Sandy Jansen

Sandy Jansen Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Sandy Jansen, Platostraat 36, Honselerdijk.

Voeding op celniveau - Trainen met gevoel - Mobility & release - Nano CellCare therapie / Samen groeien in voeding, training, herstel vanuit balans & verbinding โค๏ธโ€๐Ÿ”ฅ

Bij hoesten ben je geneigd om alleen te kijken naar de luchtwegen.Maar ik kijk ook naar de rest van het paard.Naar spann...
13/04/2026

Bij hoesten ben je geneigd om alleen te kijken naar de luchtwegen.
Maar ik kijk ook naar de rest van het paard.

Naar spanning in de borstkas.
Naar beweeglijkheid van ribben en middenrif.
Naar het totaalplaatje van belasting, ontspanning en herstel.

Want soms is hoesten niet alleen โ€œiets van de longenโ€.
Soms is het een signaal dat het hele systeem moeite heeft
om vrij te bewegen en los te laten.

Een paard hoeft niet meteen groot protest te geven
om toch te vertellen dat iets niet lekker zit.

Juist die kleine signalen verdienen aandacht.

En er is vaak nog zoveel te verbeteren bij deze klachten waardoor de hoest verdwijnt als sneeuw voor de zon ;)

Soms zit de grootste winstniet in meer doen,maar in kleiner rijden.Een stillere hulp.Een korter moment.Een paard dat nรฉt...
03/04/2026

Soms zit de grootste winst
niet in meer doen,
maar in kleiner rijden.

Een stillere hulp.
Een korter moment.
Een paard dat nรฉt iets meer zelf moet dragen.

Daar voel je of de basis klopt.

Sla deze post op om er later weer even bij te pakken tijdens je training.

Wil je gerichter kijken naar wat jouw paard nodig heeft?
Stuur me gerust een berichtje.

02/04/2026

Loop jij al langere tijd tegen rijtechnische problemen aan
en voel je dat er mรฉรฉr speelt dan alleen training?

In mijn halfjaartraject kijken we niet alleen naar het rijden,
maar naar het totaalplaatje achter spanning, compensatie en terugkerend vastlopen.

Stuur me **TRAJECT** als je wilt weten of dit bij jullie past.

Als je alleen bestrijdt wat je ziet,blijft de oorzaak vaak gewoon bestaan.Met een vitaliteitsanalyse krijg je inzicht in...
01/04/2026

Als je alleen bestrijdt wat je ziet,
blijft de oorzaak vaak gewoon bestaan.

Met een vitaliteitsanalyse krijg je inzicht in wat er intern speelt,
zodat je gerichter kunt voeren en ondersteunen.

Niet alleen voor minder mok,
maar ook om terugval in gezondheid en training te voorkomen.

Meer weten? Stuur me een bericht op check mn site

31/03/2026

Schoudervoor lijkt misschien een kleine oefeningโ€ฆ
maar lichamelijk gebeurt er van alles.

In deze houding vraag je je paard om niet alleen โ€œopzijโ€ te bewegen,
maar vooral om zichzelf beter te organiseren in het lijf.

Bij een correcte schoudervoor zie je meer activiteit van het binnenachterbeen richting het zwaartepunt.
Daardoor wordt de romp beter gedragen en leert het paard meer balans, coรถrdinatie en stabiliteit ontwikkelen.

Deze oefening is onder andere waardevol voor:
โœจ de spieren die de romp tussen de voorbenen dragen
โœจ de schuine buikspieren en rompspieren voor stabiliteit
โœจ de bilspieren en hamstrings voor het dragen en onderbrengen van het achterbeen
โœจ de borst- en schouderspieren voor controle van de voorhand
โœจ de diepe halsspieren voor een zachtere, beter gedragen voorhand

Schoudervoor helpt een paard dus niet alleen om soepeler te worden,
maar juist ook om sterker, rechter en beter in balans te bewegen.

Niet trekken aan de voorkant,
maar het lijf helpen zichzelf beter te dragen ๐Ÿค

Is dit een oefening die je veel meeneemt? Zelf combineer ik hem wanneer dit goed gaat met daarna aanspringen in galop om er echt een bootcamp voor het achterbeen van te maken.

Ben jij ook altijd zo lekker aan het puzzelen met je paard?

Waarom veel paarden nu terugvallen in hun gezondheid?Het einde van de winter is voor veel paarden een kwetsbare periode....
30/03/2026

Waarom veel paarden nu terugvallen in hun gezondheid?

Het einde van de winter is voor veel paarden een kwetsbare periode.
En dat is eigenlijk heel logisch.

Maanden met minder beweging, vaker binnen staan, meer blootstelling aan stof en ammoniak, minder vers groen en minder natuurlijke variatie in voeding vragen veel van het lichaam.

Daardoor zie je juist in deze periode vaker klachten als hoesten, mok, huidgevoeligheid, sloomheid, moeite met afvallen of een paard dat gewoon minder goed in zijn vel zit.

Waarom?

Omdat meerdere systemen tegelijk onder druk kunnen komen te staan.

De luchtwegen krijgen het zwaarder door stof, droge stallucht en minder frisse buitenlucht.
De darmflora krijgt in de winter vaak minder variatie en ondersteuning vanuit vers groen.
Minder vrije beweging heeft invloed op doorbloeding, stofwisseling en lymfedrainage.
En als een paard langdurig fysiek of prikkelmatig onder belasting staat, zie je dat ook terug in het zenuwstelsel, herstelvermogen en weerstand.

Wat aan de buitenkant een โ€œkleine klachtโ€ lijkt, is dus vaak geen losstaand probleem.
Het is regelmatig een signaal dat het lichaam intern harder moet werken om alles in balans te houden.

En juist daarom is te lang afwachten niet altijd verstandig.

Want hoe langer deze compensatie doorgaat, hoe groter de kans dat systemen uitgeput raken en herstel niet meer in weken, maar in maanden gedacht moet worden.

Voor mij is dat de reden om verder te kijken dan alleen het symptoom.
Niet alleen mok behandelen.
Niet alleen hoesten onderdrukken.
Maar kijken: waarom lukt het het lichaam op dit moment niet meer om gezond evenwicht te bewaren?

Want pas als je de oorzaak beter begrijpt, kun je je paard echt gericht ondersteunen.

Merk jij dat jouw paard juist nu terugvalt in gezondheid?
Stuur me een berichtje dan kijk ik met je mee...

Een laag borstbeen, holle rug en gekanteld be**en zijn geen losse dingen โ€” het is vaak een compensatieketen.Wanneer de s...
25/03/2026

Een laag borstbeen, holle rug en gekanteld be**en zijn geen losse dingen โ€” het is vaak een compensatieketen.

Wanneer de schoudergordel zich minder goed kan bewegen, blijft het borstbeen vaak laag, wordt de rug holler en past ook het be**en zich aan. Vanuit die houding wordt echt dragen moeilijk โ€” en komt er meer belasting op andere structuren, zoals pezen, rug, SI en achterhand.

Signalen die je kunt zien:
- zwaar in de hand
- moeite met oprichting
- kort bewegen in het voorbeen
- achterbenen die niet goed onderkomen
- moeite met overgangen of galop
- spanning in rug, sc**ft of borst

Wat er op termijn kan ontstaan:
- peesoverbelasting
- rug- en SI-klachten
- slechtere bovenlijn
- asymmetrie
- verminderde draagkracht
- compensatiegerelateerde kreupelheid

Gedrag is niet altijd onwil.
Soms is het een lichaam dat laat zien: dit lukt me zo niet goed meer.

Herken jij deze houding in je paard of de signalen? Trek dan aan de bel! En voorkom grotere blessures in de toekomst.

Wat eruitziet als onwil, kan ook een signaal zijn.Moeite met buigen, niet fijn de galop aanspringen, steeds hetzelfde ve...
23/03/2026

Wat eruitziet als onwil, kan ook een signaal zijn.

Moeite met buigen, niet fijn de galop aanspringen, steeds hetzelfde verzet, een zware hand, moeite met nagevenโ€ฆ het zijn vaak geen โ€œkaraktertrekkenโ€, maar aanwijzingen dat er ergens in het lichaam spanning, blokkade of compensatie zit.

Een paard dat niet vrij door zijn lijf kan bewegen, kรกn niet optimaal presteren.
En hoe langer dat duurt, hoe meer het paard oplossingen gaat zoeken in zijn lichaam.
Kijk dus verder dan gedrag alleen.

Gedrag is vaak communicatie.

Wel gedrag herken jij hierin bij je paard. Laat het me weten in de reactie's ๐Ÿ‘‡

๐’๐จ๐ฆ๐ฌ ๐ณ๐ข๐ญ ๐๐ž ๐ฐ๐ข๐ง๐ฌ๐ญ ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ข๐ง ๐ฆ๐žฬ๐žฬ๐ซ ๐๐จ๐ž๐ง, ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐ข๐ง ๐๐ž ๐ฃ๐ฎ๐ข๐ฌ๐ญ๐ž ๐จ๐ž๐Ÿ๐ž๐ง๐ข๐ง๐  ๐จ๐ฉ ๐๐ž ๐ฃ๐ฎ๐ข๐ฌ๐ญ๐ž ๐ฆ๐š๐ง๐ข๐ž๐ซ ๐ซ๐ข๐ฃ๐๐ž๐ง. ๐ŸดโœจEn zit vooruitgang juist...
13/03/2026

๐’๐จ๐ฆ๐ฌ ๐ณ๐ข๐ญ ๐๐ž ๐ฐ๐ข๐ง๐ฌ๐ญ ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ข๐ง ๐ฆ๐žฬ๐žฬ๐ซ ๐๐จ๐ž๐ง, ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐ข๐ง ๐๐ž ๐ฃ๐ฎ๐ข๐ฌ๐ญ๐ž ๐จ๐ž๐Ÿ๐ž๐ง๐ข๐ง๐  ๐จ๐ฉ ๐๐ž ๐ฃ๐ฎ๐ข๐ฌ๐ญ๐ž ๐ฆ๐š๐ง๐ข๐ž๐ซ ๐ซ๐ข๐ฃ๐๐ž๐ง. ๐Ÿดโœจ

En zit vooruitgang juist in de basis: goed voelen, goed timen en slim rijden. ๐Ÿด

In deze carrousel deel ik 3 oefeningen die ik hier graag voor gebruik.
Welke vond jij het lastigst om goed uit te voeren?
De volte, halt-stap-halt of balkjes?

Zet het in de reacties ๐Ÿ‘‡โœจ

12/03/2026

Deze dingen zorgen er regelmatig voor dat een paard zijn rug juist mรฉรฉr vastzet:

โœจ ๐“๐ž ๐ฌ๐ง๐ž๐ฅ ๐ญ๐ž ๐ฏ๐ž๐ž๐ฅ ๐ฏ๐ซ๐š๐ ๐ž๐ง
Wanneer het lichaam nog niet warm, los en voorbereid is, gaat een paard eerder compenseren dan ontspannen.

โœจ ๐€๐ฅ๐ฅ๐ž๐ž๐ง ๐๐ž ๐ก๐š๐ฅ๐ฌ ๐ข๐ง ๐ฏ๐จ๐ซ๐ฆ ๐ฐ๐ข๐ฅ๐ฅ๐ž๐ง ๐ซ๐ข๐ฃ๐๐ž๐ง
Een paard kan er aan de voorkant โ€œmooiโ€ uitzien, terwijl de rug, romp en lendenen nog niet echt meedoen.

โœจ ๐“๐ž ๐ฌ๐ง๐ž๐ฅ ๐ ๐ซ๐ข๐ฃ๐ฉ๐ž๐ง ๐ง๐š๐š๐ซ ๐ก๐ฎ๐ฅ๐ฉ๐ญ๐ž๐ฎ๐ ๐ž๐ฅ๐ฌ
Hulpteugels kunnen het beeld aan de voorkant beรฏnvloeden, maar ze zorgen niet automatisch voor echte ontspanning, draagkracht of ruimte in de rug.
Als de basis ontbreekt, zet een paard zich juist sneller vast.

โœจ ๐“๐ž ๐ฐ๐ž๐ข๐ง๐ข๐  ๐ฏ๐š๐ซ๐ข๐š๐ญ๐ข๐ž ๐ข๐ง ๐ญ๐ž๐ฆ๐ฉ๐จ, ๐ฅ๐ข๐ฃ๐ง๐ž๐ง ๐ž๐ง ๐ซ๐ข๐œ๐ก๐ญ๐ข๐ง๐ 
Als je te veel in hetzelfde patroon blijft rijden, komt het lichaam vaak niet echt los in de spierketens.

Met als gevolg:
โšก spanning in de bovenlijn
โšก vastzetten in de rug of lendenen
โšก minder souplesse
โšก een paard dat niet fijn door het lijf beweegt
Goed losrijden begint dus niet bij het hoofd of de hals,
maar bij ๐จ๐ง๐ญ๐ฌ๐ฉ๐š๐ง๐ง๐ข๐ง๐ , ๐ฆ๐จ๐›๐ข๐ฅ๐ข๐ญ๐ž๐ข๐ญ ๐ž๐ง ๐ซ๐ฎ๐ข๐ฆ๐ญ๐ž ๐ข๐ง ๐ก๐ž๐ญ ๐ก๐ž๐ฅ๐ž ๐ฅ๐ข๐œ๐ก๐š๐š๐ฆ. ๐Ÿดโœจ

Herken jij dit bij jouw paard? Stuur me gerust een DM. ๐Ÿค

๐๐ข๐ž๐ฎ๐ฐ ๐ณ๐š๐๐ž๐ฅ? ๐€๐ง๐๐ž๐ซ ๐ก๐š๐ซ๐ง๐š๐œ๐ก๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ? ๐“๐ก๐ž๐ซ๐š๐ฉ๐ข๐ž ๐๐ž๐ค๐ž๐ง?Dat is vaak waar mensen als eerste aan denken bij rugspanning.Maar zonde...
11/03/2026

๐๐ข๐ž๐ฎ๐ฐ ๐ณ๐š๐๐ž๐ฅ? ๐€๐ง๐๐ž๐ซ ๐ก๐š๐ซ๐ง๐š๐œ๐ก๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ? ๐“๐ก๐ž๐ซ๐š๐ฉ๐ข๐ž ๐๐ž๐ค๐ž๐ง?
Dat is vaak waar mensen als eerste aan denken bij rugspanning.
Maar zonder te weten waar de klacht รฉcht vandaan komt, ga je de oorzaak daar meestal niet mee oplossen.
Dan blijf je bezig met ondersteunen, terwijl het lichaam nog steeds compenseert.
Echte verbetering begint bij begrijpen waarom die spanning er is. ๐Ÿด

๐–๐ข๐ฅ ๐ฃ๐ž ๐ฆ๐ž๐ž๐ซ ๐ฐ๐ž๐ญ๐ž๐ง? ๐’๐ญ๐ฎ๐ฎ๐ซ ๐‘๐”๐† ๐จ๐Ÿ ๐๐€๐๐Ž ๐ข๐ง ๐ž๐ž๐ง ๐ƒ๐Œ.

10/03/2026

๐’๐ฉ๐ข๐ž๐ซ๐ก๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฅ ๐›๐ข๐ฃ ๐ฉ๐š๐š๐ซ๐๐ž๐ง ๐ฐ๐จ๐ซ๐๐ญ ๐ฏ๐š๐š๐ค ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ๐ฌ๐œ๐ก๐š๐ญ. ๐Ÿด

Na een zware training of wedstrijd kan spierweefsel tot ongeveer 21 dagen nodig hebben om te herstellen. Dat betekent niet 21 dagen stilstand, maar wel dat het lichaam in die periode nog volop bezig is met herstel en opbouw.

Train je in die fase alweer zwaar?
Dan vergroot je de kans op:
โšก compensatie
โšก spanning
โšก verklevingen
โšก verminderde belastbaarheid

Juist bij sportpaarden is goed herstel onmisbaar als je duurzaam wilt blijven bouwen.
๐๐š๐ง๐จ๐‚๐ž๐ฅ๐ฅ๐‚๐š๐ซ๐ž therapie kan hierin ondersteunen door het lichaam te helpen bij herstel, ontspanning en regulatie. โœจ

Meer weten? Stuur ๐๐€๐๐Ž in een DM.

Adres

Platostraat 36
Honselerdijk
2675XC

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sandy Jansen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen