Oefentherapie de Elbe Hoogeveen

17/03/2023

17 maart 2023 World Sleep Day, uw is onze zorg. Wij wensen u een betere .
Www.slaapoefentherapie.nl

18/03/2021

World Sleep Day 2021
Ook voor kinderen (en hun ouders) meld je deze maand nog aan en je doet mee met de actie
cesar@elbe-hoogeveen.nl

18/03/2021

Uit onderzoek blijkt dat mensen die goed slapen beter presteren.
Op 19 maart is het World Sleep Day.
Wil jij ook lekker slapen? Meld je bij oefentherapie de Elbe en doe mee met de actie!
cesar@elbe-hoogeveen.nl

12/11/2020

Gisteren MAX Masterclass gezien over slaapproblemen? https://www.npostart.nl/max-masterclass/11-11-2020/POW_04765788
Beter slapen heeft invloed op je emoties, verbetert je (sport)prestaties en je gezondheid. Slaap je niet goed genoeg? maak een afspraak en leer beter slapen.
www.oefentherapiehoogeveen.nl
www.slaapoefentherapie.nl

02/11/2020

Heb jij lekker geslapen? Of heb je liggen woelen? Ervaar je spanning of stress? Het kan zijn dat je hierdoor slechter slaapt. Bij gebrek aan rust overdag, verwerk je gebeurtenissen pas tijdens je slaap. De oefentherapeut helpt je als je last hebt van slaapproblemen en slapeloosheid. Oefentherapie de Elbe staat voor je klaar! Ook in Corona-tijd.
https://www.oefentherapiehoogeveen.nl

29/10/2020

Voordelen van Videoconsult:
- veilig vanuit je eigen huis
- geen reistijd
- persoonlijk gesprek face-to-face met beveiligde verbinding
- oefeningen via e-learning
- tips en adviezen gelijk toepasbaar in eigen omgeving.

28/10/2020

Dit is de Week van de Oefentherapie! De oefentherapeut kan jou helpen met blessures of pijnklachten. Oefentherapie helpt je sneller te herstellen. Je houding wordt beter. En je kunt weer optimaal bewegen of weer beter slapen. De oefentherapeut behandelt online en/of in de praktijk en houdt zich daarbij aan de RIVM richtlijnen. De Oefentherapeut staat voor je klaar! Ook in Corona-tijd. Het is nu de week van de oefentherapie: maak een afspraak! https://oefentherapie.nl; https://oefentherapiehoogeveen.nl

19/10/2020

02/07/2020

Het doel van oefentherapie is de klachten die zijn ontstaan door houding, gewoontes en manier van bewegen te voorkomen, verminderen of te laten verdwijnen, uitgaande van uw eigen mogelijkheden. Kom ook eens naar de oefentherapeut! En ervaar het zelf!

01/07/2020

Kom eens langs en laat je houding checken!

23/06/2020

Heb je moeite met in slaap vallen door PIJN?
Door mindfulness oefeningen ervaar je minder pijn, waardoor je makkelijker inslaapt.
https://www.slaapoefentherapie.nl/pijn

Slaapoefentherapie helpt echt! Bel gerust voor meer informatie naar oefentherapie de Elbe of oefentherapie Zuidwolde. Wij zijn alle 4 gespecialiseerd in slaap. En.. afgelopen weken weer helemaal up-to-date door nascholing.

Ever wonder why some people seem to feel less pain than others? A study conducted at Wake Forest School of Medicine may have found one of the answers—mindfulness. "Mindfulness is related to being aware of the present moment without too much emotional reaction or judgment," said the study's lead au...