TriFitt

14/11/2025

Vandaag is het Wereld Diabetes Dag.

Het doel is om aandacht en begrip te vragen voor diabetes. Diabetes kan veel impact hebben. Diabetes is niet altijd te voorkomen. Toch kan je het risico op diabetes type 2 verkleinen door een gezonde leefstijl.

Wat kan je doen:
- beweeg voldoende
- vermijd stress en zorg voor voldoende slaap
- stop met roken
- zorg voor een gezond gewicht.

Wilt u meer informatie of wilt u hulp bij een gezonde leefstijl?
Neem contact op met onze praktijk.

12/11/2025

✨ Wat een mooie avond bij kinderdagverblijf De Vossebelt! ✨

Maandagavond mochten we een presentatie geven voor ouders en begeleiders over de motorische ontwikkeling van kinderen van 0 tot 4 jaar.
We bespraken wat motoriek eigenlijk is en hoe je kinderen op een positieve en speelse manier kunt stimuleren — door aan te sluiten bij wat ze al kunnen, herhaling te bieden en vooral samen plezier te hebben in bewegen. 💪💫

Het was een inspirerende avond met betrokken ouders en enthousiaste begeleiders.
Bedankt voor de uitnodiging, De Vossebelt! ❤️

06/11/2025

Shockwavetherapie

Heeft u last van pijnlijke spieren en/of pezen?
Ervaart u klachten als gevolg van een de volgende aandoeningen?
- tennis/golferselleboog
- achillespees of kniepeesontstekingen
- hielspoor of fasciitis plantaris
- schouderklachten met of zonder verkalking
- overige (chronische) pees en/of slijmbeursontstekingen

De ervaren fysiotherapeuten van Fysiotherapie TriFitt helpen u graag!

Wij bieden shockwave therapie, waarbij de pijnlijke plekken in uw lichaam door middel van schokgolven worden behandeld. Hierdoor herstelt de pees/spier en kunnen we vervolgens door middel van oefeningen alles weer sterker maken.

Wilt u meer informatie over deze behandelmethode, kijk dan op https://www.trifitt.nl/fysiotherapie/shockwave/.
Wilt u een afspraak maken bel ons op 0548-365343 of stuur een email naar info@trifitt.nl.

04/11/2025

Happy! De verbouwing boven is bijna klaar. Deze week nemen we 2 extra nieuwe behandelkamers in gebruik.

Dank aan voor de mooie vloer en prachtige trapbekleding!

Ook bedankt voor het leveren van de 2 mooie nieuwe behandelbanken!

En nu op door naar de verbouwing beneden. We houden jullie op de hoogte!

#

04/11/2025

30/10/2025

Hallo allemaal!

Graag stel ik mij even kort aan jullie voor als nieuwe collega Fysiotherapie binnen TriFitt.
Mijn naam is Robin Wijnands, ik woon in Nijverdal en werk sinds drie weken in de praktijk. In mijn vrije tijd voetbal ik en breng ik graag tijd door met mijn vrienden en familie

In 2021 heb ik mijn diploma fysiotherapie behaald. Daarna heb ik gewerkt in een fysiotherapiepraktijk en de afgelopen twee jaar in een ziekenhuis in Zwitserland. Inmiddels woon ik weer in Nederland en ben ik blij dat ik mijn carrière bij Trifitt mag voortzetten!

Jullie zullen mij voornamelijk op maandag in de praktijk tegenkomen; de overige dagen werk ik in Almelo.

Ik kijk ernaar uit om jullie te ontmoeten!

Groetjes Robin

28/10/2025

Oktober borstkankermaand.

In oktober staan we extra stil bij borstkanker en wat dat voor de patient betekent. Dit jaar is het thema 'veerkracht'. Als je hoort dat je borstkanker hebt, is dat vaak een schok voor jou en je naasten. Iedereen gaat er op haar of zijn eigen manier mee om. Vaak gaat dat met 'ups en downs'. Veerkracht wil zeggen in hoeverre ben je in staat om hierin mee te veren. Zo kunnen mensen uit je omgeving je steunen, wat je weer kracht kan geven. Of misschien ontdek je een andere kant van jezelf, wat je veerkrachtiger maakt.

Onze oncologie- en oedeemfysiotherapeut Gerlinde kan je helpen bij het vergroten van je veerkracht door fysieke klachten (zoals vermoeidheid, pijn, bewegingsbeperking en lymfoedeem) te verminderen en door te helpen bij het hervatten van dagelijkse activiteiten. Dit kan plaatsvinden voor, tijdens en na de behandeling van borstkanker.

Wil je meer informatie of een afspraak maken, neem dan contact op met Gerlinde op 0548-365343 of mail naar info@trifitt.nl.

22/10/2025

I.v.m. de herfstvakantie in onze regio zijn wij vanmiddag gesloten.
Voor vragen bel naar 0548.365343 en spreek de voicemail in of stuur een email naar info@trifitt.nl

17/10/2025

Yes!!
Gisteren de jaarlijkse HKZ audit behaald. Met de complimenten van auditer Ilse van Willenswaard. Fijn dat we nu in onze nieuwe ruimte boven staan. Er zijn mooie stappen gemaakt. Binnenkort meer!

06/10/2025

Update verbouwing!

Momenteel wordt er hard gewerkt aan onze bovenverdieping. Met deze ruimte hebben we er straks 2 behandelkamers bij!

Houd onze socials in de gaten voor meer nieuws omtrent de verbouwing

03/10/2025

Deze week is het de week van de valpreventie.
In de gemeente Rijssen-Holten is het fysiocollectief Rijssen Holten opgericht, special gericht op valpreventie bij ouderen.
Bent u geïnteresseerd of wilt u meer informatie? Check dan de website van veiligheid.nl of stel u vragen via het email adres valpreventie@fysiocollectiefrh.nl.
Ook kunt u altijd ons bereiken op telefoonnummer 0548-365343 voor meer informatie.

26/09/2025

= Check de gevonden voorwerpen voordat ze naar een goed doel gaan! =
In de loop der jaren zijn er veel artikelen blijven liggen. Ben je misschien al heel lang iets kwijt en lijkt het op datgene op de foto? Er staat een bak met de gevonden voorwerpen bij de balie. Kom even langs!

Zit er wat van u/jou tussen? Neem het mee!
Mocht het niet opgehaald worden, gaat het naar een goed doel.