Moyolife

02/04/2026

Zin in een Hatha yogales op woensdagavond? Carolien geeft vanaf nu elke woensdag haar les om 20:15 uur bij Studio Omnis in Leusden!

EVEN VOORSTELLEN. Het docententeam van Studio Omnis groeit! 🌱 Is woensdagavond 20:15 uur voor jou hét tijdstip voor een fijne Hatha yogales? Dan kun je vanaf nu bij Carolien terecht. Ze stelt zich graag aan je voor.

"Ik ben Carolien Groenewegen, yogadocent en meester in het genieten van de kleine dingen.
Mijn eerste yoga-opleiding is Saswitha, een Hatha yoga opleiding en mijn specialisatie is adem en pranayama. Eerste? Ja, en het is niet de enige en zeker niet de laatste opleiding. Leren zit in mijn bloed en er is zoveel moois dat ik voorlopig nog niet uitgeleerd wil zijn. Gekscherend zeg ik weleens dat ik "Carolienyoga" geef.

In de yogales begin ik meestal met wat actievere houdingen om uit het hoofd te komen, om de geest het lichaam weer te laten voelen. Naar het einde van de yogales worden de houdingen vaak wat rustiger. Voor mij zijn ademoefeningen een belangrijk onderdeel van de yogales.
“Zoals je ademt zo denk je en zoals je denkt zo adem je” is een spreuk die ik van mijn eigen docent heb geleerd en koester.

Yoga helpt mij om meer bewust te zijn, tot rust te komen en te genieten. Ik ben benieuwd wat het jou betekent!

Ik hoop je snel bij mij in de les te zien. Lieve groet, Carolien."

We heten je van harte welkom bij onze fijne studio in Leusden. Wil je een proefles Hatha yoga doen bij Carolien? Hier vind je de proeflesplanner: https://studio-omnisleusden.nl/proefles/

01/04/2026

MOYOLIFE BESTAAT 10 JAAR! Tien jaar leren, ontwikkelen, geven, ontvangen, vallen, opstaan, pauzeren, inzichten, verwarring, focus en ook vele zijwegen, passie, missie, grenzen verleggen en overgaan, grenzen trekken en weer loslaten, een doorgaande reis die nog lang niet voorbij is.

Op naar nog vele jaren klanksessies en massages, yogalessen, holistische coaching én ondernemen!

Een dikke dankjewel voor iedereen die in deze 10 jaar op mijn pad is gekomen en zo heeft bijgedragen aan deze mooie reis.

31/03/2026

Benieuwd naar mijn nieuwe klankschalen? Kom dan aanstaande vrijdagavond ontspannen op klank bij Studio Omnis in Leusden. Samen met Hester Schalkx wordt het weer een bijzondere ervaring die je niet mag missen!

KLANK & ONTSPANNING 3 APRIL bij Studio Omnis in Leusden. Vorige maand hebben Hester en Astrid voor het eerst samen de Klank en Ontspanning gegeven. Nou ja, niet helemaal voor het eerst, want sinds ruim een jaar zijn ze collega's in de sauna en geven ze samen regelmatig rituelen in een prachtige yurt. Ze zijn dus aardig op elkaar ingespeeld.

Vrijdag 3 april staan alle instrumenten, inclusief 2 nieuwe aanwinsten, om 20 uur weer klaar om door hen bespeeld te worden.

Een klankbad gaat verder dan alleen de tonen die hoorbaar zijn. De vibraties dringen diep door tot in al je cellen én je zenuwstelsel. Het denken kan langzaam kalmeren en er kan ruimte ontstaan voor rust, verwerking en ontspanning.

Er zijn nog 3 plekken beschikbaar. Kom jij achterlaten wat je misschien ongemerkt vasthoudt?

Klik op de link om je nu aan te melden! https://studio-omnisleusden.nl/klank-ontspanning-3-april-2026/

30/03/2026

Een lekkere flow yogales als begin van de dag!

EVEN VOORSTELLEN Bij Studio Omnis zijn we onlangs gaan samenwerken met een aantal nieuwe ondernemers! Op donderdag ochtend geeft Kirsten haar flow yoga lessen.

"Mijn naam is Kirsten van Valkengoed en ik woon in Nijkerk samen met mijn man en twee zoons.

Sinds 20216 heb ik een eigen praktijk aan huis voor massages (oa holistisch,
ayurvedisch en zwangerschaps), yoga, ademcoaching, ayurvedische voedings/
leefstijl coaching en zwangerschapsbegeleiding. Mijn passie voor reizen, yoga & Ayurveda komt samen in de begeleiding en organisatie van yogareizen naar Sri Lanka.
Daarnaast geef ik yogalessen op locatie. Ik heb er heel veel zin in om dit ook bij Studio Omnis te mogen doen.
Tijdens de 4 jarige Saswitha Yoga en Wijsbegeerte opleiding werd niet alleen de
liefde voor yoga groter maar ook voor Ayurveda en de kracht van de adem.
Naast het afronden van de Saswitha opleiding heb ik diverse opleidingen en cursussen mbt Massages, Ayurveda, Yin/Aroma yoga en ademtechnieken gevolgd.

Ik vind het belangrijk dat iedereen kan oefenen op zijn eigen niveau, niets forceren maar goed aanvoelen wat er mag en kan. Wat is er nodig op dit moment."

Wil jij een proefles Hatha flow yoga doen? Je bent van harte welkom. Klik op de proefles link https://studio-omnisleusden.nl/proefles/

Tot ziens!

28/03/2026

Klaar voor het eerste huisconcert! Klaar om te genieten , te verwonderen en mij onder te dompelen in klank .nl

11/03/2026

🎶 Deze vrijdag geef ik de maandelijkse Klank & Ontspanning bij Studio Omnis in Leusden samen met lieve Hester Schalkx!

Hester is een creatieve duizendpoot, gevoelsmens en naast collega ook een lieve vriendin van mij.

Hoe fijn om deze vrijdag samen met haar in ieder geval 10 deelnemers te mogen laten ontspannen en genieten van prachtige klanken die diep doordringen in je lijf, mind, hart en je energetisch kunnen raken.

Er zijn nog 5 plekjes vrij!

Zien we jou in Studio Omnis in Leusden vrijdag?

Hier kun je jouw plek boeken:
https://studio-omnis.yogibit.nl/web/nl/events/8960

07/03/2026

Ga jij mee naar ons Gewoon heerlijke weekend in Domburg van 10 t/m 13 april?

27/02/2026

Adem, ruimte, thuiskomen.

𝑺𝒐𝒎𝒔 𝒉𝒐𝒆𝒇 𝒋𝒆 𝒏𝒊𝒆𝒕 𝒗𝒆𝒓𝒅𝒆𝒓.
𝑨𝒍𝒍𝒆𝒆𝒏 𝒆𝒗𝒆𝒏 𝒃𝒍𝒊𝒋𝒗𝒆𝒏.

𝗔𝗱𝗲𝗺𝗲𝗻 zoals je ademt
wanneer niemand iets van je vraagt
𝗥𝘂𝗶𝗺𝘁𝗲 voelen zonder dat je die eerst moet creëren.

𝗧𝗵𝘂𝗶𝘀𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻 is niet groots.
Het is zacht.

Het is zitten in het licht
en merken dat je niet hoeft te reageren.
Dat je niet hoeft te dragen.

Dat je gewoon hier mag zijn.
Misschien is dat genoeg.

11/02/2026

Studio Omnis staat open voor nieuwe samenwerkingen!

Bij Studio Omnis werken we met mensen die hun vak én hun mens-zijn meenemen, We staan open voor nieuwe samenwerkingen met Pilates- en yogadocenten die zich hierin herkennen. Voelt dit als jou?

09/02/2026

Helaas ben ik niet voldoende hersteld van de griep om de sessie door te laten gaan. Vrijdag 13 maart is de volgende klank en ontspanning, waar nog enkele plekjes vrij zijn.

🎶 Jouw maandelijkse me time avond aanstaande vrijdag. Nog 5 plekjes vrij. Astrid maakt ruimte om te landen, te aarden en achter te laten, wat je niet kunt gebruiken.

Link in bio.

08/02/2026

De afgelopen tijd hoor ik dit zó vaak:
“Ik heb behoefte aan ruimte… maar ik weet niet eens meer waarvoor.”

𝗦𝗼𝗺𝘀 𝗶𝘀 𝗵𝗲𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗿𝘂𝘀𝘁 𝘄𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗺𝗶𝘀𝘁.
𝗠𝗮𝗮𝗿 𝗿𝘂𝗶𝗺𝘁𝗲.

Ruimte om niet meteen te reageren.
Niet meteen te weten.
Niet meteen door te moeten.

Ruimte waarin je lijf weer kan volgen
wat je hoofd al zo lang beslist.

𝗠𝗶𝘀𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻 𝗵𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁 𝗴𝗲𝘃𝗼𝗲𝗹
Dat je ergens diep vanbinnen wéét
dat er meer lucht nodig is
dan je jezelf nu gunt.

Niet om alles te veranderen.
Maar om weer te voelen
waar jij eigenlijk bent.

Gewoon even ruimte.
Meer hoeft het nog niet te zijn.

04/02/2026

Hier begint het. Met adem.

𝙎𝙤𝙢𝙨 𝙞𝙨 𝙖𝙙𝙚𝙢 𝙞𝙚𝙩𝙨 𝙬𝙖𝙖𝙧 𝙟𝙚 𝙥𝙖𝙨 𝙖𝙖𝙣 𝙙𝙚𝙣𝙠𝙩 𝙖𝙡𝙨 𝙟𝙚 𝙝𝙚𝙢 𝙖𝙡 𝙩𝙚 𝙡𝙖𝙣𝙜 𝙝𝙚𝙗𝙩 𝙫𝙖𝙨𝙩𝙜𝙚𝙝𝙤𝙪𝙙𝙚𝙣.

Omdat alles aandacht vraagt.
Omdat er altijd iets moet.
Omdat je hoofd al vooruit is
terwijl je lijf nog achterloopt.

Je staat op. Je gaat door.
Je regelt, zorgt, vangt op.
En ergens tussendoor vergeet je
dat jij er óók nog bent.

Tot zo’n moment.
Waarin je even stilvalt.
En denkt:
oh ja… adem.

Geen diepe inzichten.
Geen grote beslissingen.
Gewoon dit.

Stilstaan.
Inademen.
Uitademen.

En voelen dat alles
heel even mag wachten.