In Eigen Kracht

In Eigen Kracht Welkom bij In Eigen Kracht, waar ik geloof in jou als individu!

โ€ข ๐‘ ๐„ ๐• ๐ˆ ๐„ ๐– โ€ขLijkt het jou ook fijn om een privรฉ bevallingscursus te volgen? Bij In Eigen Kracht ben je van harte welk...
12/02/2026

โ€ข ๐‘ ๐„ ๐• ๐ˆ ๐„ ๐– โ€ข

Lijkt het jou ook fijn om een privรฉ bevallingscursus te volgen? Bij In Eigen Kracht ben je van harte welkom ๐Ÿ’œ

๐Ÿ–Š www.ineigenkracht.com

โ€ข ๐– ๐ˆ ๐’ ๐“ ๐‰ ๐„ ๐ƒ ๐€ ๐“ ? โ€ขWist je dat het laten uitkloppen van de navelstreng bij de geboorte verschillende voordelen hee...
09/02/2026

โ€ข ๐– ๐ˆ ๐’ ๐“ ๐‰ ๐„ ๐ƒ ๐€ ๐“ ? โ€ข

Wist je dat het laten uitkloppen van de navelstreng bij de geboorte verschillende voordelen heeft voor je baby?

๐Ÿฉธ Wanneer je kindje geboren wordt, is hij of zij nog verbonden aan de navelstreng en stroomt er nog bloed vanuit de ๐’‘๐’๐’‚๐’„๐’†๐’๐’•๐’‚ naar je baby. De meesten verloskundigen, waaronder ikzelf, wachten graag tot dit bloed niet meer stroomt, voordat we de navelstreng doorknippen.

Dit noemen we het ๐’–๐’Š๐’•๐’Œ๐’๐’๐’‘๐’‘๐’†๐’ ๐’—๐’‚๐’ ๐’…๐’† ๐’๐’‚๐’—๐’†๐’๐’”๐’•๐’“๐’†๐’๐’ˆ, en dit heeft een aantal belangrijke voordelen voor je baby:
โ€ข Hogere ijzerwaarde bij de baby, waardoor ook een mindere kans op ijzertekort later
โ€ข Verkrijgen van meer stamcellen
โ€ข Positieve invloed op de neurologische ontwikkeling

๐Ÿ‘ฉโ€โš•๏ธ Hoewel het uitkloppen van de navelstreng dus veel voordelen biedt, kan het soms medisch noodzakelijk zijn om de navelstreng eerder door te knippen, bijvoorbeeld als je baby een slechte start heeft of als er veel bloedverlies is bij de moeder.

โ€ข ๐€ ๐ ๐“ ๐ˆ ๐‚ ๐Ž ๐ ๐‚ ๐„ ๐ ๐“ ๐ˆ ๐„ & ๐ ๐Ž ๐‘ ๐’ ๐“ ๐• ๐Ž ๐„ ๐ƒ ๐ˆ ๐ ๐† โ€ข Wil je anticonceptie gebruiken na de bevalling, maar geef je nog...
02/02/2026

โ€ข ๐€ ๐ ๐“ ๐ˆ ๐‚ ๐Ž ๐ ๐‚ ๐„ ๐ ๐“ ๐ˆ ๐„ &
๐ ๐Ž ๐‘ ๐’ ๐“ ๐• ๐Ž ๐„ ๐ƒ ๐ˆ ๐ ๐† โ€ข

Wil je anticonceptie gebruiken na de bevalling, maar geef je nog borstvoeding? Dat kan! ๐Ÿคฑ
Het wordt wel afgeraden om tijdens de eerste 6 maanden anticonceptie met oestrogeen te gebruiken, zoals de combinatiepil. Dit kan de hoeveelheid รฉn kwaliteit van je borstvoeding beรฏnvloeden.

De beste keuze in deze periode is een anticonceptiemiddel zonder hormonen (zoals een ๐’Œ๐’๐’‘๐’†๐’“๐’”๐’‘๐’Š๐’“๐’‚๐’‚๐’) of alleen met het hormoon progesteron. Denk aan de ๐’‰๐’๐’“๐’Ž๐’๐’๐’๐’”๐’‘๐’Š๐’“๐’‚๐’‚๐’ (Mirena of Kyleena), de ๐’Ž๐’Š๐’๐’Š๐’‘๐’Š๐’ of de ๐‘ฐ๐’Ž๐’‘๐’๐’‚๐’๐’๐’.

Heb je vragen over wat het beste bij jou past? Stuur me gerust een berichtje, ik help je graag! ๐Ÿ’œ

๐๐ž๐ซ๐ž๐ข๐ ๐ฃ๐ž ๐จ๐ฉ๐ญ๐ข๐ฆ๐š๐š๐ฅ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐จ๐ฉ ๐๐ž ๐ค๐จ๐ฆ๐ฌ๐ญ ๐ฏ๐š๐ง ๐ฃ๐ž ๐ค๐ฅ๐ž๐ข๐ง๐ญ๐ฃ๐ž! โœจ Wil je graag een zwangerschapscursus in je eigen vertrouwde omgev...
29/01/2026

๐๐ž๐ซ๐ž๐ข๐ ๐ฃ๐ž ๐จ๐ฉ๐ญ๐ข๐ฆ๐š๐š๐ฅ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐จ๐ฉ ๐๐ž ๐ค๐จ๐ฆ๐ฌ๐ญ ๐ฏ๐š๐ง ๐ฃ๐ž ๐ค๐ฅ๐ž๐ข๐ง๐ญ๐ฃ๐ž! โœจ

Wil je graag een zwangerschapscursus in je eigen vertrouwde omgeving volgen? Dat kan! De informatieve, interactieve en complete ๐‘ฉ๐’†๐’—๐’‚๐’๐’๐’Š๐’๐’ˆ๐’”๐’„๐’–๐’“๐’”๐’–๐’” kan privรฉ bij jou thuis gegeven worden.

๐Ÿ—“ Kijk in de agenda van In Eigen Kracht hierboven voor de nog beschikbare data in febuari.
โฐ๏ธ Tijd in overleg.

Het is aan te raden om de cursus te volgen tussen de 20 en 35 ๐’˜๐’†๐’Œ๐’†๐’. Als een andere periode beter uitkomt, is dat natuurlijk ook mogelijk!

Interesse? Stuur me een berichtje om samen iets in te plannen! ๐Ÿ’œ

โ€ข ๐– ๐ˆ ๐’ ๐“ ๐‰ ๐„ ๐ƒ ๐€ ๐“ ? โ€ขWist je dat de ๐’‚๐’๐’•๐’Š๐’„๐’๐’๐’„๐’†๐’‘๐’•๐’Š๐’†๐’‘๐’Š๐’ niet meer 100% betrouwbaar is als je ziek bent? ๐Ÿค’ Bij braken of...
26/01/2026

โ€ข ๐– ๐ˆ ๐’ ๐“ ๐‰ ๐„ ๐ƒ ๐€ ๐“ ? โ€ข

Wist je dat de ๐’‚๐’๐’•๐’Š๐’„๐’๐’๐’„๐’†๐’‘๐’•๐’Š๐’†๐’‘๐’Š๐’ niet meer 100% betrouwbaar is als je ziek bent? ๐Ÿค’ Bij braken of diarree kan de werking van de pil verminderd zijn, omdat je lichaam de hormonen mogelijk niet goed opneemt. Dit betekent dat je tijdelijk niet beschermd bent tegen zwangerschap.

๐Ÿ’Š Blijf de pil tijdens ziekte gewoon zoals gebruikelijk innemen en gebruik extra anticonceptie, zoals een condoom.
๐Ÿ—“ Je bent pas weer volledig beschermd als je voor 7 ๐’…๐’‚๐’ˆ๐’†๐’ de pil correct ingenomen hebt.

22/01/2026

โœจ ๐๐ฅ๐š๐š๐ญ๐ฌ๐ข๐ง๐  ๐ฏ๐š๐ง ๐๐ž ๐“-๐’๐š๐Ÿ๐ž, ๐Œ๐ฎ๐ฅ๐ญ๐ข๐ฌ๐š๐Ÿ๐ž ๐จ๐Ÿ ๐…๐ฅ๐ž๐ฑ๐ข-๐“: ๐ก๐จ๐ž ๐ฐ๐ž๐ซ๐ค๐ญ ๐ก๐ž๐ญ? โœจ

Wist je dat het plaatsen van een koperspiraal eenvoudiger is dan je misschien denkt? Hier is een stap-voor-stap overzicht van de procedure:

1๏ธโƒฃ ๐‘ฌ๐’†๐’๐’…๐’†๐’๐’ƒ๐’†๐’Œ (๐’”๐’‘๐’†๐’„๐’–๐’๐’–๐’Ž) ๐’Š๐’๐’ƒ๐’“๐’†๐’๐’ˆ๐’†๐’
Dit is het begin van de procedure, waarbij je baarmoedermond zichtbaar wordt gemaakt. Het kan wat ongemak veroorzaken, maar het is belangrijk voor een nauwkeurige plaatsing.

2๏ธโƒฃ ๐‘ฉ๐’‚๐’‚๐’“๐’Ž๐’๐’†๐’…๐’†๐’“ ๐’ˆ๐’๐’†๐’… ๐’‘๐’๐’”๐’Š๐’•๐’Š๐’๐’๐’†๐’“๐’†๐’
Met een speciaal tangetje wordt voorzichtig je baarmoedermond vastgepakt. Dit kan kort scherp aanvoelen.

3๏ธโƒฃ ๐‘ณ๐’†๐’๐’ˆ๐’•๐’† ๐’Ž๐’†๐’•๐’†๐’
Een dunne sonde wordt gebruikt om de lengte van je baarmoeder te meten. Dit helpt bij het bepalen van de juiste plaatsing van de spiraal.

4๏ธโƒฃ ๐‘บ๐’‘๐’Š๐’“๐’‚๐’‚๐’ ๐’‘๐’๐’‚๐’‚๐’•๐’”๐’†๐’
De verschillende soorten koperpiralen worden op een vergelijkbare manier ingebracht, zoals je hebt gezien in het filmpje. Dit kan, net zoals stap 3, krampen veroorzaken vergelijkbaar met hevigere menstruatiepijn. Als je al een keer bevallen bent, zijn stap 3 en 4 makkelijker en minder pijnlijk. Advies is om de avond en 1 uur voor de plaatsing pijnstilling te nemen, bijvoorbeeld ibuprofen of Aleve Feminax. Dit helpt de baarmoeder meer ontspannen.

N๐’‚ ๐’…๐’† ๐’‘๐’๐’‚๐’‚๐’•๐’”๐’Š๐’๐’ˆ
๐ŸŒธ Vermijd intensieve inspanningen de eerste 24 uur.
๐ŸŒธ Een beetje bloedverlies direct na de plaatsing is normaal en verdwijnt meestal snel.
๐ŸŒธ In principe ben je meteen beschermd tegen zwangerschap na het plaatsen van de koperspiraal, ongeacht op welk moment in je cyclus deze geplaatst is. Voor de zekerheid kan een condoom voor 7 dagen gebruikt worden.
๐ŸŒธ Onregelmatige bloedingen en krampen kunnen gedurende de eerste 3 maanden voorkomen. Dit is normaal terwijl je lichaam zich aanpast. Hierna zal jouw eigen menstruatie zich voortzetten.
๐ŸŒธ Een klein aantal vrouwen heeft blijvend iets meer bloedverlies tijdens de menstruatie.
๐ŸŒธ Na de plaatsing kun je zelf de draadjes van de spiraal voelen. Ze kunnen korter geknipt worden wanneer deze voelbaar zijn tijdens seks.

๐Ÿ’ฌ Heb je vragen of wil je jouw ervaring delen? Laat het me weten in de reacties!

โ€ข ๐• ๐„ ๐‘ ๐ ๐ˆ ๐— โ€ข Soms wordt je baby geboren met een witte, vettige laag op de huid. Dat is ๐’—๐’†๐’“๐’๐’Š๐’™ ๐’„๐’‚๐’”๐’†๐’๐’”๐’‚ โ€” een natuurlij...
19/01/2026

โ€ข ๐• ๐„ ๐‘ ๐ ๐ˆ ๐— โ€ข

Soms wordt je baby geboren met een witte, vettige laag op de huid. Dat is ๐’—๐’†๐’“๐’๐’Š๐’™ ๐’„๐’‚๐’”๐’†๐’๐’”๐’‚ โ€” een natuurlijke beschermlaag die vanaf ongeveer 20 weken zwangerschap wordt opgebouwd.

Deze substantie, bestaande uit vetten, eiwitten, water en dode huidcellen, lijkt misschien wat vies, maar is juist ontzettend waardevol. In de baarmoeder beschermt vernix de huid tegen het vruchtwater, houdt het de huid soepel en helpt het de lichaamstemperatuur te reguleren.

Ook tijdens de geboorte heeft vernix een functie: het maakt je baby wat glibberiger, wat kan bijdragen aan een vlottere uitdrijving.

๐‘พ๐’‚๐’• ๐’…๐’๐’†๐’• ๐’—๐’†๐’“๐’๐’Š๐’™ ๐’๐’‚ ๐’…๐’† ๐’ˆ๐’†๐’ƒ๐’๐’๐’“๐’•๐’†?
โ€ข Beschermt tegen uitdroging
โ€ข Werkt antibacterieel
โ€ข Helpt de temperatuur vasthouden
โ€ข Versterkt de hechting door de eigen, herkenbare geur

Hoe graag je je baby ook schoon en zacht wilt zien, het is meestal beter om de vernix nog even te laten zitten. Het advies is om 24 uur te wachten met wassen, zodat het zijn werk kan doen.

Niet elke baby wordt met veel vernix geboren. Babyโ€™s die (ruim) optijd of over de uitgerekende datum komen, hebben er vaak minder van. Ook de manier van bevallen speelt een rol: bij een keizersnede is huidsmeer vaak duidelijker aanwezig dan bij een vaginale bevalling. ๐Ÿ’œ

โ€ข ๐Ž ๐• ๐„ ๐‘ ๐™ ๐ˆ ๐‚ ๐‡ ๐“ ๐Ÿ ๐ŸŽ ๐Ÿ ๐Ÿ“ โ€ข โœจ 2025 ๐’Š๐’ ๐’„๐’Š๐’‹๐’‡๐’†๐’“๐’” โœจ Bevallingen mogen begeleiden, cursussen gegeven, spiralen geplaatst e...
15/01/2026

โ€ข ๐Ž ๐• ๐„ ๐‘ ๐™ ๐ˆ ๐‚ ๐‡ ๐“ ๐Ÿ ๐ŸŽ ๐Ÿ ๐Ÿ“ โ€ข

โœจ 2025 ๐’Š๐’ ๐’„๐’Š๐’‹๐’‡๐’†๐’“๐’” โœจ
Bevallingen mogen begeleiden, cursussen gegeven, spiralen geplaatst en ruimte gecreรซerd voor coaching en traumaverwerking. Dankbaar voor het vertrouwen in In Eigen Kracht. ๐Ÿซถ

Op naar een mooi en warm 2026! ๐Ÿ’œ

โ€ข ๐– ๐ˆ ๐’ ๐“ ๐‰ ๐„ ๐ƒ ๐€ ๐“ ? โ€ข๐‘ฏ๐’–๐’Š๐’…-๐’๐’‘-๐’‰๐’–๐’Š๐’…๐’„๐’๐’๐’•๐’‚๐’„๐’• direct na de geboorte doet ontzettend veel โ€” รฉn blijft zelfs ook later nog ...
12/01/2026

โ€ข ๐– ๐ˆ ๐’ ๐“ ๐‰ ๐„ ๐ƒ ๐€ ๐“ ? โ€ข

๐‘ฏ๐’–๐’Š๐’…-๐’๐’‘-๐’‰๐’–๐’Š๐’…๐’„๐’๐’๐’•๐’‚๐’„๐’• direct na de geboorte doet ontzettend veel โ€” รฉn blijft zelfs ook later nog waardevol.

Wanneer je baby op jouw blote borst ligt, gebeurt er van alles. Alleen al door bij jou te zijn.
๐ŸŒธ Stabilisatie van de hartslag en ademhaling
๐ŸŒธ De lichaamstemperatuur blijft beter op peil
๐ŸŒธ De bloedsuikers blijven stabieler

Daarom wordt huid-op-huidcontact sterk aanbevolen tijdens het ๐’ˆ๐’๐’–๐’…๐’†๐’ ๐’–๐’–๐’“ โ€” het eerste uur na de geboorte waarin rust, nabijheid en ongestoord contact centraal staan.

Maar dat is nog niet alles.
Huid-op-huid versterkt de ๐’‰๐’†๐’„๐’‰๐’•๐’Š๐’๐’ˆ, ondersteunt de ๐’ƒ๐’๐’“๐’”๐’•๐’—๐’๐’†๐’…๐’Š๐’๐’ˆ en geeft je baby een gevoel van ๐’—๐’†๐’Š๐’๐’Š๐’ˆ๐’‰๐’†๐’Š๐’….

En jij? Jij maakt ๐’๐’™๐’š๐’•๐’๐’„๐’Š๐’๐’† aan โ€” het zogenoemde โ€˜liefdeshormoonโ€™ โ€” dat je helpt ontspannen, herstellen รฉn verbinden.

๐Ÿ’œ Huid-op-huid kan bijna altijd: na een vaginale bevalling, maar vaak ook na een keizersnede
๐Ÿ’œ Niet alleen direct na de geboorte โ€” ook later (dagen of zelfs weken daarna) is het waardevol
๐Ÿ’œ Niet alleen met de moeder โ€” ook huid-op-huid met de andere ouder maakt รฉcht verschil

Dus trek dat shirt uit, leg je baby op je borst, en neem de tijd om samen te landen. ๐Ÿซถ

โ€ข ๐ ๐Ž ๐Ž ๐ƒ ๐€ ๐ ๐“ ๐ˆ ๐‚ ๐Ž ๐ ๐‚ ๐„ ๐ ๐“ ๐ˆ ๐„ โ€ขHeb je onbeschermde seks gehad of is je anticonceptie mislukt? Noodanticonceptie ka...
05/01/2026

โ€ข ๐ ๐Ž ๐Ž ๐ƒ ๐€ ๐ ๐“ ๐ˆ ๐‚ ๐Ž ๐ ๐‚ ๐„ ๐ ๐“ ๐ˆ ๐„ โ€ข

Heb je onbeschermde seks gehad of is je anticonceptie mislukt? Noodanticonceptie kan een oplossing bieden. Het is belangrijk om te weten hoe en wanneer je deze kunt gebruiken.

๐‘ฒ๐’๐’‘๐’†๐’“๐’”๐’‘๐’Š๐’“๐’‚๐’‚๐’
De koperspiraal is het meest effectief als noodanticonceptie, met een zwangerschapskans van 0,2โ€“1,0%. Deze kan tot 120 uur na onbeschermde seks worden geplaatst.

๐‘ด๐’๐’“๐’๐’Š๐’๐’ˆ-๐’‚๐’‡๐’•๐’†๐’“๐’‘๐’Š๐’
De morning-afterpil is een bekende optie die de ovulatie onderdrukt, met een zwangerschapskans van 1-2%. Het is vrij verkrijgbaar bij apotheek of drogisterij zonder recept. Lees altijd de bijsluiter voor contra-indicaties, bijwerkingen en risicoโ€™s.

Er zijn twee varianten:
โ€ข ๐™‡๐™š๐™ซ๐™ค๐™ฃ๐™ค๐™ง๐™œ๐™š๐™จ๐™ฉ๐™ง๐™š๐™ก: inname binnen 72 uur
โ€ข ๐™๐™ก๐™ž๐™ฅ๐™ง๐™ž๐™จ๐™ฉ๐™–๐™ก: inname binnen 120 uur

โš ๏ธ Als je ovulatie al heeft plaatsgevonden, zijn deze pillen minder betrouwbaar.

๐‘ป๐’Š๐’‘๐’” ๐’๐’‚ ๐’‰๐’†๐’• ๐’ˆ๐’†๐’ƒ๐’“๐’–๐’Š๐’Œ ๐’—๐’‚๐’ ๐’…๐’† ๐’Ž๐’๐’“๐’๐’Š๐’๐’ˆ-๐’‚๐’‡๐’•๐’†๐’“๐’‘๐’Š๐’
๐ŸŒธ Gebruik een condoom tot je weer betrouwbare anticonceptie gebruikt. Voor levonorgestrel is dit minstens 7 dagen, voor ulipristal tot je volgende menstruatie.
๐ŸŒธ Gebruik je geen anticonceptie? Na de morning-afterpil kun je weer zwanger worden.
๐ŸŒธ Heb je overgegeven binnen 3 uur na inname? Neem dan zo snel mogelijk een nieuwe pil.
๐ŸŒธ Controleer je menstruatie. Is deze lichter of blijft deze uit? Doe een zwangerschapstest. Is de test negatief maar blijf je ongesteld? Herhaal de test na een week.

โ€ข ๐’ ๐ ๐Ž ๐„ ๐ƒ ๐“ ๐€ ๐’ โ€ขNaast de visitetas gebruiken we als verloskundigen ook een verlostas en een spoedtas.Deze tassen zorg...
01/01/2026

โ€ข ๐’ ๐ ๐Ž ๐„ ๐ƒ ๐“ ๐€ ๐’ โ€ข

Naast de visitetas gebruiken we als verloskundigen ook een verlostas en een spoedtas.
Deze tassen zorgen ervoor dat we bij een thuisbevalling รฉn bij onverwachte situaties goed voorbereid zijn.

In de spoedtas die ik op mijn rug draag, zitten drie gekleurde etuis voor acute situaties:

๐Ÿ”ด ๐‘น๐’๐’๐’… โ€“ ๐‘ฉ๐’๐’๐’†๐’…
Materialen voor het inbrengen van een infuus, bijvoorbeeld bij te veel bloedverlies.

๐ŸŸก ๐‘ฎ๐’†๐’†๐’ โ€“ ๐‘ผ๐’“๐’Š๐’๐’†
Materialen om de blaas te legen of te vullen, bijvoorbeeld bij een uitgezakte navelstreng.

๐Ÿ”ต ๐‘ฉ๐’๐’‚๐’–๐’˜ โ€“ ๐‘ณ๐’–๐’„๐’‰๐’•
Materialen ter ondersteuning van de luchtweg voor moeder en kind, waaronder beademing.

Deze tassen maken het mogelijk om rustig, professioneel en direct te handelen, ook thuis. ๐Ÿ’œ

โ€ข ๐– ๐ˆ ๐’ ๐“ ๐‰ ๐„ ๐ƒ ๐€ ๐“ ? โ€ขWist je dat je baby al vanaf ongeveer 20 weken begint te horen in de baarmoeder? Naarmate de zw...
29/12/2025

โ€ข ๐– ๐ˆ ๐’ ๐“ ๐‰ ๐„ ๐ƒ ๐€ ๐“ ? โ€ข

Wist je dat je baby al vanaf ongeveer 20 weken begint te horen in de baarmoeder? Naarmate de zwangerschap vordert, wordt het gehoor van je kindje steeds gevoeliger. Rond 24 weken kan je baby steeds beter geluiden van binnen รฉn buiten je lichaam waarnemen.

๐‘ฑ๐’† ๐’Œ๐’Š๐’๐’…๐’‹๐’† ๐’‰๐’๐’๐’“๐’• ๐’ƒ๐’Š๐’‹๐’—๐’๐’๐’“๐’ƒ๐’†๐’†๐’๐’… ๐’‚๐’
๐ŸŒธ het ritmische kloppen van jouw hart
๐ŸŒธ het gerommel van je maag
๐ŸŒธ jouw stem en intonatie of stemmen van je partner, eventuele broertjes of zusjes
๐ŸŒธ geluiden van het huishouden of muziek die je afspeelt

Vanaf 24 weken begint je stem echt herkenbaar te worden. Je baby kan zelfs het verschil horen tussen een vrolijke of gespannen toon. Dat maakt jouw stem niet alleen vertrouwd, maar ook geruststellend.

Harde en lage tonen, zoals een blaffende hond of een plotselinge klank van de blender, kunnen je baby laten schrikken. Zachte, hogere of melodische geluiden zijn meestal prettiger om te horen. Door regelmatig met je baby te praten of rustige muziek af te spelen, kun je nu al bijdragen aan een gevoel van veiligheid.

Geluiden die je tijdens de zwangerschap herhaaldelijk aanbiedt, zoals een specifiek muziekje of jouw stemgeluid, kunnen na de geboorte herkenning oproepen en je baby helpen ontspannen.

Wil je zelf ervaren hoe het klinkt voor je baby? Houd je hoofd eens onder water in een badkuip terwijl iemand tegen je praat. Zo klinkt de wereld op dit moment voor je kindje. ๐Ÿ’œ

Adres

Hooge Mierde

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer In Eigen Kracht nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar In Eigen Kracht:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type