Dieet tips

08/01/2018

Goedgekeurd! Ik heb hem gemaakt zonder wijn en met kipfilet. Heb een restje over en die is voor morgen bij de lunch 🤩

21/12/2017

08/11/2017

Omdat het kan 😍 kha chocolade slagroom soesjes

07/11/2017

🤔

23/10/2017

Vandaag was het pompoen spaghetti bolognaise met mozzarella. Super lekker gerecht en ik miste de pasta absoluut niet. Ook veel lekkerder dan courgetti!
Ps kreeg hem niet op.. vult super!

23/10/2017

Hoe leuk!! Een kaasletter! Voor ons geen maar kaas 👊🏻

22/10/2017

Deze gemaakt met een kleine aanpassing (geen koriander gebruikt (maar dat is logisch) en garnalen toegevoegd) groot succes hier!

  Vandaag heb ik deze tasty bloemkool kroketjes gemaakt met de airfryer voor de lunch. Ze zijn heerlijk en onwijs makkelijk om te maken! Here is comes :)  

20/10/2017

Van een super lieve vriendin spontaan het 3e boek van Oanh Kitchen gekregen! Super blij mee en het 1e gerecht zit nu in de oven “as we sprak” brownies it is!

18/10/2017

De wortelpeterselie... het mooie alternatief voor aardappel... althans dat dachten wij.... 😢😢 helaas is er een onderzoek geweest naar het aantal gram koolhydraten dat het bevat. We dachten 2,2 maar is helaas een 7+ geworden (op verpakking staat nu 8 kh) volg je een koolhydraat arm dieet is het nu een no go. Bij koolhydraat beperkt is het nog wel een alternatief.

17/10/2017

Heerlijke vitello tonnato met een Psylium/amandelmeel broodje 😋
🎈🎈🎈🎈

12/10/2017

Gezond eten is duurder dan ongezond eten en dit miet veranderen! Tekenen jullie ook?

Help mee met de e-mailactie van foodwatch. De afgelopen jaren zijn de prijzen van groente (+50%) en fruit (+41%) al fors gestegen. Het nieuwe kabinet wil de btw nog eens verhogen van 6% naar 9%; een heel ongezond idee.

08/10/2017

Wat een mooi overzicht 😊

20 and 50 grams of carbs – how much food is that? How many carbs are there in common foods? It varies wildly. On this page you’ll find out in a simple way. Like this: A low-carb diet restricts carbs, for example recommending under 20 net grams per day on a keto low-carb diet. You can...