07/11/2025
Je kunt jezelf niet vrij denken.
Je kunt eindeloos analyseren, begrijpen en over je verhaal blijven praten maar zolang je lichaam het oude verhaal nog draagt, blijf je onbewust herhalen wat je dacht allang te hebben losgelaten.
Wil je echte blijvende transformatie dan is je lijf niet het probleem maar de poort. Het bewaart alles wat ooit te veel was om te voelen.
Elke verkramping in je kaken omdat je je niet durfde uit te spreken.
Het schuldgevoel dat je meedraagt in je buik.
De onveiligheid doordat je jezelf liet vallen in je bekken.
Je lijf, je fascia, vertelt jouw verhaal.
Over keren waarop je bevroor en je je inhield. Over de keren waarin je sterk moest zijn en jezelf verharde. Over hoe overleven en niet voelen veiliger leek dan echt leven.
Zolang deze herinneren in je facia zitten blijft je lijf gespannen en herhaal je het oude script.
Je wilt vrij zijn, maar merkt dat je adem hoog zit. Je wilt liefde voelen, maar houdt je hart ongemerkt dicht. Je zegt “ik laat los” maar je schouders dragen nog steeds de last.
De vrouwen die ik begeleid, zeggen vaak: “Ik snap het allemaal, maar mijn lichaam werkt niet mee.”
En dan, ergens halverwege de sessie, wanneer de adem dieper zakt, de keel zacht wordt, en het lichaam trilt, gebeurt het.
Een golf. Een zucht. Pure ontlading. Een opening.
“Ik voel mezelf weer,” zeggen ze dan. “Alsof er iets van me afvalt het pantser verzacht”
Dat is het moment waarop denken plaatsmaakt voor voelen.
Waar je lijf niet langer je gevangenis is, maar je kompas.
Daar begint vrijheid, niet in het hoofd, maar in het lichaam dat zich weer durft te openen onder jouw liefdevolle aanwezigheid.
💌 Voel je dat jouw lichaam iets wil vertellen? DM “RECONNECT” en ik neem contact met je op.
Als coach werk ik met verschillende technieken op drie lagen – Mind, Body en Energy.
We ont-pantseren het lichaam, laten je levensenergie weer stromen en brengen je systeem terug in balans.
Zodat jij thuiskomt bij wie je nu bent — en het leven gaat leven dat werkelijk voor jou bedoeld is.
Liefs Isa
