24/10/2025
Wat doe je als je lijf niet meer meebeweegt met wat jij wilt?
Soms verandert er iets wat je niet hebt gekozen — je gezondheid bijvoorbeeld.
Wat ooit vanzelf ging, vraagt ineens meer aandacht. Grenzen verschuiven, plannen moeten anders, en soms voel je het vertrouwen even wegglippen.
Rouwen om wat niet meer lukt is geen teken van opgeven.
Het is juist zorg voor jezelf.
Pas als je ruimte maakt voor verlies, ontstaat er weer ruimte om te ontdekken wat nog wél kan.
Misschien in een ander tempo, maar niet minder waardevol.
In mijn artikel over ‘Verandering en gezondheid’ deel ik hoe positieve psychologie en zelfcompassie kunnen helpen als je lijf niet meer meebeweegt zoals je wilt.
Lees het artikel in de Positieve Psychologie Post met het thema Verandering:
https://www.estheroosterling.nl/positieve-psychologie-platform (Link ook in bio)
Wat helpt jou om mild te blijven voor jezelf als het even niet gaat zoals je had gehoopt?