TuZensa

TuZensa Reiki, Chakra en Klanschaal-healings, Kundalini awakening, Transformatief-coaching.

Diploma's: Reiki 1, 2 & Master, KES-facilitator, Transformatiefcoach en Holistisch therapeut (i.o.).

28/11/2025

Onder de vlag van spiritualiteit is een nieuwe prestatiecultuur ontstaan.

Het najagen van een perfect, volmaakt leven.
Van de ene cacao ceremonie naar de andere ademcirkel.

Steeds weer zoeken naar “wat er mis met je is”.

Het vermijden van mensen die je triggeren. Het constant bezig zijn met oefeningen om je energie zo hoog mogelijk te houden.

Waar je nu staat is niet genoeg en dus jagen we op een betere versie, mooier, leuker, grootser.

En in dat najagen vergeten we dat heling niet gaat over iemand anders worden. Niet over een perfecte versie. Niet over elke dag mediteren, vroeg opstaan of nooit meer uit de bocht vliegen naar je kinderen. 

We verlangen als rups zo graag vlinders te worden want op social media lijkt iedereen al te vliegen in overvloed, glitter en perfectie.

Maar hier komt het: Ik geloof niet in de metafoor van rups naar vlinder. Sterker nog: je hoeft niet op zoek naar de perfecte versie van jezelf.

Wat je wél mag doen, is thuiskomen in jezelf zoals je nu bent. Leren jezelf lief te hebben, met alles erop en eraan.

Ja, ook die dagen waarop het niet stroomt. Die momenten waarop je ziet dat je jezelf niet op de eerste plek hebt gezet. Die momenten waarop het leven even schuurt.

Het leven hier op aarde geeft ons uitdagingen, hoe geheeld je ook bent, ze blijven komen.

De vraag is:
♥️Kun jij jezelf dragen als het tegenzit, en vieren als het meezit?
♥️Kun jij ontdekken waar oude verhalen nog automatisch keuzes voor je maken en steeds vaker terugkeren naar je hart om van daaruit keuzes te maken vanuit liefde.

Daarom zie ik groeien meer in de metafoor van de slang die zijn huid vervelt.🐍🐍

Dat proces is rauw, confronterend, soms pijnlijk maar die oude huid is simpelweg te klein geworden. 

Hij mag worden losgelaten in liefde, zodat de slang kan blijven groeien. Want alles dat leeft op aarde groeit elke dag! 

En die slang blijft altijd zichzelf. Alleen elke keer een beetje puurder, vrijer, zachter.

Voel je dat jouw oude huid begint te knellen?

Ik loop graag een stukje met je mee zodat jij laag voor laag thuiskomt in wie je nu al bent.

Liefs Isa 

26/11/2025

Innerlijke vrijheid klinkt mooi, maar als je jarenlang hebt geleefd met lichaamspantsers voelt het vaak niet haalbaar. 

Omdat je hebt geleerd om door te gaan, je aan te passen, te beschermen en te overleven.

Ondertussen sloeg je lichaam alles op in je fascia: spanning, emoties en gebeurtenissen die je toen niet kon verwerken. 

Die laag beschermde je ooit, maar nu houdt dit je juist gevangen, waardoor je blijft reageren vanuit oude pijn terwijl je denkt dat je “gewoon zo bent”.

ik zie dagelijks wat er gebeurt wanneer dat pantser begint te verzachten. Niet omdat je erover praat, maar omdat je lichaam eindelijk de kans krijgt om af te maken wat ooit is vastgezet.

In mijn praktijk is er aanwezigheid, veiligheid en een zenuwstelsel waar jij op kunt leunen.

En omdat jij nu wél de draagkracht hebt, durft je lichaam zich te openen.

Dan kun je het proces afmaken: voelen wat je jarenlang hebt vastgehouden, de beschermingsmechanismen laten zakken, de energie laten stromen, erkennen wat er gebeurd is zonder het weg te drukken. Hierdoor komt er ruimte, rust en zachtheid vrij.

Je pantser smelt, je fascia wordt soepel en je lichaam hoeft niet meer in de overlevingsreactie te schieten.

Daardoor reageer je steeds minder vanuit het innerlijke kind en het oude verhaal.

En juist hierdoor lukt het je om bewuste keuzes te maken vanuit je hart, keuzes die kloppen voor jou, vanuit wie je nu bent, niet vanuit wie je ooit moest zijn.

Je voelt letterlijk meer ruimte en flexibiliteit in je lijf én in je leven.

En dát is innerlijke vrijheid.

Niet zweverig maar een gegrond lichaam dat niet meer hoeft te vechten.

Een lichaam dat kan landen, aarden en zijn.

Innerlijke vrijheid betekent dat je gaat kiezen vanuit liefde in plaats van vanuit angst.

✨Je doorziet oude verhalen en kunt helder voelen wat een echte ja en een duidelijke nee is. ✨Je leeft niet meer vanuit controle, maar vanuit een diepe connectie met je lijf en je innerlijke kompas.
✨Je maakt meer ruimte voor jezelf, je voelt je veiliger in jezelf en je hoeft niet meer te overleven.

Een bodywork sessie brengt je daar, precies via de laag waar je het al die tijd hebt vastgehouden.

Liefs

Je kunt jezelf niet vrij denken. Je kunt eindeloos analyseren, begrijpen en over je verhaal blijven praten maar zolang j...
07/11/2025

Je kunt jezelf niet vrij denken.
Je kunt eindeloos analyseren, begrijpen en over je verhaal blijven praten maar zolang je lichaam het oude verhaal nog draagt, blijf je onbewust herhalen wat je dacht allang te hebben losgelaten.

Wil je echte blijvende transformatie dan is je lijf niet het probleem maar de poort. Het bewaart alles wat ooit te veel was om te voelen.

Elke verkramping in je kaken omdat je je niet durfde uit te spreken. 

Het schuldgevoel dat je meedraagt in je buik. 
De onveiligheid doordat je jezelf liet vallen in je bekken. 

Je lijf, je fascia, vertelt jouw verhaal.

Over keren waarop je bevroor en je je inhield. Over de keren waarin je sterk moest zijn en jezelf verharde. Over hoe overleven en niet voelen veiliger leek dan echt leven.

Zolang deze herinneren in je facia zitten blijft je lijf gespannen en herhaal je het oude script. 

Je wilt vrij zijn, maar merkt dat je adem hoog zit. Je wilt liefde voelen, maar houdt je hart ongemerkt dicht. Je zegt “ik laat los” maar je schouders dragen nog steeds de last. 

De vrouwen die ik begeleid, zeggen vaak: “Ik snap het allemaal, maar mijn lichaam werkt niet mee.”

En dan, ergens halverwege de sessie, wanneer de adem dieper zakt, de keel zacht wordt, en het lichaam trilt, gebeurt het.

Een golf. Een zucht. Pure ontlading. Een opening.

“Ik voel mezelf weer,” zeggen ze dan. “Alsof er iets van me afvalt het pantser verzacht”

Dat is het moment waarop denken plaatsmaakt voor voelen.

Waar je lijf niet langer je gevangenis is, maar je kompas.

Daar begint vrijheid, niet in het hoofd, maar in het lichaam dat zich weer durft te openen onder jouw liefdevolle aanwezigheid. 

💌 Voel je dat jouw lichaam iets wil vertellen? DM “RECONNECT” en ik neem contact met je op.


Als coach werk ik met verschillende technieken op drie lagen – Mind, Body en Energy.

We ont-pantseren het lichaam, laten je levensenergie weer stromen en brengen je systeem terug in balans.

Zodat jij thuiskomt bij wie je nu bent — en het leven gaat leven dat werkelijk voor jou bedoeld is.

Liefs Isa

Adres

Hoofddorp
Hoofddorp

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer TuZensa nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar TuZensa:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram