Reflex4Balans

22/11/2025

Volgende week op de Wintermarkt in Hoogkarspel!
* 29 november
* Winkelcentrum, bij de slager en de Hema

We staan daar met magnesiumproducten, kom langs om te ontdekken welke magnesium het beste bij jou past.

08/11/2025

Juni 2026 ga ik samen met mijn team "Vrienden van Westwoud" deelnemen aan de Alpe d'Huzes. Ik zal dit wandelend gaan doen.
Voor iedereen die te maken heeft (gehad) met kanker.
Voor kracht, hoop en onderzoek.

Wil je me steunen? Doneren kan via:
https://inschrijving.opgevenisgeenoptie.nl/s/34960/45086

Ik doe mee aan Alpe d’HuZes omdat ik geloof dat wij samen kunnen werken aan een wereld waarin je niet meer doodgaat aan kanker, wil jij mij steunen?

22/09/2025

Deze week is het de week van de Reflexologie. Dit jaar is het thema: Stress bij jongeren.

De afgelopen jaren nemen mentale problemen bij jongeren toe. Veel jongeren ervaren stress door school en huiswerk. Problemen die zich afspelen in de thuissituatie. Zorgen over wat anderen van hun vinden en de verwachtingen die er zijn.

Daarnaast verandert er fysiek en hormonaal veel in hun lichaam. Dat maakt jongeren kwetsbaar en kan veel onzekerheid geven. Hoe fijn is het dan voor jongeren om meer in balans te komen door reflexologie. Naast een diepe ontspanning, een vermindering van stress kunnen ook hormonen meer in balans komen en het piekeren afnemen. En dat maakt ze weerbaarder in deze hectische maatschappij.

Meer informatie? Vraag eens een voetreflexoloog bij jou in de buurt.
https://apps.easydus.com/a_1089/pages/8?hideTitleBar=1

09/08/2025

Het verlies van een dierbare, een baan of je gezondheid kunnen een enorme impact hebben op hoe jij je voelt en je functioneren. Wist je dat reflexologie je juist in de deze moeilijke momenten kan ondersteunen?

De aanraking en aandacht kalmeren het lichaam waardoor meestal de angst afneemt en je meer rust ervaart. En die rust en vertrouwen zijn zo belangrijk bij het accepteren van jouw verdriet en pijn.

Vraag gerust een therapeut bij jou in de buurt of hij/zij je hierin kan ondersteunen. https://apps.easydus.com/a_1089/pages/8?hideTitleBar=1

28/06/2025

Wat een heerlijk zomerevenement gisteren: “Ontspannen de zomer in” van Nivo-nh bij StylingCentraal in de mooie ruimte van Selma!

Ik mocht een workshop handmassage geven – kort, krachtig en met veel fijne reacties. Leuk om te zien hoeveel ontspanning je in 20 minuten kunt brengen!

Samen met:
Margriet Slot – Zumba
Anne Koster – Eetbaar bloementheater
Jeannette Commandeur – Go with the Flow

zorgden we voor een inspirerend en ontspannen programma.

Dankjewel aan Selma en Nivo-nh voor de organisatie en het vertrouwen 🙏

25/06/2025

Wat is voetreflexplustherapie?
Voetreflexplustherapie is een natuurlijke behandelvorm die het zelfherstellend vermogen van het lichaam stimuleert. Door reflexzones op de voeten te masseren, kunnen blokkades worden verminderd en de energie weer vrij stromen.
In mijn behandelingen combineer ik de traditionele Chinese en Westerse voetreflextechnieken met aanvullende methoden, zodat lichaam en geest beter in balans komen. Dit kan ondersteuning bieden bij uiteenlopende klachten, maar werkt ook preventief en ontspannend.
Wilt u meer weten of ervaren wat voetreflexplustherapie voor u kan betekenen? Neem gerust contact met mij op.
www.reflex4balans.nl
info@reflex4balans.nl

11/05/2025

Klaar voor de eerste workshop van vandaag 😀
RIEN congres Eindhoven

08/04/2025

Niezen, snotteren, tranende of jeukende ogen en benauwdheid zijn klachten die passen bij hooikoorts.

Hooikoorts is een allergie. Je lichaam reageert overdreven op een lichaamsvreemde stof, in dit geval stuifmeel. De slijmvliezen in je neus, keel en luchtwegen gaan meer slijm aanmaken waardoor de klachten ontstaan.

In ons lichaam is er een belangrijke verbinding vanuit het zenuwstelsel tussen alle slijmvliezen. Denk aan de slijmvliezen van de luchtwegen, longen en het maag-darmkanaal. Door alle betrokken zones te behandelen komt het hele systeem in balans wat een gunstig effect heeft op de slijmvliezen die betrokken zijn bij hooikoortsklachten.

Ervaren welk effect voetreflextherapie heeft op jouw klachten? Zoek een therapeut bij jou in de buurt.
www.vnrt.nl/clienten/overzicht-therapeuten/

03/04/2025

Wat een mooie avond! Vanavond een ontspannen en gezellige workshop arm- en handmassage mogen geven aan zes geweldige dames.

03/04/2025

"Wil iemand echt mijn gezicht zien op social media of mijn website?"

Ik hoor en lees deze vraag vaak. Misschien heb jij hem ook weleens gedacht?

Vooral vrouwelijke ondernemers (opgegroeid zonder een altijd aanwezige camera) twijfelen:
Moet ik mezelf echt laten zien?
Ik snap het. Ik had diezelfde twijfel toen ik begon als ondernemer. Maar weet je wat?

Jouw klanten willen JOU zien.

Waarom?

✨ Vertrouwen en verbinding: Klanten willen weten met wie ze zaken doen. Door jouw gezicht te laten zien, bouw je een persoonlijke band op en straal je betrouwbaarheid uit.

✨ Authenticiteit: Echte foto's van jou tonen jouw unieke persoonlijkheid en onderscheiden je van anderen.

✨ Herkenbaarheid: Consistente en professionele beelden zorgen ervoor dat klanten je herkennen en onthouden.

Het draait niet om perfectie. Het draait om verbinding. Mensen doen graag zaken met mensen. Hoe persoonlijker het probleem dat jij oplost, hoe belangrijker het is dat ze een gevoel bij jou krijgen.

En nee, je klant is meestal niet na één post overtuigd. Zichtbaarheid is een proces. Door jezelf vaker te laten zien, help je jouw ideale klant om die belangrijke vertrouwensband op te bouwen.

Dus twijfel je of je jezelf moet laten zien? Laat je zien! Jouw klanten wachten op je.

Liefs,
Ilona

📸 van Karin van Kampen - Reflex4Balans

25/02/2025