Communicatie vanuit het hart - Coaching&Training

Communicatie vanuit het hart - Coaching&Training Inspiratie, coaching en training. Volg je hart want dat klopt! www.e-communicatievanuithethart.nl Dát eruit halen wat er in zit...en meer.

Mijn hoogste doel is om mensen het beste in zichzelf te laten ontdekken. Handvatten en inzichten bieden die helpen jouw persoonlijke doel te bereiken.

27/10/2025
20/10/2025

The tongue has no bones, but it is strong enough to break a heart. So be careful with your words.

The Depth You Don’t See 🌊:One bright morning, a group of animals gathered by a shining lake.Two tall giraffes stepped in...
13/10/2025

The Depth You Don’t See 🌊:

One bright morning, a group of animals gathered by a shining lake.
Two tall giraffes stepped in first, their long necks gliding above the water, eyes calm and confident.

“Come in, friends!” they called. “It’s not deep at all!”

The bears exchanged glances. The rabbits hesitated.
And a tiny mouse stood trembling at the edge — staring at the ripples that looked like waves.

To the giraffes, the lake was calm and shallow — a gentle splash of water on their knees.
But to the mouse, it was an ocean — vast, dark, and terrifying.

The giraffes smiled kindly, unaware.
They weren’t mocking. They simply couldn’t see the lake through smaller eyes.

💧 And that’s how life works, doesn’t it?

We judge too easily.
We tell others — “It’s not that hard.” “Just move on.” “Why are you overthinking?”
But the truth is, what feels small to you might be someone else’s storm.

Your calm could be their chaos.
Your comfort could be their breaking point.

Not because they’re weak —
but because their story runs deeper than you can see.
Their heart carries weights your eyes can’t measure.

🌿 So before you say, “It’s not that bad,”
pause — and remember:
you might just be a giraffe talking to a mouse.

💡Takeaway:
True empathy begins where judgment ends.
We never see the full depth of another’s pain — only the ripples it leaves on the surface.
So speak softly. Act kindly.
For the storm you call shallow might be the one someone is fighting to survive in silence.

10/10/2025

Expected Death ~ When someone dies, the first thing to do is nothing. Don't run out and call the nurse. Don't pick up the phone. Take a deep breath and be present to the magnitude of the moment.

There's a grace to being at the bedside of someone you love as they make their transition out of this world. At the moment they take their last breath, there's an incredible sacredness in the space. The veil between the worlds opens.

We're so unprepared and untrained in how to deal with death that sometimes a kind of panic response kicks in. "They're dead!"

We knew they were going to die, so their being dead is not a surprise. It's not a problem to be solved. It's very sad, but it's not cause to panic.

If anything, their death is cause to take a deep breath, to stop, and be really present to what's happening. If you're at home, maybe put on the kettle and make a cup of tea.

Sit at the bedside and just be present to the experience in the room. What's happening for you? What might be happening for them? What other presences are here that might be supporting them on their way? Tune into all the beauty and magic.

Pausing gives your soul a chance to adjust, because no matter how prepared we are, a death is still a shock. If we kick right into "do" mode, and call 911, or call the hospice, we never get a chance to absorb the enormity of the event.

Give yourself five minutes or 10 minutes, or 15 minutes just to be. You'll never get that time back again if you don't take it now.

After that, do the smallest thing you can. Call the one person who needs to be called. Engage whatever systems need to be engaged, but engage them at the very most minimal level. Move really, really, really, slowly, because this is a period where it's easy for body and soul to get separated.

Our bodies can gallop forwards, but sometimes our souls haven't caught up. If you have an opportunity to be quiet and be present, take it. Accept and acclimatize and adjust to what's happening. Then, as the train starts rolling, and all the things that happen after a death kick in, you'll be better prepared.

You won't get a chance to catch your breath later on. You need to do it now.

Being present in the moments after death is an incredible gift to yourself, it's a gift to the people you're with, and it's a gift to the person who's just died. They're just a hair's breath away. They're just starting their new journey in the world without a body. If you keep a calm space around their body, and in the room, they're launched in a more beautiful way. It's a service to both sides of the veil.


Credit for the beautiful words: Sarah Kerr, Ritual Healing Practitioner and Death Doula.

Shared with love
Fiona
www.earthhmonk.guru

Beautiful art by Columbus Community Deathcare

09/10/2025
Prachtig verhaal met moraal:De vriendelijkheid van goedheid komt altijd bij je terug, vaak op onvoorspelbare manieren.'O...
07/10/2025

Prachtig verhaal met moraal:

De vriendelijkheid van goedheid komt altijd bij je terug, vaak op onvoorspelbare manieren.

'Op een dag, midden in de herfst, waaide er een harde wind door het bos. Wolken bedekten de lucht en de bladeren dansten in een wilde wervelwind. Te midden van deze storm botste een kraai, die over de velden vloog, tegen de tak van een oude boom. Met een gedempt gekras viel hij op de grond – een van zijn vleugels hing slap.

De kraai probeerde op te staan, zijn veren te spreiden, maar een scherpe pijn schoot door zijn lichaam. Hij besefte dat hij het niet alleen kon. Dus hief hij zijn blik op naar de lucht, waar de vogels cirkelden, en kraste hoopvol:
— Help... Ik kan niet vliegen...
Een ekster vloog voorbij – hij zag de kraai en snoof alleen maar:
— Je was altijd trots, je vloog hoog en lachte ons uit. Vraag nu zelf om hulp.
Achter haar vlogen een merel, een putter en zelfs een gaai – allemaal keken ze weg, wierpen korte blikken vol minachting of onverschilligheid.
De kraai boog zijn kop. Alleen, hongerig en gewond, begon het zijn vertrouwen te verliezen.
Maar toen klonk er vanuit een nabijgelegen struik een dunne, tere stem:
"Ik zal je helpen, als je mijn geringe kracht niet vreest."
Het was een mus. Klein, onopvallend, grijs. Hij huppelde naast hem, met een kruimel droog brood in zijn snavel. Toen bracht hij een druppel water, een schuilplaats van droge bladeren, en maakte een nest bij de wortels van de boom.
"Waarom doe je dit?" vroeg de kraai zwakjes.
"Omdat je leeft. En omdat ik, als ik gevallen was, ook zou willen dat er niemand voorbij zou lopen."

Dagen verstreken. Aanvankelijk kon de kraai zich niet eens bewegen, maar de mus liet hem niet in de steek.
Ze deelde kruimels met hem, vertelde hem over het leven in het bos en verwarmde hem tijdens koude nachten. En toen de kraai zijn vleugels weer kon uitslaan, dacht hij niet meteen aan zichzelf, maar aan de kleine vriend die meer dan wie ook voor hem was geworden.

De lente kwam snel. Het bos was gevuld met licht en geluiden. Maar op een dag, terwijl de mus zaden aan het verzamelen was op de open plek, schoot er een havik uit de struiken. Het gebeurde allemaal in een oogwenk – de mus had niet eens tijd om te tjilpen.
Maar plotseling dook er een zwart silhouet uit de lucht. De kraai, sterk en majestueus, dook naar beneden en spreidde zijn vleugels zo hard dat de lucht floot. Hij botste tegen de havik en veegde hem weg.

"Je hebt me gered..." fluisterde de mus.
"Nee, jij hebt me als eerste gered," antwoordde de kraai. — En nu weet ik dat vriendelijkheid niet wordt afgemeten aan de grootte van een vleugel. En het hart... kan enorm zijn, zelfs in de kleinste borst.

🔴De moraal:
Veracht nooit degenen die zwakker zijn dan jij. Soms zijn het juist degenen die je als onbelangrijk beschouwde die je steun en toeverlaat worden. En vriendelijkheid die je geeft zonder er iets voor terug te verwachten, komt altijd terug – wanneer je het het minst verwacht, maar het het hardst nodig hebt.

--0--

Vertaald uit:
One day, in the middle of autumn, a strong wind blew through the forest. Clouds covered the sky, and the leaves danced in a wild whirlwind. In the midst of this storm, a crow flying over the fields collided with the branch of an old tree. With a muffled croak, it fell to the ground—one of its wings hanging limply.
The crow tried to rise, to spread its feathers, but a sharp pain shot through its body. It realized it couldn't do it alone. So it raised its gaze to the sky, where the birds were circling, and cawed hopefully:
— Help... I can't fly...
A magpie was flying by—it saw the crow and just snorted:
— You were always proud, you flew high and laughed at us. Now ask for help yourself.
Behind her flew a blackbird, a goldfinch, and even a jay—all looking away, casting brief glances filled either with contempt or indifference.
The crow lowered its head. Alone, hungry, and wounded, it began to lose faith.
But then, from some nearby bush, a thin, delicate voice was heard:
"I'll help you, if you don't fear my small strength."
It was a sparrow. Small, inconspicuous, gray. It hopped beside him, carrying a crumb of dry bread in its beak. Then it brought a drop of water, a shelter of dry leaves, and made a nest by the roots of the tree.
"Why are you doing this?" the crow asked weakly.
"Because you're alive. And because, if I had fallen, I too would like someone not to pass by."
Days passed. At first, the crow couldn't even move, but the sparrow didn't abandon it. She shared crumbs with him, told him about life in the forest, and warmed him on cold nights. And when the crow was able to spread his wing again, his first thought was not of himself, but of the little friend who had become more than anyone to him.
Spring came quickly. The forest was filled with light and sounds. But one day, as the sparrow was gathering seeds from the clearing, a hawk shot out of the bushes. It all happened in an instant—the sparrow didn't even have time to chirp.
But suddenly, a black silhouette swooped down from the sky. The crow, strong and majestic, swooped down, spreading its wings so hard that the air whistled. It crashed into the hawk and swept it away.
"You saved me..." the sparrow whispered.
"No, it was you who saved me first," the crow replied. — And now I know that kindness isn't measured by the size of a wing. And the heart… can be enormous even in the smallest chest.
🔴The moral:
Never despise those who are weaker than you. Sometimes, it's those you considered insignificant who become your support. And kindness given without expecting anything in return always comes back—when you least expect it, but need it most.

01/10/2025
Love Me While I’m Still HereI don’t want flowers on my graveor tears at my funeral.I want your love while I’m still here...
27/09/2025

Love Me While I’m Still Here

I don’t want flowers on my grave
or tears at my funeral.

I want your love while I’m still here.

Hold my hand.
Say the words.
Make the time.

Show me I matter to you—
not in eulogies,
but in everyday moments.

Because the hugs you give me now,
the laughter we share today,
mean more than any sorrow you’ll carry tomorrow.

Love me while I’m alive,
not when I’m just a memory.

Your love, right now,
is the most beautiful gift
you could ever give.

✍🏻By Worth Sharing pg

🎨Art Credit | The Love Quilt Project, Pinterest

Adres

Oude Enghweg 14
Hilversum
1214JC

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Communicatie vanuit het hart - Coaching&Training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram