Praktijk voor Osteopathie Kim van der Marel

Praktijk voor Osteopathie Kim van der Marel Praktijk voor Osteopathie Kim van der Marel

Baby- en zwangerschapsosteopaat sinds 2014
(osteopaat sinds 2011 en fysiotherapeut sinds 2003)
(Ervarings) deskundige huilbaby en Home VBAC
(Thuis bevallen na eerdere keizersnede)
Offline 2000+ ouders geholpen hun eigen weg te kiezen

11/02/2026

Sommige baby’s hebben de neiging om hun lichaam naar achteren te overstrekken.

Voordat je verder lees: volg mij op .nl voor meer informatie over baby’s!

Rugdominantie of overstrekken komt vaak voor bij baby’s met klachten zoals krampjes, reflux of spanning in het nekje.

Vaak zie je ook veel spanning in de beentjes: veel strekken, schoppen en de neiging hebben om te willen staan van jongs af aan.

Een functioneel gevolg van overstrekken is dat de strekspieren meer signalen ontvangen vanuit de motorische hersenschors dan de buig- en rotatiespieren. Hierdoor raakt het normale spierontwikkelingspatroon verstoord. Activiteiten zoals tummy time (buiklig), rollen, draaien en kruipen worden daardoor moeilijker voor de baby.

➡️ Dit is wat er écht aan de hand is:

Wanneer je een baby ziet die overstrekt, vanuit het nekje en vaak ook vanuit de beentjes, zie je een baby met veel spanning in het fasciale systeem (bindweefsel).

Naar mijn mening kijk je dan eigenlijk naar een baby met een geboortetrauma dat is ontstaan tijdens de geboorte. 😢

Mogelijke oorzaken tijdens de geboorte kunnen zijn:
• een hele snelle of juist langdurige bevalling
• een sterk gemedicaliseerde bevalling met weeënopwekkers, pijnstilling, ruggenprik of vacuümpomp
• een keizersnede
• een afwijkende ligging (zoals een stuitbevalling, handje naast het gezichtje, sterrenkijker of een schoudertje dat blijft haken)

Zie jij thuis ook een baby die veel overstrekt, problemen heeft met verteren (reflux / krampjes) en moeite heeft met in slaap komen?

🎥
Edit .nl

DM for credit or removal request (no copyright intended)⁠
©️ All rights and credit reserved to the original owner(s)

25/01/2026

Rust nemen is geen luxe.
Het is regulatie.

Newborns luisteren niet naar je woorden.
Ze “lezen” je zenuwstelsel.

Dus als jij op volle toeren draait: rennen, regelen, oplossen, doorduwen ….

Dan voelt je baby dat als: ik ben te veel / er is geen ruimte / ik mag nog niet ontspannen.

Een baby reguleert het zenuwstelsel via jouw: dus als jij geactiveerd blijft: doet je baby dat ook!

En dus als jij jezelf kan reguleren, kan jij je gezin dragen.
Jouw kinderen leren niet van wat je zegt
Ze leren van wat jij ze voorleeft ❤️

Dus als jij ga zitten en rusten leer je ze: je mag pauze nemen.
Je hoeft niet eerst “alles af” te hebben om oké te zijn.

Herkenbaar? Waar voel jij de meeste weerstand op vertragen?

Wil je meer tips en inzichten over hoe je jouw huilbaby kan helpen reguleren?

Volg mij dan op .nl en vergeet deze reel niet door te sturen naar je vriendinnen met een baby ❤️

28/11/2025

Ik ga het gewoon zeggen:
We zijn in Nederland zó gewend geraakt aan paracetamol, dat we vergeten zijn waarvoor koorts bedoeld is.

Koorts is geen fout.
Koorts is het immuunsysteem dat zegt: “Ik ben bezig het virus op te ruimen.”
En wat doen wij? We drukken dat weg… zodat ons kind “door kan”.
Naar school. Naar het KDV. Want een ziek kind komt niemand uit.

Als mijn kind ziek is, pak ik de telefoon… maar niet om de huisarts te bellen.
Daar krijg ik hetzelfde riedeltje: “Paracetamol, neusspray en soms zelfs antibiotica.”
Zelfs toen mijn dochter koorts had zonder verkouden te zijn was het advies neusspray, paracetamol en uiteindelijk antibiotica. Ze was voor het eerst echt ziek en uiteindelijk kozen we voor die kuur.

Maar we hebben vervolgens jaren gewerkt om haar darmen weer te herstellen van die antibiotica.
Sindsdien kijk ik alleen nog naar hoe we het lichaam kunnen ondersteunen bij de koorts, nooit meer naar snelle “oplossingen”.

En ja, de juf vroeg laatst hoe ik dat met werk doe: een kind rustig thuis houden tot ze echt helemaal beter zijn. Heel simpel: mijn kinderen gaan altijd voor.
Ik kies liever voor minder geld, dan een halfziek kind naar school te sturen.

👉 Wil je meer van deze eerlijke, natuurlijke en intuïtieve kijk op kinderen & gezondheid? Volg mij .nl

12/11/2025

Er is een verschil tussen een normale groeisprong en een rode vlag van een overprikkeld zenuwstelsel.

Dus sla deze reel op en volg mij op .nl voor alles over normaal baby gedrag.

Ik wil graag dat jij deze signalen beter gaat herkennen. Ik zag namelijk de afgelopen weken een aantal baby’s van rond de 10 maanden die al vanaf 4 maanden minstens 8 x per nacht wakker werden.
En nee: laten huilen is wat mij betreft niet de oplossing voor zo’n overprikkeld zenuwstelsel. Terwijl dit écht nog steeds geadviseerd wordt door sommige instanties.

Groeisprongen zien er vaak zo uit:
• Vaker/meer willen drinken
• Meer onrust/behoefde aan lichaamscontact
• Kortere dutjes
• Graag bij je zijn
• Tijdelijk (een paar dagen!)

Het is een periode waarin de hersenen nieuwe verbindingen maken. Of zoals bij de 4 maanden regressie (die wel enkele weken kan duren) is er echt een grote overschakeling naar een normale, blijvende progressie in slaap. Rond 4 maanden rijpen namelijk circadiane (24 uur) ritmes en melatonineproductie. Dit geeft lichtere overgangen tussen slaapfases.
Verwacht dus tijdelijk meer ontwaken; maar dat is ontwikkeling, geen “terugval”. 
Het gaat er dus vooral om of je kindje zich veilig genoeg voelt om steeds weer (zelfstandig) in slaap te vallen. En bij een overprikkeld zenuwstelsel dat in een vecht en vlucht modus staat: is dit meestal niet het geval!

Rode vlaggen om op te letten:
• Voeden is nog steeds regelmatig moeilijk
• Baby oogt regelmatig ongemakkelijk
• Vaak overstrekken of veel bewegingsonrust
• Slaap + eten blijven langdurig verstoord
• Je intuïtie/ mamagevoel zegt dat er iets niet klopt. En deze is echt belangrijk 💛

Zacht lichaams gericht werk kan spanning in het zenuwstelsel van je baby verminderen en voeden en slapen weer makkelijker maken.

Heb je hulp nodig voor jouw kleintje? Stuur me een DM om te kijken of mijn traject passend is voor jullie.

🎥
Edit .nl

DM for credit or removal request (no copyright intended)⁠
©️ All rights and credit reserved to the original owner(s)

09/11/2025

Wanneer huilen, onrust en slapeloze nachten bij jullie continu de rust verstoren is dat niet omdat jij iets verkeerd doet! Maar heel vaak heeft het te maken met spanning die jouw baby in het lichaampje blijft vasthouden.

En dan heb ik het niet over baby’s die ’s nachts bij ons willen zijn, want dat is biologisch gezien normaal.
Ik heb het ook niet over een paar nachtvoedingen,
want dat hoort erbij.

Ik heb het over dat gevoel van ongemak en spanning waarvan je weet: dit houdt mijn baby uit zijn slaap!
Er is zover stress en spanning dat slapen gewoon echt niet lukt, hoe moe je kindje ook is.

Die spanning bouwt zich op in de fascia’s, het bindweefsel van ons lichaam. Hierin wordt het (geboorte)trauma opgeslagen. Dit is het netwerk dat alles in het lichaam met elkaar verbindt
en dit zet het zenuwstelsel vast in een vecht- en vlucht modus.

Wanneer het lichaam niet echt kan ontspannen,
zie je dingen als krampjes, reflux en moeite hebben met (in)slapen.

Trauma release lichaamswerk helpt om die opgeslagen spanning los te laten,zodat het lichaam eindelijk kan ontspannen en echt tot rust kan komen.

Wil jij meer leren over jouw newborn baby? Leren wat normaal is of wat nog het gevolg is van een zenuwstelsel dat continu “aan” staat?

Volg mij dan op .nl

En stuur me een DM als jullie hulp nodig hebben om opnieuw rust te creëren in jullie gezin. Dan plannen we gratis een korte call in om te kijken of mijn coachingstraject bij jullie past.

🎥
Edit .nl

DM for credit or removal request (no copyright intended)⁠
©️ All rights and credit reserved to the original owner(s)

21/10/2025

Is het normaal dat mijn baby alleen op mij slaapt?”

JA, DAT IS NORMAAL!

Jij bent het thuis van je baby. ❤️

Het zoeken naar jouw warmte, geur en hartslag is een diepe, biologische behoefte van pasgeborenen. Zo overleven en groeien ook zoogdieren!

Contactdutjes en huid-op-huid zijn geen slechte gewoontes. Dit zorgt voor een veilige hechting en helpen het zenuwstelsel van je baby reguleren.

Laat niemand je een schuldgevoel aanpraten omdat jouw baby bij je slaapt! Geniet van het samenzijn! ❤️

Ben jij klaar om je intuïtie te vertrouwen en de natuurlijke kant van ouderschap te omarmen?

Volg mij op .nl en laat je niet wijsmaken dat je jouw baby slechte gewoontes aanleert! Jij zorgt voor een veilige hechting en bouwt hun zelfvertrouwen op!

🎥
Edit .nl

DM for credit or removal request (no copyright intended)⁠
©️ All rights and credit reserved to the original owner(s)

27/09/2025

Sla deze reel op voor later: dan kun je hem steeds weer terugvinden als reminder!

En volg mij op .nl voor een ontspannen 4e trimester met jouw Newborn baby ❤️

5 dingen die er volgens mij écht niet toe doen in de eerste 12 weken met je pasgeboren baby:

1️⃣ Een dagschema voor slaapjes. Als je probeert je kleintje direct in een strak schema te krijgen, word je gék! Het slaappatroon van je pasgeboren baby is nog volop in ontwikkeling en ze zijn gemaakt om vaak wakker te worden om te drinken. Slaapjes zullen alle kanten op gaan… soms 20 minuten, soms 2 uur, en dat is helemaal normaal! Richt je vooral op hun wakkertijden en het herkennen van hun slaapsignalen.
2️⃣ Een brandschoon huis – Je enige taak nu is voeden en verbinding opbouwen met je baby. De afwas kan wachten – echt!
3️⃣ Je baby “verwennen”. Je kunt een pasgeboren baby niet verwennen. Je baby wil van nature dichtbij jou zijn, dat hoort bij hun overlevingsinstinct. Je doet niets “fout” als je je baby niet kan neerleggen. Voor sommige baby’s (ik spreek uit ervaring 🤱🥺) kost het veel tijd en geduld om in hun eigen bedje te leren slapen. En dat is helemaal goed ❤️
4️⃣ Je ‘oude’ lichaam terugkrijgen – Jouw lichaam heeft zojuist iets ongelooflijks gedaan: je hebt een baby gemaakt! Geef jezelf de tijd en rust om te herstellen. Het vierde trimester draait om herstel, niet om “zo snel mogelijk weer alles kunnen doen”.
5️⃣ Je baby zo snel mogelijk laten doorslapen! Het is niet realistisch (en je maakt jezelf gek) om te verwachten dat je pasgeborene al kan doorslapen. Sommige baby’s doen het, maar dat is zeldzaam en zeker niet de norm. Nachtvoedingen zijn nuttig voor de ontwikkeling van de hersenen van jouw baby. Hoe stabieler de bloedsuikerspiegel, hoe beter!

Is jouw baby nou echt super onrustig? Ben je heel de dag bezig met wiegen en troosten? Mogelijk zit jou baby dan nog vast in het vecht- en vluchtsysteem en zit er veel spanning in het lijfje ten gevolgen van een geboortetrauma! Wil je hiermee aan de slag? Stuur me dan een DM voor meer info over mijn huilbaby trajecten ❤️

🎥
Edit .nl

©️ All rights and credit reserved to the original owner(s)

Adres

Legmeerstraat 10
Hoofddorp
2131DW

Openingstijden

Maandag 08:00 - 17:00
Dinsdag 08:00 - 17:00
Woensdag 08:00 - 17:00

Telefoon

06-57938477

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk voor Osteopathie Kim van der Marel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type