Jeanine massages aan huis

10/11/2025

31/10/2025

“Rust die blijft”

Even ontspannen lukt nog wel.
Maar hoe houd je dat gevoel vast?

Duurzame rust ontstaat niet van buitenaf,
maar van binnenuit als je lichaam herinnert dat het veilig is om te zakken.

Dat is precies waar mijn traject Herstel van Binnenuit over gaat. 💚

29/10/2025

Voel jij je vaak moe, ook als je “niks doet”?
Je probeert te ontspannen, maar merkt dat je lichaam niet écht herstelt?

Dan stel ik je graag een paar vragen in ruil voor een gratis massage van 30 minuten in mijn praktijk in Hoofddorp.

Ik ben op zoek naar vrouwen die zich herkennen in het volgende:
• Je staat ’s ochtends al vermoeid op en gedurende de dag wordt het er niet beter op.
• Ook als je “niks doet” (bijvoorbeeld na een vrij weekend) voel je je nog steeds moe.
• Je vindt het heel lastig om te ontspannen.
• Je ervaart constante spierspanning (vooral nek, schouders en rug).
• Je hebt hoofdpijn of bent druk in je hoofd.
• Je hebt een onrustige ademhaling of gevoel van “niet diep kunnen ademen”.
• Je hebt koude handen/voeten en soms een licht gevoel van uitputting of duizeligheid.
• Je staat altijd “aan” en hebt moeite om te stoppen met denken.
• Je voelt je schuldig als je rust neemt (“Ik zou eigenlijk nog….”).
• Je bent perfectionistisch, je wilt het goed doen, voor iedereen, maar vergeet jezelf.
• Je merkt dat je sneller overprikkeld raakt, soms ook emotioneler.
• Je voelt dat er iets moet veranderen, maar je weet niet hoe.
• Je herkent jezelf niet meer in jouw energie van vroeger.
• Je woont in de Haarlemmermeer of in de regio en bent bereid naar Hoofddorp toe te rijden.

In mijn praktijk werk ik niet alleen met je spieren, maar kijk ik naar het grotere geheel. Ik voel waar jouw lichaam vastzit, en geef je inzichten en handvatten die verder gaan dan alleen ontspanning. Zo ervaar je niet alleen rust op het moment zelf, maar bouw je ook aan duurzame energie en meer levensvreugde in je dagelijks leven.

Ik ben op zoek naar vrouwen in de Haarlemmermeer die niet alleen willen ontspannen, maar hun lichaam echt duurzaam willen herstellen en optimaliseren.

Herken je jezelf hierin dan nodig ik je van harte uit om deel te nemen aan mijn klantonderzoek (online via zoom) waarin ik luister naar jouw verhaal om helder te krijgen waar vrouwen zoals jij behoefte aan hebben. Wil je meedoen? Stuur me dan een berichtje of reageer met een emoticon dan vertel ik je graag hoe het werkt. In ruil voor jouw deelname geef ik jou een massage van 30 minuten in mijn praktijk in Hoofddorp.

10/10/2025

Waarom ik dit werk doe 🪷

Ik geloof dat aanraking meer doet dan spieren losmaken.
Het herinnert je eraan dat je mag voelen, mag loslaten, mag ademen.

Elke sessie zie ik hoe mensen weer thuiskomen in hun lichaam.
Dat moment… dáár doe ik het voor. ✨

08/10/2025

Eerlijk?
De meeste mensen die bij mij komen, zijn niet zomaar “druk”.
Ze zijn uitgeput. Hun lichaam roept al een tijdje: genoeg.

Tijdens de massage hoef je niks te presteren.
Je mag gewoon ademen.
Je lichaam weet de weg terug naar rust. 🤍

06/10/2025

Herken je dit? 🌿

Altijd moe, ook na een weekend rust.
Schouders vast. Adem hoog. Hoofd vol.
Je verlangt gewoon even naar stilte — naar jezelf.

In mijn praktijk help ik je spanning los te laten, zodat je lijf weer kan ademen. 💖✨

23/09/2025