Esther Oosterling

Esther Oosterling Als psycholoog & coach kan ik je helpen inzicht te krijgen in jezelf en je huidige (werk)situatie zo Of heb jij een andere vraag? Zijn leven lang.

You live & You learn

Wil jij:
• jouw talenten laten (op)bloeien?
• met energie en plezier naar je werk?
• grip houden op je loopbaan als je te maken krijgt met een
reorganisatie?
• aan iets werken waar je al geruime tijd mee zit?
• je persoonlijke doelen bepalen en behalen?
• je team meenemen in tijden van verandering?
• als manager je leiderschaps- en coachingskills vergroten? Ik onderzoek graag samen met jou je hulpvraag:
bel mij op 06-53621028
Psychologie- en Coachpraktijk Esther Oosterling of
stuur een mail levenslooppsycholoog@gmail.com

Je kunt ook het contactformulier invullen op de website: http://www.estheroosterling.nl/contact

Ik help je graag met:
- loopbaancoaching
- persoonlijke coaching
- psychologische begeleiding
- teamcoaching

Mijn levensmotto is: 'You live & You learn.' Dat sluit helemaal aan bij de afstudeerrichting die ik heb gekozen: levenslooppsychologie. Levenslooppsychologie gaat uit van het idee dat de menselijke ontwikkeling plaatsvindt in interactie met zijn omgeving. Hij leert met vallen (tegenslag) en opstaan (successen). Geïnspireerd door de positieve psychologie ligt hierbij de nadruk op het bevorderen van welzijn, groei en zelfrealisatie. Vanuit die interesse voor de ontwikkeling die wij als mensen doormaken een leven lang, ben ik als levenslooppsycholoog oprecht geïnteresseerd in jouw verhaal. Ik luister actief en vind het belangrijk om binnen een korte tijd een gevoel van veiligheid en vertrouwen te creëren. Op een ongedwongen manier daag ik je uit om het beste uit jezelf naar boven te halen. Ik ben vasthoudend, resultaatgericht en ik ben niet bang om te confronteren. Ik weet diverse instrumenten passend aan te bieden om zo op een nauwgezette manier aan persoonlijke ontwikkeling te werken.

In deze dagen tussen oud en nieuw ontstaat er ruimte om terug te kijken.Niet omdat alles af is, maar omdat het leven eve...
28/12/2025

In deze dagen tussen oud en nieuw ontstaat er ruimte om terug te kijken.
Niet omdat alles af is, maar omdat het leven even vertraagt.

Het afgelopen jaar heeft je wellicht veel laten zien. Over verandering, over veerkracht, over wat energie kost en wat juist voedt. Soms worden inzichten pas zichtbaar als de druk eraf gaat en er ruimte komt om te reflecteren.

Vooruitkijken hoeft nu nog niet groots. Het begint vaak met aandacht. Met mild zijn voor jezelf. Met voelen wat je wilt meenemen en wat je mag laten liggen.

In mijn nieuwste Positieve Psychologie Post schrijf ik hierover in het artikel ‘Wat deze tijd je wil laten zien’. Een rustige uitnodiging om stil te staan, met zelfcompassie en met perspectief vooruit.

✨ Reflectievraag
Wat heeft dit jaar jou willen leren, en wat neem je mee het nieuwe jaar in?

Je vindt de Positieve Psychologie Post via de link in bio.

persoonlijkegroei metperspectiefvooruit

Een Positieve Tijd.De winter laat vaak twee bewegingen tegelijk zien.Er is ruimte en licht, maar ook kou, stilte en vert...
22/12/2025

Een Positieve Tijd.

De winter laat vaak twee bewegingen tegelijk zien.
Er is ruimte en licht, maar ook kou, stilte en vertraging. Het landschap verandert, net als ons eigen ritme. Juist daarin schuilt iets waardevols.

In de nieuwste editie van mijn Positieve Psychologie Post sta ik stil bij die beweging. Bij hoe je in deze periode kleine momenten van rust kunt herkennen en versterken. Hoe positieve psychologie helpt om aandacht te geven aan wat wel werkt. En hoe mildheid richting kan geven wanneer je merkt dat je energie niet onbeperkt is.

Dit nummer is bedoeld om rustig te lezen. Niet om iets te moeten, maar om even mee te bewegen met wat deze tijd van het jaar uitnodigt. In jouw tempo, op een moment dat voor jou klopt.

Je kunt Een Positieve Tijd lezen via mijn Positieve Psychologie Platform.
De link vind je in mijn bio.

Een Positieve Tijd.De winter brengt vaak twee bewegingen tegelijk. Aan de ene kant is er licht, gezelligheid en verbindi...
14/12/2025

Een Positieve Tijd.

De winter brengt vaak twee bewegingen tegelijk. Aan de ene kant is er licht, gezelligheid en verbinding. Aan de andere kant voelen veel mensen dat juist deze periode veel kan vragen. Verwachtingen, afronden en vooruitkijken lopen door elkaar heen.

In mijn nieuwste editie van de Positieve Psychologie Post sta ik stil bij die dubbele beweging. Je leest hoe je juist in deze weken kleine momenten van rust kunt herkennen en versterken. Hoe positieve psychologie helpt om aandacht te geven aan wat wél werkt. En hoe mildheid ruimte kan creëren wanneer je merkt dat je energie niet onbeperkt is.

Deze editie is bedoeld om even bij stil te staan. Om te lezen op een rustig moment. Om mee te nemen wat voor jou helpend is richting het nieuwe jaar.

Je kunt Een Positieve Tijd nu lezen via mijn Positieve Psychologie Platform.
De link vind je in mijn bio.

Veel leesplezier!


Wat doe je als je lijf niet meer meebeweegt met wat jij wilt?Soms verandert er iets wat je niet hebt gekozen — je gezond...
24/10/2025

Wat doe je als je lijf niet meer meebeweegt met wat jij wilt?

Soms verandert er iets wat je niet hebt gekozen — je gezondheid bijvoorbeeld.
Wat ooit vanzelf ging, vraagt ineens meer aandacht. Grenzen verschuiven, plannen moeten anders, en soms voel je het vertrouwen even wegglippen.

Rouwen om wat niet meer lukt is geen teken van opgeven.
Het is juist zorg voor jezelf.
Pas als je ruimte maakt voor verlies, ontstaat er weer ruimte om te ontdekken wat nog wél kan.
Misschien in een ander tempo, maar niet minder waardevol.

In mijn artikel over ‘Verandering en gezondheid’ deel ik hoe positieve psychologie en zelfcompassie kunnen helpen als je lijf niet meer meebeweegt zoals je wilt.

Lees het artikel in de Positieve Psychologie Post met het thema Verandering:
https://www.estheroosterling.nl/positieve-psychologie-platform (Link ook in bio)

Wat helpt jou om mild te blijven voor jezelf als het even niet gaat zoals je had gehoopt?

Een bos bloemen als afsluiting. Een symbool voor verandering 🌸Niet alleen voor wat afgerond is,maar vooral voor de weg d...
06/10/2025

Een bos bloemen als afsluiting. Een symbool voor verandering 🌸

Niet alleen voor wat afgerond is,
maar vooral voor de weg die iemand heeft afgelegd. De stappen, de keuzes, het vertrouwen dat ik even mocht vasthouden.

Begeleiden gaat voor mij niet over kant-en-klare antwoorden, maar over vertragen, onderzoeken en stap voor stap weer vooruitgaan.

Bloemen voelen dan niet als een einde,
maar als een nieuw begin.

In mijn Positieve Psychologie Post schrijf ik vaker over zulke momenten van groei en veerkracht.
De editie over Verandering lees je via (link in bio)🌺.

Wat helpt jou bij verandering? Verandering raakt ons allemaal.Soms kies je ervoor, soms overkomt het je.In mijn praktijk...
31/07/2025

Wat helpt jou bij verandering?

Verandering raakt ons allemaal.
Soms kies je ervoor, soms overkomt het je.

In mijn praktijk zie ik hoe mensen soms overspoeld raken maar ook hoe ze weer opkrabbelen, groeien en nieuwe kracht vinden.

Wat helpt jou eigenlijk om met veranderingen om te gaan?
Wat geeft jou houvast, of helpt je om weer verder te kunnen gaan?
Ik ben benieuwd. Deel het hieronder.

En als je inspiratie zoekt: mijn nieuwste Positieve Psychologie Post staat online. Gratis te lezen via mijn platform (bio link): https://www.estheroosterling.nl/positieve-psychologie-platform

Een nieuwe plek, een vertrouwde basisDe afgelopen tijd was het wat stil van mijn kant op social media.
Ik deelde weinig,...
29/07/2025

Een nieuwe plek, een vertrouwde basis

De afgelopen tijd was het wat stil van mijn kant op social media.
Ik deelde weinig, terwijl er toch van alles bewoog in mijn leven en werk.

Onlangs verhuisde ik naar mijn nieuwe praktijkruimte: een warme en rustige plek. Een plek die precies past bij hoe ik wil werken: met aandacht, verdieping en ruimte voor echte gesprekken.

En met deze verhuizing kwam ook het verlangen terug om weer meer te delen.
- Over wat ik zie, ontdek en meemaak in mijn praktijk.
- Over verandering, veerkracht en zelfcompassie.
- Over hoe je sterker kunt staan, juist als het schuift in je leven.

De nieuwste editie van de Positieve Psychologie Post staat nu online en is gratis te lezen op mijn platform: estheroosterling.nl/positieve-psychologie-platform

Misschien herken je er iets in.
Misschien nodigt het je uit om zelf een stap te zetten.
Je bent van harte welkom.

25 jaar geleden…Vandaag is het 25 jaar geleden dat ik mijn man ontmoette: op een blind date waarvan sommigen zeiden: “We...
08/07/2025

25 jaar geleden…

Vandaag is het 25 jaar geleden dat ik mijn man ontmoette: op een blind date waarvan sommigen zeiden: “Weet je het zeker dat je daar naartoe gaat?”
Ik wist vooral, dit voelt als een kans, een gevoel van: doe eens gek, ga ervoor.

Zo begint soms een levensverhaal. Niet met zekerheid, maar met nieuwsgierigheid.
25 jaar later zijn we nog altijd samen: gegroeid, veranderd, verbonden.

Als levenslooppsycholoog weet ik hoe bepalend keuzes en wendingen het levensverhaal van mensen kunnen bepalen. Soms ligt geluk buiten de gebaande paden. Soms begint bijvoorbeeld een liefdesverhaal met één dappere stap in het onbekende.

Wat is jouw mooiste ‘doe eens gek’-moment tot nu toe geweest?

Blue Monday, de dag die we vaak zien als de meest deprimerende van het jaar. Maar is dat wel terecht? In een blog op mij...
20/01/2025

Blue Monday, de dag die we vaak zien als de meest deprimerende van het jaar. Maar is dat wel terecht?

In een blog op mijn Positieve Psychologie Platform (link in bio) deel ik hoe we deze dag kunnen gebruiken om positief te blijven en te focussen op wat we wel in de hand hebben.

Het gaat niet om de dag zelf, maar om hoe we ermee omgaan. Laten we Blue Monday gebruiken om onze mindset een boost te geven!

Blue Monday, de dag die we vaak zien als de meest deprimerende van het jaar. Maar is dat wel terecht? In een blog op mij...
20/01/2025

Blue Monday, de dag die we vaak zien als de meest deprimerende van het jaar. Maar is dat wel terecht?

In een blog op mijn Positieve Psychologie Platform deel ik hoe we deze dag kunnen gebruiken om positief te blijven en te focussen op wat we wel in de hand hebben.

Het gaat niet om de dag zelf, maar om hoe we ermee omgaan. Laten we Blue Monday gebruiken om onze mindset een boost te geven!

Je kunt het blog hier lezen: https://www.estheroosterling.nl/positieve-psychologie-platform/positieve-psychologie/2274195_is-blue-monday-echt-zo-somber

𝘔𝘢𝘢𝘬 𝘷𝘢𝘯 𝟤𝟢𝟤𝟧 𝘫𝘰𝘶𝘸 𝘫𝘢𝘢𝘳: 𝘣𝘦𝘱𝘢𝘢𝘭 𝘫𝘦 𝘥𝘰𝘦𝘭𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘨𝘢 𝘦𝘳𝘷𝘰𝘰𝘳!Terugkijken op 2024 biedt de kans om te reflecteren, maar ook om ...
31/12/2024

𝘔𝘢𝘢𝘬 𝘷𝘢𝘯 𝟤𝟢𝟤𝟧 𝘫𝘰𝘶𝘸 𝘫𝘢𝘢𝘳: 𝘣𝘦𝘱𝘢𝘢𝘭 𝘫𝘦 𝘥𝘰𝘦𝘭𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘨𝘢 𝘦𝘳𝘷𝘰𝘰𝘳!

Terugkijken op 2024 biedt de kans om te reflecteren, maar ook om vooruit te kijken. Voor mij is dit een tijd van bezinning, waarin ik plannen maak voor het nieuwe jaar. Zo ben ik bezig met het verder ontwikkelen van mijn praktijk, werk ik aan het Positieve Psychologie Platform en online trainingen. En in 2025 komt mijn carddeck 'De Cirkel van Levensgeluk' uit – iets waar ik enorm naar uitkijk!

Het bepalen van doelen is niet alleen belangrijk voor vooruitgang, maar speelt ook een cruciale rol in persoonlijk geluk. Onderzoek laat zien dat doelen bepalen je positiever maakt. Ook al zijn ze klein, het hoeft niet altijd groots en meeslepend te zijn. Een positieve mindset helpt je helder te zien welke doelen je graag wilt bereiken. En hoe je daarvoor de eerste stap kunt zetten.

Wat zijn jouw doelen voor 2025? Ben jij klaar om het nieuwe jaar met een positieve mindset te starten en jouw dromen waar te maken? Klik hier (https://www.estheroosterling.nl/positieve-psychologie-platform/positieve-psychologie/1577582_met-positiviteit-naar-een-inspirerend-2025-9-tips) voor mijn blog met negen praktische tips om je doelen te behalen en het meeste uit 2025 te halen!

Deel hieronder jouw doelen voor 2025 – ik lees ze graag.

18 jaar getrouwd en 24 jaar samen met de allerliefste ❤️
09/09/2024

18 jaar getrouwd en 24 jaar samen met de allerliefste ❤️

Adres

Hooglanderveen

Openingstijden

Maandag 09:00 - 20:30
Dinsdag 08:30 - 20:30
Woensdag 08:30 - 20:30
Donderdag 08:30 - 20:30
Vrijdag 08:30 - 20:30

Telefoon

+31653986358

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Esther Oosterling nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Esther Oosterling:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

Met perspectief vooruit - ervaar de kracht van positieve psychologie! Wil jij: • jouw talenten laten (op)bloeien? • met energie en plezier naar je werk? • grip houden op je loopbaan als je te maken krijgt met een reorganisatie? • aan iets werken waar je al geruime tijd mee zit? • je persoonlijke doelen bepalen en behalen? • je team meenemen in tijden van verandering? • als manager je leiderschaps- en coachingskills vergroten? Of heb jij een andere vraag? Ik onderzoek graag samen met jou je hulpvraag: bel mij op 06-53621028 Psychologie- en Coachpraktijk Esther Oosterling of stuur een mail levenslooppsycholoog@gmail.com Je kunt ook het contactformulier invullen op de website: http://www.estheroosterling.nl/contact Ik help je graag met: - loopbaancoaching - persoonlijke coaching - psychologische begeleiding Mijn levensmotto is: 'You live & You learn.' Dat sluit helemaal aan bij de afstudeerrichting die ik heb gekozen: levenslooppsychologie. Levenslooppsychologie gaat uit van het idee dat de menselijke ontwikkeling plaatsvindt in interactie met zijn omgeving. Hij leert met vallen (tegenslag) en opstaan (successen). Zijn leven lang. Geïnspireerd door de positieve psychologie ligt hierbij de nadruk op het bevorderen van welzijn, groei en zelfrealisatie. Vanuit die interesse voor de ontwikkeling die wij als mensen doormaken een leven lang, ben ik als levenslooppsycholoog oprecht geïnteresseerd in jouw verhaal. Ik luister actief en vind het belangrijk om binnen een korte tijd een gevoel van veiligheid en vertrouwen te creëren. Op een ongedwongen manier daag ik je uit om het beste uit jezelf naar boven te halen. Ik ben vasthoudend, resultaatgericht en ik ben niet bang om te confronteren. Ik weet diverse instrumenten passend aan te bieden om zo op een nauwgezette manier aan persoonlijke ontwikkeling te werken.