Bewegen voor je Brein

29/10/2025

Onze workshops over de kracht van bewegen voor je brein🧠

Wij bieden een aantal workshops aan. In deze workshops komen wetenschap en praktijk samen. Je krijgt nieuwe kennis over bewegen voor je brein en ook tools/handvaten die je kunt gebruiken💡

We bieden 3 verschillende workshops aan:
- Bewegen voor je brein: beter denken, leren, voelen en functioneren
- Bewegen tegen een gestrest brein: hoe helpt beweging spanning los te laten en je veerkracht te vergroten
- Blijven bewegen - maak een concreet plan om in beweging te komen en om in beweging te blijven.

We bieden workshops aan aan welzijnsprofessionals, scholen, organisaties, HR-medewerkers en meer! Alles is op maat.

Kijk voor meer informatie op onze website! De link staat in ons verhaal en in de hoogtepunten onder “links 3”

Zeker doen dus!

24/10/2025

Check snel onze super leuke workshops! ☀️🙏

Inspirerende workshops over bewegen en het brein. Vergroot mentale veerkracht, focus en vitaliteit met kennis en praktische handvatten.

12/10/2025

Veel plezier er mee 😀

28/08/2025

Check het hele bericht en kom snel in beweging 😀

‘We denken te weinig en we bewegen te weinig. Daar strijd ik tegen. Dat is mijn missie.’

🔗Lees het hele artikel van de Volkskrant hier:

https://www.volkskrant.nl/cultuur-media/erik-scherder-we-denken-te-weinig-en-we-bewegen-te-weinig-daar-strijd-ik-tegen-dat-is-mijn-missie~b2bacdd5/

08/08/2025

Het is inmiddels al bekender dat sporten een positief effect kan hebben op depressieve klachten. Maar welke vormej van sport en beweging zijn dan het meest effectief?

Daar hebben wij met de hulp van Bernard M.
Maarsingh een artikel over geschreven. Deze is nu op onze site te vinden, de link staat in ons verhaal en in de hoogtepunten onder “links 3”. Veel leesplezier!

19/07/2025

Een prachtig artikel over dansen! 🤸‍♀️😃

Tineke A. Abema – Prof. dr. at Leiden University Medical Centre “Na mijn behandeling was ik mijzelf eigenlijk best wel kwijt. Ik dacht: ‘Wie ben ik nog en wat moet ik nu in het leven?’ En door die danslessen leerde ik echt weer om te voelen,” zegt Laura (27). Ze vindt troost in dans met…...

16/07/2025

Bewegen, je lijf leren kennen en puzzels oplossen? Ga eens boulderen 🤸‍♀️😊

Routes op allerlei niveaus en een workout voor lijf en geest

20/06/2025

Check snel de details en ren naar de winkel om het boek in huis te halen ☀️😃

📚 Boeklancering 𝗛𝗮𝗿𝗱𝗹𝗼𝗽𝗲𝗻 𝗮𝗹𝘀 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺𝘀𝘄𝗲𝗿𝗸 – 𝗥𝘂𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝟮.𝟬 Afgelopen woensdag vond de lancering plaats van het nieuwe boek van Bram Bakker. In dit vervolg op het klas...

30/05/2025

We weten allemaal dat sporten belangrijk is voor ons welzijn. Toch is het erg moeilijk om met sporten te beginnen en nog moeilijker om ermee door te gaan. Maar met het Doe-het-zelf-boek IN BEWEGING in handen heb je een methode waarmee je wél succesvol kan zijn.

Voor meer informatie over de boekpresentatie 👉 https://bewegenvoorjebrein.nl/gaan-blijven-bewegen/in-beweging/

04/05/2025

Je komt er geen meter op vooruit, wel kan je er mee bewegen.

Hoe beweeg jij vandaag?

23/04/2025

Dit zijn allemaal fietsen waarbij je 100% zelf moet trappen om vooruit te komen 😃
Hoe fiets jij?

14/04/2025

Hup naar buiten, weg van het bureau in je lunchpauze ☀️😎 Doen! Waarom? Het is goed voor je, waarom? Dat lees je hier 👇

Een broodje kaas aan je bureau lijkt onschuldig. Maar niks is minder waar… Je moet nog nét even die deadline afmaken of meeting voorbereiden. Of je zit er echt zo lekker in dat aanschuiven bij de lunch je te veel afleid. Wat de reden ook is, uiteindelijk is het toch beter om even je laptop dicht ...