Praktijk Nona

Praktijk Nona Praktijk voor haptotherapie. Haptotherapeut io. en klinisch verloskundige.

Kan begeleiding bieden bij onder andere Burn-out, Angst, Rouwverwerking (ook bij miskramen en verlies van het ongeboren kind), (beval)Trauma, weer in contact komen met je lijf.

Voor alle lieve mama’s, bijna mama’s, gemiste mama’s, mama’s van een regenboog kindje, mama’s die alleen in hun hart mam...
12/05/2024

Voor alle lieve mama’s, bijna mama’s, gemiste mama’s, mama’s van een regenboog kindje, mama’s die alleen in hun hart mama mochten worden, jullie doen het goed! Iedere moeder doet wat ze kan voor haar kinderen. Soms is dat wat je kind nodig heeft en soms sla je de plank even mis, maar bedoelde je het oh zo goed. Weet dat iedereen doet wat hij of zij te geven heeft en dat je dus goed bezig bent! Ja het is zwaar, ja soms twijfel ik ook of ik het goed doe met mijn twee kleine kinderen , en ja, later zullen ze me zeker vertellen dat ik ook dingen anders had moeten doen. We doen als moeders ons best, we blijven leren en ik heb het goed gedaan als mijn kinderen later met plezier bij mij op bezoek willen komen! 🥰 Als moeder willen we het beste voor onze kinderen, en geloof me, dat geven we ze met de liefde die we voor ze koesteren! Dat geld voor kinderen die er zijn, die er bijna zijn, die er hadden moeten zijn en die er veel te kort geweest zijn! Als je met je hart aan kinderen wilt beginnen, dan ben je als moeder al geboren!

De maand mei is de   month! Helaas komt bijna iedereen in zijn leven wel eens een heuvel of een berg tegen. Het gaat nie...
08/05/2024

De maand mei is de month! Helaas komt bijna iedereen in zijn leven wel eens een heuvel of een berg tegen. Het gaat niet lekker, je zit niet goed in je vel, je voelt je angstig of alleen. Snapt niet waarom je niet meer zelfvertrouwen hebt of je voelt je neerslachtig. Gelukkig kunnen deze gevoelens tijdelijk zijn. Praat er met een vriend of vriendin over, zoek een familie lid waar je je veilig en vertrouwd bij voelt. Of zoek hulp van een (hapto)therapeut! Met andere woorden JE BENT NIET ALLEEN en zoek hulp! Samen ben je sterker en je hoeft dit niet alleen te dragen!

Het is weer zover! Ik heb iemand nodig die het leuk vind om 3 keer gratis kennis te maken met haptotherapie. De eerste a...
20/11/2022

Het is weer zover! Ik heb iemand nodig die het leuk vind om 3 keer gratis kennis te maken met haptotherapie. De eerste afspraak is een intake bij mij in de praktijk, de tweede keer vraag ik je op 13 december om 15.30 op mijn opleiding in Doorn een sessie te doen. En de derde keer zal weer in mijn praktijk in Hilversum zijn. Ben jij iemand die het leuk vind of ken je iemand die het leuk vind? Stuur me een berichtje of bel me! Alvast bedankt.

Hoe gaat het met jou vandaag? Als je niet helemaal lekker in je vel zit, je loopt te piekeren of je voelt je neerslachti...
18/10/2022

Hoe gaat het met jou vandaag? Als je niet helemaal lekker in je vel zit, je loopt te piekeren of je voelt je neerslachtig, bij wie kan jij dan terecht? Waar mag jij echt je ruimte nemen en jezelf zijn? Waar mag je oprecht blij zijn en echt genieten? Ik ben benieuwd naar jouw verhaal!

Het is vandaag de nationale herdenkingsdag voor het verlies van je zwangerschap, het verlies van je pasgeborene en het v...
15/10/2022

Het is vandaag de nationale herdenkingsdag voor het verlies van je zwangerschap, het verlies van je pasgeborene en het verlies van je kinderwens door bijvoorbeeld infertiliteit. Als verloskundige heb ik vaak bij deze hartverscheurende maar toch ook mooie en intieme momenten mogen zijn. Het maakt niet uit hoeveel weken zwangerschap of hoe oud je kindje werd, het verdriet en het gemis is enorm. Als haptotherapeut begeleid ik moeders én vaders bij hun rouwproces. Je bent niet alleen en je hoeft het niet alleen te doen. Ik ontmoet je graag en kijk graag samen met jou hoe ik je kan begeleiden bij jouw verhaal.

Gister bij een prachtige expositie geweest in het  van Gustav Klimt. Ontroerd door dit prachtige werk van Fernand Khnopf...
06/10/2022

Gister bij een prachtige expositie geweest in het van Gustav Klimt. Ontroerd door dit prachtige werk van Fernand Khnopff. Hoe diep mag jij bij jezelf naar binnen kijken? Hoe scherp is jou spiegel? Dank voor deze mooie avond!

Vandaag een van de laatste dagen op de opleiding! Wat heb ik er zin in en wat heb ik weer veel geleerd! Fijn om weer sam...
04/10/2022

Vandaag een van de laatste dagen op de opleiding! Wat heb ik er zin in en wat heb ik weer veel geleerd! Fijn om weer samen te komen en ervaringen te kunnen delen. Binnenkort komt er een laatste oproep voor proefcliënten die 1 keer mee willen naar de opleiding om gratis kennis te maken met de haptotherapie! Houd Instagram in de gaten als je interesse hebt!!

Vandaag is het precies 4 jaar geleden dat ik mijn moeder verloor. Soms is het al 4 jaar en soms is het pas 4 jaar. Ik mi...
20/04/2022

Vandaag is het precies 4 jaar geleden dat ik mijn moeder verloor. Soms is het al 4 jaar en soms is het pas 4 jaar. Ik mis haar iedere dag. Op sommige dagen verdwijnt het gemis wat meer naar de achtergrond en op andere momenten, zoals vandaag, is het gemis weer een beetje meer aanwezig.
Niemand kan je vertellen hoe je met verlies om moet gaan. Niemand kan je vertellen hoelang rouw mag duren, hoe je wel of niet moet rouwen, wanneer je moet rouwen en om wat je mag rouwen. Iedereen doet het op zijn of haar manier.

Mij heeft haptotherapie geholpen om met mijn verlies en gemis om te gaan. Om het een deel van mij te laten zijn, zonder dat ik erin verdrink of naar adem moet snakken. Het is een onderdeel geworden van mij zonder dat het mij in de weg zit in mijn dagelijks leven.

Ben je benieuwd wat haptotherapie voor jou kan betekenen op het gebied van verlies, rouw of afscheid? Neem gerust contact op. Dan maak ik graag tijd voor jou en jouw verhaal!

AngstIedereen kent het. De één kent het meer dan de ander. Bang voor een muis of een spin tot de angst voor het verlieze...
08/03/2022

Angst
Iedereen kent het. De één kent het meer dan de ander. Bang voor een muis of een spin tot de angst voor het verliezen van iemand, faalangst of sociale angst.
Er zijn verschillende manieren om met je angst om te gaan. Wegrennen, ertegen vechten of bevries je juist? Kun je in je lijf voelen wat de angst met je doet?
Waar is je angst ontstaan of was hij altijd al een beetje bij je?

Soms denk ik dat mijn dochter helemaal geen angst kent. Die klimt overal op, aait dieren van klein tot vele malen groter dan dat zij is, zoals hier op de foto. Ik ben trots op haar hoe ze de dingen aanvliegt, puur en gedreven door haar gevoel. Maar ook trots in hoe ze toegeeft aan angst en dan opzoek gaat naar haar vader of naar mij om steun te zoeken.
Iedereen doet het op zijn manier. Wees mild naar jezelf, iets dat ik af en toe ook wat meer mag zijn met mijn angsten.

Mijn website is online!!! ☺️Heel trots maar ook mega spannend. Hierbij is dus de bovenstaande quote op mijn website wel ...
18/02/2022

Mijn website is online!!! ☺️

Heel trots maar ook mega spannend.
Hierbij is dus de bovenstaande quote op mijn website wel passend:

“Kwetsbaarheid begint met moed. Moed om er te zijn en jezelf te laten zien.”

Neem snel een kijkje en wie weet zie ik je binnenkort wel in mijn praktijk!
Http://praktijk-Nona.nl

(En even mijn man ontzettend bedanken die hier ook veel tijd en aandacht in gestoken heeft.😘)

Liefde voel je, in alle vormen en maten. De liefde naar en van je kinderen, je partner, je ouders. De liefde voor je hob...
14/02/2022

Liefde voel je, in alle vormen en maten. De liefde naar en van je kinderen, je partner, je ouders. De liefde voor je hobby of je werk. Maar ook het verdriet, de wanhoop, boosheid en het gemis die het je kan brengen. Voelen doen we het in ieder geval. En ik hoop dat je vandaag juist de mooie kant kunt voelen en ervaren! ♥️Fijne Valentijn

Vol hoofdIedereen kent het wel, een vol hoofd. Je hebt er een lange dag of week opzitten. Op je werk/opleiding is er vee...
13/02/2022

Vol hoofd

Iedereen kent het wel, een vol hoofd.
Je hebt er een lange dag of week opzitten. Op je werk/opleiding is er veel van je gevraagd en moest je er met je hoofd echt bij zijn.
Ook thuis word er van alle kanten veel van je gevraagd. Je gezin, familie en vrienden. Afspraken, het huishouden of ook nog boodschappen moeten doen.

Je lijf kan het dan echt nodig hebben dat je het weer gaat bewonen en dat je wat minder in je hoofd aanwezig bent. Dat je weer voelt met je hele lichaam. Ik doe dat vaak door even te wandelen in het bos. Het voelen van de wind in mijn gezicht of het branden van een lekker zonnetje op mijn huid. Maar ook sporten of een knuffel van mijn dierbare kunnen hierbij helpen.

Als je het lastig vind weer in je lijf te komen of de signalen te voelen dat je lichaam (over)vermoeid of gestresst is, dan kan haptotherapie daar begeleiding bij geven. Door middel van gerichte aanraking door de therapeut en ervaringsoefeningen kun je handvatten krijgen om je lijf weer meer te “bewonen”. Door goed te kunnen voelen en de signalen te horen en begrijpen van je lichaam, kun je weer meer veerkracht en vitaliteit ervaren.

Het (opnieuw) leren voelen, signalen op te pikken en te leren handelen naar die signalen is een belangrijk onderdeel van haptotherapie.

Wat doe jij om uit je hoofd te komen?

Wil je weten wat haptotherapie voor jou kan betekenen? Stuur dan een mail of berichtje.

Adres

Hilversum

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Nona nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram