TuZensa, hoofddorp, Hoofddorp (2025)

Diploma's: Reiki 1, 2 & Master, KES-facilitator, Transformatiefcoach en Holistisch therapeut (i.o.).

18/12/2025

Er is ook voor jou een zachtheid die op je wacht.
Een stem van binnenuit die zegt: het is veilig nu, jij bent veilig.

Je mag smelten.
Je mag openen.

In het lichaamswerk dat ik aanbied, gaan we samen op zoek naar de plekken in jou die liefdevolle aanraking nodig hebben. Als toegangspoort naar jou binnenwereld.

Die pantsers die jouw pure aanwezigheid en veiligheid willen voelen.

Waar spanning ligt opgeslagen, waar je ooit bent gestopt met voelen, waar je beschermingslaag je heeft verhard.

Daar brengen we adem, aanraking en absolute aanwezigheid.

Tot het pantser verzacht, je lijf ontspant en je lichaam zich weer herinnert wat stroming is.

Via de Kundalini activatie openen we vervolgens je energetisch systeem, zodat je levensenergie weer vrij kan bewegen. En jij jouw innerlijke licht ontmoet, jouw innerlijke vuur.

Hierdoor sta je in contact met de jij onder de lagen emotionele ballast uit het verleden, de echte jij; zachter, voller, levendiger.

En in de laag van de mind werken we aan ander gedrag, inzicht, keuze opties, mindshifts.

Waardoor er ruimte ontstaat in alle lagen. En trust me DAT maakt echt het verschil ♥️

Ruimte waar oude verhalen plaatsmaken voor nieuwe: verhalen die niet uit angst, maar uit liefde geboren zijn vanuit je hart.

Vanuit de vrouw die je diep vanbinnen altijd al was.

Het is een reis van loslaten en herinneren.
Van pantser naar puur.
Van overleven naar leven.
Van afpellen en groeien.

Zodat jij weer van binnenuit straalt als de vrouw die je altijd al was.

Als coach nodig ik je uit om te voelen: waar in jouw lichaam wacht die zachtheid nog op jou?

Vanaf januari heb ik weer plek voor jouw om in te stappen in 1 van mijn trajecten.

Waar jij thuiskomt bij jezelf zodat jij vanuit die plek vol gas in 2026 het leven gaat creëren dat echt bij je past.

Waardoor je meer joy, innerlijke balans, onvoorwaardelijke zelfliefde, zachte kracht en geluk gaat ervaren. Terwijl jij kiest vanuit je hart, leunt op jezelf en het leven. Jezelf draagt door elke storm en jezelf en het leven viert.

Dm '2026' om te horen welke stappen jij kunt zetten in 2026♥️

Liefs Isa

10/12/2025

Vandaag ontving ik een krachtige, succesvolle vrouw, L. Een advocate die als jong meisje is gaan geloven dat ze niet goed genoeg was.

Die inprint droeg ze onbewust mee. Het werd haar bewijsdrang: wél goed genoeg zijn, wél succesvol.
Haar overlevingsstrategie ontstond en haar mannelijke energie nam het over. Wilskracht, hard werken, grenzen negeren, verantwoordelijkheden dragen voor iedereen.

De afgelopen jaren volgde ze steeds meer haar hartsverlangen en haar eigen ritme. Maar ondanks dat ze haar verhaal kent en verlangt naar haar zachte vrouwelijke kracht, lukte het niet om de oude patronen écht los te laten. Haar innerlijke kompas vertrouwde ze nog niet volledig.

Haar hoofd wist het wel, maar haar lichaam droeg nog steeds het oude verhaal. Het pantser waaronder ze ooit moest schuilen. Wat haar beschermde, maar nu te klein was geworden.

Vandaag mocht ze in haar lijf zakken en voelen waar haar overlevingsmechanismen vastzaten in haar fascia. Haar benen trilden onder mijn armen, precies daar waar haar bescherming haar nog klein hield. Ze opende zich en toen de levensenergie weer begon te stromen, ontstond ruimte en zachtheid.

Een herinnering aan het leven kunnen dragen zonder pantser.

Bij haar buik bleek vooral de linkerkant gevoelig, de vrouwelijke energie. Het deel dat zolang geen ruimte kreeg. Met elke de-armouring smolt haar pantser, haar buik en heupen openden zich, en ze zakte in haar baarmoeder. Dit voelde als thuiskomen en een diep verlangen om weer te kunnen ontvangen werd voelbaar.

Ons lichaam is vaak de laatste plek waar oude herinneringen blijven hangen.

In mijn fascia bodywork sessies smelten we dat verhaal, zodat jij in het nu andere keuzes kunt maken, vanuit je hart, niet vanuit overleven.

Dankbaar dat ik ben aangesloten bij Authentic Leaders, een plek waar ondernemers en leiders thuiskomen in wie ze werkelijk zijn. Waar zakelijk en professionele groei ontstaat vanuit rust en belichaamde kracht.

Wil jij op jouw manier gaan leiden en zichtbaar worden?

Instappen kan in ons 6-maanden traject, het 8-weekse programma of tijdens het live event op 16 januari.

Stuur “Authentic” in mijn DM en ik stuur je alle info met liefde toe.

Liefs Isa

08/12/2025

Vorige week ontving ik een krachtige vrouw in mijn praktijk.

Ze vertelde me dat ze bang was om écht te voelen. Bang voor wat er in haar omhoog zou komen. Bang dat de emoties te overweldigend zouden zijn, te luid, te groot. Bang dat ze het niet zou aankunnen of juist bang voor de boosheid die ze misschien tegen zou komen.

En ik begrijp dat zo.💔

Als je lang bent afgesloten van je emoties voelt het alsof je opeens een onbekende wereld instapt. Een wereld waar je geen controle hebt en waar je lichaam nog niet weet of het veilig is. Dan voelt het alsof jij het niet aankan, terwijl het eigenlijk jouw lichaam is dat nog geen bedding kent om te openen.

Daarom staat bij mij veiligheid altijd aan de basis.
We beginnen met verzachten, thuiskomen, landen in jezelf.

We voelen eerst waar de angst zit, we nodigen haar helemaal uit om er te zijn, want deze angst is vaak je eerste beschermingslaag. Ze heeft je jarenlang veilig gehouden, en juist daarom mag ze eerst gezien worden voordat we dieper gaan.

En zodra deze laag in liefde mag smelten, zakt je lichaam vanzelf iets verder open.

Veilig.
Op jouw tempo.
Zonder haast.
Laagje voor laagje.
Pantser voor pantser.

Precies daarom werk ik niet met één enkele sessie.

Dit werk vraagt aandacht, tijd, liefde en toewijding.

Echte aanwezigheid, zonder iets te willen fixen.
Een liefdevolle uitnodiging om te openen zoals een delicate bloem dat doet: met rust, met ruimte en heel voorzichtig,zodat jouw lijf zich weer kan herinneren dat voelen veilig is.

Voor de krachtige vrouwen die wél willen voelen, die uit hun hoofd willen zakken naar hun lijf, die hun be**en weer willen bewonen en durven te leunen in zichzelf en op de wereld om hen heen vanuit zachte vrouwelijke kracht in plaats van overleving:

Alleen in december bied ik een eenmalig aanbod aan:

2 fascia bodywork sessies voor €444,-.

Een reis terug naar jouw lichaam, jouw bedding, jouw waarheid.

Ben jij klaar om te openen? Stuur me een DM.

Liefs Isa

28/11/2025

Onder de vlag van spiritualiteit is een nieuwe prestatiecultuur ontstaan.

Het najagen van een perfect, volmaakt leven.
Van de ene cacao ceremonie naar de andere ademcirkel.

Steeds weer zoeken naar “wat er mis met je is”.

Het vermijden van mensen die je triggeren. Het constant bezig zijn met oefeningen om je energie zo hoog mogelijk te houden.

Waar je nu staat is niet genoeg en dus jagen we op een betere versie, mooier, leuker, grootser.

En in dat najagen vergeten we dat heling niet gaat over iemand anders worden. Niet over een perfecte versie. Niet over elke dag mediteren, vroeg opstaan of nooit meer uit de bocht vliegen naar je kinderen.

We verlangen als rups zo graag vlinders te worden want op social media lijkt iedereen al te vliegen in overvloed, glitter en perfectie.

Maar hier komt het: Ik geloof niet in de metafoor van rups naar vlinder. Sterker nog: je hoeft niet op zoek naar de perfecte versie van jezelf.

Wat je wél mag doen, is thuiskomen in jezelf zoals je nu bent. Leren jezelf lief te hebben, met alles erop en eraan.

Ja, ook die dagen waarop het niet stroomt. Die momenten waarop je ziet dat je jezelf niet op de eerste plek hebt gezet. Die momenten waarop het leven even schuurt.

Het leven hier op aarde geeft ons uitdagingen, hoe geheeld je ook bent, ze blijven komen.

De vraag is:
♥️Kun jij jezelf dragen als het tegenzit, en vieren als het meezit?
♥️Kun jij ontdekken waar oude verhalen nog automatisch keuzes voor je maken en steeds vaker terugkeren naar je hart om van daaruit keuzes te maken vanuit liefde.

Daarom zie ik groeien meer in de metafoor van de slang die zijn huid vervelt.🐍🐍

Dat proces is rauw, confronterend, soms pijnlijk maar die oude huid is simpelweg te klein geworden.

Hij mag worden losgelaten in liefde, zodat de slang kan blijven groeien. Want alles dat leeft op aarde groeit elke dag!

En die slang blijft altijd zichzelf. Alleen elke keer een beetje puurder, vrijer, zachter.

Voel je dat jouw oude huid begint te knellen?
‌
Ik loop graag een stukje met je mee zodat jij laag voor laag thuiskomt in wie je nu al bent.

Liefs Isa

26/11/2025

Innerlijke vrijheid klinkt mooi, maar als je jarenlang hebt geleefd met lichaamspantsers voelt het vaak niet haalbaar.

Omdat je hebt geleerd om door te gaan, je aan te passen, te beschermen en te overleven.

Ondertussen sloeg je lichaam alles op in je fascia: spanning, emoties en gebeurtenissen die je toen niet kon verwerken.

Die laag beschermde je ooit, maar nu houdt dit je juist gevangen, waardoor je blijft reageren vanuit oude pijn terwijl je denkt dat je “gewoon zo bent”.

ik zie dagelijks wat er gebeurt wanneer dat pantser begint te verzachten. Niet omdat je erover praat, maar omdat je lichaam eindelijk de kans krijgt om af te maken wat ooit is vastgezet.

In mijn praktijk is er aanwezigheid, veiligheid en een zenuwstelsel waar jij op kunt leunen.

En omdat jij nu wél de draagkracht hebt, durft je lichaam zich te openen.

Dan kun je het proces afmaken: voelen wat je jarenlang hebt vastgehouden, de beschermingsmechanismen laten zakken, de energie laten stromen, erkennen wat er gebeurd is zonder het weg te drukken. Hierdoor komt er ruimte, rust en zachtheid vrij.

Je pantser smelt, je fascia wordt soepel en je lichaam hoeft niet meer in de overlevingsreactie te schieten.

Daardoor reageer je steeds minder vanuit het innerlijke kind en het oude verhaal.

En juist hierdoor lukt het je om bewuste keuzes te maken vanuit je hart, keuzes die kloppen voor jou, vanuit wie je nu bent, niet vanuit wie je ooit moest zijn.

Je voelt letterlijk meer ruimte en flexibiliteit in je lijf én in je leven.

En dát is innerlijke vrijheid.

Niet zweverig maar een gegrond lichaam dat niet meer hoeft te vechten.

Een lichaam dat kan landen, aarden en zijn.

Innerlijke vrijheid betekent dat je gaat kiezen vanuit liefde in plaats van vanuit angst.

✨Je doorziet oude verhalen en kunt helder voelen wat een echte ja en een duidelijke nee is. ✨Je leeft niet meer vanuit controle, maar vanuit een diepe connectie met je lijf en je innerlijke kompas.
✨Je maakt meer ruimte voor jezelf, je voelt je veiliger in jezelf en je hoeft niet meer te overleven.

Een bodywork sessie brengt je daar, precies via de laag waar je het al die tijd hebt vastgehouden.

Liefs

Adres

Hoofddorp
Hoofddorp

Website

http://www.tuzensa.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer TuZensa nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar TuZensa:

TuZensa