HSP Hoofddorp

HSP Hoofddorp Deze pagina deelt info over hoogsensitiviteit (hooggevoeligheid) en aanverwante zaken. Voor hoogopgeleide HSP professionals; al dan niet burnout.

(Door: HSP Massage)

Soms raken we het spoor een beetje kwijt.Niet omdat we het niet weten… maar omdat er zoveel stemmen zijn.Adviezen. Verwa...
24/03/2026

Soms raken we het spoor een beetje kwijt.
Niet omdat we het niet weten… maar omdat er zoveel stemmen zijn.

Adviezen. Verwachtingen. Goedbedoelde meningen.
En voor je het weet leef je een leven dat klopt voor anderen, maar niet meer voor jou.

Leef je eigen leven.

VRIJDAGMIDDAG VIBESEen natuurlijk moment om alvast een beetje terug te schakelen.Misschien merk je dat je nog in de ‘doe...
20/03/2026

VRIJDAGMIDDAG VIBES

Een natuurlijk moment om alvast een beetje terug te schakelen.

Misschien merk je dat je nog in de ‘doe-stand’ zit,
terwijl je lijf eigenlijk al richting rust wil bewegen.

Gun jezelf een overgangsmoment.
Even niets hoeven.

Nanda 🪷

Je hoeft niet te wachten tot je lichaam op de rem trapt. Rust is niet alleen voor als het misgaat — het is iets waar je ...
19/03/2026

Je hoeft niet te wachten tot je lichaam op de rem trapt.

Rust is niet alleen voor als het misgaat — het is iets waar je onderweg al voor mag kiezen. Juist wanneer het goed gaat, ligt er ruimte om af en toe op pauze te drukken. Even niets moeten. Even thuiskomen bij jezelf.

Kleine momenten van vertraging maken dat je niet uit het contact met jezelf raakt. Dat je blijft voelen wat klopt en wat niet.

Dus gun jezelf dat kopje thee, dat stille kwartier, die ademhaling of die massage. Niet omdat het moet… maar omdat het mag.

Nanda 💙

BURN-OUT BLENDSoms staat je systeem gewoon te lang ‘aan’. Mijn burn-out blend helpt je om weer te zakken in je lichaam.🌿...
18/03/2026

BURN-OUT BLEND

Soms staat je systeem gewoon te lang ‘aan’. Mijn burn-out blend helpt je om weer te zakken in je lichaam.

🌿 Petit grain brengt rust in je zenuwstelsel
🌿 Bergamot verzacht en maakt lichter
🌿 Rozenhout helpt je weer verbinden met jezelf

Tijdens een massage werkt dit nog dieper door.
Zodat je niet alleen ontspant… maar echt even landt.

Nanda 🪷

Veel vrouwen die bij mij komen, dragen een stille twijfel met zich mee. Niet omdat ze het niet kunnen. Maar omdat ze voe...
17/03/2026

Veel vrouwen die bij mij komen, dragen een stille twijfel met zich mee. Niet omdat ze het niet kunnen. Maar omdat ze voelen: ben ik wel goed genoeg?

Imposter syndrome laat je denken dat je eerst nog iets moet worden.
Dat je nog niet ver genoeg bent.
Nog niet zeker genoeg.
Nog niet “klaar”.

Maar wat als dat gevoel niets zegt over jouw kunnen…
en alles over hoe streng je naar jezelf kijkt?

Je hoeft jezelf niet steeds te bewijzen.
Je hoeft niet eerst te groeien om er te mogen zijn.

Niet slimmer.
Niet beter.
Niet verder.
Je mag er al zijn.
Precies zoals je bent.

Nanda 🧡

Ik weet hoe het voelt om niet altijd ‘aan’ te kunnen staan.In de afgelopen 12 jaar zijn er meerdere momenten geweest waa...
16/03/2026

Ik weet hoe het voelt om niet altijd ‘aan’ te kunnen staan.

In de afgelopen 12 jaar zijn er meerdere momenten geweest waarop het leven – of het Universum – bij mij aan de handrem trok.

Momenten waarop mijn lichaam zei: nu even niet verder.

Die periodes leerden mij iets belangrijks.
Dat we niet altijd in de zomer hoeven te leven.
Dat het leven cyclisch is.
En dat rust geen zwakte is, maar een natuurlijke fase van herstel.

Veel mensen die bij mij op de tafel liggen herkennen dat punt. Ze functioneren nog, maar voelen dat het eigenlijk te veel is geworden.

Juist dan kan het helpen om even stil te staan. Een uur bij mij op tafel waarin je lichaam mag opladen, je zenuwstelsel tot rust komt en je weer op adem kunt komen. Soms is dat precies wat nodig is om weer verder te kunnen.

Nanda 🪷

OPNIEUW BEGINNENSoms merk je dat je een pad volgtdat ooit logisch leek.Werk dat ooit klopte.Routines die vanzelf zijn on...
14/03/2026

OPNIEUW BEGINNEN

Soms merk je dat je een pad volgt
dat ooit logisch leek.

Werk dat ooit klopte.

Routines die vanzelf zijn ontstaan. Verwachtingen waar je langzaam in bent meegegaan.

Tot er ergens vanbinnen iets begint te wringen.

Veel mensen proberen dan nog een tijdje door te lopen.

Maar soms vraagt het leven niet om harder lopen…
maar om een nieuwe richting.

En dat begint vaak met een moment van rust
waarin je weer kunt voelen
wat eigenlijk bij je past.

Nanda 🪷

NEEM VANDAAG EEN MOMENTJE VOOR JEZELFEen kop thee.Een paar rustige ademhalingen.Even niets hoeven.Je zenuwstelsel heeft ...
13/03/2026

NEEM VANDAAG EEN MOMENTJE VOOR JEZELF

Een kop thee.
Een paar rustige ademhalingen.
Even niets hoeven.

Je zenuwstelsel heeft die kleine pauzes nodig
om weer op te laden.

Soms zit herstel niet in méér doen,
maar juist in even stilstaan.

Nanda 🪷

Soms voel je het al een tijdje...Dat je ergens niet helemaal meer op je plek zit.Op je werk.In een rol die je vervult.In...
11/03/2026

Soms voel je het al een tijdje...

Dat je ergens niet helemaal meer op je plek zit.

Op je werk.
In een rol die je vervult.
In verwachtingen waar je ooit vanzelf in mee ging.

Veel mensen voelen dat wel…
maar weten nog niet wat dan wél klopt.

Tijdens mijn sessies komt dit onderwerp regelmatig voorbij.

Niet omdat mensen meteen hun leven willen omgooien, maar omdat er ergens een stille vraag leeft: waar hoor ik eigenlijk thuis?

Daarom adviseer ik vaak het Talentenspel van Willem Glaudemans. Een speelse manier om te ontdekken waar jouw natuurlijke kwaliteiten liggen, wat je energie geeft en waar je misschien te lang iets hebt gedaan dat niet meer bij je past.

Niet om meteen grote beslissingen te nemen,
maar om weer een beetje richting te voelen.

En soms is dat precies het begin van een nieuwe beweging.

www.talentenspel.nl

PAS OP DE PLAATSVeel HSP’s voelen al langdat iets niet helemaal klopt.In hun werk.In hun leven.In de richting die ze vol...
05/03/2026

PAS OP DE PLAATS

Veel HSP’s voelen al lang
dat iets niet helemaal klopt.

In hun werk.
In hun leven.
In de richting die ze volgen.

Maar voelen betekent niet altijd
dat je er meteen naar durft te handelen.

Soms heb je eerst rust nodig
om helder te krijgen
wat je eigenlijk al wist.

Nanda 💜

Je kunt nog zo hard werken aan je mindset,maar als je lichaam moe is, gespannen is of overprikkeld…dan blijft alles zwaa...
04/03/2026

Je kunt nog zo hard werken aan je mindset,
maar als je lichaam moe is, gespannen is of overprikkeld…

dan blijft alles zwaar voelen.

Daarom begint verandering vaak niet met een nieuw idee, maar met een moment van rust. Van daaruit ontstaat een nieuwe blik vanzelf.

Kom zo'n stukje rust ervaren bij mij op de tafel.

Nanda 💙

Geur werkt sneller dan denken.Nog vóórdat je iets analyseert, nog vóórdat je besluit om te ontspannen, heeft je zenuwste...
03/03/2026

Geur werkt sneller dan denken.

Nog vóórdat je iets analyseert, nog vóórdat je besluit om te ontspannen, heeft je zenuwstelsel de geur al opgepikt.

Lavendel verzacht.
Petitgrain ontlaadt.
Sandelhout grondt.

In mijn praktijk kies ik oliën niet alleen op geur, maar op wat jouw systeem op dat moment nodig heeft.

Soms kalmerend.
Soms juist licht activerend.

Altijd ondersteunend aan wat er in het lichaam wil gebeuren en wat bij jouw situatie past.

Aromatherapie is geen leuk extraatje. Het is een stille kracht tijdens de massage — subtiel, maar diepwerkend.

Nanda 💜

Adres

Burgemeester Pabstlaan 10
Hoofddorp
2131XE

Openingstijden

Dinsdag 10:30 - 15:00
Woensdag 10:30 - 15:00
Donderdag 10:30 - 15:00
Vrijdag 10:30 - 15:00
Zaterdag 11:00 - 15:30

Telefoon

+31616280467

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer HSP Hoofddorp nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar HSP Hoofddorp:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

HSP Hoofddorp

Als je hooggevoelig bent, kan het fijn zijn om andere HSP’ers te ontmoeten om je verhaal te delen en elkaar tot steun te zijn. Om je te herkennen in andermans verhaal en steeds meer de kracht van HSP te zien en herkennen, ook bij jezelf.