SBTraining

Jouw stok achter de deur! www.sbtraining.nl

24/03/2026

✨ Ben jij als ruiter fit?
Of doet je paard al het werk? 😜🐴

Met RuiterFit werk je aan:
💪 je conditie
💪 een sterke core
💪 betere spiercontrole

Resultaat?
Meer balans, een fijnere zit én meer connectie met je paard 🤍

Want eerlijk… samen fit = samen beter rijden 😉

🖥 www.sbtraining.nl
📍 Staartsestraat 57 Huijbergen
Hippisch Centrum Wolfshoeve

18/03/2026

Wil jij, net als Monique, ook de beste beslissing van het jaar maken?
DM me dan voor een proefles.

• Kracht
• Conditie & kracht-uithoudingsvermogen
• Coördinatie & balans
• Functionele training
• Kickboksen (techniek, pads & heavy bag)

Met extra aandacht voor:
• Herstel & post-revalidatie
• Artrose training
• Ruiterfit

📬 sbtraining202@gmail.com
🖥 www.sbtraining.nl
📥 (WA) 06 12335816

📍 Staartsestraat 57 Huijbergen (Hippisch Centrum Wolfshoeve )

11/03/2026

Merk je dat sommige dagelijkse dingen wat lastiger beginnen te worden?

Opstaan uit een stoel.
Traplopen.
Bukken om iets op te rapen.
Een stuk wandelen zonder moe te worden.

Dat hoort niet alleen bij ouder worden — vaak betekent het dat je lichaam wat kracht en beweging mist.

Het goede nieuws: daar kun je iets aan doen.

Met gerichte, rustige training werken we aan kracht, balans en conditie, zodat gewone dagelijkse bewegingen weer makkelijker gaan.

✔ Makkelijker opstaan en bewegen
✔ Meer zekerheid en balans
✔ Minder kans op blessures of vallen
✔ Meer energie in het dagelijks leven

Je hoeft geen sporter te zijn.
De trainingen worden volledig aangepast aan jouw niveau en mogelijkheden.

Stap voor stap werken we aan een sterker en fitter lichaam — zodat je zelfstandig en actief kunt blijven doen wat je graag doet.

Het doel is niet topsport.
Het doel is dat het leven weer wat makkelijker voelt.

Wil je ervaren wat gerichte training voor je kan doen?
Neem gerust contact op.

www.sbtraining.nl
Locatie: Staartsestraat 57 Huijbergen. Hippisch Centrum Wolfshoeve

04/03/2026

Je weet dat bewegen belangrijk is.
Maar eerlijk? Je houdt niet van sporten.

Goed nieuws: je hoeft ook geen “sporttype” te zijn.

Misschien zie je het nut ervan in; sterker worden, minder klachten, meer energie
maar krijg je geen motivatie van drukke sportscholen, ingewikkelde schema’s of jezelf forceren.

Dat hoeft ook niet!

Bij mij draait het niet om zo hard mogelijk trainen.
Het draait om bewegen op een manier die bij jou past.

✔ Op jouw tempo
✔ Op jouw niveau
✔ Met aandacht voor wat jouw lichaam nodig heeft

We maken het functioneel — zodat je je sterker voelt in het dagelijks leven.
En we maken het leuk — zodat je het ook volhoudt.

Geen standaard workouts.
Geen geschreeuw.
Geen prestatiedruk.

Wel:
• Afwisselende trainingen
• Oefeningen die kloppen voor jouw lichaam
• Persoonlijke begeleiding
• En soms een beetje humor 😉

Bewegen hoeft geen straf te zijn.
Het mag iets worden waar je je beter door voelt — fysiek én mentaal.

Je hoeft niet van sporten te houden.
Je hoeft alleen bereid te zijn om te beginnen.

De rest maken we samen leuk.

www.sbtraining.nl
Locatie: Staartsestraat 57 Huijbergen.
Hippisch Centrum Wolfshoeve
(je hoeft niets met paarden te hebben om bij mij te komen sporten)

25/02/2026

Wil jij ook, net als Marileen Vermaat , op een gezellige en motiverende manier fitter en sterker worden?
En ook nog eens cm's verliezen? 📉
Neem dan contact op!

Www.sbtraining.nl

📍 Staartsestraat 57 Huijbergen
Hippisch Centrum Wolfshoeve

18/02/2026

Carnaval zit erop 🎭
De confetti is weg… maar jouw energie hoeft niet weg te zijn.

Je hoeft niet te detoxen.
Je hoeft jezelf niet te straffen.
Je hoeft alleen weer te bewegen.

Juist nú is het perfecte moment.
Niet omdat het moet — maar omdat je je er beter door gaat voelen.

Bij mij geen standaard fitnessprogramma’s.
Je traint op een manier die bij jou past: veilig, persoonlijk en met aandacht.

We werken aan:
• Kracht
• Conditie & kracht-uithoudingsvermogen
• Coördinatie & balans
• Functionele training
• Kickboksen (techniek, pads & heavy bag)

Met extra aandacht voor:
• Herstel & post-revalidatie
• Artrose training
• Ruiterfit

Geen straf voor het feesten.
Wel een cadeau voor je lichaam.

Rustig opstarten.
Weer energie voelen.
Jezelf terugvinden.

De polonaise is gestopt - jouw beweging begint hier.

Stuur me een bericht en plan een Proefles in.
www.sbtraining.nl

Locatie: Staartsestraat 57 Huijbergen.
Hippisch Centrum Wolfshoeve

12/02/2026

Laat artrose je niet stoppen!
Beweging is het beste medicijn:
💪 Sterkere spieren
🦵 Soepelere gewrichten
⚖️ Minder belasting

Train gericht, verminder pijn en voel je weer vrij om te bewegen.
👉 Start vandaag op www.sbtraining.nl

📍 Staartsestraat 57 Huijbergen
Hippisch Centrum Wolfshoeve

03/02/2026

Januari is voorbij.
Jouw moment is dat niet.

Goede voornemens? Die hoeven niet op 1 januari te beginnen.
En ze hoeven ook niet perfect te zijn.

Misschien is het druk geweest.
Misschien had je tijd nodig.
Of misschien voelde het nog niet als het juiste moment.

👉 Maar dat moment kan nu zijn.

Bij mij train je op een manier die bij jou past.
Geen standaard schema’s, geen schreeuwende fitnesscultuur — maar persoonlijke aandacht, veiligheid en maatwerk.

Samen werken we aan:
• Kracht
• Conditie & kracht-uithoudingsvermogen
• Coördinatie & balans
• Functionele training
• Kickboksen (techniek, pads & heavy bag)

Gespecialiseerd in:
• Herstel & post-revalidatie
• Artrose training
• Ruiterfit

Of je nu net begint, weer wilt opstarten of al ervaring hebt —
we kijken naar wat jij nodig hebt, wat jouw lichaam aankan en waar jij je goed bij voelt.

✨ Geen haast.
✨ Geen oordeel.
✨ Wel aandacht, vertrouwen en resultaat.

Start wanneer jij er klaar voor bent.
Januari mag voorbij zijn — jij niet.

📍 Staartsestraat 57 Huijbergen
Hippisch Centrum Wolfshoeve

Info www.sbtraining.nl of DM

28/01/2026

💥 Spieren = power 💥

Dames! Vanaf ons 30e daalt het oestrogeengehalte, je metabolisme wordt trager en vetopslag kan veranderen.

Hormonen veranderen.
Je lichaam ook.
Maar met krachttraining neem jij de regie terug. 💪

Sterker metabolisme
Minder vetopslag
Meer energie

Plan vandaag nog je proefles.
www.sbtraining.nl of stuur me een DM.

Locatie: Staartsestraat 57 Huijbergen
Hippisch Centrum Wolfshoeve

19/01/2026

Blue Monday… de zogenaamd somberste dag van het jaar.
Maar wist je dat bewegen één van de snelste manieren is om je beter te voelen?

Bewegen maakt je hoofd leeg, geeft energie en zorgt voor een boost in je humeur.
Niet omdat het moet, maar omdat je lijf er blij van wordt.

Bij mij train je op een manier die bij jou past; veilig, persoonlijk en met aandacht.

Trainingen:
• Krachttraining
• Conditie & kracht-uithoudingsvermogen
• Coördinatie & balans
• Functionele training
• Kickboksen (techniek, pads & heavy bag)

Specialisatie:
• Herstel & post-revalidatie
• Artrose training
• Ruiterfit

Geen prestatiedruk.
Geen perfecte vorm nodig.
Wel beweging die je sterker maakt — fysiek én mentaal.

💙 Blue Monday? Kom bewegen en voel het verschil. Boek een proeftraining op www.sbtraining.nl of stuur een DM.

📍 Staartsestraat 57 Huijbergen
Hippisch Centrum Wolfshoeve

13/01/2026

Persoonlijke training op maat
Voor iedereen die veilig, doelgericht en met plezier wil bewegen.

Trainingen:
• Krachttraining
• Conditie & kracht-uithoudingsvermogen
• Coördinatie & balans
• Functionele training
• Kickboksen (techniek, pads & heavy bag)

Specialisatie:
• Herstel & post-revalidatie
• Artrose training
• Ruiterfit
• Persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw lichaam en belastbaarheid

Train op jouw tempo, met aandacht en kwaliteit.
Bewegen dat bij je past.

Info: www.sbtraining.nl

Locatie: Staartsestraat 57 Huijbergen
Hippisch Centrum Wolfshoeve

06/01/2026

Het nieuwe jaar is begonnen.
Voor veel mensen hét moment om te starten met sporten.

Niet sneller.
Niet harder.
Maar op jouw tempo.

Bij mij draait trainen niet om perfecte voornemens of strakke schema’s,
maar om trainingen die afgestemd zijn op jou: jouw lichaam, jouw doelen en jouw belastbaarheid.

Of je nu net begint, weer opstart of al langer traint, we bouwen samen stap voor stap aan kracht, conditie en vertrouwen in bewegen.

Geen haast.
Geen druk.
Wel persoonlijke begeleiding en een fijne manier van trainen die vol te houden is.
Het nieuwe jaar is er al.

👉 Nu is het moment om te beginnen op jouw manier!

Www.sbtraining.nl
📍Staartsestraat 57 in Huijbergen (Hippisch Centrum Wolfshoeve )
(Contactformulieren worden altijd binnen 24h beantwoord. Geen reactie? Check dan je SPAM)

Adres

Groene Papegaai
Hoogerheide
4631RX

Telefoon

+31612335816

Website

http://www.sbtraining.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer SBTraining nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.