Inner-journey Trauma Release & Breathwork

Inner-journey Trauma Release & Breathwork OPLEIDINGSINSTITUUT VOOR
BRTT® - TRAUMA RELEASE & BREATHWORK® Ga met ons mee op reis. Een reis naar de diepste kern van jezelf en ontdek wie je werkelijk bent.
(2)

Met liefde en respect geven we je handvatten om sterker in je schoenen te kunnen staan. Bevrijd jezelf van de zware last die je de afgelopen jaren met je meedroeg. Ontdek wie je werkelijk bent !!

✨ 𝗪𝗜𝗡𝗡𝗔𝗔𝗥 𝗕𝗘𝗞𝗘𝗡𝗗! ✨Gefeliciteerd aan de gelukkige winnaar van de Trauma Release Coach® opleiding!De 6-daagse intensieve ...
08/12/2025

✨ 𝗪𝗜𝗡𝗡𝗔𝗔𝗥 𝗕𝗘𝗞𝗘𝗡𝗗! ✨
Gefeliciteerd aan de gelukkige winnaar van de Trauma Release Coach® opleiding!

De 6-daagse intensieve opleiding (t.w.v. €4.995,-) is gewonnen door:



𝙋𝙧𝙤𝙛𝙞𝙘𝙞𝙖𝙩!
Stuur ons een privéberichtje zodat we de verdere afhandeling kunnen regelen. Je wint een plek in onze intensieve opleiding t.w.v. €4.995,-,

Voor iedereen die meedeed: Bedankt voor jullie enthousiasme! Wil je alsnog het lichaam laten spreken en diep transformeren? De Trauma Release Coach® opleiding is voor wie méér wil dan praten.

Blijf ons volgen en houd onze pagina in de gaten voor meer mooie acties en giveaways!

Liefs Sandra

Over de 6-daagse Trauma Release Coach® opleiding.
Voor wie méér wil dan praten. Voor wie het lichaam wil laten spreken.

In deze opleiding leer je o.a.:
🔹 Somatische therapieën en bewustwording van lichaamsgewaarwordingen
🔹 Trauma herkennen in lichaamstaal, houding, adem en stem
🔹 Trauma begrijpen vanuit neurobiologie én energetisch perspectief
🔹 Spanning ontladen op myofasciaal niveau (bindweefsel, triggerpoints, 7 belts)
🔹 Werken met dissociatie, karakterstijlen en hechtingspatronen
🔹 Grenzen voelen, benoemen en bewaken bij jezelf én de ander
🔹 Een veilige bedding creëren voor diepe emotionele processen
🔹 Je eigen belichaamde aanwezigheid als krachtig instrument inzetten

Waarom deze opleiding?
🔹 Alles-in-één: Volledig lichaamsgericht traject: van ademwerk, myofasciale release en somatische therapie tot innovatieve methodes.
🔹 Inclusief overnachting, eten, e-books, 2 diploma’s & CRKBO-erkenning
🔹 Praktijkgericht, intensief en diep transformerend
🔹 Begeleiding van ervaren trainers in een veilige, luxe setting in Noord-Holland
🔹 Afronding met erkend diploma en keurmerk Trauma Release Coach®

Locatie: Noord-Holland (nabij Alkmaar)
Intern, incl drinken, maaltijden en overnachtingen.
Informatie brochure: info@inner-journey.nl
Beperkt aantal plekken beschikbaar!

Voor professionals en geïnteresseerden zonder therapeutische achtergrond, als jij voelt dat dit jouw pad is, dan is deze opleiding voor jou.

Brochure: www.inner-journey.nl/trc

07/12/2025

Fire Cider

Fire Cider is een eeuwenoude kruidenelixir uit de traditionele kruidengeneeskunde. Het werd gebruikt lang voordat er medicijnen bestonden.

Het werkt doordat het:
• ontstekingen vermindert
• het immuunsysteem activeert
• de doorbloeding verhoogt
• de fascia opwarmt en zachter maakt
• slijm in longen en sinussen oplost
• de spijsvertering stimuleert
• de nervus vagus activeert (goed bij stress, depressie, freeze-reacties)

Het is letterlijk een verwarmende, ontgiftende ‘vuurrituele’ tonic voor het hele lichaam.

Ingrediënten en waarom ze werken

Hieronder staat het klassieke recept, plus extra ingrediënten die specifiek passen bij jouw werk: fascia, trauma, zenuwstelsel, immuunsysteem.

Basis (altijd gebruiken):
• Rauwe appelciderazijn → antibacterieel, antifungaal, opent spijsverteringsvuur.
• Honing (rauw) → verzacht slijmvliezen, antibacterieel.
• Knoflook → sterk antiviraal, antibacterieel, werkt op longen en darmen.
• Ui → slijmoplosser, opent luchtwegen.
• Gember → verwarmt fascia, activeert circulatie.
• Kurkuma + zwarte peper → ontstekingsremmend, werkt diep in bindweefsel.
• Mierikswortel (vers) → opent sinussen en longen, werkt tot diep in de psoas/solar plexus.
• Citroen + schil → vitamine C, ontzuiverend.
• Rode pepers / chili / jalapeño → verwarmt het systeem, opent blokkades in fascia en meridianen.

Aanvullend (voor therapeutische kracht):
• Rozemarijn → werkt op depressie, hersenen en geheugen.
• Thijm → sterk tegen longinfecties en virusbelasting.
• Oregano → krachtig antibacterieel & antiviraal.
• Kaneel → verwarmt bloed, stabiliseert bloedsuikerspiegel.
• Sinaasappelschil → nervus vagus ondersteuning.
• Zwarte radijs → leverontgifting.
• Cayenne → opent microcirculatie en fascia-doorbloeding.
• Verse kurkuma-wortel → diep ontstekingsremmend in bindweefsel.
• Goudsbloem (calendula) → zacht voor darmen, ondersteunt lymfe.

Hoe maak je Fire Cider (stap voor stap)

Stap 1 — Snijden & voorbereiden

Snijd alle ingrediënten in kleine stukjes. Hoe fijner, hoe krachtiger het elixir.

Stap 2 — Pot vullen

Neem een grote glazen pot (1 liter of 1,5 liter).
Vul de pot tot 2/3 met alle gesneden ingrediënten.

Stap 3 — Overgieten met rauwe appelciderazijn

Giet appelciderazijn over de ingrediënten tot alles volledig onder staat.

Tip:
Gebruik een glazen pot met plastic deksel of leg bakpapier tussen de metalen deksel (azijn tast metaal aan).

Stap 4 — 4 tot 6 weken trekken

Zet de pot weg op een donkere, koele plek.
Schud hem elke dag even → dit activeert de fermentatie én de medicinale werking.

Stap 5 — Zeven

Na 4–6 weken:
Zeef het mengsel door een fijne zeef of kaasdoek.

Stap 6 — Honing toevoegen

Proef. Voeg rauwe honing toe tot de smaak voor jou goed is:
– mild
– pittig
– of echt vuur

Stap 7 — Bewaren

Bewaar het in een glazen fles.
Houdbaar: 6–12 maanden in de koelkast.

Waarom werkt Fire Cider zo diep?

Voor verkoudheid & griep
• antiviraal
• opent longen en sinussen
• verwarmt het lichaam
• lost slijm op
• verhoogt immuniteitsrespons

Voor fascia, psoas en bindweefsel
• gember, kurkuma, cayenne en azijn verhogen doorbloeding in fascia
• vermindert stijfheid, spanning, bevriezing in lichaam
• ondersteunt trauma-release omdat het het zenuwstelsel activeert

Voor depressie & mentale helderheid
• rozemarijn en citrusschillen verhogen dopamine en focus
• cayenne en gember stimuleren levensenergie (qi/prana)
• het verwarmende effect werkt op de freeze-modus en geeft weer beweging in het systeem

Voor longen & luchtwegen
• mierikswortel, knoflook, ui en tijm openen bronchiale buizen
• gaat vocht, slijm en ontsteking tegen

Voor immuunsysteem
• rijk aan antioxidanten
• versterkt witte bloedcellen
• werkt antibacterieel, antiviraal, antifungaal
• ondersteunt lymfe en lever

Vanaf welke leeftijd is Fire Cider geschikt?

Volwassenen

→ veilig en zeer effectief.

Tieners 12–18 jaar

→ halve dosis.
→ geen extra cayenne of teveel chili.

Kinderen 6–12 jaar

→ alleen milde Fire Cider zonder sterke pepers, mierikswortel en veel knoflook.
→ 1 theelepel per dag voldoende.

Kinderen onder 6 jaar

→ Niet intern geven, alleen in heel kleine druppeltjes verdund in honing bij extreme verkoudheid.
Azijn en scherpe kruiden zijn te heftig voor jonge systemen.

Zwangeren / borstvoeding

→ Niet gebruiken zonder overleg (te veel stimulatie van circulatie).

🥄 Hoeveel neem je per dag?

Preventie (dagelijks)
• 1 theelepel per dag
Bij behoefte: opbouwen naar 1 eetlepel.

Bij griep, verkoudheid, koorts of longklachten
• 1 theelepel per 3 uur
• maximaal 6 theelepels per dag

Bij fascia-spanning, depressie, energieboost
• 1 eetlepel ’s ochtends op lege maag

• eventueel nog 1 theelepel in de namiddag.

Bij trauma-release, psoas, freeze-modus
• neem voor een BRTT/TRB sessie 1 theelepel om het lichaam te openen.

Recept (samenvatting)

In de pot:
• 1 kopje gember
• 1 kopje knoflook
• 1 kopje ui
• 1 kopje mierikswortel
• 1–2 citroenen
• 1–2 pepers
• flinke stukken verse kurkuma
• 1 el zwarte peper
• honing na het trekken
• verse kruiden: rozemarijn, tijm, oregano
• extra’s: sinaasappelschil, kaneel, radijs

Giet alles over met appelciderazijn → 4–6 weken laten trekken → zeven → honing toevoegen.

Liefs Sandra Lagerweij
www.inner-journey.nl

Lieve deelnemers, Wat een bijzondere reis hebben we samen gedeeld. In drie dagen hebben jullie je niet alleen geopend vo...
06/12/2025

Lieve deelnemers, Wat een bijzondere reis hebben we samen gedeeld. In drie dagen hebben jullie je niet alleen geopend voor nieuwe inzichten, maar vooral voor jezelf. Jullie hebben gevoeld, bewogen, toegelaten en precies dát laten verschijnen wat aandacht vroeg. Het was prachtig om te zien hoe ieder van jullie volledig aanwezig was, én tegelijk draagkracht bood aan de groep.

Dank jullie wel voor jullie vertrouwen, kwetsbaarheid en commitment. Voor het dragen van jezelf én elkaar. Voor het creëren van een veld waarin heling op een natuurlijke manier kon ontstaan.

Dit werk gaat veel verder dan technieken. Het gaat over thuiskomen in je lichaam, luisteren naar wat daar al zo lang opgeslagen ligt, en erkennen wat ooit bescherming bood maar nu mag verzachten en losgelaten worden.

Wanneer jullie straks zelf sessies begeleiden, nemen jullie dit veld van heling met je mee. Jullie aanwezigheid, zachtheid en kracht kunnen precies datgene zijn wat iemand nodig heeft om opnieuw te leren voelen, ademen en leven vanuit ruimte.

Blijf ontdekken, oefenen en groeien. Het pad van Trauma Release is een levende reis, die steeds opnieuw vraagt om afstemming op jezelf. Je lichaam wijst je de weg, altijd.

We zijn dankbaar voor jullie inzet, groei en toewijding. Het was een eer om jullie te begeleiden en te zien hoe jullie deel worden van dit groter wordende veld van heling.

Met liefde,
Demi, Sim & het Inner-Journey team

Voel jij dat dit ook jouw pad is?
Of je nu ademcoach, therapeut, yogadocent, trainer, coach, massagetherapeut bent of simpelweg voelt dat je anderen wilt begeleiden bij het loslaten van spanning, emoties en trauma, deze opleiding kan jouw volgende stap zijn.

In onze 3-daagse Trauma Release & Breathwork opleiding:

✅ Je leert praktische tools voor diepe heling
✅ Je ervaart zelf hoe het lichaam trauma loslaat
✅ Je werkt met adem, lichaamsbewustzijn en het zenuwstelsel
✅ Je groeit zowel persoonlijk als professioneel
Na afloop kun je:

werken als lichaamsgericht ademcoach
een krachtige doorbraakmethode toepassen
meer vrijheid en verbinding ervaren
anderen ondersteunen in het loslaten van blokkades
Brochure: www.inner-journey.nl/trb

05/12/2025

Humming - heling op cellulair niveau

Het lijkt bijna te simpel om waar te zijn: dat zachte zoemen dat je als kind automatisch deed wanneer je je veilig voelde, heeft een invloed die dieper reikt dan woorden kunnen uitleggen. Niet alleen in je adem of je keel maar tot in het celgeheugen, waar je zenuwstelsel, immuunsysteem en energiehuishouding elkaar ontmoeten.

Wanneer je humt, gebeurt er iets dat je niet ziet maar dat je lichaam meteen herkent. Er komt licht in de donkerste hoeken van je biologie. Je brengt trilling in lagen die jarenlang dichtgeslibd waren door stress, trauma of oppervlakkig ademen. Het lichaam opent vanuit binnenuit.

In je sinussen komt nitric oxide vrij, een molecule die je bloedvaten ontspant, je longen opent, je cellen beschermt en zelfs je mitochondriën, de energiecentrales van je lichaam actiever maakt. Daardoor voel je meer helderheid, meer herstel, meer levenskracht. Alsof het systeem even reset.

Maar de grootste magie gebeurt in je zenuwstelsel. Humming laat de nervus vagus resoneren, die lange zenuw die loopt van je keel naar je buik. Voor mensen die vastzitten in stress, paniek, hyperalertheid of freeze is dat een thuiskomst. Het is alsof je lichaam een zacht signaal krijgt:
“Je mag zakken. Je mag loslaten. Je bent veilig genoeg.”

De vibratie reist door je bindweefsel, je diafragma, je borstkas, je psoas. Spanning die versteend was, wordt zacht. Adem die hoog zat, daalt. Je systeem herinnert zich hoe rust voelt. Soms is het maar één toon, maar die ene toon raakt meer dan je denkt.

En misschien is dat wel waarom baby’s stil worden wanneer je zacht “hmmmm” maakt. Die trilling ligt opgeslagen in ons oerbrein als veiligheid. Een herinnering aan de baarmoeder, waar alles trilde in lage, warme frequenties.

Humming beïnvloedt je biochemie, je emoties, je energie, je regulatie. Het haalt je uit je hoofd en brengt je terug in je lichaam. Terug naar een ritme dat nooit verdwenen was… alleen vergeten.

Tien seconden humming kan meer openen dan uren denken.

Zo eenvoudig.
Zo doeltreffend.
Zo diepgaand.

Liefs,
Sandra Lagerweij
www.inner-journey.nl

05/12/2025

HUMMING (ZOEMEN) OP CELLULAIR NIVEAU

Het lijkt bijna te eenvoudig om waar te zijn: het zachte, lage zoemen dat we als kind onbewust deden wanneer we ons veilig voelden, heeft een kracht die diep in het lichaam reikt. Niet alleen in de adem, niet alleen in de keel, maar tot op cellulair niveau, waar het zenuwstelsel, het immuunsysteem en de energiehuishouding samenkomen.

Wanneer je humt, gebeurt er iets dat je met het blote oog niet ziet, maar dat je lichaam onmiddellijk herkent:
er komt licht in de donkerste hoeken van je biologie.

Humming activeert een verborgen mechanisme in ons systeem dat we zelden bewust gebruiken:
de trilling die door het hele lijf reist opent kanalen die door stress, trauma en oppervlakkig ademen jarenlang dichtgeslibd zijn.

Het begint in de sinussen, waar het lichaam massaal nitric oxide (NO) vrijgeeft, een molecuul dat alles aanraakt wat je levend houdt: bloedvaten, longen, cellen, mitochondriën, het zenuwstelsel.
Wat je niet ziet, maar wél voelt, is dat deze stof niet alleen verruimt, maar herstelt, beschermt, desinfecteert, reguleert, ontspant en opent.

Maar dat is nog maar het begin.

1. Humming activeert het lichaam daar waar woorden niet komen

De trilling die ontstaat bij humming is niet zomaar geluid.
Het is een vorm van vibratoire therapie die het lichaam van binnenuit wakker maakt.
Elke cel trilt op een eigen frequentie. Wanneer je humt, zend je micro-golven door je bindweefsel, je fascia, je diafragma, je psoas, je sinussen en je borstkas heen.

Het hele systeem wordt als het ware afgestemd, alsof je een snaar precies op de juiste toon brengt zodat hij weer helder kan resoneren.

Trauma maakt het lichaam dof, verstrakt, verdicht.
Humming opent die dichtgezakte lagen weer.

⸻

2. Het werkt direct op mitochondriën, de energiecentrales van je cellen

Nitric oxide speelt een rol in de efficiëntie van mitochondriën, de plek waar je cellen energie produceren.

Meer NO = betere zuurstofopname = betere ATP-productie = meer levensenergie.

Je lichaam krijgt als het ware een energetische reset:
helderder denken, minder vermoeidheid, meer focus, meer herstel.

⸻

3. Het reinigt de luchtwegen en doodt pathogenen

NO is een natuurlijk antimicrobieel gas.
Wanneer je humt, breng je dit gas dieper in je longen.
Je desinfecteert, zonder dat je het doorhebt, je eigen ademhalingssysteem.

Virussen, bacteriën, schimmels:
je lichaam krijgt een sneller, krachtiger “first response team”.

⸻

4. Het reset het zenuwstelsel door de nervus vagus te laten resoneren

Je nervus vagus loopt door je keel, borst, longen, middenrif, hart en buik.
Humming zet dit hele traject in trilling.

Voor mensen met trauma, hyperalertheid, paniek, dissociatie of freeze-responses is dit goud.
Je lichaam krijgt een signaal dat spanningen zacht mogen worden.

Het is alsof je het zenuwstelsel zachtjes toespreekt:
“Je mag zakken. Je mag loslaten. Je bent veilig genoeg.”

⸻

5. Het opent de neusgangen en verbetert de volledige ademcapaciteit

De meeste mensen ademen onbewust door de mond, een overlevingsreflex.
Humming reinigt, opent en stimuleert de neusholtes, waardoor je lichaam vanzelf terugkeert naar nasale ademhaling, de natuurlijke staat van ontspanning en efficiëntie.

Nasale ademhaling = betere zuurstofopname + minder stress + meer regulatie.

⸻

6. Het harmoniseert je hartslag en brengt ritme in je systeem

Humming is een vorm van akoestische hartcoherentie.
De vibratie van je borstwand en longen brengt je hartslagvariabiliteit (HRV) omhoog, een directe indicator voor veerkracht, herstel en emotionele balans.

Stress versnelt.
Humming vertraagt.
En in die vertraging leert het lichaam opnieuw hoe rust voelt.

⸻

7. Het werkt op de psyche, als een oeroude herinnering

Er is een reden dat baby’s stil worden wanneer je zachtjes “hmmmm” maakt.
Humming ligt opgeslagen in ons oerbrein als veiligheidssignaal,
als een klank die we kennen van de baarmoeder,
waar alle geluid wordt gefilterd tot een diepe, lage trilling.

Wanneer jij humt, reageert je systeem alsof het thuiskomt.

Waarom werkt humming zo diep?

Omdat het niet alleen je adem beïnvloedt, maar je hele informatieveld.**

Het beïnvloedt je biochemie, je zenuwstelsel, je energie, je cellen, je emoties.
Het haalt je uit het hoofd, uit de hypercontrole, uit de stressreflexen.
Het brengt je terug in je lichaam,
terug in je kern,
terug in je oorspronkelijke ritme.

En dat allemaal in 10 seconden.

Zo eenvoudig.
Zo doeltreffend.
Zo diepgaand.

Liefs Sandra Lagerweij
www.inner-journey.nl

04/12/2025

De wereld verandert. En wij hebben mensen nodig die het lichaam weer kunnen laten spreken.

Waarom de 6-daagse Trauma Release Coach opleiding meer is dan een opleiding, het is een verschuiving.

Er komt een moment waarop je voelt dat praten niet genoeg meer is. Dat inzichten je wel wakker maken, maar niet bevrijden. Dat je begrijpt waar je pijn vandaan komt, maar je lichaam nog steeds reageert alsof het nog midden in het verleden leeft.

En precies daar ontstaat een nieuwe beweging. Een beweging die niet begint in het hoofd, maar in het lichaam. Een beweging die niet analyseert, maar ontlaadt. Een beweging die niet probeert te verklaren maar die je terugbrengt naar wat écht heling geeft.

Onze 6-daagse Trauma Release Coach opleiding is ontstaan vanuit die beweging. Vanuit jaren werk met duizenden mensen. Vanuit wat we zagen gebeuren in sessies waarin het lichaam eindelijk mocht doen waarvoor het gebouwd is: ontladen, trillen, ademen, verzachten, openen.

Dit is niet alleen een theoretische opleiding.
Dit is een belichaamde reis.
Een transformatie die je eerst zelf ondergaat en daarna leert doorgeven aan anderen.

Waarom juist nu zo belangrijk?

We leven in een tijd waarin het zenuwstelsel onder constante druk staat. Mensen lopen vast in hun lijf, niet in hun logica. Ze voelen spanning die niet weggaat, emoties die niet zakken, patronen die zich herhalen, zelfs als ze “weten” waar het vandaan komt.

En steeds meer coaches, therapeuten, psychologen, begeleiders en mensen die willen helpen lopen tegen dezelfde muur aan:
praten opent niet wat in het lichaam vastzit.

Daarom hebben we mensen nodig die kunnen werken met:

het zenuwstelsel
lichaamsgeheugen
adem
fascia
psoas
trauma-responsen
co-regulatie
veilige aanwezigheid

Mensen die begrijpen dat echte heling van binnenuit komt.
Wat deze opleiding anders maakt

Je leert niet één methode. Je leert een totaalbenadering die het lichaam op meerdere lagen tegelijk opent.

TRB® (Trauma Release Breathwork)

De adem als poort naar het onderbewuste. Dit is het moment waarop controle wegvalt en het lichaam begint te ontladen wat jarenlang werd vastgehouden.

BRTT® (Body Remembers Trauma Therapy)

Het systeem van natuurlijke trilling en ontlading. Het lichaam doet hier het werk dat dieren van nature doen, maar wij hebben afgeleerd.

Somatische coaching & zenuwstelselregulatie

Je leert hoe je iemand terugbrengt in veiligheid, hoe je de window of tolerance herkent en hoe je diepe freeze responsen kunt begeleiden.

Fascia, psoas & lichaamspatronen

Je ontdekt hoe trauma zich in het bindweefsel vastzet en hoe je het lichaam weer zacht, open en beweeglijk maakt.

Hechting, psychodynamiek & regressiewerk

Je leert trauma herkennen in lichaamstaal, adem, coping en relaties, zonder te hoeven graven in verhalen.

Samen vormen deze zes dagen een compleet fundament dat je nergens anders in deze combinatie vindt.

Dit is geen kennis om te onthouden.
Dit is iets wat je lichaam gaat weten.

Voor wie?

Niet alleen voor coaches.
Niet alleen voor therapeuten.
Niet alleen voor professionals.

Het is voor iedereen die voelt dat het tijd is om mensen te begeleiden op een diepere laag. Voor iedereen die wil werken met het lichaam in plaats van ertegen. Voor iedereen die zelf heeft ervaren wat trauma met een mens doet en wat heling kan bevrijden.

Wat deelnemers ervaren

De woorden die we het vaakst horen:
“Dit had ik jaren eerder willen leren.”
“Nu begrijp ik eindelijk hoe heling werkt.”
“Mijn leven én mijn werk zijn veranderd.”

Elke groep vormt een veld. Een bedding. Een plek waar je niet alleen leert, maar zelf heelt. Want je kunt anderen alleen meenemen naar plekken waar jij zelf bent geweest.

Waarom dit werk zoveel impact heeft

Omdat het simpel is.
Omdat het menselijk is.
Omdat het werkt waar praten niet komt.
Omdat het lichaam altijd de waarheid draagt.
En omdat heling geen mysterie is....
we waren alleen de ingang kwijt.

De wereld heeft mensen nodig die dit kunnen.

Die veiligheid kunnen brengen in systemen die hun veiligheid zijn kwijtgeraakt.
Die weten hoe een lichaam ontlaadt.
Die begrijpen hoe het zenuwstelsel reset.
Die het verschil maken tussen overleven en leven.

Als je voelt dat dit jouw pad is… dan is dit jouw uitnodiging.

De 6-daagse Trauma Release Coach opleiding start binnenkort.
De groepen zijn bewust klein omdat heling ruimte nodig heeft.

👉 Brochure: www.inner-journey.nl/trc
👉 Inschrijven: 6-daagse opleiding Trauma Release Coach

Liefs,
Sandra

Adres

StVitusstraat 18
Hilversum
1211PH

Telefoon

+31657757522

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Inner-journey Trauma Release & Breathwork nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Inner-journey Trauma Release & Breathwork:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Our Story

Je moet de vrije val aandurven.... om erachter te komen, dat je kan vliegen!!

We hebben ons allemaal verloren gevoeld op een of ander moment als gevolg van een gebroken hart, een traumatische gebeurtenis, overlijden, scheiding, of zoiets.

Dit gaat vaak gepaard met lichamelijke klachten, zoals depressie en migraine, angst, woede aanvallen, slaapstoornissen, verslavingen, onverklaarbare pijn in het lichaam, geen emoties meer voelen, of juist heel veel emoties voelen.

Gun jezelf een nieuw leven. Durf de sleutel naar je ziel te vinden en ervaar innerlijke vrijheid en lichamelijke gezondheid.