verbinden. 💞

18/11/2025

Yoga Nidra en een voetenbadje met magnesium

Laat mij je meenemen in een ontspannende reis!
Gun jezelf een moment van rust en ontspanning.
Het fijne van Yoga Nidra is, dat je alleen maar hoeft te liggen tijdens de sessie en helemaal mag ontvangen en niets hoeft te doen.
Door Yoga Nidra ontspan je niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel.

We beginnen de les met een fijne Yoga Nidra sessie.
En daarna een heerlijke voetenbad met magnesium,
Afsluitend thee en iets lekkers.

Yoga Studio Shanti
Professor Kochstraat 30
Zaterdag 29 november
Kosten: € 25,-
Tijd: 13.00-15.30 uur

24/10/2025

Yoga Nidra en Ademsessie

Een herfstboost voor je lichaam en geest voor maar € 40,-!

Zit je wat vast in je lichaam of geest en wil je je lichaam en geest een herfstboost geven?
Probeer dan een combinatiesessie van Yoga Nidra en een Ademsessie:

Yoga Nidra is een geleide meditatie, die je naar diepe ontspanning brengt. Je hoeft geen oefeningen te doen, alleen te luisteren naar de stem van Sehnaz, die je tot een diepe ontspanning brengt, terwijl je nog wel helemaal 'aanwezig' bent.

Vanuit deze diepe ontspanning wordt er ingezoomd op de ademing. Vanuit een natuurlijke, ontspannen ademing word je door Claudia begeleid naar een ademtechniek, de verbonden ademing, waarbij goed zichtbaar wordt waar spanning zich vastzet of heeft gezet in je lichaam. Je wordt begeleid in het creëren van ruimte waar het lichaam en je geest het nodig heeft.
Daarna volgt de integratie, waarbij de yoga nidra en de ademsessie zijn werk gaan doen. Je mag er bij in slaap vallen.
We sluiten af met thee en wat lekkers.

De Yoga Nidra wordt begeleid door Sehnaz, yogadocente.
De Ademsessie wordt begeleid door Claudia, ademcoach.

Wanneer: zaterdag 15 November 14u00-16u30
Waar: Yogastudio Shanti, Professor Kochstraat 30, Hilversum
Prijs: € 40,-
Aantal: maximaal 6 personen
Informatie: en aanmelden: https://yogastudioshanti.nl/lesrooster/ of 06 55 51 75 13

13/10/2025

- Yoga Nidra
- Voetenbadje met magnesium en/of massage van nek, schouders, armen, hoofd
- Thee en iets lekkers

Zaterdag 25 Oktober
Yoga Studio Shanti
Professor Kochstraat 30
Kosten: € 25,- zonder massage
: € 37,50 met massage
Tijd: 13.00-16.00 uur

Laat mij je meenemen in een ontspannende reis!
Gun jezelf een moment van rust en ontspanning.
Het fijne van Yoga Nidra is, dat je alleen maar hoeft te liggen tijdens de sessie en helemaal mag ontvangen en niets hoeft te doen.
Door Yoga Nidra ontspan je niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel.

Adres

Professor Kochstraat 30
Hilversum
1221KG

Website

http://yogastudioshanti.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga Studio Shanti nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.