HSP Hoofddorp

HSP Hoofddorp Deze pagina deelt info over hoogsensitiviteit (hooggevoeligheid) en aanverwante zaken. Voor hoogopgeleide HSP professionals; al dan niet burnout.

(Door: HSP Massage)

🧡 BIJNA 4 JAAR HSP MASSAGE HOOFDDORPIn maart bestaat mijn praktijk alweer 4 jaar.Vier jaar waarin ik met heel veel liefd...
29/11/2025

🧡 BIJNA 4 JAAR HSP MASSAGE HOOFDDORP

In maart bestaat mijn praktijk alweer 4 jaar.

Vier jaar waarin ik met heel veel liefde, aandacht en intuïtie mag masseren — gemiddeld 4 tot 5 dagen per week.

In die jaren ben ik zelf ook gegroeid.
Mijn fijngevoeligheid is nog dieper verfijnd.
Mijn werk is zachter, helderder en nog intuïtiever geworden.

En mijn aanbod is met mij meegegroeid:
🌿 Aromatherapie-massage is er in 2024 bijgekomen
✨ Gamma Healing (energetisch werken met o.a. edelsteenoplegging) sinds 2025
💚 en 3 extra chakra-blends om uit te kiezen …zodat iedere sessie nóg beter aansluit bij wat jij nodig hebt.

Mijn praktijk is een plek waar je mag landen.
Waar je eventjes niets hoeft.
Waar je systeem mag verzachten — laagje voor laagje.

Dankjewel aan iedereen die de afgelopen jaren is langsgekomen, terug is gekomen, heeft aanbevolen, geliked of stille support heeft gegeven.

Jullie vertrouwen betekent alles. 🫶

Op naar nog meer jaren vol rust, verbinding en innerlijke ruimte. ✨

Met liefde,
Nanda 💙

Het is oké om je wereld klein te houden.Nee te zeggen.En ja tegen jezelf.Dat is zelfzorg. ✨
28/11/2025

Het is oké om je wereld klein te houden.
Nee te zeggen.
En ja tegen jezelf.
Dat is zelfzorg. ✨

Ik ben aan het onderzoeken of ik binnenkort ook klankschalen ga inzetten bij mijn Gamma Healing.Trillingen helpen het li...
27/11/2025

Ik ben aan het onderzoeken of ik binnenkort ook klankschalen ga inzetten bij mijn Gamma Healing.

Trillingen helpen het lichaam om te ontspannen en oude energie los te laten.

In combinatie met edelstenen en lichtwerk kan dat heel krachtig zijn.

Nieuwsgierig?
Ervaar het zelf in een sessie die je energie weer zacht in beweging zet. ✨

Een nieuw pad kan ieder moment beginnen.Een keuze, een ademhaling, een stap.Je bent niet te laat.Je bent onderweg.
26/11/2025

Een nieuw pad kan ieder moment beginnen.
Een keuze, een ademhaling, een stap.
Je bent niet te laat.
Je bent onderweg.

Je voeten dragen je de hele dag - en vaak merk je pas hoeveel spanning daar zit als iemand ze aanraakt.Daarom sluit ik e...
25/11/2025

Je voeten dragen je de hele dag - en vaak merk je pas hoeveel spanning daar zit als iemand ze aanraakt.

Daarom sluit ik elke massage af bij de voeten.

Omdat het helpt om:
✨ uit je hoofd te zakken
✨ je zenuwstelsel te kalmeren
✨ je energie weer te laten stromen
✨ écht te landen in je lichaam

Die laatste minuten van een sessie zijn vaak magisch.
Alsof je systeem fluistert: “Ja… dit had ik nodig.”

Het is een zachte, aardende afsluiting
die je helpt om met meer rust, helderheid en ruimte
de dag weer in te stappen.

Soms voel je het ineens: dit pad past me niet meer...En dat is helemaal oké.Je hoeft niet door te lopen op een weg die j...
24/11/2025

Soms voel je het ineens: dit pad past me niet meer...

En dat is helemaal oké.

Je hoeft niet door te lopen op een weg die je leeg trekt of niet meer klopt. Je mag kiezen. Bijsturen. Afbuigen. Een nieuw pad aanleggen — stap voor stap, op jouw tempo.

Jouw richting bepaalt jouw energie.
Jouw kompas bepaalt jouw keuzes.

En soms begint een heel nieuw leven…
met één zacht besluit: ik ga het anders doen.

🌸 Geranium – olie van zachtheid & emotionele harmonieGeranium (Pelargonium graveolens) wordt al eeuwenlang gebruikt als ...
23/11/2025

🌸 Geranium – olie van zachtheid & emotionele harmonie

Geranium (Pelargonium graveolens) wordt al eeuwenlang gebruikt als balancerende en verzachtende plant. De olie wordt gewonnen uit de bladeren en bloemen van de geraniumplant door middel van stoomdestillatie. Wat overblijft is een zachte, bloemige geur die meteen iets in je systeem tot rust brengt — alsof er een warme hand op je hart wordt gelegd.

FYSIEK
Geranium staat bekend om haar regulerende werking op hormonen en stresssystemen. Ze ondersteunt bij huidproblemen, spanning in het lichaam en bij het herstellen van vermoeidheid. Een fijne olie wanneer je lijf overprikkeld is.

EMOTIONEEL
Geranium wordt niet voor niets de moeder-olie genoemd. Ze brengt verzachting bij emotionele schommelingen, helpt je zenuwstelsel tot rust te komen en nodigt uit tot mildheid — vooral richting jezelf. Ideaal bij momenten van overbelasting, verdriet of innerlijke onrust.

MENTAAL
Wanneer je hoofd te veel draait, brengt geranium helderheid en stabiliteit. Ze helpt je om terug te keren naar het midden: minder piekeren, meer overzicht. Een olie die je mentale landschap weer in balans zet.

SPIRITUEEL
Energetisch opent geranium het hartchakra en brengt ze harmonie in je aura. Ze ondersteunt bij het herstellen van innerlijke veiligheid, zodat je weer kunt vertrouwen op jouw eigen ritme en intuïtie. Een fijne olie om mee te werken tijdens meditatie, journaling of zachte self-care.

✨ Geranium-olie is verkrijgbaar in mijn praktijk.
Wil je ontdekken hoe deze olie jouw lichaam en energie kan ondersteunen? Dan neem ik haar graag mee in een aromamassage of chakramassage.

Soms voelt het leven groot, complex of overweldigend. Maar je hoeft niet altijd grote stappen te zetten.🔮 De cirkel van ...
22/11/2025

Soms voelt het leven groot, complex of overweldigend. Maar je hoeft niet altijd grote stappen te zetten.

🔮 De cirkel van invloed herinnert je eraan:
richt je op wat je wél kunt doen, vandaag, nu —
al is het klein. Kleine daden brengen je terug in beweging.

✨ En als je die kleine dingen doet vanuit je kernfrequentie - met aandacht, zachtheid en intentie - dan worden ze vanzelf groot in impact.

Blijf bij jezelf.
Blijf in jouw ritme.
Dat is al meer dan genoeg.

MoeOverprikkeldGestressedKort lontjeDuizelingenConcentratieproblemenHet kunnen zomaar wat symptonen zijn waar je last va...
21/11/2025

Moe
Overprikkeld
Gestressed
Kort lontje
Duizelingen
Concentratieproblemen

Het kunnen zomaar wat symptonen zijn waar je last van hebt. Sommigen noemen 't burn-out anderen overspannen of zelfs 'just daily life'.

Hoe dan ook: je lijf geeft signalen af.
Signalen om terug te schakelen.
Signalen om het rustiger aan te doen.

Kijk naar de seizoenen. Het is niet altijd zomer.
Kijk naar de maan; het is niet altijd volle maan.

Bedenk: je hoeft nu even niet vooruit.
Je hoeft niet te presteren, te stralen of door te duwen. 🍂 Het is herfst. De natuur schakelt terug — en jij mag dat óók. Je mag langzamer gaan, je energie verzamelen, jezelf vasthouden.

Neem je tijd.

Herstel gebeurt in laagjes, in kleine momenten, in zachte pauzes.

Je hoeft alleen maar te ademen
en jezelf toestaan om even niet ‘aan’ te staan.

Lukt 't niet goed om je rust te vinden? Kom dan eens een burn-out massage, intuïtieve massage of chakra massage bij me doen. Dan schakelen we samen terug naar rust.

Soms hoeft het niet groot.Niet gepland.Niet perfect.Elke ademhaling, elk moment,kan een nieuw begin zijn.Een zachte rese...
20/11/2025

Soms hoeft het niet groot.
Niet gepland.
Niet perfect.

Elke ademhaling, elk moment,
kan een nieuw begin zijn.
Een zachte reset.
Een keuze om weer terug te keren naar jezelf.

HERFSTRUST 🍂Een mini-retraite voor je hoofd en hartDe herfst nodigt ons uit om te vertragen.Om terug te keren naar binne...
19/11/2025

HERFSTRUST 🍂
Een mini-retraite voor je hoofd en hart

De herfst nodigt ons uit om te vertragen.
Om terug te keren naar binnen.
Om even niet te ‘moeten’, maar te landen in ons eigen ritme.

Soms is een halve dag al genoeg.
Neem een paar uurtjes waarin je de wereld zachtjes buitensluit,
je laptop dichtklapt,
je favoriete thee inschenkt
en simpelweg luistert —
naar je lijf, je adem, je innerlijke stem.

Schrijven helpt daarbij.
Het maakt ruimte in je hoofd en helderheid in je hart.
Het is een kleine creatieve retraite die je gewoon thuis kunt houden. Met een notitieboek, een deken, een rustige ochtend of middag.
Meer hoeft het niet te zijn.

De natuur beweegt cyclisch.
Wij ook.
En in de herfst is het helemaal oké als je energie wat naar binnen gaat.
Dat is geen schande — dat is wijsheid.

Dat is meegaan met het seizoen.
Gun jezelf dat moment.
Een halve dag.
Stilte. Warmte. Inkeer.
Je zult merken dat je er rustiger, creatiever
en veel meer jezelf weer uitkomt. 🍁

JOUW ENERGIE VERANDERT DE WERELDNiet door harder te werken, maar door steeds meer jezelf te worden.Hoe meer jij leeft va...
18/11/2025

JOUW ENERGIE VERANDERT DE WERELD

Niet door harder te werken, maar door steeds meer jezelf te worden.

Hoe meer jij leeft vanuit jouw eigen frequentie - jouw waarheid, jouw ritme, jouw manier van zijn - hoe meer de wereld om je heen mee verandert.

Je hoeft niets te forceren.
Je hoeft niemand te kopiëren.
Je hoeft alleen maar te zijn.

De rest volgt vanzelf. 🌙

Adres

Burgemeester Pabstlaan 10
Hoofddorp
2131XE

Openingstijden

Maandag 10:00 - 15:00
Dinsdag 10:00 - 15:00
Woensdag 10:00 - 12:00
Donderdag 10:00 - 15:00
Zondag 10:00 - 16:00

Telefoon

+31616280467

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer HSP Hoofddorp nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar HSP Hoofddorp:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

HSP Hoofddorp

Als je hooggevoelig bent, kan het fijn zijn om andere HSP’ers te ontmoeten om je verhaal te delen en elkaar tot steun te zijn. Om je te herkennen in andermans verhaal en steeds meer de kracht van HSP te zien en herkennen, ook bij jezelf.