Praktijk voor Westerse en Chinese voetreflextherapie

02/01/2025

Lieve allemaal,

De kerstdagen zijn al even voorbij en ik hoop dat je deze hebt kunnen doorbrengen op de manier zoals je dat graag wenst.

De winter heeft zich de afgelopen tijd vooral met regen en kou laten zien. Weinig zon, helaas… Lekker weer om binnen te blijven en op de bank te kruipen met een kop thee.

De winter nodigt ons hiermee uit om stilte en vertraging te omarmen. Een rustperiode die de kans biedt om te reflecteren op je levensreis, het voorbije jaar en richting het komende jaar.

Ik geef toe, het is best een uitdaging om in deze periode die rust en vertraging te vinden, te midden van de drukte van alle feestdagen.

Juist in deze hectische tijd kunnen we veel leren van de natuur. De natuur trekt zich terug en bereidt zich in alle rust voor op de wedergeboorte in de lente.

Door bewust stil te staan en te vertragen, kunnen wij meer innerlijke rust vinden en ons, net als de natuur, lekker opladen. Om daarna weer enthousiast met mooie plannen naar buiten te komen!!

Zorg goed voor jezelf. Vertraag. Verzacht. Rust. Geniet.

Bedankt voor jouw vertrouwen in 2024. Ik kijk daar met genoegen op terug, ook omdat ik zoveel van jullie leer😘

Ik wens je een relaxed, gezond, liefdevol en sportief 2025 toe🌟

Met heel veel liefde en licht,

Marleen

22/12/2023

Vanuit Hilversum wens ik jullie fijne feestdagen en een mooi & gezond 2024!

Ook in 2024 zorg ik weer voor blije voeten!

21/12/2022

Heel fijne feestdagen en een gelukkig en gezond 2023 allemaal! Tot volgend jaar!!

Verwen je voeten een beetje extra ;-)

20/08/2022

Mooi dat de mensen zo een stuk waardigheid terug kunnen krijgen door dit omdenken. Focus op wat iemand nog wel kan en hen t gevoel geven dat ze gezien worden daarin. Prachtig gedachtengoed van Maria Montessori, ‘Help mij het zelf doen’.

17/08/2022

Laatst kreeg ik een leuke vraag…

"Marleen, ik word 50 en wil dat vieren met een aantal hartsvriendinnen. Kan je iets doen met wandelen, natuur en verbinding met elkaar?"

Oké…ik moest even schakelen, had dit nog nooit gedaan…maar vond het een heel leuk idee. De invulling kwam al snel op gang en samen hebben we het programma gefinetuned.

We gingen op pad op een heerlijke zonnige zondagmiddag. Na een korte introductie begonnen we met een stilte wandeling. Waarna de jarige het woord nam, ze had iets voorbereid en op een mooie plek in de natuur vertelde ze haar vriendinnen persoonlijk waarom zij diegene zo waardeerde in hun vriendschap. Prachtige woorden klonken er en liefdevol werden ze ontvangen.

Na weer kort gewandeld te hebben deden we een geleide meditatie in 't gras. Weer liepen we een stukje verder en genoten we van de prachtige omgeving. Bij de volgende stop mochten de vriendinnen op een speelse wijze, gebruikmakend van de natuur, een wens uitspreken voor de jarige. Er klonken wederom mooie woorden, er werd uitbundig gelachen en er was hier en daar een traan. De wandeling van ongeveer 3 km zat er toen bijna op.

Na een korte afsluiting werd de verjaardag voortgezet op een terras, de wijn met hapjes smaakten heerlijk. Het was een bijzondere middag. Niet alleen de jarige genoot met volle teugen, haar hartsvriendinnen waren ook razend enthousiast over deze middag waarin de jarige natuurlijk centraal stond en waarin de verbinding met elkaar en de natuur voelbaar was! Het was voor iedereen een onvergetelijke middag, ook voor mij.

Wil jij je VERJAARDAG ook eens anders vieren en zoek je iets bijzonders om te gaan doen? Bel, mail of app me dan maken wij er ook een onvergetelijke middag van.

https://www.voetreflexhilversum.nl/voetreflex-blog.html

11/08/2022

Zomer 2022

De zomer is in volle gang. Dat kan je zien, horen, ruiken, proeven en voelen met al je zintuigen! Vind je ook niet dat alles in de zomer net wat makkelijker en meer ontspannen lijkt? Je voelt je misschien (nog) wat vrolijker, hebt meer energie en geniet nog wat meer van het leven. Helemaal natuurlijk op vakantie!

Het is fijn als je dat gevoel ook na de zomer nog lang bij je houdt! Het geheim hiervan is wat mij betreft: goed voor jezelf zorgen. Geniet daarvoor van alle heerlijke verse groenten en zomerfruit dat er nu te koop is. En natuurlijk voldoende bewegen. Dat kan lekker buiten in de natuur: wandelen, fietsen, suppen, zwemmen. Er is zoveel mogelijk!

En om jezelf echt even heerlijk centraal te zetten kan je jezelf natuurlijk ook een ontspannen voetreflexmassage gunnen.

Het klinkt mij allemaal als muziek in de oren! Ik ben net terug van vakantie. Heb weer zin om aan de slag te gaan en heb mezelf beloofd om het heerlijke vakantiegevoel nog lang vast te houden.

Ik wens je een fijne zomer met veel aandacht voor jezelf!

Zonnige groet,

Marleen Snels

PS Met ingang van 1 juli 2022 zijn de tarieven van Praktijk voor Westerse en Chinese Voetreflextherapie gewijzigd. Zie website: https://voetreflexhilversum.nl

01/03/2022

Zullen we een afspraak maken om jouw Milt/Maag energie te versterken?

https://holistik.nl/overgewicht-chinese-geneeskunde/?fbclid=IwAR0AgnUWTNQyS9q_y53PtEN6fJ-qeeYf8gtw69EXiCnT2iV6Ek_eu_Ihz7w

Overgewicht is vervelend. Zeker als je het idee hebt dat je gezond eet en voldoende beweegt, maar dit niet op de weegschaal terug te zien is. Misschien is er dan…

20/12/2021

Lieve mensen,

Er is weer een lockdown sinds 19 december 2021.

Praktijk voor Westerse en Chinese Voetreflextherapie, kort gezegd Voetreflex Hilversum blijft open!

Van de Fagt en RBCZ hebben we het bericht gekregen dat de praktijken, die onder de WKKGZ (therapeutisch) registratie vallen, open mogen blijven.

Ik zie jullie graag!

In de week tussen Kerst en Oud en Nieuw is de praktijk gesloten. Vanaf 3 januari weer open. Graag wil ik iedereen alvast fijne feestdagen🎄 en een gezond en positief 2022 ✨wensen!

Liefs,
Marleen

Ook te lezen in onze blog: https://www.voetreflexhilversum.nl/voetreflex-blog.html

28/11/2021

In dit artikel staat: Eet alleen voedsel dat je grootmoeder nog zou herkennen… Als je met die gedachten je boodschappen doet dan zet je al een grote stap richting gezond eten. Je maakt hiermee de keuze voor echte voeding en niet meer voor ongezonde vulling.
Het zal je fit, energiek en een blijer mens maken!

https://www.ahealthylife.nl/clean-eating-7-tips-om-zo-schoon-mogelijk-te-eten/?fbclid=IwAR0JGxDUJgo-NUxzkpgeyDUHNnlcfsfOD4ugE0tM2usj6Zl2yxCSmxJTdgQ

21/09/2021

Onlangs kreeg ik weer een ontzettend mooie en lieve beoordeling toegestuurd door iemand, die ik heb kunnen helpen.

Die deel ik graag met jullie:

"Via een andere voetreflexoloog die ermee op hield kwam ik bij Marleen terecht.

Door bepaald medicijngebruik kreeg ik enorm last van mijn darmen, daarvoor had ik nooit ergens last van.

Marleen heeft eerst een uitgebreid intakegesprek gedaan met me om van alles door te nemen, niet alleen bij mijn klachten stond ze stil, maar ook bij mij als persoon, mijn omgeving, mijn verleden en mijn huidige leven. Na een paar behandelingen en veel tips voelde ik al verbetering.

Marleen is heel rustig, luistert goed en neemt echt de tijd voor, kortom een bijzonder prettige kennismaking, behandelingen, ervaring, ontspanning en eindresultaat."

V. uit Hilversum

Je vindt de beoordeling ook op mijn website.

https://www.voetreflexhilversum.nl/index.html

24/02/2021

Lieve allemaal!

Wat een verrassing, tijdens de persconferentie hebben we gehoord dat de praktijk na 2 maart weer open mag! Ik heb een vreugde dansje gemaakt....

Met ingang van 3 maart kunnen er weer afspraken gemaakt worden voor een voetreflexbehandeling. Heb je behoefte aan een behandeling, bel of app me dan. Geef als je wilt meteen een aantal mogelijkheden aan wanneer je zou kunnen, dan probeer ik je zo snel mogelijk in te plannen.

En... Natuurlijk houden we ons weer aan alle voorzorgsmaatregelen.

Ik wens jullie een fijne dag en tot snel!

Marleen

https://www.voetreflexhilversum.nl/voetreflex-blog.html

23/02/2021

Pardon, hoorde ik dat nou goed bij Eva Jinek op 23-2-2021? Het OMT heeft helemaal niet het advies gegeven om de contactberoepen te laten sluiten in december... Het was een politieke keuze en er was dus geen advies van het OMT die deze keuze onderbouwde. Ik rolde van verbazing bijna van de bank!