SBTraining, Groene Papegaai, Hoogerheide (2026)

22/04/2026

Denk je bij personal training aan keihard afgemat worden door een schreeuwende drill instructeur? 😅

Snap ik.
Maar zo werk ik dus juist niet.

Bij mij draait het niet om “kapot gaan”,
maar om slim en afgestemd trainen.

Ik kijk naar wat jouw lichaam aankan —
én misschien nog wel belangrijker: wat jouw hoofd nodig heeft.

Heb je slecht geslapen?
Ben je net verkouden geweest?
Speelt er een blessure of zit je niet helemaal lekker in je vel?

Dan passen we de training daarop aan.

Geen standaard schema’s, maar maatwerk.
Zodat je wél traint, maar op een manier die goed voelt.

✔ Prettig en haalbaar
✔ Met aandacht voor jouw situatie
✔ Zonder over je grenzen te gaan
✔ Mét resultaat

Je gaat naar huis met een voldaan gevoel.
Niet leeg, maar juist opgeladen.

Twijfel je of deze manier van personal training bij je past?

Kom het gewoon ervaren.
Boek een proefles en voel zelf het verschil 💪

Www.sbtraining.nl
📍 Staartsestraat 57 Huijbergen
(Hippisch Centrum Wolfshoeve )

14/04/2026

Ben jij 50+ en wil je je weer fit, sterk en energiek voelen in het dagelijks leven?

Misschien merk je dat bewegen niet meer zo vanzelf gaat.
Dat je sneller moe bent, wat stijver wordt of minder kracht hebt.

Goed nieuws: daar kun je écht iets aan doen — op een manier die bij jou past.

Met mijn ervaring in post-revalidatie en training op maat help ik je stap voor stap sterker en fitter te worden.
Veilig, rustig opgebouwd en met aandacht voor jouw lichaam.

We werken aan:
✔ Meer kracht
✔ Betere balans en stabiliteit
✔ Meer energie
✔ Zelfvertrouwen in bewegen

Je kunt alleen trainen of in een small group (max. 4 personen) — altijd persoonlijk en overzichtelijk.

Geen druk.
Geen grote groepen.
Wel begeleiding die naar je luistert en met je meedenkt.

Zodat jij je weer zeker voelt in je eigen lichaam
en dagelijkse dingen weer makkelijker en prettiger gaan.

✨ Het is nooit te laat om te beginnen.
✨ Jij mag je weer fit voelen.

Stuur me gerust een berichtje en ontdek wat ik voor je kan betekenen.

Www.sbtraining.nl
📍 Staartsestraat 57 Huijbergen
Hippisch Centrum Wolfshoeve

09/04/2026

Ook benieuwd hoe het is om op een fijne, persoonlijke manier te trainen? 😊

Kom het gewoon een keer ervaren!

Alleen of samen, alles mag.

Stuur me een berichtje en we plannen een Proefles in 💪

📍Staartsestraat 57 Huijbergen
Hippisch Centrum Wolfshoeve

Www.sbtraining.nl

01/04/2026

Samen sporten = leuker, gezelliger én motiverender 💪😄

Wist je dat je bij mij helemaal niet alleen hoeft te trainen?
Neem gewoon iemand mee!

👯 Met z’n tweeën
👨‍👩‍👧‍👦 Of zelfs met 3 of 4 personen

Zo wordt bewegen niet alleen leuker, maar deel je ook de kosten 😉

Geen standaard lessen, maar trainingen die we afstemmen op jullie niveau en doelen.
Dus of jullie nu beginners zijn of al wat ervaring hebben — iedereen kan meedoen.

• Kracht
• Conditie & kracht-uithoudingsvermogen
• Coördinatie & balans
• Functionele training
• Kickboksen (techniek, pads & heavy bag)

Specialisatie:
• Herstel & post-revalidatie
• Artrose training
• Ruiterfit

Samen lachen, samen zweten en elkaar nét dat extra zetje geven 💥

Dus… wie neem jij mee? 😉

www.sbtraining.nl
📍Staartsestraat 57 in Huijbergen (Hippisch Centrum Wolfshoeve)

24/03/2026

✨ Ben jij als ruiter fit?
Of doet je paard al het werk? 😜🐴

Met RuiterFit werk je aan:
💪 je conditie
💪 een sterke core
💪 betere spiercontrole

Resultaat?
Meer balans, een fijnere zit én meer connectie met je paard 🤍

Want eerlijk… samen fit = samen beter rijden 😉

🖥 www.sbtraining.nl
📍 Staartsestraat 57 Huijbergen
Hippisch Centrum Wolfshoeve

18/03/2026

Wil jij, net als Monique, ook de beste beslissing van het jaar maken?
DM me dan voor een proefles.

• Kracht
• Conditie & kracht-uithoudingsvermogen
• Coördinatie & balans
• Functionele training
• Kickboksen (techniek, pads & heavy bag)

Met extra aandacht voor:
• Herstel & post-revalidatie
• Artrose training
• Ruiterfit

📬 sbtraining202@gmail.com
🖥 www.sbtraining.nl
📥 (WA) 06 12335816

📍 Staartsestraat 57 Huijbergen (Hippisch Centrum Wolfshoeve )

11/03/2026

Merk je dat sommige dagelijkse dingen wat lastiger beginnen te worden?

Opstaan uit een stoel.
Traplopen.
Bukken om iets op te rapen.
Een stuk wandelen zonder moe te worden.

Dat hoort niet alleen bij ouder worden — vaak betekent het dat je lichaam wat kracht en beweging mist.

Het goede nieuws: daar kun je iets aan doen.

Met gerichte, rustige training werken we aan kracht, balans en conditie, zodat gewone dagelijkse bewegingen weer makkelijker gaan.

✔ Makkelijker opstaan en bewegen
✔ Meer zekerheid en balans
✔ Minder kans op blessures of vallen
✔ Meer energie in het dagelijks leven

Je hoeft geen sporter te zijn.
De trainingen worden volledig aangepast aan jouw niveau en mogelijkheden.

Stap voor stap werken we aan een sterker en fitter lichaam — zodat je zelfstandig en actief kunt blijven doen wat je graag doet.

Het doel is niet topsport.
Het doel is dat het leven weer wat makkelijker voelt.

Wil je ervaren wat gerichte training voor je kan doen?
Neem gerust contact op.

www.sbtraining.nl
Locatie: Staartsestraat 57 Huijbergen. Hippisch Centrum Wolfshoeve

04/03/2026

Je weet dat bewegen belangrijk is.
Maar eerlijk? Je houdt niet van sporten.

Goed nieuws: je hoeft ook geen “sporttype” te zijn.

Misschien zie je het nut ervan in; sterker worden, minder klachten, meer energie
maar krijg je geen motivatie van drukke sportscholen, ingewikkelde schema’s of jezelf forceren.

Dat hoeft ook niet!

Bij mij draait het niet om zo hard mogelijk trainen.
Het draait om bewegen op een manier die bij jou past.

✔ Op jouw tempo
✔ Op jouw niveau
✔ Met aandacht voor wat jouw lichaam nodig heeft

We maken het functioneel — zodat je je sterker voelt in het dagelijks leven.
En we maken het leuk — zodat je het ook volhoudt.

Geen standaard workouts.
Geen geschreeuw.
Geen prestatiedruk.

Wel:
• Afwisselende trainingen
• Oefeningen die kloppen voor jouw lichaam
• Persoonlijke begeleiding
• En soms een beetje humor 😉

Bewegen hoeft geen straf te zijn.
Het mag iets worden waar je je beter door voelt — fysiek én mentaal.

Je hoeft niet van sporten te houden.
Je hoeft alleen bereid te zijn om te beginnen.

De rest maken we samen leuk.

www.sbtraining.nl
Locatie: Staartsestraat 57 Huijbergen.
Hippisch Centrum Wolfshoeve
(je hoeft niets met paarden te hebben om bij mij te komen sporten)

25/02/2026

Wil jij ook, net als Marileen Vermaat , op een gezellige en motiverende manier fitter en sterker worden?
En ook nog eens cm's verliezen? 📉
Neem dan contact op!

Www.sbtraining.nl

📍 Staartsestraat 57 Huijbergen
Hippisch Centrum Wolfshoeve

18/02/2026

Carnaval zit erop 🎭
De confetti is weg… maar jouw energie hoeft niet weg te zijn.

Je hoeft niet te detoxen.
Je hoeft jezelf niet te straffen.
Je hoeft alleen weer te bewegen.

Juist nú is het perfecte moment.
Niet omdat het moet — maar omdat je je er beter door gaat voelen.

Bij mij geen standaard fitnessprogramma’s.
Je traint op een manier die bij jou past: veilig, persoonlijk en met aandacht.

We werken aan:
• Kracht
• Conditie & kracht-uithoudingsvermogen
• Coördinatie & balans
• Functionele training
• Kickboksen (techniek, pads & heavy bag)

Met extra aandacht voor:
• Herstel & post-revalidatie
• Artrose training
• Ruiterfit

Geen straf voor het feesten.
Wel een cadeau voor je lichaam.

Rustig opstarten.
Weer energie voelen.
Jezelf terugvinden.

De polonaise is gestopt - jouw beweging begint hier.

Stuur me een bericht en plan een Proefles in.
www.sbtraining.nl

Locatie: Staartsestraat 57 Huijbergen.
Hippisch Centrum Wolfshoeve

12/02/2026

Laat artrose je niet stoppen!
Beweging is het beste medicijn:
💪 Sterkere spieren
🦵 Soepelere gewrichten
⚖️ Minder belasting

Train gericht, verminder pijn en voel je weer vrij om te bewegen.
👉 Start vandaag op www.sbtraining.nl

📍 Staartsestraat 57 Huijbergen
Hippisch Centrum Wolfshoeve

03/02/2026

Januari is voorbij.
Jouw moment is dat niet.

Goede voornemens? Die hoeven niet op 1 januari te beginnen.
En ze hoeven ook niet perfect te zijn.

Misschien is het druk geweest.
Misschien had je tijd nodig.
Of misschien voelde het nog niet als het juiste moment.

👉 Maar dat moment kan nu zijn.

Bij mij train je op een manier die bij jou past.
Geen standaard schema’s, geen schreeuwende fitnesscultuur — maar persoonlijke aandacht, veiligheid en maatwerk.

Samen werken we aan:
• Kracht
• Conditie & kracht-uithoudingsvermogen
• Coördinatie & balans
• Functionele training
• Kickboksen (techniek, pads & heavy bag)

Gespecialiseerd in:
• Herstel & post-revalidatie
• Artrose training
• Ruiterfit

Of je nu net begint, weer wilt opstarten of al ervaring hebt —
we kijken naar wat jij nodig hebt, wat jouw lichaam aankan en waar jij je goed bij voelt.

✨ Geen haast.
✨ Geen oordeel.
✨ Wel aandacht, vertrouwen en resultaat.

Start wanneer jij er klaar voor bent.
Januari mag voorbij zijn — jij niet.

📍 Staartsestraat 57 Huijbergen
Hippisch Centrum Wolfshoeve

Info www.sbtraining.nl of DM

SBTraining

22/04/2026

14/04/2026

09/04/2026

01/04/2026

24/03/2026

18/03/2026

11/03/2026

04/03/2026

25/02/2026

18/02/2026

12/02/2026

03/02/2026

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type