Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 21:00 Dinsdag 07:00 - 21:00 Woensdag 07:00 - 21:00 Donderdag 07:00 - 21:00 Vrijdag 07:00 - 17:00 Zaterdag 08:00 - 13:00

Fysiotherapie Douma Hilversum

Startpagina
Nederland
Hilversum
Fysiotherapie Douma Hilversum

Nieuw Zuid is een van de locaties van Fysiotherapie Douma Hilversum. Fysiotherapeut nodig in Hilversum? Dan bent u bij ons aan het goede adres.
(1)

Medisch Centrum Nieuw Zuid is een van de locaties van Fysiotherapie Douma Hilversum. Zoekt u een fysiotherapeut in Hilversum dan bent u bij ons aan het goede adres. Wij zijn maandag t/m zaterdag geopend en streven er naar dat u binnen 24 uur geholpen wordt. Al onze fysiotherapeuten zijn BIG geregistreerd en aangesloten bij het Keurmerk Fysiotherapie. Ook zijn wij bij de zorgverzekeraars een Plus-praktijk. Hierdoor krijgt u gegarandeerd de beste zorg. Wij hebben meerdere specialisaties in huis zoals manuele therapie, geriatriefysiotherapie, oedeemfysiotherapie, kaakfysiotherapie, orthopedische revalidatie, neurologische revalidatie, NAH en dry needling. Ook geven wij medische fitness en kunt u bij ons terecht voor acupunctuur.

14/11/2025

💙 Bewegen met diabetes? Zeker doen!
Regelmatige beweging helpt om de bloedsuikerspiegel stabiel te houden, verbetert de doorbloeding en vermindert het risico op complicaties.

🏃♀️ Fysiotherapie kan helpen met:
✅ Veilige trainingsopbouw
✅ Beweging op maat
✅ Advies over leefstijl en balans

Kleine stappen, groot effect — blijf in beweging!

12/11/2025

Na een het krijgen van een totale knie prothese is het belangrijk om snel te starten met bewegen 🦵. Goede begeleiding zorgt voor een sneller en veiliger herstel!

31/10/2025

😵💫 Last van draaiduizeligheid?
Vaak komt dit door BPPD — kristalletjes die zijn verschoven in het evenwichtsorgaan.

💆♀️ Met de Epley-manoeuvre brengen we ze weer op hun plek.
Een eenvoudige behandeling met vaak direct resultaat!

Blijf niet rondtollen — fysiotherapie helpt.

27/10/2025

🌍 Vandaag is het Wereld Ergotherapie Dag!
Ergotherapie helpt mensen om dagelijkse activiteiten makkelijker en zelfstandiger uit te voeren — van werk en hobby’s tot beweging en houding.

💡 Ook fysiotherapie en ergotherapie werken vaak samen om je lichaam en dagelijkse routines in balans te houden. Kleine aanpassingen kunnen een groot verschil maken in je comfort en gezondheid!

26/10/2025

🕰️ Wintertijd = tijd voor je lichaam
De klok gaat een uur terug, maar je lijf moet vaak even wennen. Kleine aanpassingen kunnen een groot verschil maken:

💡 Tips:
✅ Sta op tijd op en beweeg in de ochtend
✅ Houd een vast slaapritme aan
✅ Blijf actief, ook als het donker is

23/10/2025

😣 Tech nek alert!
Lang achter je laptop of telefoon zitten? Dat kan leiden tot nek- en hoofdpijnklachten.
Maar geen zorgen — met kleine aanpassingen in houding en simpele oefeningen kun je je nek ontspannen en klachten verminderen.

💡 Tip: Probeer elke 30 minuten even op te staan en een stuk te lopen

15/10/2025

Hoofdpijn komt vaak voor — maar je hoeft er niet mee te blijven lopen.
Vaak ligt de oorzaak in gespannen nek- of schouderspieren.

💆♀️ Fysiotherapie helpt om:
✅ Spierspanning te verminderen
✅ Je houding te verbeteren
✅ Klachten te voorkomen

13/10/2025

💥 Pijn aan je elleboog?
Tillen, typen of sporten kan ineens flink pijn doen — vaak door overbelasting.

Fysiotherapie helpt!
👉 Gericht oefenen
👉 Advies over belasting
👉 Herstel van kracht & mobiliteit

Laat pijn je niet tegenhouden 💪
📅 Maak snel een afspraak

01/10/2025

Afgelopen zaterdag waren wij van Fysiotherapie Douma aanwezig bij de burendag van Nieuw Zuid! 🌿 Fysiotherapie Douma was erbij om buurtbewoners te ontmoeten!

01/10/2025

👉 Heupklachten?
Met fysiotherapie werken we aan minder pijn, meer mobiliteit en sterkere spieren. Zo kom jij weer soepel in beweging!

25/09/2025

📍 Heb jij last van je schouder?
Je bent niet de enige! Schouderklachten komen vaak voor en kunnen het dagelijkse leven flink beperken. Van moeite met tillen tot pijn bij het slapen — de schouder is een complex en kwetsbaar gewricht.
📅 Maak vandaag nog een afspraak en zet de eerste stap naar een pijnvrije schouder.

23/09/2025

🍂 Fit de herfst in! 🍂
In de herfst ligt verkoudheid sneller op de loer. Regelmatig sporten helpt je weerstand te versterken, zodat je minder snel ziek wordt. 💪

Onze personal trainers staan klaar om jou fit, sterk en energiek de herfst door te helpen!

👉 Begin vandaag nog met trainen.

Adres

Diependaalselaan 337A
Hilversum
1215KG

Openingstijden

Maandag	07:00 - 21:00
Dinsdag	07:00 - 21:00
Woensdag	07:00 - 21:00
Donderdag	07:00 - 21:00
Vrijdag	07:00 - 17:00
Zaterdag	08:00 - 13:00

Telefoon

+31356216812

Website

https://www.fysiodouma.nl/locatie/nieuw-zuid/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysiotherapie Douma Hilversum nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.