Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 18:00 - 20:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 18:00 - 20:00 Donderdag 09:00 - 12:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

Studio Lianne, Patrijslaan 38, Honselersdijk (2025)

12/12/2025

December draait niet om alles of niets, maar om balans! ⚖️

De maand van gezelligheid, lekker eten, warmte… en eerlijk is eerlijk: soms ook een beetje chaos ✨

Er is zóveel te vieren, maar ook zoveel te kiezen. En precies daar zit de uitdaging. Niet in calorieën tellen, maar in luisteren naar jezelf. Niet in streng zijn, maar in bewust kiezen.

Balans betekent niet perfect zijn. Balans betekent teruggaan naar wat jouw lijf nodig heeft. 💛

Misschien wat extra bewegen, meer water drinken 💧 of simpelweg wat extra groenten toevoegen aan je maaltijd. 🥦

Deze maand draait niet om afzien, maar om leren genieten. Zónder schuldgevoel 🎄.

Laten we samen een december beleven waarin genieten én gezond blijven hand in hand gaan. 🤝

Houd onze socials deze maand in de gaten voor inspiratie, tips en lekkere feestrecepten! 🤩

11/12/2025

Als je je lichaam voedt met wat het écht nodig heeft, werkt het voor je in plaats van tegen je. 💪🥗

Door minder koolhydraten en meer eiwitten te eten, help je je lichaam om vet te verbranden en je energie stabiel te houden.

𝐖𝐚𝐭 𝐝𝐚𝐭 𝐣𝐨𝐮 𝐤𝐚𝐧 𝐨𝐩𝐥𝐞𝐯𝐞𝐫𝐞𝐧?
✨ Meer energie overdag
✨ Een stabiele bloedsuikerspiegel
✨ Minder snacktrek
✨ Een voller, verzadigd gevoel
✨ Een scherpere focus
✨ En gewichtsverlies

Een gezonde leefstijl hoeft niet ingewikkeld te zijn — met de persoonlijke begeleiding van een coach krijg je precies de ondersteuning die daarbij helpt.
Met het PS. food & lifestyle programma ontdek je stap voor stap wat koolhydraatarm eten voor jóu kan doen, op een manier die past bij jouw leven.

Ik ben jouw persoonlijke coach
👉🏻06-13616849

11/12/2025

🍫Heb jij jouw kerstchocolade al in huis?

De PS. food & lifestyle limited edition kerstchocolade praliné & zeezout is er nog heel even!

Bewust genieten met maar 1,8 g koolhydraten per stuk, perfect voor dat fijne kerstmoment na het diner 😋

Tijdelijk verkrijgbaar, kom je nog langs? Want op = op!

10/12/2025

Waarom wachten tot januari?

Sinterklaas is voorbij, kerst staat al weer voor de deur…..dit is juist het moment om in jezelf investeren!
Wacht niet tot januari. Juist in deze 2 weken kun je enorme stappen zetten richting een gezondere leefstijl.

Begin vandaag. Kleine stappen → groot resultaat.

Heb je hulp nodig om die draai te maken?
Meld je nu aan voor persoonlijke begeleiding en start direct.
Samen zetten we jouw doelen op scherp.

10/12/2025

🍫 Heb jij jouw kerstchocolade al in huis?
De limited edition kerstchocolade praliné & zeezout is er nog heel even!

Bewust genieten met maar 1,8 gram koolhydraten per stuk, perfect voor dat fijne
kerstmoment na het diner. 🤩

Tijdelijk verkrijgbaar, kom je nog langs? Want op = op! ✨

09/12/2025

Ik verloor 35 kilo in zeven maanden dankzij het PS. food & lifestyle programma. Ik voel me fitter, vrijer en zekerder. Lees mijn verhaal en ontdek hoe PS. food & lifestyle werkt.

06/12/2025

Zoals veel van jullie weten, moet ik soms ook weer even pas op de plaats doen, en dus na een super vakantie weer wat kilootjes kwijt.
Hierbij mijn week met heerlijke recepten, wat is der veel keuze in een gezonde en lekkere maaltijd. Wil jij meer informatie omdat dit er heerlijk uitziet stuur me dan een berichtje 😉

06/12/2025

Afgelopen week verwend door klantjes, wat is mijn werk toch leuk. Eén kleine waardering voor wat ik doe, bedankt 🥰

04/12/2025

✨ Wacht niet tot 1 januari… jouw moment is nú.
Waarom zou je nog weken blijven rondlopen met een gevoel waar je eigenlijk iets aan wílt doen?
Je kunt je deze feestdagen al lichter, energieker en zelfverzekerder voelen. 🎄💛

Tijdens de feestdagen draait het niet om perfect zijn.
Als je een keer zondigt is dat helemaal niet erg — je pakt het daarna gewoon weer op.
Met het PS. food & lifestyle afslankprogramma heb je de structuur, de motivatie en mijn begeleiding om steeds terug te keren naar jouw doelen.
Zo ga je deze feestdagen vol vertrouwen in, simpelweg omdat jij je al beter voelt. ✨

💛 Waarom starten met PS. food & lifestyle?
• 🌟 Afvallen zonder honger
• 🍽️ Heerlijke eiwitrijke producten met strakke structuur
• ⚡ Snel resultaat, waardoor je gemotiveerd blijft
• 🤝 Persoonlijke coaching — ik ben er voor jou, ook als het even tegenzit
• 💡 Je leert wat jouw lichaam écht nodig heeft
• 🔒 Nabegeleiding zolang jij dat prettig vindt
• 🌱 Een plan waarmee je niet alleen afvalt… maar het óók volhoudt
• ✨ Je voelt je energieker, stralender en meer in balans

✨ Gun jezelf een voorsprong op het nieuwe jaar.
Wil je meer weten of persoonlijk overleggen wat bij jou past?
Stuur me gerust een berichtje — ik help je met liefde verder.

04/12/2025

Wil jij in december je balans en energie behouden?

December is heerlijk, maar het kan ook té heerlijk zijn. Hoe makkelijk is het om de teugels even te laten vieren. Om te denken “ik begin in januari met mijn gezonde gewoontes’.

Maar dat hoeft helemaal niet! Want waarom zou je wachten om goed voor jezelf te zorgen?

Kleine keuzes maken nú al een groot verschil: een extra glas water in plaats van frisdrank wat meer groente op je bord een wandeling na het eten een avondje rust zonder schuldgevoel.

Het zijn die kleine momenten van aandacht die ervoor zorgen dat jij energiek en in balans blijft!

Als coach help ik je om die balans te vinden. Niet met strenge regels, maar met haalbare gewoontes die bij jóu passen. Op het gebied van voeding én leefstijl.

Stuur me een bericht voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Laten we samen kijken wat jij nu al kunt doen om met energie en zelfvertrouwen het nieuwe jaar in te gaan.

03/12/2025

✨ Wacht niet tot 1 januari… jouw moment is nú.
Waarom zou je nog weken blijven rondlopen met een gevoel waar je eigenlijk iets aan wílt doen?
Je kunt je deze feestdagen al lichter, energieker en zelfverzekerder voelen. 🎄💛

Tijdens de feestdagen draait het niet om perfect zijn.
Als je een keer zondigt is dat helemaal niet erg — je pakt het daarna gewoon weer op.
Met het PS. food & lifestyle afslankprogramma heb je de structuur, de motivatie en mijn begeleiding om steeds terug te keren naar jouw doelen.
Zo ga je deze feestdagen vol vertrouwen in, simpelweg omdat jij je al beter voelt. ✨

💛 Waarom starten met PS. food & lifestyle?
• 🌟 Afvallen zonder honger
• 🍽️ Heerlijke eiwitrijke producten met strakke structuur
• ⚡ Snel resultaat, waardoor je gemotiveerd blijft
• 🤝 Persoonlijke coaching — ik ben er voor jou, ook als het even tegenzit
• 💡 Je leert wat jouw lichaam écht nodig heeft
• 🔒 Nabegeleiding zolang jij dat prettig vindt
• 🌱 Een plan waarmee je niet alleen afvalt… maar het óók volhoudt
• ✨ Je voelt je energieker, stralender en meer in balans

✨ Gun jezelf een voorsprong op het nieuwe jaar.
Wil je meer weten of persoonlijk overleggen wat bij jou past?
Stuur me gerust een berichtje — ik help je met liefde verder. 06-13616849

02/12/2025

Je lichaam verdient het om goed gevoed te worden, voor meer energie en een gezond gevoel.
Door minder koolhydraten en meer eiwitten te eten, geef je je lijf de rust om vet te verbranden en energie vrij te maken. 💪

Wat dat jou oplevert?
Meer energie overdag:
✔️ Een stabiele bloedsuikerspiegel
✔️ Minder snacktrek
✔️ Een voller, verzadigd gevoel
✔️ Een scherpere focus
✔️ En gewichtsverlies

Het mooiste? Je hoeft het niet alleen te doen. Ik help je stap voor stap naar een gezonde, koolhydraatarme leefstijl die past bij jóu, zonder ingewikkelde regels of honger.
Stuur me een bericht en ontdek hoe jij weer lekker in je vel kunt komen! 06-13616849

Studio Lianne

12/12/2025

11/12/2025

11/12/2025

10/12/2025

10/12/2025

09/12/2025

06/12/2025

06/12/2025

04/12/2025

04/12/2025

03/12/2025

02/12/2025

Adres

Openingstijden

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type

Maandag	09:00 - 17:00
	18:00 - 20:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
	18:00 - 20:00
Donderdag	09:00 - 12:00
Vrijdag	09:00 - 17:00