Yoga Alles

14/11/2025

“Wat heb je nodig?” Een vraag die je me vaak zult horen stellen in de les. Deze keer stel ik de vraag zodat je mee kunt denken over de invulling van de lessen bij Yoga-Alles. Waar heb je komend jaar zin in? Waar heb je behoefte aan? Wat lijkt je leuk? Denk aan Yoga en mindfullness gerelateerde cursussen/workshops of XL-lessen.. wat mis je nog? Voor wat zou je je hele netwerk uitnodigen om mee te komen doen? Wensen en suggesties kun je sturen naar: info@yoga-alles.nl 🙏🏻 Fijn weekend!

13/11/2025

🙏🏻💛

Ekaterina Shelehova · Savage Daughter · Song · 2023

13/11/2025

Op nog geen 50 meter van de Yoga studio werden de eerste haarproducten van Mylamera ontwikkeld en geproduceerd. Veel yogi’s van Yoga-Alles mochten de shampoo’s uitproberen in een testteam. Inmiddels is de shampoo van Mylamera al een tijdje op de markt evenals de conditioners en de body wash. Ze zijn online te koop, maar als je ze aanschaft in de yogastudio hoef je geen verzendkosten te betalen en krijg je ook nog eens korting! (Ik heb geen aandelen maar ben wel groot fan!) Mijn krullen zijn voller en mooier dan met een gewone shampoo. En ik ben erg blij met het ‘geen-troep-in/aan-m’n-lijf-principe’ In de studio kun je de shampoo bars betalen met een QR code. Easy peasy! 🙏🏻

09/11/2025

🙏🏻

06/11/2025

Rooster en reserveren: Www.momoyoga.com/yoga-alles
🙏🏻💛🤗

Nieuw!!! 🧑‍🎨✍️🧘‍♀️ Mooie nieuwe workshops van Esmeralda bij Yoga-Alles Hoogeveen! “Yin Yoga & creativiteit”
Ontspan, verstil en laat je creativiteit stromen.
Ik deze workshop combineren we rustig, de diepgang van Yin Yoga met eenvoudige creatieve oefeningen. Zoals tekenen, schrijven na aanleiding van een visualisatie gedurende de workshop.
Door het aannemen van zachte houdingen, ontstaat er ruimte in je lichaam en geest, waardoor inspiratie (het creatief stromen) vanzelf kan opkomen.
Ervaring met Yoga of kunst is niet nodig. Iedereen is welkom. Het gaat erom dat je geniet van het oroces. Niet om het resultaat. Je gaat naar huis met meer innerlijke rust en een vleugje speelse creativiteit. Je kunt beide workshops volgen (met korting!) maar ze zijn ook afhankelijk van elkaar te volgen.

Voor aanmelden ga naar: www.momoyoga.com/yoga-alles (koopt het tegoed aan en reserveer met je tegoed je plekje in de workshop.) Tot dan!



€39,- per workshop (los te volgen) of €69,50 voor beide workshops.

https://www.momoyoga.com/yoga-alles/lesson/27186032/Workshop-Yin-Yoga-Creativiteit-met-Esmeralda

05/11/2025

Nieuw!!! 🧑‍🎨✍️🧘‍♀️ Mooie nieuwe workshops van Esmeralda bij Yoga-Alles Hoogeveen! “Yin Yoga & creativiteit”
Ontspan, verstil en laat je creativiteit stromen.
Ik deze workshop combineren we rustig, de diepgang van Yin Yoga met eenvoudige creatieve oefeningen. Zoals tekenen, schrijven na aanleiding van een visualisatie gedurende de workshop.
Door het aannemen van zachte houdingen, ontstaat er ruimte in je lichaam en geest, waardoor inspiratie (het creatief stromen) vanzelf kan opkomen.
Ervaring met Yoga of kunst is niet nodig. Iedereen is welkom. Het gaat erom dat je geniet van het oroces. Niet om het resultaat. Je gaat naar huis met meer innerlijke rust en een vleugje speelse creativiteit. Je kunt beide workshops volgen (met korting!) maar ze zijn ook afhankelijk van elkaar te volgen.

Voor aanmelden ga naar: www.momoyoga.com/yoga-alles (koopt het tegoed aan en reserveer met je tegoed je plekje in de workshop.) Tot dan!



€39,- per workshop (los te volgen) of €69,50 voor beide workshops.

https://www.momoyoga.com/yoga-alles/lesson/27186032/Workshop-Yin-Yoga-Creativiteit-met-Esmeralda

31/10/2025

Vanavond is de XL-les zachte Hatha en Yoga Nidra, helaas vol 🙏🏻 We gaan iets heel moois creëeren op deze magische avond. Wil je op de hoogte gehouden worden over de XL-lessen Yoga Nidra? Zodat je er de volgende keer op tijd bij kunt zijn?
Stuur me dan een mailtje naar: info@yoga-alles.nl 🎃

30/10/2025

💛🐈‍⬛🌕🎃

De speciale Nidra voor morgenavond is vol (maar soms loont t om je op de wachtlijst te laten zetten. Je krijgt een bericht zodra er een plekje vrij komt 🤗)

Www.momoyoga.com/yoga-alles

31 oktober wordt al eeuwenlang beschouwd als de meest spirituele dag van het jaar. Volgens de oude Kelten is de sluier tussen de fysieke wereld en de geestenwereld op deze…

30/10/2025

‘Supported childpose’ ofwel de ondersteunde kindhouding, geef ik regelmatig in de Yin, Restorative de Yin Flow of de rustige Hatha lessen. Het is een perfecte pose voor het ontspannen van de (onder)rug en schouders. Als een baby in de baarmoeder. 👶🏼 Wat heb je nodig? Een groot stevig kussen (of meer) ter ondersteuning van buik/borst en hoofd. Eventueel een kussen onder je billen en een opgerolde deken onder je enkels. Blijf hier met gemak zo’n 20 minuten en draai de laatste 5 minuten nog even je hoofd naar de andere kant. 🙏🏻 enjoy!

30/10/2025

🙏🏻💛🤗

Soms merk je dat je lichaam iets anders wil dan je hoofd.
Dat je eigenlijk even zou moeten vertragen, maar toch doorgaat.

In de oosterse visie draait gezondheid om meebewegen met het leven, met de seizoenen, je energie en je eigen ritme. Maar hoe doe je dat?

In de herfst vraagt de natuur ons om naar binnen te keren, los te laten, en onze energie te bewaren. Maar vaak doen we juist het tegenovergestelde: we blijven in zomertempo doorgaan.

Wil je weten hoe je jouw energie (Ki) in balans houdt in de herfst, met praktische tips en oefeningen voor adem, voeding en beweging?

Lees onze nieuwste blog:
“Gezond blijven in de herfst - met de kracht van Ki”

https://www.iokai.nl/gezond-blijven-in-de-herfst/

28/10/2025

Self practice. Soms gewoon ergens starten. Ook als er mensen kijken, er geen plek is, je niet de juiste kleding draagt of een oneffen ondergrond hebt. Als je vandaag minder flexibel bent dan normaal, geen balans of als je een ‘bad hairday’ hebt. Gewoon doen. (Toevallig draag ik mn nieuwe Nike broek) “Just do it!”